Ricardo Ramos Personal Trainer
Informações sobre o Ricardo Ramos Personal Trainer
4050-103, Porto
Horário de funcionamento
- Domingo: (closed)
- Segunda-feira: 6h-21h
- Terça-feira: 6h-21h
- Quarta-feira: 6h-21h
- Quinta-feira: 6h-21h
- Sexta-feira: 6h-21h
- Sábado: 9h-13h
Ricardo Ramos, Personal Trainer em Porto, é o seu especialista em treino personalizado, focado em **perda de peso**, **treino de força** e **performance desportiva**. Ele dedica-se a auxiliar não apenas atletas, mas também qualquer pessoa comprometida em maximizar seu potencial físico e mental de forma eficaz e científica.
Os serviços oferecidos são flexíveis, podendo ser realizados em **estúdios privados**, **no conforto do seu lar** ou **ao ar livre**, adaptando-se à sua conveniência e preferências. Cada plano de treino é meticulosamente elaborado para refletir suas necessidades e metas individuais, assegurando resultados tangíveis e sustentáveis.
A abordagem de Ricardo combina **tecnologia avançada**, avaliações precisas e acompanhamento contínuo, resultando em uma progressão segura e consistente. Os programas de treino incluem avaliações de performance utilizando métricas reais, planos híbridos com sessões tanto presenciais quanto online, além de treinos adaptados ao seu nível, rotina e objetivos.
Com um foco especial na força, resistência, prevenção de lesões e longevidade, **Ricardo é a escolha ideal** para quem busca um acompanhamento profissional que alia seriedade com uma comunicação leve e eficaz. Os testemunhos de seus clientes atestam a excelência do serviço prestado e a dedicação incansável para ajudar cada um a alcançar seus objetivos.
Não perca tempo, comece sua jornada de transformação hoje mesmo com um plano de treino que une ciência, precisão e resultados reais! Visite o Instagram @ricardoramospt para mais informações e inspirações.
Ricardo Ramos Personal Trainer: Opiniões
Experiência fantástica: Desde que inicie os treinos, há pouco mais de um ano, que a minha vida mudou. A atividade física e o treino fazem agora parte do meu estilo de vida, e já não consigo pensar em não treinar. O profissionalismo e o bom ambiente criado pelo Ricardo, sempre aliado ao melhor conhecimento científico, foram essenciais para tudo isto ser possível. Não podia estar mais satisfeito.
Experiência fantástica: O Melhor PT do Mundo Cria os treinos a pensar em cada pessoa ajustando os horários dos mesmos, tendo em conta a vida pessoal de cada um, assim não há desculpas para não treinar! É um motivador nato, muito focado e muito profissional. Detém um enorme conhecimento e esclarece todas as dúvidas! Festeja as nossas vitórias como se das deles se tratasse!! Recomendo pois ele é capaz de mudar a vida para melhor! Haja sempre saúde
Experiência fantástica: Apesar de todos os meus queixumes e “não posso sair mais cedo hoje?”, o Ricardo tem sido um excelente PT. Para além da paciência de Job, tem conseguido cumprir à risca o seu papel: fazer-me treinar (mesmo quando não me apetece, que é sempre) e não faltar aos treinos com ele, nem aos outros.
Experiência fantástica: Muito profissional! O Ricardo é um PT muito metódico, fundamentado e motivador. Com ele já passei também por uma gravidez e senti-me sempre muito segura e bem acompanhada. Recomendo!
Experiência fantástica: O Ricardo Ramos é um excelente profissional, muito bem informado e com uma grande capacidade de adaptação às necessidades de cada atleta. Treino com ele há dois anos e não podia estar mais satisfeito.
Experiência fantástica: Além de nos desafiar sempre a irmos mais além e a superar-nos, também adapta o treino quando não estamos nos nossos melhores dias. E isso conta muito! Recomendo totalmente!
Experiência fantástica: O melhor Personal Trainer de sempre! Nunca me senti tão motivada para treinar. Desde que inicei os treinos com o Ricardo tenho verificado melhorias significativas no aumento da massa muscular. O treino deixou de ser uma obrigação e passou a ser uma atividade prazerosa. Até então, sentia-me perdida no ginásio, sem saber o que fazer. Agora, tenho acompanhamento personalizado e focado nos meus objetivos. Muito obrigada!
Experiência fantástica: Quiero agradecer a mi PT Ricardo Ramos por todo el apoyo, comprensión, paciencia y motivación que me da cada día para continuar con mis entrenamientos ,sobrepasar una lesión en mi columna cervical producida hace 13 años sumándole que presento problemas de bajas y altas de insulina . El cuidadosamente adapto el entrenamiento a mis posibilidades. hoy gracias a Ricardo y a su profesionalismo pude vencer el miedo “puedo entrenar y conseguí recuperarme” . Muchas gracias Ricardo 100% recomendado . Viviana Cruz.
Experiência fantástica: Treino há cerca de 3 anos com Ricardo Ramos e não podia estar mais satisfeita. Óptimo profissional , dedicado e muito motivador.
Experiência fantástica: Só o Ricardo para me pôr a treinar às 6h da manhã! Obrigada pelo profissionalismo e dedicação!
Experiência fantástica: Excelente profissional! Motivador, dinâmico, responsável, respeitador, pontual.. Treinos de acordo com a necessidade e objectivos de cada um. Pela primeira vez sinto necessidade de ir treinar. Quando chega o dia do treino fico feliz por fazer algo por mim, pela minha saúde e pelo meu corpo. Aconselho!
Experiência fantástica: Um profissional muito competente. Sempre disponível para ajudar e motivar. O meu plano de treino é feito tendo em conta os seus conhecimentos e estudos, totalmente personalizado para mim e para as minhas necessidades. Muito satisfeita e recomendo totalmente!
Experiência fantástica: Uma pessoa super motivadora e com um conhecimento acima da média.
Experiência fantástica: Super comprometido em ajudar no alcance dos objetivos e sempre com boa disposição! Recomendo vivamente!!
Experiência fantástica: O PT Ricardo é a compilação de sabedoria e profissionalismo mantendo sempre uma excelente postura durante o treino.
Experiência fantástica: Excelente profissional com método de treino sustentado e justificado pela componente teórica. Acompanhamento online preciso e adaptado às necessidades de cada pessoa - super atencioso e prestável! Aconselho vivamente.
Experiência fantástica: Excelente PT. Super profissional e atento ao pormenores.
Experiência fantástica: Profissional metódico que vai ao encontro das necessidades do aluno.
Experiência fantástica: Um PT de excelência. Eficaz, cortês e profissional. Dedicado a providenciar a melhor experiência de treino aos seus clientes !
Experiência positiva: Competência. Profissionalismo. Dedicação aos alunos.
Experiência fantástica: Coloca-nos a trabalhar mas divertido e profissional
Experiência fantástica: Dedicação e competência
Experiência fantástica: Extremamente atencioso e um bom profissional!
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