Lady Fitness ssd rl
Informazioni su Lady Fitness ssd rl
20025, Legnano
Orari di apertura
- lunedì: 09:15–14:00, 16:00–21:00
- martedì: 09:15–14:00, 16:00–21:00
- mercoledì: 09:15–14:00, 16:00–21:00
- giovedì: 09:15–14:00, 16:00–21:00
- venerdì: 09:15–14:00, 16:00–21:00
- sabato: 09:15–13:00
- domenica: Chiuso
Scopri Lady Fitness, un centro unica situato a Legnano che offre un ambiente elegante e accogliente, dedicato a chi desidera allenarsi con serietà e passione. La nostra missione è fornire un supporto personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, sia che tu voglia migliorare le tue prestazioni, recuperare da un infortunio o semplicemente mantenerti in forma.
Presso Lady Fitness, abbiamo creato un approccio innovativo che unisce il divertimento e la socializzazione tipici delle palestre, con la professionalità di allenamenti personalizzati. Offriamo programmi basati sul sistema HIIT (High Intensity Interval Training) per un allenamento efficace, che ti permetterà di alternare brevi esercizi ad alta e bassa intensità, ottimizzando così i risultati e il consumo energetico.
Le nostre classi, che possono variare da 3 a 8 partecipanti, consentono di ricevere un’attenzione particolare da parte dei nostri trainer esperti, rendendo l'allenamento in gruppo un'opzione ideale per chi preferisce non allenarsi da solo. Grazie al continuo monitoraggio degli obiettivi mettiamo in campo un servizio che farai sentire supportato in ogni fase del tuo percorso.
In aggiunta, il nostro programma di online training ti permette di seguire i corsi comodamente da casa tua, senza perdere sedute di allenamento a causa di impegni, oltre ad accedere a contenuti esclusivi, interviste e consigli dei nostri esperti.
Offriamo anche servizi specializzati per il recupero funzionale e il miglioramento delle prestazioni atletiche. Utilizziamo test manuali e sensori per analizzare il movimento corporeo ed identificare eventuali squilibri muscolari o blocchi articolari. Questo ci consente di impostare un lavoro mirato per risolvere problematiche specifiche, come il mal di schiena, o per ottimizzare le prestazioni sportive.
Infine, la nutrizione gioca un ruolo cruciale nel raggiungimento dei tuoi obiettivi: collaboriamo con professionisti del settore per offrirti un approccio nutrizionale personalizzato e accompagnarti passo dopo passo in questo viaggio al benessere.
Lady Fitness ssd rl: Opinioni
Esperienza fantastica: Ambiente accogliente e dotato di molti attrezzi per ogni tipo di allenamento. Personal trainer di grande professionalità, simpatia e capace di empatia di fronte alle eventuali difficoltà del cliente. Preparato anche ad allenare persone con disabilità. Consigliatissimo.
Grazie mille ♥️
Esperienza fantastica: gigante con la strega
Esperienza fantastica: Struttura e Team Top
Grazie mille
Esperienza fantastica: Angelo è un professionista, il suo studio curato e accogliente. Consigliatissimo
Grazie mille!!
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Positive: Professionalism
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Sono molto contenta di allenarmi nella palestra Atomic shape. Gli insegnanti sono molto disponibili, cordiali, preparati e professionali. L accesso è consentito con prenotazione per consentire un allenamento in sicurezza.
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: la mia palestra da ormai 2 anni. pulita, riservata e grazie a loro sono riuscita a fare attività fisica. mai riuscita a fare prima. Il fatto che sia frequentata da sole donne a me ha reso tutto molto più piacevole, e ho anche conosciuto tante belle persone. la adoro.
Esperienza fantastica: Direi un ottima palestra, la frequento da qualche anno ormai e direi che i punti di forza sono parecchi: -posizione estremamente comoda con il centro città e quindi raggiungibile a piedi e con i mezzi (per chi ne avesse necessità). -sono presenti diversi corsi (compresi con il costo totale dell'abbonamento) e possibilità di frequentarli durante la mattinata o in serata (affinché tutti possano accedervi). - La palestra è sempre pulita e in ordine - l'allenamento è dinamico e le istruttrici Francesca, Alessia e Daniela (presenti negli orari in cui io sono in palestra) sono sempre disponibili ad accontentare le richieste di allenamento e a dispensare consigli tecnici utili al raggiungimento degli obbiettivi!
Esperienza negativa: Buonasera, innanzitutto sono stupita dalla vostra maleducazione poiché mi pare insensato insultare una persona per il suo nickname; inoltre, è una mancanza di rispetto verso chi davvero è cerebroleso. Sono venuta nella vostra palestra e non mi sono trovata bene, detto ciò non credo sia un buon motivo per insultarmi. E vorrei anche aggiungere: imparate l'italiano. Cordiali saluti.
Esperienza fantastica: Ambiente accogliente e ben curato; personale preparato e attento; ottima organizzazione delle sessioni di lavoro che permette di essere costantemente seguite e motivate durante tutto l allenamento. Ottimi e ben organizzati anche i corsi proposti. Al contrario delle classiche palestre - lasciate dopo qualche lezione di prova per ambiente molto confuso e poco incoraggiante - invoglia e motiva ogni volta a tornare e a fare meglio. Un ottimo servizio ad un giusto prezzo:consigliatissimo!
Esperienza fantastica: Ottima,molto pulita
Esperienza fantastica: Top!
Esperienza fantastica: Ottima palestra perché è femminile e mi fa piacere che ci siano posti così!
Esperienza positiva: Personale competente ottima palestra sempre controllati dal personal trainer.... .la consiglio
Esperienza fantastica: Molto bella e rosa, come piace a me! In poche hanno compreso il valore di una palestra tutta in pink! Dove abito io, c'è una palestra "pink", ma è di un " pink" per così dire..."scuro".... Qui, di primo acchito, noti subito le tante macchine e si respira positività e luce! Non sono ancora iscritta, ma la consiglio!
Esperienza fantastica: Meraviglioso
Esperienza fantastica: Ambiente piacevole e persone competenti
Esperienza fantastica: Per me la palestra ideale! La consiglio a tutte le donne che vogliono tenersi in forma in un ambiente accogliente e professionale!
Esperienza fantastica: Ambiente luminoso e accogliente... Proprietario e personale cortese e preparato professionalmente!
Esperienza fantastica: Un vero e proprio club per signore che desiderano sentirsi a casa con amiche mentre facciamo qualcosa per il nostro benessere.
Esperienza fantastica: Per me la mia Lady Fitness e la migliore per il fatto che io non solo ho dimagrito kg e centimetri ma anche per la asistenza personale che hanno nei miei confronti..e mi sento un'altra...vi ringrazio a tutti di cuore❤
Esperienza fantastica: Ottima palestra, macchinari di ultima generazione concentrati sul l'allenamento femminile. I proprietari e il personale sono molto preparati e attenti all'allenamento e alle esigenze del cliente. Per tutto l'allenamento sei seguita da personal trainer, cosa che non succede nelle altre palestre. A mio parere ottima palestra e sicuramente è come se ti sentissi a casa. Assolutamente consigliata, provare per credere.
Esperienza fantastica: Palestra per sole donne, pulita, personale disponibile con un clima molto sereno
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