1er Centro de Adelgazamiento Keto - Paleo de Uruguay
Información sobre 1er Centro de Adelgazamiento Keto - Paleo de Uruguay
11600, Montevideo
Horario de apertura
- Domingo: (closed)
- Lunes: 7:15-11:15, 15h-20:30
- Martes: 7:15-11:15, 16h-20:30
- Miércoles: 7:15-11:15, 15h-20:30
- Jueves: 7:15-11:15, 17:30-20:30
- Viernes: 7:15-11:15, 15h-20:30
- Sábado: (closed)
Bienvenido al 1er Centro de Adelgazamiento Keto - Paleo de Uruguay, donde desde 2002 hemos transformado vidas a través de la salud, el bienestar y la nutrición. Nuestro enfoque innovador y personalizado se centra en ayudarte a adelgazar de forma efectiva, mientras disfrutas de la comida que amas. Desde 2020, hemos evolucionado nuestros métodos para ofrecerte una experiencia más completa y adaptada a tus necesidades personales.
Ofrecemos entrenamientos personalizados en grupos reducidos, garantizando atención exclusiva para que puedas alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva. Nuestros planes se centran en la pérdida de grasa corporal, utilizando un enfoque de alimentación ancestrales como el Keto, Paleo y Low Carb. También disponemos de programas para la rehabilitación de lesiones, lo que nos permite abordar problemas posturales y patologías, minimizando la necesidad de intervenciones quirúrgicas.
Nuestro equipo, liderado por María Noel Antoine y Luis Castro, combina más de 22 años de experiencia en el campo del fitness y la nutrición, brindándote una atención profesional y comprometida. Nos dedicamos a evaluar, planificar y diseñar tu plan de entrenamiento en conjunto contigo, asegurando que cada aspecto de tu progreso sea supervisado y ajustado a medida que avanzas.
Y no solo eso, también ofrecemos tutorías online para adaptarnos a tus horarios y necesidades, permitiéndote seguir tu proceso de mejora desde la comodidad de tu hogar. Recupera tu salud y vitalidad con nosotros, y descubre un nuevo estilo de vida que no solo te ayudará a perder peso, sino también a sentirte mejor en cada aspecto de tu vida.
Si sientes que tu rutina actual no te da resultados, o si buscas un entorno donde te acompañen y evalúen tus progresos, ¡estás en el lugar correcto! Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y plena.
Para más información, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
1er Centro de Adelgazamiento Keto - Paleo de Uruguay: Opiniones
Experiencia fantástica: Unos genios,excelente docentes y calidez de personas
Gracias! ☺️☺️
Experiencia fantástica: Muy buen ambiente y profesores espectaculares. 5/5
Experiencia fantástica: Muy bueno entreno todo los días con luis y Noel
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales! Y muy buena onda
Experiencia fantástica: Tanto Noel como Luis son profesionales en lo que hacen, se nota los años de experiencia tanto formando a profesores como ayudando a sus alumnos a conseguir los objetivos que se plantean. Han renovado las instalaciones y están en constante capacitación para ofrecer cursos actualizados a los alumnos. En lo personal, empecé a cambiar la forma de comer "de tradicional a Keto" que lo descubrí con Noel y me di cuenta de todas las ventajas que tiene (adelgacé de manera saludable 9 kilos, reduje medidas (de talla L o M antes) ahora uso S ó XS. Hace 5 meses aprox que estoy entrenando en mi casa con su programa y estoy obteniendo excelentes resultados.
Experiencia fantástica: María Noel la profesora (de educación fisica), esta arriba tuyo marcando las rutinas y los errores de posición, importantísimo para prevenir lesiones. Las rutinas son personalizadas y acorde a tu nivel de entrenamiento y a lo que querés lograr . Su plan keto es buenísimo. Excelentes profesionales y personas!. Lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Noel es una genia, siempre dispuesta a ayudar, te incentiva y se preocupa por nuestra evolución. Arranqué en abril con keto, participé en un desafío y obtuve resultados que no logré después de probar un montón de dietas y ejercicios. El cuerpo se transforma diferente a otras dietas hipocaloricas, por eso adquirí la dieta keto cómo mi estilo de vida. Además de sentirme bien mis análisis clínicos dieron perfecto y me siento otra. Los ejercicios son efectivos y no demandan mucho tiempo, el cuál no lo tengo xq trabajo mucho. Por último les comento que hace 15 días arranqué otra dieta y entrenamiento para marcar mi cuerpo y completar lo que empezó en abril. En 15 días no puedo creer lo que cambio mi cuerpo y cómo se me han marcado músculos. Soy otra, me siento feliz xq me encanta la actividad física y estoy logrando mis objetivos. Todo gracias espacio fitness, super recomiendo
Experiencia fantástica: No hay palabras para explicar lo genios que son!!! No pierdan la oportunidad de asesorarse con ellos. Seguro tienen un plan ideal. 100%recomendables!
♥️♥️ Gracias!
Experiencia fantástica: MUY cálido y con mucho para nutrir a los qué gustan de un entrenamiento fuerte o a otro con fin de competir salud!!!
Experiencia fantástica: Un lugar super familiar! Con entrenadores q saben lo q hacen para dejarte bella!
Experiencia fantástica: Excelentes profes y re simpáticos
Experiencia positiva: Muy bueno
Experiencia fantástica: 100% recomendable
Experiencia fantástica: recomendable
Experiencia fantástica: El gym es genial los profes muy atentos y buena onda siempre... totalmente recomendable!
Muchas gracias Deborah!
Experiencia positiva: Fui en octubre'17. La muchacha que está en mostrador es muy simpática. Después, el "entrenamiento" fue un desastre. La "profesora" de musculación muy poco accesible, habla para adentro (no se le entiende nada) y deja mucho que desear desde el vamos: los ejercicios SE EXPLICAN claramente, y después que uno termina hay que estirar (y decir cómo hacerlo, para algo es la "profe"). Y si aparece un calambre por un mal movimiento o lo que sea, estaría bueno que dijera cómo pasar de él. Totalmente antipática e ineficiente. Capaz que con los que ya tienen buen físico y tiempo yendo es mejor, para mí que lo quería como un impulso a cambiar mi estilo de vida fue un desastre. Los aparatos son variados, están en impecables condiciones y bien distribuidos. El local es cómo y está impecables. Ojalá puedan mejorar esos detalles del personal. Muchas gracias nuevamente por la atención. Saludos
Hola Ana Laura te llamé recién a tu cel para conversar contigo sobre lo ocurrido. Espero que podamos revertir tu opinión! Te vuelvo a llamar al rato para contarte que esa "profesora" como dices tú, le preguntaste si se sentía mal? seguramente no, sino te hubieras enterado que había fallecido su abuela hace unos días e igualmente vino a trabajar para despejar su mente. Pero claro, es la "profesora" y tiene que empatizar contigo aunque no se dé recíprocamente, saludos Noel Editado en nov 2022No podemos borrar este comentario ya que Google no lo permite y es parte de nuestra historia.Desde 2020 No trabajamos más cómo gimnasio sino como Centro de Adelgazamiento y Entrenamiento Personalizado.Solo trabajamos sus dueños María Noel y Luis.Y las reviews desde 2020 son acordes al servicio que brindamos.
Experiencia fantástica: Colegas ! Amigos buena onda buenas clases y mucho conocimiento! Un abrazo Luis y Noel ! Dos salados .. en cualquier momento paso a saludar saludos Rafa
Experiencia fantástica: Excelente gimnasio , clases para todos los gustos y además cuentan con entrenamiento personalizado con profes altamente capacitados.
Muchas Gracias Ale!
Experiencia fantástica: Excelentes gym y escuela de fitness, es el lugar que elijo para capacitarme cada año, muy buenos profesionales y buena onda!!!
Muchas gracias Sabrina!
Experiencia negativa: Falta de capacitación de los encargados del local, poco equipamiento y en mal estado. Lamentable preguntar por una jaula de sentadillas y que te muestren un multipower, vergüenza ajena.
Cuando gustes te invitamos a conversar de 15 a 22hs con los dueños y que vuelvas a observar nuestros 200mts llenos de equipamiento. No tememos jaula de sentadillas; las hacemos libres, pero tampoco tenemos multipower: tenemos una maquina smith.
Experiencia negativa: Nunca fui
Te invitamos a conocernos cuando gustes! Www.espaciofitness.net
Experiencia fantástica: Impresionante!
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