Crosssfit CALONGE

Ofrecemos un curso de CrossFit Fundamental para aquellos que quieren practicar este deporte. Este curso introductorio es necesario para familiarizarse con CrossFit, donde se enseñan los conceptos básicos y la metodología de este programa para que pueda comenzar a entrenar con nosotros de la manera más segura y efectiva.

CrossFit busca desatar el potencial completo de cada persona a través de ejercicios de velocidad, fuerza, movilidad de articulaciones y coordinación. Gracias a los diferentes y variados entrenamientos todos los días, aumentarás tu POTENCIA y mejorarás tu VELOCIDAD y PRECISIÓN.

Contribuye a reforzar secciones como FUERZA, FLEXIBILIDAD y RESISTENCIA, especialmente tu capacidad anaeróbica, cubriendo así todas tus habilidades físicas.

Diseñamos los mejores entrenamientos diarios para que puedas alcanzar tu máximo potencial.

Podemos ayudarte a dominar las técnicas de levantamiento de pesas y aumentar tu fuerza.

Mejora tu conocimiento de tu cuerpo y tu técnica en dominadas, trepar paredes, trepar cuerdas y saltos de tijera.