DeROSE Method Cirilo
Informações sobre o DeROSE Method Cirilo
4200-205, Porto
Horário de funcionamento
- Domingo: (closed)
- Segunda-feira: 7:30-21:45
- Terça-feira: 7:30-21:45
- Quarta-feira: 7:30-21:45
- Quinta-feira: 7:30-21:45
- Sexta-feira: 10h-20h
- Sábado: 10h-13h
Descubra o DeROSE Method Cirilo, um estúdio localizado nas Antas, em Porto, especializado em meditação de alta performance e desenvolvimento pessoal desde 2002. O nosso espaço é ideal para sessões personalizadas, que podem ser privadas ou semi-privadas, onde oferecemos mensalidades e pacotes adaptados às suas necessidades específicas.
A nossa missão é proporcionar um desenvolvimento individual e sustentável da performance profissional, promovendo altos padrões de qualidade de vida através de um método único e eficaz. O nosso enfoque está na combinação de conceitos e técnicas de epigenética aplicada, permitindo que nossos alunos dominem suas mentes e respiração para atingirem metas ambiciosas.
O DeROSE Method Cirilo oferece programas de elite, como o MindBoost, um treino mental abrangente que visa melhorar o seu desempenho, relacionamentos e qualidade de vida. Conduzido pelo Prof. Eduardo Cirilo, especialista em gestão de stress e meditação há 24 anos, este programa foi desenvolvido para atender as suas necessidades específicas.
Outra oferta é o Breath Coaching, focado na maximização da gestão das emoções através da respiração, guiado pela Profa. Vera Branco, especialista certificada na técnica Buteyko e na metodologia Oxygen Advantage. Destinado a atletas e profissionais que enfrentam altos níveis de exigência, este programa otimiza a performance e a clareza mental.
Por último, o High Performance Meditation proporciona uma abordagem prática e fundamentada no poder da atenção plena, oferecendo ferramentas para desenvolver equanimidade e equilíbrio essenciais para o seu bem-estar.
Além das sessões individuais, também disponibilizamos programas de curta duração, com duração de 4 a 8 sessões, que incentivam o autoconhecimento, autocuidado e inteligência emocional, permitindo que os participantes se integrem mais ativamente nas suas comunidades. Venha fazer parte de uma estrutura que forma mentes vencedoras e transforma vidas!
Para mais informações, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos localizados na Rua Professor Correia de Araújo, 675, Porto, e ansiosos para recebê-lo no nosso estúdio.
DeROSE Method Cirilo: Opiniões
Experiência fantástica: Professores fantásticos e óptimo ambiente!
Obrigado pelo teu elogio Leonor.
Experiência fantástica: Incrível
Obrigado!
Experiência fantástica: Becoming a student and learning with this amazing team on a daily basis has been one of the best decisions of my life. They can teach you how to be a master of your emotions and of your mind, how to keep focused and effectively work towards your goals and how to become closer to your true self. The technical lessons are very fun, but they teach you how to work on your mind and emotions and to have more awareness through these techniques, which makes it not only a practice of your body but mostly a switch of your mindset. The environment is super friendly and the school is beautiful. There is also an amazing fury team member called Padma
Obrigada Flávia. Você é incrível!
Experiência fantástica: O Método DeRose é um mundo ao qual pertenço desde 2017. Nestes quase 4 anos de experiências inesquecíveis, que vivi com pessoas absolutamente únicas, descobri o estilo de vida tão diferente e tão especial que esta escola protagoniza. É também o local perfeito para quem procura crescimento pessoal, gestão emocional, resiliência e foco, sendo todos estes tópicos trabalhados através de desafios diários. Mas, de forma sucinta, posso afirmar que aqui, nesta escola, tenho o privilégio de crescer todos os dias e ser feliz :)
Este elogio já fez valer o nosso dia Catarina! Obrigado de coração.
Experiência fantástica: Profissionalismo excepcional. Todos os integrantes da equipa são extremamente dedicados, capacitados e sempre disponíveis para te atender com um grande sorriso no rosto. O ambiente é agradável, moderno, acolhedor. Vontade de passar o dia todo lá dentro!
São comentários como o teu que nos fazem todos os dias queremos ser melhores. Muito muito obrigado por este feedback tão gratificante.
Experiência fantástica: A escola é impecável e cheia de gente queridíssima! Os instrutores são atenciosos, e tem um cuidado ímpar com o espaço. Ir à uma aula lá é sempre um prazer imenso ❤
Obrigado pelo feedback Nati! Serás sempre muito bem vinda. Forte abraço
Experiência fantástica: Comecei a praticar o DeROSE Method acerca de três anos e não podia imaginar o quanto mudaria a minha vida. Além do auto-conhecimento, o DeROSE Method ajuda-me a cultivar e a desenvolver hábitos que me beneficiam, mas que também beneficiam todos aqueles que me rodeiam. Tem sido uma jornada de reeducação do corpo e mente, tendo ciente que ainda tenho muito que aprender. Minha bela família :)
Obrigada Sara pelo teu feedback, ficamos muito felizes por te sentires parte da família :)
Experiência fantástica: Profissionais de alta qualidade, ambiente sofisticado, simpatia e entrega de resultados. Não poderia estar mais feliz com essa escola.
Obrigado pelo teu feedback. As tuas palavras significam muito para nós.
Experiência fantástica: Um espaço de cultura e de formação, com ênfase em reeducação comportamental. Total foco no aluno para que atinja o que pretende desenvolver.
As tuas palavras significam muito para nós. Obrigado Hugo! Forte abraço
Experiência fantástica: É fascinante a nossa experiência com o Método enquanto empresa . Crescemos e evoluímos numa perspectiva avançada de mais rendimento , mais foco , mais flexibilidade , maior dinamismo , mais alegria e maior felicidade .
Obrigado
Experiência fantástica: Só de entrar sentimos um bem estar dentro de nós para além disso um design incrível e muito bem aproveitado.
Experiência fantástica: Todas as aprendizagens neste local magnífico são uma mais valia para a construção de um "eu" melhor, mais consciente e mais saudável.
Com muita sinceridade e com todo o carinho, agradecemos muito as tuas palavras.
Experiência fantástica: Professores excelentes, Ambiente acolhedor , Aulas de alta performance, recomendo
Agradecemos muito pelo elogio ao nosso trabalho. Significa muito para nós sabermos que estamos na direção certa. (Y)
Experiência fantástica: Escola de Yoga com equipa incrível e instalações novas perfeitas para a prática da modalidade!
Obrigado João. O teu feedback é super importante para nós, enquanto escola certificada do DeROSE Method, onde para além do Lifestyle que ensinamos se ensinam as técnicas do Yôga.
Experiência fantástica: Esta escola é a minha inspiração para o meu sucesso pessoal e profissional .
Obrigado pelo feedback. ✨✨✨
Experiência fantástica: Alta Performance e Qualidade de Vida! Uma Escola de Vida e de Progresso!!
Obrigado pelo feedback Tiago ????
Experiência positiva: Muito boa escola de yoga embora pouco cara.
Obrigado pela visita Ana. Neste momento já temos planos mais acessíveis nas modalidades Online.
Experiência fantástica: Lugar de gente fixe ❣️ dos professores aos alunos!
Obrigado Ingrid... Esta escola é ainda melhor com pessoas fixes como tu.
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