Der Bewegungsraum

Der Bewegungsraum ist ein Ort um Neues auszuprobieren. In sanfte Yoga Übungen einzutauchen sich vom Fluss des Qi Gong davon tragen zu lassen. Das Angebot beinhaltet Yogakurse inspiriert von Yogatherapie mit wechselnden Schwerpunkten z.B. Wirbelsäule, sanften Flows,Somaticyoga getragen von der Atmung.Workshops zum ThemaYin Yoga, Beckenboden, Yoga mit dem RedondoBall, Somatic Yoga. Qi Gong Kurse mit wechselnden Themen. Einzelbehandlungen durch Schmerztherapie und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht und Yogatherapie.  Im Sommer geht es raus mit Outdooryoga und Qigong im Park. Für intensivere Erfahrungen biete ich Yoga -Wochenenden und Yogareisen an. Wir üben in Gruppen, als Einzelstunde oder auch gerne für Ihre Mitarbeiter im Unternehmen.

"Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten allem Unzulänglichen. Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Rastlosigkeit. Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen. DAS BIST DU " 

Kurse für Yoga und Qi Gong in Darmstadt - Outdooryoga - Qi Gong im Park Somaticyoga - Yin Yoga - Beckenbodentraining - Yogatherapie - Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht - Yogareisen

Am Rand von Darmstadt gelegen in der Heimstättensiedlung mit guter Verkehrsanbindung und ausreichend Parkplätzen gibt diesen schönen großen Raum mit seinem Angebot für Yoga Kurse, Yin Yoga, Somaticyoga, Yogatherapie, Workshops, und, Qi Gong Kurse  in Darmstadt.

Hier gibt es die Möglichkeit etwas für seinen Körper und auch für seine Seele eine kleine Auszeit zu nehmen. Sanfte Yogaübungen inspiriert von der Yogatherapie, Somaticyoga und sanften Flows verbunden mit Atmung und Entspannung bringen uns ganz nach Innen und schaffen eine Auszeit um wieder neue Kraft zu schöpfen. Die Yogastunden haben wöchentlich wechselnde unterschiedliche Schwerpunkte unter anderem die Wirbelsäule, der Nacken, die Schultern, das Becken und vieles mehr. Aufrichten, Dehnen, Strecken sich bewegen ist hier das Ziel. Die sanften Qi Gong Übungen sind ausgleichend und stärkend. Wieder ganz im Fluß sein und neue Energie aufnehmen.