Personal Trainer Ott Raska

Personal Trainer Ott Raska tarjoaa asiakkailleen ainutlaatuista henkilökohtaista valmennusta Hämeenlinnassa. Ott Raska, monipuolisesti liikunnasta kiinnostunut ja kokenut ammattilainen, on erikoistunut auttamaan asiakkaitaan saavuttamaan omat terveys- ja kuntoilutavoitteensa. Hänellä on laaja urheilutausta, joka kattaa jalkapallon, pyöräilyn, nyrkkeilyn, uintia, judon, alppihiihdon ja painonoston. Nyt hän nauttii luonnossa liikkumisesta, kuten maastopyöräilystä, hiihtämisestä, lumilautailusta, vapaalaskusta, maastojuoksusta ja triathlonista.

Ottin matka personal traineriksi alkoi vuonna 2011, jolloin hän hankki ammattitutkinnon ja Personal Trainer -lisenssin. Hän ymmärtää oman kokemuksensa kautta, kuinka tärkeää on liikunnan lisäksi myös oikeanlainen ravinto. Aiemmin anemia on pakottanut hänet tarkistamaan ruokailutottumuksiaan, ja nyt hän haluaa jakaa tämän oppimansa myös asiakkailleen.

Ott Raskan harjoitusmetodit ovat muokattavissa jokaiselle asiakkaalle sopiviksi, ja hän painottaa, että lähes kaikki on mahdollista, kunhan löytyy motivaatiota. Ottin tavoitteena on auttaa asiakkaitaan paitsi saavuttamaan fyysisiä tavoitteita myös parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointiaan. Hänen ainutlaatuinen lähestymistapansa yhdistää henkilökohtaisen kokemuksen ja asiantuntemuksen, mikä tekee hänestä erinomaisen valinnan kaikille, jotka etsivät tukea ja ohjausta omassa kuntosyrityksessään.