Bikram Yoga Düsseldorf

Bikram Yoga ist eine einzigartige Serie von 26 Yogahaltungen und zwei Atemübungen. Die Serie wurde für die westlichen Menschen entwickelt, um die typischen Gesundheitsprobleme wie Mangel an Bewegung, Übergewicht und Stress zu beseitigen. ​ Die Kombination aus erhöhter Raumtemperatur bei 38 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 50 – 60 Prozent ermöglichen das intensive Dehnen. Die Wärme regt den Kreislauf an und setzt die Entgiftung in Gang. ​ Wenn du dreimal pro Woche oder mehr Bikram Yoga praktizierst, wirst Du eine unglaubliche Transformation Deines Körpers erleben und Dich großartig fühlen.