KraftVielfalt - Judith Öhlinger

Ein weiterer wichtiger Aspekt von Tai Chi ist die Arbeit mit der Lebensenergie "Qi" (ausgesprochen "Tschi"). Die Übenden lernen, das Qi in ihrem Körper zu lenken und zu harmonisieren, um ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erreichen, den beiden grundlegenden Prinzipien der chinesischen Philosophie.

Wer neugierig geworden ist, kann bei einen Kurzworkshop am 22. September 2023 von 15:30-19:00 (€ 75,-) Tai Chi kennenlernen. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

ForeverYoung mit Liebscher & Bracht®: Jeder ist bereits oder kommt irgendwann in seinem Leben mit Schmerzen am Knie, Rücken, Nacken, Fuß, Schulter etc. in Berührung. In diesem Kurs gehen wir mithilfe gezielter Dehnungsübungen und Hilfsmittel (Rolle, Gurt, etc.) auf die Suche nach den Muskeln und Faszien, die man einerseits etwas vernachlässigt hat und andererseits den Schmerz lindern könnten. Freu dich auf ein neues Körpergefühl.