Ældre I Bevægelse, Ishøj

Ældre i Bevægelse er en livlig forening i Ishøj, dedikeret til at fremme aktiv livsstil blandt seniorer. Vores mission er at give ældre en platform til at være fysisk aktive, socialisere og nyde en variation af sports- og fritidsaktiviteter.

Vi tilbyder et bredt udvalg af hold og aktiviteter inden for forskellige discipliner, herunder yoga, svømning og sportsaktiviteter. Vores hold er designet til at imødekomme forskellige niveauer og interesser, så der er noget for enhver smag.

Som medlem kan du deltage i vores yoga-kurser og andre specialiserede programmer, der tager sigte på at forbedre fleksibilitet, balance og generel velvære. Deltag i de ugentlige møder og arrangementer, der ikke kun fokuserer på fysisk aktivitet, men også samvær og fællesskab.

Vi er stolte af vores erfarne instruktører, som er dedikeret til at støtte og motivere medlemmerne, så alle kan yde deres bedste. Vores team arbejder konstant på at udvikle nye og spændende aktiviteter, der kan fremme sundhed og trivsel.

Aktiviteterne foregår i Ishøj Idrætscenter og Ishøj Svømmehal, som begge er veludstyrede faciliteter, der sikrer en sikker og behagelig træningsoplevelse. Den årlige medlemsafgift er kun 350 kr., og vi tilbyder også muligheden for at deltage i ekstra kurser til en overkommelig pris.

Uanset om du er ny i træning eller en erfaren atlet, er du meget velkommen til at blive en del af vores fællesskab. Vi ser frem til at møde nye medlemmer og hjælpe dem med at opnå deres personlige mål for sundhed og velvære.

For mere information, tilmelding, eller hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.