Gimnasio Yim Yamg

El gimnasio Yin-yang se fundó en 1976.

Los mejores karatekas de Álava han sido forjados bajo el techo Yin-yang a lo largo de la historia, algunos de los cuales han ganado campeonatos internacionales, Javier Lezcano, Eusebio Barbero, Zuriñe Eciolaza, Ixone Elosegui, Pablo Estensoro, Enrique Pérez Lezcano, los hermanos Lafuente, Alain Martínez de Estarrona, Marta Armentia, Imanol Lezkano, etc.

El Presidente Honorario de la Rama, shihan José Luis Lezcano, 7º Dan, por la Organización de Karate Kyokushin y 5º Dan por la Federación Española de Karate. Más de cien cinturones negros han salido de su tatami. Su máxima es la formación de grandes y pequeños bajo los valores de armonía, entendimiento, respeto y humildad, virtudes que Yin-Yang inculca en la sociedad con el estudio y la práctica del karate.

Bajo esta concepción de karate, decenas de personas van al gimnasio todos los días para prepararse físicamente, técnicamente y mentalmente. Las clases no se limitan a enseñar técnicas. También transmiten actitudes y virtudes positivas que no están de moda en este momento, como la humildad y el respeto por los demás, virtudes que un karateca debería destacar. El respeto no se logra siendo un campeón. Esa es la filosofía que tratamos de transmitir a nuestros estudiantes, especialmente a los más jóvenes.

Las clases de karate Kyokushin se ofrecen tanto para niños como para adultos. Las clases se centran en enseñar técnicas de autodefensa y en desarrollar la disciplina y el autocontrol.

Las clases de karate en el W.K.F. son perfectas para aquellos que buscan mantenerse en forma y aprender autodefensa. Nuestros instructores altamente experimentados le enseñarán todas las técnicas que necesita saber para defenderse en cualquier situación. También obtendrá un gran entrenamiento, ya que el karate es un deporte muy exigente físicamente.

Ofrecemos clases para niños de 5 años y más.

El jujitsu es un arte marcial japonés que utiliza la fuerza y el peso de un oponente contra él. El jujitsu se puede usar para la defensa personal, así como para el deporte.

La construcción de músculo es el proceso de desarrollar la masa muscular a través del levantamiento de pesas, la culturismo y otros ejercicios de entrenamiento de fuerza. La construcción de músculo puede ayudar a las personas a mejorar su fuerza, tamaño y apariencia física en general.

El gimnasio tiene dos salas de entrenamiento de karate, una de las cuales se puede dividir en dos salas.

El dojo también tiene todo el equipo necesario como bolsas de boxeo, máquinas específicas de karate, protecciones, etc.

El gimnasio también tiene una sala de pesas con máquinas para el ejercicio aeróbico, máquinas de pesas y pesas libres.