Tampereen Fitness-Studio

Tampereen FITNESS-STUDIO on monipuolinen liikuntakoulu, joka tarjoaa laajan valikoiman liikuntatunteja kaikenikäisille. Meille liikkuminen on enemmän kuin vain harjoittamista; se on elämäntapa. Tervetuloa kokeilemaan!

Lapsille suunnatut tunnit tarjoavat hauskaa ja energistä liikuntaa, kuten PERHETEMPUT (0-6v), TEMPPUJUMPPA (3-6v) ja ZUMBA®KIDS tanssikerho (7-12v). Meillä lapset voivat nauttia liikunnasta ja oppia muutakin kuin vain perusliikkeitä.

Aikuisten ohjelma kattaa sekä kuntoilua että tanssilajeja. Osallistujat voivat valita muokkausta, HIIT-harjoituksia tai kuntopirtoja, kuten KUNTOKIERTO/GYM SHAPE CIRCUIT. Tunneissa painotetaan tehokkuutta ja positiivista palautetta.

Senioreille tarjoamme soveltuvia liikuntamuotoja, kuten KEVYTJUMPPA ja PUISTOJUMPPA, jotka auttavat ylläpitämään kuntoa ja liikkuvuutta myös ikääntyessä.

Erityisesti tanssin ystäville tarjoamme monipuolisia ZUMBA®-tunteja, kuten ZUMBA®FITNESS, AQUAZUMBA® ja ZUMBA®GOLD, jotka ovat täydellinen tapa yhdistää liikunta ja hauskanpito.

Kehonhuolto on yhtä tärkeää kuin liikunta. Yoga, Pilates ja venyttely tunnit auttavat ylläpitämään joustavuutta ja ehkäisevät vammoja. Tarjoamme myös FASCIA METHOD harjoituksia, jotka tähtäävät kehon syvempään hyvinvointiin.

Meidän motto on: Liikunta ei vain paranna kehoa, vaan myös mieltä. Liity mukaan ja huomaa, miten elämäsi muuttuu paremmaksi! Ota askel kohti energisempää ja terveempää elämää meillä Tampereen FITNESS-STUDIOssa!