Encuesta sobre hábitos de salud y deporte de FitFit España

La encuesta anual de FitFit España tiene el objetivo de conocer un poco mejor los hábitos de salud y deporte de los españoles.

La última edición de la encuesta ha sido respondida por un total de 893 personas a lo largo del mes de febrero de 2022.

A continuación se pueden consultar los resultados totales de la encuesta así como filtar por provincia, género y franja de edad.

1. Durante el último año (2021), ¿con qué frecuencia has hecho deporte?

2. Durante el último año (2021), ¿cómo han sido tus hábitos deportivos en comparación con 2020?

3. Durante el último año (2021), ¿qué tipo de deportes has practicado de forma regular?

4. Durante el último año (2021), ¿has compaginado la actividad deportiva con alguna alimentación específica para conseguir tus objetivos?

5. Durante el último año (2021), ¿has seguido algún plan de entrenamiento específico e individualizado para conseguir tus objetivos?

6. Durante el último año (2021), ¿has estado abonado a algún centro de deporte (gimnasio, piscina, Box de CrossFit, centro de yoga / pilates, etc)?

7. Durante el último año (2021), ¿has estado abonado a alguna aplicación de deporte (Freeletics, MyFitnessPal, Runtastic, etc)?

8. ¿Cuánto has gastado al mes en suscripciones a centros deportivos y aplicaciones de deporte?

9. Durante el último año (2021), ¿qué desembolso en equipamiento deportivo has hecho?Ropa, calzado, material para hacer deporte en casa, smartwatch, pulsera de monitorización cardíaca, etc

10. Si tienes pensado practicar deporte en 2022, ¿cuáles son tus razones?

Infografía

¿Quieres compartir los resultados de la encuesta? Puedes publicar desde tu página web la siguiente infografía con los resultados más destacados:

Encuesta sobre hábitos de salud y deporte de FitFit España

Últimos gimnasios registrados

Últimos artículos del blog

Entrevista a Eduard Coll, entrenador personal

Entrevistamos a Eduard Coll, entrenador personal que gestiona su propio centro de entrenamiento personal individual y para grupos reducidos en l'Escala (Girona): Sport Factory.

¿Por qué sudamos cuando hacemos ejercicio?

Varios aspectos dan pie a que sudemos: estar nervioso, pasar calor y, por supuesto, hacer ejercicio. Pero, ¿por qué sucede?

¿Por qué sube la glucosa después de hacer ejercicio?

Suele pensarse que la glucosa siempre baja cuando se lleva a cabo algún tipo de actividad cardiovascular, pero no en todos los casos es así. ¿Cómo es posible que se produzca un incremento de la glucemia?

¿Cuándo se puede hacer ejercicio después de un parto o una cesárea?

El cuerpo debe recuperarse tras un esfuerzo y un cambio de tanta importancia como un parto. El período necesario para que el organismo vuelva a estar cien por cien operativo a nivel físico depende de numerosos factores, aunque los profesionales de la salud coinciden en establecer una cifra en función de si el parto es natural o se trata de una cesárea.

¿Cuándo y cómo aplicar frío y calor en una lesión?

Los resultados que se obtienen aplicando frío o calor a una lesión son bastante distintos. De hecho, se recomienda optar por una u otra en función de varios aspectos tal como veremos a en este artículo.