CrossFit^® Héraclès

Ces séances ont pour objectif de développer les qualités physiques générales. La programmation est créée afin que chaque séance soit différente d’un jour à l’autre.

Il s’agit d’une séance de 1 heure coachée en individuel. Après un premier contact/bilan, le coach établi une programmation spécifique et personnalisée en fonction de vos objectifs.

Que vous soyez une équipe sportive dans le cadre d’une préparation physique ou un groupe cherchant une activité de cohésion, alors CrossFit Héraclès est fait pour vous fort de son expérience auprès de plusieurs équipes et groupes d’entreprises.

"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"

"Box de Crossfit avec une superbe ambiance sans prise de tête. En plus de ça, il y a des événements réguliers d'organiser qui permettent de créer une belle cohésion au sein de la box. Je recommande fortement !"

"Absolument parfait. Des cours adaptés à tous les niveaux et qui permettent d'évoluer rapidement. Une pédagogie qui permet de lever les freins physiques et mentaux. On y court"

"Très bonne expérience !! Très bonne ambiance, de très nombreux créneaux pour tous les goûts et toujours un accueil avec le sourire ! Des conseils qui permettent de bien progresser, d'aller se challenger ! J'y repasserai à coup sûr quand je serai de passage sur Brest"

"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"

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