Asana-Praxis

Fantastische Erfahrung: Yoga in der Schwangerschaft bei Doreen war eine ganz wundervolle, herausfordernde und tiefgehende Erfahrung, die mich in der Vorbereitung auf meine anstehende Geburt auf körperlicher und geistiger Ebene wahnsinnig gefordert und gestärkt hat. Doreen begegnet ihren Teilnehmenden mit viel Achtsamkeit und vereint die Yoga-Einheiten mit ihrem großen Hebammenwissen. Ich bin sehr dankbar meinen Weg zu ihr gefunden zu haben und nehme ganz viel aus den vergangenen Wochen mit.

Fantastische Erfahrung: Als frischgebackene Mutter tut es unglaublich gut, einen festen Termin in der Woche zu haben, der ganz bewusst der eigenen Gesundheit gewidmet ist. Das Training bei Doreen ist genau dieser Anker im Alltag. Doreen leitet die einzelnen Übungen sehr klar, ruhig und verständlich an, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt – auch an Tagen, an denen der Körper noch nicht wieder „voll da“ ist. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein, ohne Druck aufzubauen, und schafft eine angenehme, motivierende Atmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon einen Rückbildungskurs und einen Yoga und Schwangerschaftskurs bei Doreen gemacht und fand beides richtig gut. Würde ich sofort wiedermachen! Danke :-)

Fantastische Erfahrung: Ruhige tolle Atmosphäre, es wird auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet. Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur stehen im Vordergrund.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Kurs Yoga & Schwangerschaft bei Doreen belegt und kann diesen von Herzen weiterempfehlen. Doreen unterrichtet mit viel Ruhe, Authentizität und Achtsamkeit und teilt mit den KursteilnehmerInnen neben den Elementen der Iyengar-Tradition auch ihr umfangreiches Hebammenwissen. Mir hat der Kurs viel Vertrauen in meinen Körper, die Schwangerschaft und die Geburt geschenkt. Danke für den tollen Kurs, liebe Doreen!

Fantastische Erfahrung: In der Asana-Praxis wird Yoga durch das Einsetzen von Hilfsmittel jedem Praktizierenden möglich gemacht und es entsteht ein Raum des bewussten Wahrnehmens im Bezug auf die individuellen Möglichkeiten. Durch die besondere, sehr detaillierte Anleitung und Präzision, die Volker gut verständlich vermittelt, gelingen auch Asanas ohne dass eventuelle Fehlhaltungen dauerhaft entstehen. Ich fühlte mich vom ersten Moment sowohl bei Volker als auch bei Doreen gut aufgehoben, weil die beiden sehr verantwortungsvoll mit Menschen arbeiten. Ich bin sehr dankbar in jeder Stunde auf’s Neue lernen zu dürfen. Danke für eure Geduld und die Möglichkeit von euren einzigartigen Erfahrungen profitieren zu dürfen.

Fantastische Erfahrung: Präventionskurs Schwangerschafts-Yoga bei Doreen Wer diesen Kurs bucht, bekommt ein Gesamtpaket. Bei Doreen lernt man nicht nur für den Körper heilsame Asanas, man lernt fürs Leben, für die Schwangerschaft, für die Geburt. Sie nimmt individuell Rücksicht, sie korrigiert, sie hat auch nach der Stunde ein offenes Hebammen-Ohr und strahlt Ruhe und Kraft aus. Doreen fordert, ohne zu viel zu verlangen. Ich bin dankbar, zwei dieser Kurse (die sehr unterschiedlich waren) gebucht zu haben und freue mich auf die Rückbildungszeit. 100%ige Empfehlung für jede Schwangere, so früh wie möglich anzufangen!

Fantastische Erfahrung: Auch nach fast 15 Jahren freue ich mich immer noch auf den Unterricht bei Doreen und Volker! Die gelebte Philosophie und der medizinische Hintergrund der beiden ist perfekt um Yoga zu praktizieren. Es hat mir physisch und mental so sehr geholfen. Ich kann nur allen empfehlen , es einfach mal selber auszuprobieren ! Nic

Fantastische Erfahrung: Hier wird Yoga mit einer beeindruckenden Fachkompetenz vermittelt. Besonders die Erklärungen zur Anatomie während des Unterrichts haben mich überzeugt. Der "philosophische" Hintergrund des Yogas wird unaufdringlich mitvermittelt.

Fantastische Erfahrung: Ich übe schon einige Jahre bei Volker und ich kann mir kein besseres Yoga- Studio vorstellen. Die Anleitungen sind fachlich fundiert, die Gruppe ist supernett. Auch die Vertretungslehrerin Katja ist richtig toll. Solange ich kann, möchte ich Yoga in der Asana- Praxis machen.

Fantastische Erfahrung: Tolles Yogastudio mit sehr herzlicher Atmosphäre! Die Lehrer:innen sind kompetent, achtsam und gehen auf jedes Level ein. Die Stunden sind abwechslungsreich, die Räume sauber und schön gestaltet. Ich fühle mich hier rundum wohl und freue mich, wenn endlich wieder mein ‍♂️-Donnerstag ist. ✨

Fantastische Erfahrung: Ich war glücklicherweise schon während meiner Schwangerschaft beim Yoga bei Doreen (und habe sie direkt an Freundinnen weiterempfohlen, die auch sehr gern dort waren bzw auch noch sind) - und schon dort fühlte ich mich sehr abgeholt. Und der Eindruck bestätigt sich nun auch in dem "normalen" Kurs. Die Anleitung durch die Asanas sind so klar, dass eine visuelle Anleitung gar nicht unbedingt von Nöten ist (was ich persönlich sehr mag) und Doreen so auch viel Raum für individuelle Korrekturen hat. Ich habe das Gefühl, sehr schnell "richtig" in den Haltungen zu sein, was mir oft in anderen Klassen fehlt. Ich schätze Doreens fundiertes Wissen, die präzise und ruhige Art und den Aufbau, samt klären Erklärungen warum was wie ausgeführt wird, sehr. Danke so sehr, Doreen!

Fantastische Erfahrung: Das beste Yogastudio was Du Dir vorstellen kannst. Ich danke für 15 Jahre professionelle Begleitung und daraus entstandenen Wachstum. Maria

Fantastische Erfahrung: Egal wie gut ich eine Übung hinkriege, und ich bin fern ab davon, das zu tun, am Ende scheitere ich am fließenden Atem und dem weichen Gesicht. Immer. Aber ich übe weiter.

Fantastische Erfahrung: Sehr engagierte und kompetente Lehrer Unterrichten in einer angenehmen Atmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Ich bin über die Physiotherapie bei Volker in die Asana-Praxis gekommen. Der Yoga-Stil war zunächst neu für mich, nun möchte ich aber nicht mehr anders üben! Die Verbindung von Körper und Geist ist hier sehr intensiv, eine Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann! Ich war nun schon bei verschiedenen Trainern in der Praxis und bin von allen sehr begeistert und beeindruckt! Man wird da abgeholt, wo man steht und bekommt auch Alternativen gezeigt, wenn etwas (noch) nicht geht! Vielen Dank euch für die warme und kompetente und herzliche Unterstützung auf meinem Weg der Heilung!

Fantastische Erfahrung: Empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Doreen zum Schwangerschaftsyoga. Es war eine neue und sehr inspirierende Erfahrung - nicht vergleichbar mit meinen „Yoga“-Kursen zuvor in Fitnessstudios ;-) Uneingeschränkt empfehlenswert - ich komme auf jeden Fall wieder!

Fantastische Erfahrung: Ich habe an mehreren Kursen von Doreen teilgenommen und bin begeistert! Bei Doreen konnte ich Beweglichkeit, Kraft und Koordination, als auch Achtsamkeit, praktizieren und fühlte mich nach jeder Stunde besser und entspannter. Sie schafft es, dass man mit ihren Anleitungen präzise Asanas aufbaut und sich selbst immer wieder überdenkt. Dabei hat sie eine herzliche Art und man kommt sich, egal wie das Ausgangslevel ist, immer gut aufgehoben vor. Ich werde definitiv weiter mit ihr praktizieren und kann es nur jedem empfehlen! Vielen Dank an dieser Stelle nochmal :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe mehrere Kurse bei Doreen besucht und von diesen auf so vielen Ebenen profitiert. Doreen hat unglaublich viel Fachwissen und Kompetenz und kann sich extrem gut auf die jeweiligen Teilnehmer einstellen. Ich bin sehr froh, diese Yoga-Schule für mich entdeckt zu haben.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon verschiedene Kurse in der Asana-Praxis besucht und bin jedes Mal begeistert. Der Yoga Stil war zunächst neu für mich, nun möchte ich allerdings nicht mehr anders üben. Ein intensives Training sowohl für den Körper, als auch für den Geist. Besonders möchte ich mich bei Doreen bedanken! Ihre Schwangerschaftsyogakurse haben mich nun schon zweimal optimal auf die Geburt vorbereitet. Ich würde sie, aber auch alle anderen Lehrer, jedem wärmstens empfehlen, der wirklich einen Effekt bei sich wahrnehmen möchte :-) Vielen Dank euch allen

Fantastische Erfahrung: Neben drei Kursen Schwangerschaftsyoga habe ich auch einen Rückbildungskurs in der wunderbaren Asana-Praxis besucht und kann sie nur wärmstens empfehlen. Die Atmosphäre ist unglaublich liebevoll. Doreen ist sehr erfahren und bringt eine unglaubliche Herzlichkeit in jede Stunde. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jeder Teilnehmerin ein, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben und betreut fühlt. Ich habe sehr viel gelernt und bin sehr dankbar für die Unterstützung und die positive Energie, die ich in der Asana Praxis erfahren habe. Jede, die eine liebevolle und professionelle Begleitung durch die Schwangerschaft und danach sucht, ist hier genau richtig.

Fantastische Erfahrung: Seit 8 Jahren besuche ich die Asana Praxis von Volker Grimm. Mich begeistert die kreative wohldurchdachte und fachlich exzellent geführte Unterrichtsweise. Als Tanzpädagogin fasziniert mich der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln, so dass jeder Teilnehmer den optimalen Trainingseefkt hat, trotz sehr unterschiedlichen körperlichen Voraussetzung. Die Ansatzübung bis hin zur Gestaltung der Asanas sind so perfekt aufgebaut und begleitet von einer hervorragenden Anleitung seitens Volker, woran man seine Erfahrung als für Physiotherapeut spürt. Es werden sehr individuelle gezielte Korrekturen gegeben darüber hinaus bekommt man über das Körpertraining auch wunderbare Gedanken zur Stärkung von Geist und Seele. Einfach optimal !!

Fantastische Erfahrung: Die Yogastunden bei Volker sind jedes Mal ein Gewinn. Es ist faszinierend mit welcher Vielfalt, Kompetenz und Geduld er die Stunden gestaltet. Durch die gute Anleitung, bei der es immer auch Lösungen für individuelle körperliche Schwachstellen gibt, kann ich viel lernen.

Fantastische Erfahrung: In dieser Yoga-Schule geschieht wahrer Unterricht, und keine Yogaparty, bei der/die der Lehrer/Lehrerin auf seiner/ihrer Matte die Asana vorturnt und die Teilnehmer mitmachen dürfen. Wer das das korrekte Einnehmen der Asana lernen möchte, und auch in diese sicher hineingeleitet werden möchte, ist in dieser Asana Praxis genau richtig.

Negative Erfahrung: Ich habe mich im Yoga-Kurs bzw. Studio nicht wohlgefühlt. Schon beim Eintritt ins Gebäude ist man an feste Zeiten gebunden um eintreten zu dürfen - und selbst dann klappt es nicht reibungslos. Auch auf der persönlichen Ebene habe ich mich nicht willkommen gefühlt. Mein Lehrer hat eine eher kühle und grobe Art. Grundsätzlich war man zwar bemüht auf meine gesundheitlichen Einschränkungen einzugehen, die entstehende Grenze wurde aber nur sehr widerwillig akzeptiert. Aus diesen Gründen habe ich meine Teilnahme beendet. Kulanz habe ich keine erfahren, nur den Verweis auf AGB, die auf der mobilen Website oder im (mobilen) Buchungsprozess nicht sichtbar sind.

Fantastische Erfahrung: Volker und Doreen unterrichten mit Leidenschaft. Der Unterricht ist nie langweilig, im Gegenteil, die professionelle und liebevolle Art ist einmalig und unbedingt zu empfehlen. Danke für die tolle Mediathek, sie ermöglicht mir euren Unterricht auch aus Stuttgart zu besuchen. Es macht einfach nur Spaß

Fantastische Erfahrung: Ich war zum Schwangerschafts Yoga bei Doreen und fand es wirklich toll! Doreens ruhige und kompetente Art ist wirklich faszinierend und während der Geburt hat es mir wirklich geholfen bei mir und meinem Baby zu bleiben. Aber auch während der Schwangerschaft ging es mir nach den Stunden bei Doreen immer sehr gut, ich fühlte mich sehr ausgeglichen, hatte wenig körperliche Beschwerden und habe mich sehr gut auf die Geburt vorbereitet gefühlt. Vielen lieben Dank ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich war zum Schwangerschaftsyoga bei Doreen, besonders gefallen hat mir die Intensität, dass es doch jedesmal anstrengend war und dass Doreen immer darauf geachtet hat, dass wir die Haltungen technisch korrekt ausführen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Selbst als absolute Yoga-Neueinsteigerin konnte ich den Übungen von Doreen immer gut folgen - sie erklärt alles ganz wunderbar! Der Schwangerschaftskurs war für mein Körpergefühl in dieser besonderen Zeit sehr hilfreich - man merkt, dass Doreen auch Hebamme ist. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!

Fantastische Erfahrung: Leider wurde dieser Praxis zu Ende diesen Jahres gekündigt und das macht mich sehr sehr traurig. Ich verknüpfe mit dieser Yogaschule und den tollen Räumlichkeiten sehr viele äußerst positive Veranstaltungen und wertvolle Begegnungen rund um die Geburt meiner ersten Tochter (Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Babymassage...). Ich habe schon vorher woanders Yoga gemacht, aber hier habe ich eine sehr viel präzisere Übungspraxis erfahren. Doreen hat die Yogastunden stets mit großer Präsenz und liebevoller Hingabe angeleitet. Ich hoffe sehr, dass sich doch noch eine Möglichkeit ergibt, dass die Asana Praxis in den Räumlichkeiten der Aegidienstraßen 29-31 bleiben kann!!

Fantastische Erfahrung: Beste Joga Praxis in Lübeck Liebe Doreen, der Joga Rückbildungskurs den ich bei euch absolvierten durfte hat mir sehr gut gefallen. Ich finde es super wie auf einzelne Bedürfnisse der unterschiedlichen Mamas eingegangen wurde. Ich habe mich sehr gut aufgenommen und unterstützt gefühlt. Es war total entspannend in dem sehr schlichten und dennoch funktionalem Kursaum. Es gab genug Platz um mich und mein Baby zu versorgen und in Ruhe an der Übungsstunden teil zu nehmen. Du erklärst alle Schritte sehr präzise sodass es super angenehm und einfach ist in die Haltungen zu kommen. Vielen lieben Dank. Ich fand es fantastisch. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Nach mehreren Kursen bei Doreen bin ich von ihr selbst, ihrer „Arbeit“ und der Yoga Schule/Philosophie begeistert! Präzise Anleitungen der Asanas mit viel Passion, Know-How und stets ein herzlicher Umgang. Die Kombination von Yoga und Schwangerschaft vereint Doreen als erfahrene Hebamme dazu wirklich einmalig. Nicht zu vergleichen mit anderen Yoga Einheiten, die ich bislang hatte, absolute 5 Sterne!

Fantastische Erfahrung: Ich mache nun schon zum wiederholten Mal den Präventionskurs bei Volker. Das ist super. Sehr präzise, sehr genau. Ein bisschen streng und gleichzeitig freundlich. Richtig gut!

Fantastische Erfahrung: Nach jeder Einheit freue ich mich und bin glücklich darüber, dass Doreen und Volker sich Lübeck ausgesucht haben, um Yoga zu unterrichten. Intensiver, hintergründiger Unterricht mit Liebe. NAMASTE

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun schon seit über 10 Jahren in der Asana Praxis und ich kann mir ein Leben ohne Yoga (speziell hier) nicht mehr vorstellen. Die Asana Praxis ist gelebte Yoga Philosophie. Der Unterricht ist sehr authentisch, kompetent, zugewandt und der Humor kommt auch nicht zu kurz. Auch der Online Unterricht klappt einwandfrei und unproblematisch und man fühlt sich immer gut betreut. Ich bin sehr froh Euch gefunden zu haben! Namaste

Fantastische Erfahrung: Während meiner Schwangerschaft habe ich bei Doreen Grimm einen Yoga-Präventionskurs besucht und war wirklich sehr zufrieden. Ihre Erfahrungen und ihr Wissen als Hebamme und Yogalehrerin haben mich selbst weitergebracht, in bestimmten Situationen beruhigt und ich habe den Kurs so positiv verlassen, dass ich direkt danach noch einen Rückbildungskurs gebucht habe, weil ich mich im Studio einfach so wohl gefühlt habe! Auf diesem Weg möchte ich auch nochmal vielen Dank sagen! Mach weiter so Doreen!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich bei Doreen meinen Geburtsvorbereitungskurs gemacht hatte, wollte ich mich noch weiter auf die Geburt vorbereiten. Dementsprechend entschied ich mich für einen Schwangerschafts-Yoga-Kurs und war mehr als begeistert! Doreen hat einen riesigen Schatz an Wissen, strahlt in der Praxis eine unbändige Ruhe aus und macht Schwangerschaft und Geburt zu etwas wunderbar Natürlichem. Ich habe mich mehr als gut aufgehoben gefühlt und konnte sehr viel für die Geburt, aber auch die erste Zeit nach der Geburt lernen. Ein Segen, eine Hebamme und Yoga-Lehrerin, wie Doreen zu finden! Ich danke dir! :) Martje

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Doreen den Rückbildungskurs-Kurs gemacht und fand es Klasse! Doreen ist eine tolle Lehrerin und erklärt sehr exakt wie die einzelnen Übungen auszuführen sind, so dass auch Yoga-Anfänger (wie ich) gut folgen können. Vielen Dank und der nächste Kurs ist schon gebucht!

Fantastische Erfahrung: Hat mir gutgetan in der Schwangerschaft, auch als jemand, der länger ausgesetzt hatte mit Yoga. Doreen ist sehr herzlich und legt großen Wert auf eine vertraute Umgebung und eine ernsthafte Praxis, beruhend auf jahrzehntelanger Erfahrung.

Fantastische Erfahrung: Ich übe nun seit 7 Jahren bei Doreen und Volker in der Asana-Praxis Yoga. Ich schätze an ihrem Unterricht besonders, dass sie es schaffen den Fokus immer wieder etwas anders zu setzen, so dass man immer wieder neue Erfahrungen machen kann. Beide bilden sich permanent weiter, bringen viel Erfahrung als Yoga-Lehrer mit, so dass man immer wieder neue Impulse bekommt und sich einfach sehr gut aufgehoben fühlt. Auch das sie den philosophische Hintergrund und anatomisches Fachwissen in den Yoga-Unterricht einfließen lassen empfinde ich als sehr bereichernd. Außerdem schätze ich sehr ihre herzliche Art und wie authentisch sie Yoga leben. Nach dem Unterricht fühle ich mich entspannt, ausgeglichen und energetisiert. Gerade in der aktuellen Zeit hilft es mir sehr zur Ruhe zu kommen und neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Seitdem ich Yoga übe bin ich nicht nur körperlich beweglicher und gesünder geworden, sondern auch innerlich ausgeglichener und stabiler. Der Online-Unterricht ist eine gute Alternative zum Präsenzunterricht und durch das professionelle Equipment mit dem die Zoom-Klassen durchgeführt werde, kommt man auch Zuhause gut ins Üben. Ich finde es bemerkenswert, dass es Volker und Doreen gelingt auch im Online-Unterricht individuelle Korrekturen und Alternativen bei individuellen Einschränkungen und Beschwerden anzubieten. Ich kann es nur jedem empfehlen es selbst einmal auszuprobieren.

Fantastische Erfahrung: Die Asana Praxis bietet ein großartiges und professionelles Angebot vor, in und fernab der Schwangerschaft. Die Hebammenarbeit und Kursangebote von Doreen rund um die Schwangerschaft sind eine schöne und ganzheitliche Begleitung. Yogastunden bei Volker sind oft intensiv und fordernd, man fühlt sich hinterher mobilisiert, gestärkt, geklärt und unbedingt bereit für ein nächstes Mal. Trotz pandemiebedingter Umstellung auf Onlineklassen gelingt es, dass man sich gesehen und angesprochen fühlt.

Fantastische Erfahrung: Ich übe jetzt seit einem halben Jahr bei Volker und Doreen in der Asana Praxis und bin absolut begeistert. Ich war vor meinem ersten Kontakt immer etwas skeptisch bezüglich Yoga, man vermutet doch schnell eine starke Esoterik. Allerdings ist das Üben mit Volker und Doreen für jeden etwas und es wird auf alle Aspekte eingegangen. Als Physiotherapeut und Hebamme haben beide einen physiologisch-medizinischen Hintergrund und können fundiert über Anatomie referieren. Aber auch die Philosophie hinter dem Yoga, der Blick auf die persönliche Entwicklung und weitere Aspekte zur Lebensführung kommen nicht zu kurz. Das Ganze mit einer Spur Humor und einer anfängerfreundlichen, offenen Atmosphäre machen die Erfahrung perfekt. Ich fühle mich viel besser, beweglicher und ausgeglichener seitdem ich regelmäßig übe. Auch der Unterricht online über Zoom funktioniert einwandfrei. Es wurde in viel Technik investiert und es gibt viele Möglichkeiten zum Austausch während des Unterrichts. Ich kann die Asana Praxis uneingeschränkt empfehlen, hier kann jeder etwas für sich tun und sich weiterentwickeln. Weiter so und danke für alles!

Fantastische Erfahrung: Seit etwa 1,5 Jahren übe ich Yoga in der Asana Praxis und bin begeistert. Die Asanas werden sehr gut und korrekt angeleitet, auf Einschränkungen wird Rücksicht genommen und Alternativen angeboten. Die Lehrer sind dabei absolut authentisch. Auch die online Kurse und Videos in der Mediathek sind sehr empfehlenswert. Ein Lichtblick in diesen schwierigen Zeiten.

Fantastische Erfahrung: In der Asana-Praxis gibt es die besten Yogakurse in der Schwangerschaft, Rückbildung und nach der Rückbildung (jeweils mit Baby). Doreen leitet die Asanas sehr präzise und nachvollziehbar an und gibt fortlaufend Hinweise zur richtigen Ausführung. Im Schwangerschaftskurs lernte ich vieles, das mir bei der Geburt hilfreich war. Yoga bei Doreen verbessert die äußere und innere Haltung.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Kurs Yoga in der Schwangerschaft bei Doreen teilgenommen und sehr viel für mich mitgenommen. Es war eine tolle Erfahrung, die ich nur weiter empfehlen kann. Doreen hat uns auf eine wunderbare Art und Weise gelehrt.

Fantastische Erfahrung: Eine wundervoller Ort, um achtsames Yoga zu praktizieren.

Fantastische Erfahrung: Faszination Yoga! Nach Yoga in der Schwangerschaft und Yoga und Rückbildung bin ich restlos begeistert und dabei hatte ich davor mit Yoga überhaupt nichts "am Hut". Doreen schafft es einen zu begeistern, sie hat immer alle im Blick und korrigiert und animiert einen so, dass es nie unangenehm ist oder man sich bloß gestellt fühlen würde. Man wird angespornt sein Bestes zu geben. Klare Empfehlung für alle Kurse im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Rückbildung!

Fantastische Erfahrung: Ich fand den Yogakurs in der Schwangerschaft sehr gut. Er war fordernd aber nicht überfordernd. Ich fühlte mich danach immer wieder belebt.

Fantastische Erfahrung: Super Studio mit ganzheitlichem Ansatz, in dem extrem Wert auf die Lehren des Yoga und eine korrekte Ausführung der Übungen gelegt wird. Gestützt wird das Konzept durch medizinische Erklärungen. Auch für Anfänger ist dieses Studio bestens geeignet, da man nur so intensiv trainiert, wie der eigene Körper es zulässt. Doreen ist sehr liebevoll und die Ruhe, die sie ausstrahlt, ist ansteckend. Ich bin nach jeder Stunde körperlich trainiert, fokussiert, tiefenentspannt und voller neuer Energie. Beide Daumen hoch und wenn ich mehr als zwei hätte auch die noch.

Fantastische Erfahrung: Ich kam letztes Jahr regelmäßig zur Asana Praxis und war sehr zufrieden. Nun bin ich leider umgezogen und konnte bisher noch keinen vergleichbaren Ort finden. Ich empfand die Stunden als eine sehr gute Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Man wurde gut gefördert, bei gleichzeitigem Fokus auf die eigenen Möglichkeiten. Ich fühlte mich gut aufgehoben und schätze die Korrekturen des Lehrers/der Lehrerin, die hier wirklich sehr kompetent sind. Ich kam extrem gut in meinen Körper und in den Moment. Mit dem Fokus auf eine gute Ausrichtung mithilfe kleinster Anpassungen, vertiefte sich mein eigenes Körpergefühl. Zudem sind die Räumlichkeiten sehr schön. Insbesondere schätzte ich, dass die LehrerInnen hier wirklich genau wissen was sie tun. Um meine eigene Asana Praxis zu vertiefen, war es in Lübeck der perfekte Ort für mich und ich spreche eine warme Empfehlung aus.

Fantastische Erfahrung: Sehr toller Yoga Unterricht in der Schwangerschaft! Es wird viel Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen gelegt und auf individuellen Bedürfnisse wird eingegangen. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Es ist so unglaublich schön und bewundernswert, wie Doreen die besondere Zeit der Schwangerschaft und die Zeit der Rückbildung für viele Frauen mit großer Feinfühligkeit und viel Genauigkeit bezüglich der Übungen begleitet. Ich habe noch nie eine Frau kennengelernt, die so viel Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt wie Doreen. Dieses Gefühl überträgt sich auf die schwangeren Frauen und jungen Mamas und man wird selbst gelassener. Doreen hat geballtes Fachwissen, als Hebamme und als Yogalehrerin! Danke!!!! Für wundervolle 6 Jahre Begleitung!!!!!

Fantastische Erfahrung: Das ist ganzheitliches und achtsames Yoga, bei dem es wirklich auch um die Lehre des Yoga geht. Man übt mit Körper, Geist und Seele mit einer tollen Lehrerin. Es herrscht eine angenehme und friedliche Atmosphäre in der jeder so sein darf wie er/ sie ist. Wenn man noch nicht so erfahren ist, kann man viel lernen bzw. wird man gut begleitet.

Fantastische Erfahrung: Großartiger Yoga Unterricht in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und anschließend mit Baby. Der Unterricht ist fachlich sehr hochwertig und Doreen Grimm geht auf individuelle Beschwerden ein und gestaltet den Unterricht immer abwechslungsreich und inspirierend. Ich kann die Kurse dort sehr empfehlen!

Fantastische Erfahrung: bestes yoga bisher, da besonders viel wert auf korrekte ausführung der übungen gelegt wird. toll angeleitet von doreen!

Fantastische Erfahrung: Streng, aber liebevoll. Großartiges Yogastudio mit top ausgebildeten Lehrern, die auch auf die kleinen Details in der Ausführung der Asanas achten und jeden in seinen Möglichkeiten unterstützen und herausfordern.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für den guten Unterricht und das klare Iyengar-Yoga, sehr gut strukturiert, medizinisch und sehr professionell. Für mich die schönste Form Yoga zu praktizieren.