SmartBody

SmartBody Fitness Gym mas que un gimnasio, es un centro de entrenamiento innovador y efectivo. Te ofrecemos planes de entrenamiento únicos en la ciudad con la correcta coordinación de ejercicios.

Entrenadores Certificados por Studia Bodytech y Drill Program

Te ofrecemos planes de entrenamiento únicos en la ciudad, nuestras certificaciones nos respaldan.

Contamos con un amplio portafolio para tu empresa, con tarifas preferenciales y clases grupales a domicilio.

Somos un centro de entrenamiento deportivo, innovador y efectivo certificados en Zumba, pioneros en Drill Program, exclusivos en Drill Advanced y únicos con entrenadores certificados por Studia Bodytech, nuestros planes de entrenamiento y clases grupales se ajustan a todo tipo de personas y sus necesidades específicas

Nuestro método de entrenamiento se obtienen beneficios como el acondicionamiento físico, la flexibilidad, el ritmo y la armonía a través de una integración divertida, ideal para todo tipo de personas.

Tamizaje y estratificación del riesgo con prescripción individualizada y progresión del ejercicio, identificando los objetivos particulares y estado de salud mediante antecedentes de actividad física e historia clínica de nuestro afiliado, conociendo su estado físico y nivel de entrenamiento.

Con base a los resultados de la valoración médica y los objetivos de cada afiliado, se desarrolla un completo plan de entrenamiento personal, combinando técnicas de entrenamiento como Drill Weights, Entrenamiento Funcional, HIIT, Cardio Drill, Pesas Libres, Power Drill, Pesas Libres, TRX.

Programa que combina entrenamiento de fuerza, funcional, de alta intensidad y Core, bajo el modelo de coaching especializado que se adapta a las capacidades de cada individuo

Clase grupal divertida, activa, variada y llena de energía. en la cual se realiza entrenamiento cardiovascular al ritmo de la música. Es ideal para todo tipo de persones y de gustos.

Programa de entrenamiento orientado a la tonificación muscular, a través de ejercicios con auto peso o cargas externas. Supervisando la postura y técnica. Se adapta a todo tipo de personas.

Certificada en Zumba, Enfermera Jefe, especialista en Cuidado Criticó de la Pontificia Universidad Javeriana

Certificado en Drill Program, Drill Advanced y en Prescripción del ejercicio por Studia Bodytech

Entrenador certificado en Ejecución del ejercicio por Studia Bodytech con más de tres años de experiencia como entrenador personalizado.

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