TR-Valmennus

Painnonnoston valmennus urheilijoille ja kuntoilijoille

Vuonna 1995 alkanut matka painonnoston parissa antaa hyvin näkemystä voimaharjoitteluun. Yleisen sarjan EM- ja MM-tason kilpailuja on nostettuna 19 kappaletta, sekä kahdeksan raskaan sarjan Suomen mestaruutta. Teemu on 27. suomalainen, joka on työntänyt 200 kiloa.Valmennuskokemusta löytyy painonnostajien parista aloittelijoista kansainvälisen tason nostajiin asti. Suomen painonnostoliitossa Teemu on toiminut mm. valmennuksen asiantuntijaryhmän puheenjohtajana ja jäsenenä, sekä nuorten EM-joukkueen vastuuvalmentajana.

Monet urheiluseurat, kaupalliset salit sekä eri lajien urheilijat luottavat Teemun vankkaan kokemukseen ja kykyyn viedä valmennettaviaan johdonmukaisesti eteenpäin kohti päämäärää.

Kaikille itsenäisille treenaajille. Mikäli livenä tapahtuva valmennus ei ole mahdollista on tämä hyvä vaihtoehto. Harjoitusohjelmat sekä seuranta ja ohjeistus.

Fysiikkavalmennus kaikille urheilijoille ja urheiluseuroille tasoon ja ikään katsomatta. Tällä hetkellälajikirjoa löytyy mm. yleisurheilusta salibandyn kautta jääkiekkoon, nyrkkeilyyn ja jalkapalloon.

Teemu Roininen on tarjonnut ammattimaista painonnosto- ja fysiikkavalmennusta jo vuodesta 2014 lähtien. Roininen toimii mm. Suomen Painonnostoliiton valmennuksen asiantuntijaryhmän jäsenenä sekä toimi vuoden 2022 nuorten EM-kisajoukkueen vastuuvalmentajana. Roininen toimii myös Tampereen urheiluakatemiassa fysiikkavalmentajana.Roininen on suorittanut Valmentajan ammattitukinnon (VAT) 2019 ja  Valmentajan erikoisammattitutkinnon (VeAT) 2023.