Manipura Oy

Manipura Oy tarjoaa asiantuntevia ja rauhoittavia joogakursseja Helsingissä, joissa yhdistyy perinteinen joogafilosofia ja nykyaikainen fysioterapeuttinen tieto. Meidän tunneillamme keskitymme erityisesti raskausajan joogaan, synnytysvalmennukseen ja postpartum-joogaan. Joogaohjauksessamme seuraamme Vanda Scaravellin periaatteita, jotka korostavat meditatiivista rytmiä ja hienovaraisia liikkeitä, tarjoten siten jokaiselle mahdollisuuden löytää oman hyvinvointinsa.

Manipuran filosofia perustuu joogaperinteiden syvälliseen ymmärrykseen, yhdistettynä nykyaikaisiin tutkimustuloksiin ihmisen kehosta. Aikamme kursseilla opit ei vain fyysisiä liikkeitä, vaan myös hengityksen hallintaa ja tilan luomista energiatasolla. Olitpa sitten odottava äiti tai juuri saanut vauvan, tunnit on suunniteltu tukemaan sinua kaikissa elämänvaiheissa.

Meidän opettajamme ovat kokeneita ammattilaisia, jotka ovat sitoutuneet auttamaan sinua löytämään rauhan ja hyvänolon, olipa kyse sitten joogaharjoituksesta tai yksilöllisestä valmennuksesta. Liity mukaan ja koe, kuinka jooga voi muuttaa elämääsi!