Información sobre PowerGym

Av. de Valdepeñas 7
13005, Ciudad Real
926 22 16 37

Horario de apertura

  • lunes: 8:00–22:30
  • martes: 8:00–22:30
  • miércoles: 8:00–22:30
  • jueves: 8:00–22:30
  • viernes: 8:00–22:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

POWERGYM Ciudad Real es un nuevo concepto de gimnasio en Ciudad Real que nace tras muchos años de experiencia en el sector del fitness y la salud, creando un concepto de servicio gestionado por personal cualificado, a través de la personalización de programas de ejercicio físico.

Hemos creado un concepto de servicio para satisfacer las necesidades de nuestros clientes, a través de un concepto integral donde el trabajo en equipo y la calidad del servicio son los lineamientos que permiten que el ejercicio físico sea una opción preferida en el estilo de vida de nuestros clientes.

Hemos creado un espacio en el que la atención, la satisfacción y el confort de nuestros clientes es nuestra misión, permitiéndoles disfrutar del ejercicio físico en un entorno cariñoso y relajado.

En todo momento encontrarás uno de nuestros monitores dentro de la sala para corregirte, dirigirte y enseñarte la correcta ejecución de los ejercicios. No estarás solo, no eres uno más, nos importas porque tu evolución es nuestra satisfacción.

En POWERGYM Ciudad Real, hemos creado un concepto diferente, un gimnasio pionero en este sector, en el que nuestros entrenadores diseñan programas de ejercicio físico totalmente personalizados, basados en un minucioso estudio individual.

Nos diferenciamos en que adaptamos cada programa de ejercicios a las metas y necesidades de cada individuo, quien también es supervisado diariamente por nuestros monitores, adaptándolo en todo momento a las necesidades actuales de cada individuo.

Este fruto a menudo se teme en las dietas bajas en calorías, pero cuando se usa correctamente, puede ayudar a perder peso debido a su efecto de llenado, ya que es rico en fibra. También es muy útil para los atletas, ya que es muy energético y rico en carbohidratos.

Los copos de avena son el cereal perfecto para el desayuno: ☑ Proporcionan carbohidratos de liberación lenta ➡ mayor saciedad duradera. ☑ Alto contenido de proteínas ☑ Contiene Beta-glucanos que ayudan a reducir el colesterol. INGREDIENTES Y PREPARACIÓN: ????40g de copos de avena ????150ml de leche desnatada ????1 cucharada de miel ????1 cucharadita de canela ????1 manzana pequeña PREPARACIÓN: 1. Vierta la leche en un cazo y caliente hasta que hierva. 2. Añada los copos de avena y remueva hasta que estén bien incorporados. 3. Deje que la mezcla se cocine durante unos minutos hasta que espese. 4. Añada la miel y la canela y remueva. 5. Corte la manzana en trozos pequeños y agréguelos a la mezcla. 6. Sirva caliente.

Esta vez te traemos una ensalada un poco peculiar, toma nota ????: INGREDIENTES - 250g de calabaza - ½ cebolla - 200g de quinoa hervida - 1 granada - 100g de rúcula - 1 limón - Sazón "Fit salad mix" - AOVE RECETA - Precalienta el horno a 200ºC - Pela la calabaza y córtala en trozos pequeños. - Corta la cebolla en rodajas finas. - En una fuente de horno, mezcla la calabaza, la cebolla, la quinoa y la granada. - Sazona con "fit salad mix" y un poco de AOVE. - Hornea durante 20-25 minutos. - Agrega la rúcula y el jugo de limón justo antes de servir.

¿Qué es la citrulina? La citrulina es un ácido amino no esencial (nuestro cuerpo puede sintetizarlo por sí mismo) que tiene la capacidad de producir diferentes efectos orientados a mejorar el rendimiento físico. Este ácido amino se sintetiza a partir de la arginina ...

Army. La preparación física para cualquier tipo de prueba, ya sean pruebas de fuerza o resistencia, es esencial si quieres lograr un rendimiento máximo en ellas, y así poder acceder a la fuerza policial, los bomberos o la guardia civil en cada caso, al igual que en el ejército.

Vamos a dividir el tema de esta entrada de blog en tres partes, porque consideramos que el tema lo merece (atendiendo a la "dimensión" que ha adquirido durante los últimos años). En esta primera entrada analizaremos la cuestión desde la base, desde su...

Suplementos para mujeres, rutinas abdominales y ejercicios para mujeres ... las empresas de fitness y el marketing quieren que creamos que el cuerpo de una mujer necesita diferentes ejercicios, diferentes suplementos y todo diferente de los hombres. Y tiene sentido: ...

HIIT, or high intensity interval training, is a type of cardiovascular training that consists of short periods of work at high intensity followed by short periods of rest. These periods of rest and work can be altered depending on the goal to be worked on and the person who is doing it.

Así que una rutina de pérdida de peso debe tener como objetivo perder grasa corporal mientras se mantiene tanto músculo como sea posible. No hay una dieta mágica para esto. Tienes que seguir los principios básicos de la nutrición. Es decir, come comidas saludables y equilibradas cuatro veces al día.

Tarifas

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PowerGym: Opiniones

5/5 (51 Opiniones)
Gimnasio mejor valorado
Nicoleta Luca 1 year ago

Experiencia fantástica: Lo recomiendo a todo el que quiera ir a entrenar de verdad. Tengo cuatro hernias discales he ido a diferentes gimnasios de la provincia, y la verdad ninguno como esté. Hay dos monitores encima de ti, corrigiendo te en los ejercicios q no haces bien, lo que no he visto en ningún gimnasio. Muy contento con el trato recibido.

Jorge Sobrino 1 year ago

Experiencia fantástica: Sin duda alguna el mejor sitio para entrenar. Muy buen material, muy buen ambiente y unos profesionales de 10.

Miguel García 1 year ago

Experiencia fantástica: Fui durante un año, y lo recomiendo, lamento haberme ido, si viviera en CR volvería a apuntarme

Vanesa Leon 1 year ago

Experiencia fantástica: El ambiente y los monitores/as son muy agradables. Es pequeñito pero acogedor.

edu fernandez 1 year ago

Experiencia fantástica: Buenas instalaciones y muy buena higiene lo recomiendo

rosi del fresno camacho 1 year ago

Experiencia fantástica: Tanto el ambiente, como los monitores y monitoras son excelentes. Te hacen sentir cómoda y segura en todos los ejercicios. Lo recomiendo!!!

The kingdom 32 87 1 year ago

Experiencia fantástica: Actualmente es el gimnasio al que voy, tanto el trato como las instalaciones y el habiente es de lo mejor de Ciudad Real

tamara santos casero 1 year ago

Experiencia fantástica: me encanta, son muy atentos y te ayudan a conseguir tus objetivos

Alex_viso 15 1 year ago

Experiencia fantástica: Buen gimnasio, con mucho material para el deporte y los monitores de 10

Veronica 1 year ago

Experiencia fantástica: Tienen bastante variedad de máquinas y muy buen trato

Juan José Lorenzo 1 year ago

Experiencia fantástica: El mejor gimnasio de Ciudad Real. Los monitores siempre atentos y está muy bien equipado

Talía Briega 1 year ago

Experiencia fantástica: Un gimnasio muy bien equipado, facilidad de pago y no exige pago de matrícula, el horario está bastante bien A nivel de personal, son bastante atentos ya que te adaptan los ejercicios a tus capacidades, además de ver qué hagas bien el ejercicio, tienen mucha paciencia.

Sandra Gómez 1 year ago

Experiencia fantástica: Buen servicio, amable, cumple todos los requisitos que buscaba, además de la amabilidad de los trabajadores y el estar pendiente de ti a la hora de trabajar

David Rivas 1 year ago

Experiencia fantástica: Gimnasio perfecto para progresar fisicamente. Está equipado con las mejores máquinas y con monitores que estan encima de ti

Miriam Aceituno 1 year ago

Experiencia fantástica: Las instalaciones están muy bien, los monitores están pendientes y te ayudan siempre que necesites

Álvaro Macía Abraham 1 year ago

Experiencia fantástica: Gimnasio perfecto para entrenar, muy bien equipado! ????????????????

Ines Sanchez 1 year ago

Experiencia fantástica: Un gimnasio muy atento y los monitores muy atentos también. Super recomendable para ponerte fit

nicanor 1 year ago

Experiencia fantástica: El mejor gimnasio de la provincia, atención personalizada buenos entrenadores y tienda de nutrición!

Gonzalo García 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy buen gimnasio con atención en todo momento

Sheila Rojas 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente gimnasio. Muy buen curro y calidad de los monitores! 100% recomendable

Juan Antequera 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy buen gimnasio, material en buen estado y muy completo. Muy buen ambiente y el personal súper atento y amable, ayudándote en todo lo que necesites, tanto en el gimnasio como en la tienda.

Angel Castellanos Tajuelo 1 year ago

Experiencia fantástica: En mi humilde opinión mejor gimnasio de Ciudad Real, mejores máquinas, más equipamiento que otros y muy buen trato

Jorge Mateo 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy buenas instalaciones, así como el equipo tecnico de trabajo. Ayuda desde el primer día. Muy recomendable

Zulema Sánchez 1 year ago

Experiencia fantástica: De los mejores gimnasios de Ciudad Real, sino el mejor de todos. Totalmente equipado con todo tipo de maquinaria y espacios para deporte. Los entrenadores son muy profesionales y dispuestos a ayudarte en todo momento. Recomendable al 100% ????????

Paula Cuesta Chamochumbi 1 year ago

Experiencia fantástica: Las instalaciones son muy buenas. El personal está atento a todo y hay muy buen ambiente

Natalia Torres 1 year ago

Experiencia fantástica: Buen ambiente y calidad/precio de 10

Celia Nuñez Prieto 1 year ago

Experiencia fantástica: Las instalaciones están muy bien cuidadas y los entrenadores te ayudan muchísimo, además te ponen entrenamientos personalizados a tus necesidades y te aconsejan nutricionalmente.

Andrea Villanueva Caballero 1 year ago

Experiencia fantástica: Los entrenadores muy agradables y siempre a tu disposición. Las instalaciones cuentan con todas las máquinas necesarias para realizar cualquier tipo de ejercicio. El ambiente muy bueno y la gente muy sociable.

Manuel Lozano 2 years ago

Experiencia fantástica: Excelente gimnasio, probablemente el mejor de Ciudad Real. Tienen material de todo tipo y el ambiente es buenísimo. Los monitores muy simpáticos y siempre intentando ayudar. Recomendable al 100%.

Carlos Gonzales 2 years ago

Experiencia fantástica: Máxima atención de los monitores, ayudan en lo que necesites, te ayudan con entrenamientos y dietas. Tienda de nutricion. Maquinaria de calidad. Muy buen ambiente y compañerismo.

Laura Laín 2 years ago

Experiencia fantástica: Un gimnasio super familiar,lleno de profesionales que aman su trabajo,super atentos y muy agradables.

Carme Cumplido 2 years ago

Experiencia fantástica: Es un gimnasio pequeño, pero equipado con todo, tiene una zona para clases funcionales, un zona de máquinas y pesas que parece pequeño, sin embargo, esta dotado de casi todas las maquinas necesarias para hacer un buen entrenamiento. El dueño es atento y simpático, cuando le preguntas dudas te contesta amablemente, también es entrenador y te ayuda amablemente con las dudas que tengas a la hora de realizar los ejercicios. Tienen entrenadores personales y entrenador/monitor que realiza las tablas y siempre esta por la sala observando, corrigiendo y ayudando a las personas para que hagan los ejercicios correctamente y no haya problemas a la hora de completar tu entrenamiento. Carmen, la trabajadora es muy agradable, si le preguntas dudas o consejos de ejercicios parecidos a lo que te tocan, te ayuda y te explica cualquier cosa, es muy simpática y transmite confianza. Es muy buen gimnasio, tiene buen ambiente es fácil sentirse acogido y no sentirse fuera o perdido dentro de él, es como una pequeña familia. La relación calidad-precio, la veo increíble tienen varias tarifas para poder adaptarte, tienen una app donde recogen la tabla que te proporcionan ellos y la cual cambian a cada x tiempo, sino también esta dotada de muchos ejercicios con videos para poder elegir tu propio entreno y retos. Personalmente, no me arrepiento de haber elegido este gimnasio. En mi opinión es uno de los mejores de Ciudad Real, todos son simpáticos es fácil hacer amistades y a la vez puedes ir a tu bola sin sentirte mal. Lo recomiendo 100%. :)

José 2 years ago

Experiencia fantástica: Un gimnasio no muy grande, pero con el espacio que tiene muy bien aprovechado. Tienen todo tipo de máquinas guiadas para pecho, piernas, espalda, hombros y demás. Cuentan con vestuarios masculinos y femeninos. Ofrecen asistencia nutricional, entrenamiento personal y guiado, clases colectivas y supervisón si vas a hacer tu propio entrenamiento. Cuenta también con zona de levantamiento olímpico y pesos libres. Ofrecen sesiones diarias y cupon de sesiones si no quieres pagar mensualmente, lo que es un punto MUY positivo. Obligan a llevar la mascarilla y limpiar los materiales de entrenamiento después de usarlos. Un gimnasio la verdad que muy completo y satisfactorio. En mi caso como atleta, que ofrezcan zona de levantamiento olímpico y rack de sentadilla libre es perfecto.

Fidel Bueno Jurado 2 years ago

Experiencia fantástica: He estado en todos los gyms de ciudad real y este es con diferencia el mejor pero de lejos. -Es el que mas maquinas y equipacion de bodybuilding tiene. -los monitores van preguntandote y dandote consejos de forma activa y se preocupan por tu entrenamiento, en los otros gyms son un adorno o se encargan de limpiar y poco mas.

CRISTINA VELA BEAMUD 2 years ago

Experiencia fantástica: El ambiente del gimnasio es apto para entrenar , además ofrecen un trato personalizado y cercano. Las máquinas funcionan genial.

sheila martín gonzález 2 years ago

Experiencia fantástica: Soy opositora y me estaba preparando para las pruebas físicas y gracias a Ana Campos y su gabinete nutricional, aparte de haber aprendido a tener mejores hábitos en la alimentación, fisica y moralmente he notado una gran mejoría, de hecho, aprobé las pruebas notandome mas enérgica y ligera, entonces mas que demostrado que la dieta (aparte de entrenar) lo es todo. Asique muchísimas gracias a Ana por tu buena atención, cercanía y amabilidad, sois un equipazo!!

ALBERTO DÁVILA GÓMEZ 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi gimnasio de referencia cuando paso por Ciudad Real. El equipamiento es de primera categoría con una calidad y variedad de máquinas que no verás en gimnasios low-cost. El personal tiene un trato muy cercano y están a tu disposición para lo que necesites.

Maria sanmar 2 years ago

Experiencia fantástica: Si quieres un gimnasio donde entrenar de verdad sin duda esta es tu mejor elección , mucha máquina profesionales a tu servicio y un ambiente de trabajo muy motivante

nacho tranchet (Pandabassist) 2 years ago

Experiencia fantástica: Llevo cerca de un mes entrenando aquí y en general mi experiencia está siendo muy positiva. Quizás hecho en falta algo de espacio para hacer ejercicios con barra, pero en general, las instalaciones están muy bien, y los entrenadores son atentos e intentan guiarte siempre, en especial Marcos.

Nutrición y entrenos Temple Fitness Esteban Ramos 2 years ago

Experiencia fantástica: Me encanta. Siempre que voy a ciudad real voy a entrenar ahí. Trato excelente, sala de musculación excelente!!

Lidia Ocaña Canales 2 years ago

Experiencia fantástica: De los mejores gimnasios que hay en Ciudad Real. El personal es muy atento y siempre te ayudan en todo lo que pueden.

Luis Alvarez 3 years ago

Experiencia fantástica: Sin duda el mejor gimnasio de Ciudad Real, a nivel de máquinas equipado de 10, muchas máquinas para cada músculo, para que puedas trabajar cada músculo de muchas formas diferentes, no faltan mancuernas de una amplia gama de pesos, y todo tipo de agarres para complementar la gran variedad de máquinas. Gimnasio amplio y perfectamente acondicionado para entrenar sin agobios y tener libertad para entrenar. Los monitores/entrenadores todos gente muy profesional y bien formada , con grandes conocimientos en la materia, siempre están atentos al cliente para corregir y ayudar con las series. Aparte tienen su propio nutricionista y tienda de nutrición deportiva para ayudar al cliente a alcanzar sus objetivos. Siempre buen ambiente y buen rollo, se entrena como en casa. Totalmente recomendado.

Gracia Caraballo 3 years ago

Experiencia fantástica: El trato personal es genial, los monitores son muy amables, profesionales y te ayudan con todo. La maquinaria profesional, puedes trabajar todo tu cuerpo sin ningún problema. Un ambiente agradable y familiar. Si quieres un buen cambio en ti mismo y una buena experiencia 100% recomendado, el mejor gimnasio en Ciudad Real.

Prado Parra Moreno 3 years ago

Experiencia fantástica: Lo mejor de Ciudad Real, desde que empecé tengo que decir que se han asegurado de que estés al tanto de toda la maquinaria, el buen rendimiento de cada ejercicio, incluso son tan atentos que no se hace mal. Aunque no me apasionaba el deporte, este gimnasio con sus rutinas y su personal consigue que te tomes la vida de una forma mucho más saludable y te entusiasmes mucho más por el logro personal. Lo volvería a elegir sin duda. De los sitios que pruebas y sin duda te quedas.

diego fernando marin 3 years ago

Experiencia fantástica: Sin duda el mejor gimnasio de CIUDAD REAL, los monitores muy atentos y un trato muy bueno. Destacar el trabajo de la nutricionista ANA CAMPOS!! Lo recomiendo totalmente para conseguir tus objetivos.

Elena García Sánchez 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Estoy emocionado con este gimnasio! Para mí, es el mejor de toda la ciudad para levantar pesas. Buen equipo, buena limpieza, gran ambiente, buenos profesionales. Lo recomiendo 100%.

M MG 3 years ago

Experiencia fantástica: Yo sólo estuve un mes porque me pilla un poco lejos, pero en cuanto a mi experiencia todo muy bien. Hay un monitor que es muy atento y simpático, te enseña a realizar los ejercicios de manera correcta! (Marcos). También hay otra chica que es muy maja y da gusto el trato(Ana), es el típico sitio que la gente que trabaja allí son a parte de simpática, buenos trabajadores y crean un ambiente agradable y que da gusto ir!

Sara García de la Mora 3 years ago

Experiencia fantástica: Para mi de los mejores gimnasios que hay en Ciudad Real. Cuando fui por primera vez , se encargaron de enseñarme todas las máquinas y explicarme cómo funcionaban. El personal es muy atento y te ayudan en todo lo que pueden. Recomendable

David D. 4 years ago

Experiencia fantástica: Sin lugar a dudas, para mí es el mejor gimnasio en el que he estado. Siempre y cuando tu idea sea levantar hierro y ponerte fuerte. Si eres más de cardio, spinning, zumba etc, este no es tu sitio. Pros. Buen ambiente. Buenas máquinas. Instalaciones muy cuidadas. Contras. Vestuarios justos de espacio. Los bonos de sesiones individuales son caros.

Erika AS 4 years ago

Experiencia fantástica: Estuve una semana Por CR y estuve yendo a este gym súper completo para los que les gusta máquinas los monitores majos, ambiente súper agradable

Luis Ruiz González 6 years ago

Experiencia fantástica: HD

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