Si alguna vez te has preguntado qué deporte quema más calorías has de saber que, junto al CrossFit, una de las disciplinas con las que es bastante fácil adelgazar es el running. Este es uno de los motivos que dan pie a que cada vez veas a más corredores por las calles de tu ciudad. Si te fijas bien podrás comprobar que algunos de ellos llevan algo en la espalda. Se trata de una mochila.
Qué son y para qué sirven
Básicamente son unas bolsas que cuentan con unas correas, las cuales permiten mantener el conjunto en la zona de la espalda. En su interior es posible tener a buen recaudo varios tipos de objetos distintos.
Las buenas mochilas que están pensadas para la práctica del running tienen una función prácticamente idéntica a la de otros productos que en su momento también analizamos en esta web: los mejores cinturones y riñoneras para correr. Es decir, son ideales para llevar contigo mientras corres desde el teléfono móvil hasta las llaves que necesitarás para entrar en casa cuando acabes la ruta.
A diferencia de los cinturones y las riñoneras, las mochilas son un poco más espaciosas, por lo que te permiten guardar más cosas en su interior como un chubasquero si crees que durante la salida de running puede ponerse a llover en cualquier momento.
Teniendo en cuenta que los pantalones o las mallas que te pones para correr no tienen bolsillos o son muy pequeños como para llevar varias cosas contigo, las mejores mochilas para correr resultan muy prácticas.
Cómo elegir bien
Si llevas encima mientras corres un smartphone, las llaves, un plátano y otros objetos acabará siendo un estorbo que impedirá que hagas tu ruta de running de manera gratificante. Justo lo contrario sucede si todo ello está a buen recaudo en tu espalda, concretamente en una mochila. Para que la experiencia sea buena a nivel de comodidad, seguridad y practicidad, asegúrate de que el modelo que compres reúne las siguientes características.
➡️ Peso
Ten en cuenta que, a diferencia de las riñoneras y los cinturones, una mochila es bastante espaciosa. Así pues, no dudarás en llenarla de objetos que ya de por sí tienen su propio peso. Si la mochila también es pesada, no será una experiencia nada agradable llevar demasiados gramos en tu espalda mientras corres.
Asegúrate de que la mochila para correr por la que optas es muy ligera. Los fabricantes cada vez se esfuerzan más en este sentido, tal como demuestran las mejores mochilas para correr que, aunque pesan poquísimo, son resistentes.
➡️ Hidratación
Hablando de objetos pesados, pocos elementos lo son tanto como una botella de agua con su respectivo tapón. Además, en la mochila va rebotando conforme das pasos a un ritmo de 10 km/h o más. Créeme, la situación no es nada agradable. Si eres de esas personas que van bebiendo mientras corren porque no les da nada de flato, lo mejor para ti es una mochila que ya cuente con un sistema de hidratación implementado.
Los pequeños tubitos que salen del compartimento que puedes llenar tú mismo con el líquido que quieras, desde agua hasta una bebida isotónica o incluso un zumo, son ideales para ir dando pequeños sorbos.
➡️ Material transpirable
Si antes hemos hablado de una situación que dista de ser agradable como la de una botella de agua rebotando dentro de la mochila, ahora toca sacar a colación otra distinta que se resume en notar la espalda sudada. Es precisamente lo que te pasará si aquella que compres no está hecha con un material que sea transpirable.
➡️ Compartimentos
Las llaves pueden rayar la pantalla del teléfono móvil. Es precisamente lo que pasaría si la mochila que comprases solo tuviera un compartimento en el que metieras absolutamente todo lo que te llevas cuando sales a correr.
Para evitar este tipo de situaciones y otros problemas similares lo mejor es optar por un producto que tenga muchos compartimentos. Si están separados, además, podrás tenerlo todo mucho más a mano sin tener que rebuscar mientras vas corriendo.
Eso sí, no solo te fijes en el número de compartimentos, sino también en el tamaño. Y es que de poco sirve que puedas separar bien todos tus objetos si el hueco habilitado para poner allí tu móvil es demasiado pequeño porque tienes un smartphone de 6,7 pulgadas o más.
➡️ Reflectante
Por motivos laborales, estudiantiles o de otros tipos tal vez solo puedas salir a correr por la tarde-noche. No te preocupes: es completamente seguro si vas por una zona adecuada. Aun así, conviene que te dejes ver bien para evitar sustos con las bicicletas, los coches, etcétera.
Lo más recomendable es comprar una de las mejores mochilas para correr que tienen tiras reflectantes. Así cualquier conductor te verá desde bastante lejos y podrá anticipar las maniobras para que lleves a cabo tu ruta de la manera más segura posible.
Material impermeable
Si eres de esas personas a las que les gusta salir a correr cuando llueve -una experiencia que recomendamos fervientemente desde este blog-, la mochila que compres ha de ser impermeable. Pero, ¿y si no es tu caso? Ten en cuenta que, cuando corres, sudas bastante. Si no sabes cuál es el motivo, lo averiguamos en su momento cuando nos planteamos en esta web por qué sudamos cuando hacemos ejercicio.
Es decir, tal vez la lluvia no pase factura a la mochila, pero el sudor sí podría hacerlo. Así pues, si quieres evitar que el agua o la humedad afecten lo más mínimo al producto y a aquello que contiene en su interior, no lo dudes: elige un modelo cuyo material sea impermeable.
Mejores marcas de mochilas para correr
El running lleva un par de décadas experimentando un auge sin precedentes. Hoy en día son numerosos los ciudadanos que lo practican a diario. Algunos de ellos incluso corren sin necesidad de salir de casa, haciendo uso de una de las mejores cintas para correr por menos de 500 euros. Las marcas son conscientes del éxito que tiene esta disciplina, así que hay muchas que fabrican mochilas que están pensadas para los otros tipos de runners. Es decir, los que se ejercitan fuera de casa. Si también es tu caso, acertarás eligiendo una mochila de cualquiera de estas marcas.
➡️ Salomon
Generalmente al comprar productos deportivos la etiqueta ‘Made in France’ suele ser garantía de calidad. Así lo demuestran aquellos que son fabricados por Salomon. Esta marca tiene una dilatada trayectoria a sus espaldas, puesto que fue fundada en 1947. Aunque nació como una compañía especializada en el esquí, poco a poco fue evolucionando para pasar a abarcar muchas otras disciplinas como el running y el trekking.
➡️ Lixada
Ciclismo y running son dos de los deportes en los que se centra Lixada a la hora de fabricar sus productos, aunque lo cierto es que también abarca más disciplinas. En todos los casos nos encontramos ante productos que presumen de una muy buena relación calidad precio.
➡️ TEUEN
Basta con echar un vistazo a las opiniones que tienen los productos de TEUEN para darse cuenta de lo buena que es esta marca. En tiendas como Amazon acumulan ingentes cantidades de reseñas positivas, lo cual es un claro indicativo de lo satisfechos que están los corredores que optan por sus mochilas y demás accesorios.
Mejores mochilas para correr
Salomon, Lixada y TEUEN son solo algunas de las numerosas marcas que hoy en día fabrican mochilas para correr. A la lista hay que sumar muchas más, por lo que no es de extrañar que ante un catálogo tan amplio los runners tengan dudas. ¿Cuál elegir? Basándonos en los puntos antes mencionados -material transpirable, peso y demás- hemos elaborado una lista para que lo tengas muy fácil al tomar una decisión.
Con cualquiera de estas mochilas te sentirás cómodo saliendo a correr. Además, todos los objetos que te acompañen como las llaves de casa, la cartera con el DNI y el teléfono móvil permanecerán en el interior sin riesgo a que se salgan del compartimento y acaben rompiéndose.
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 10 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- Surf The Web / BLACK, S
- Cambio de logo
- Comodidad dinámica: esta mochila se ha diseñado para que te muevas más rápido y con una buena comodidad; presenta una ligera construcción de arnés, 3D Mesh abierta y correas de esternón elásticas Twinlink
- Acceso rápido: el almacenamiento de la parte delantera te ofrece un acceso rápido a hidratación y geles; el almacenamiento de los laterales guarda tus artículos básicos y los bolsillos elásticos mantienen al alcance de la mano lo que necesitas sobre la marcha
- Polivalente: una mochila que te permite hacer más de una cosa; lleva contigo extras como bidones, bastones y un casco
- Muévete libremente y transporta todo lo necesario para un día en el sendero
- Surf The Web / BLACK, S
- Los amplios compartimentos con capacidad de carga de 5L son lo suficientemente grandes para almacenar la mayoría de las necesidades diarias, como computadoras portátiles, tabletas, carteras, libros, teléfonos celulares, botellas de agua y sombrillas. Nota: Solo mochila de ciclismo, otros objetos no están incluidos.
- El excelente sistema de ventilación por aire consiste en una malla porosa y un cómodo cojín celular que previene la congestión y libera presión en la espalda.
- El material de poliéster de calidad es soportable y liviano. Este diseño de bolsa de ciclismo profesional es diferente de otra mochila que tiene una figura más grande, y es simple y súper liviano, ideal para actividades al aire libre.
- Diseñado con tiras reflectantes en la parte posterior y la parte delantera que sobresalen en las correas oscuras para mantenerlo seguro.
- Adecuado para todo tipo de actividades al aire libre incluyen montar a caballo, correr, practicar senderismo, montañismo, excursiones, excursiones, etc.
- Diseño ergonomico, Correas de hombro / pecho ajustables para hombres y mujeres, más cómodas. Gracias a su diseño, se adapta perfectamente a tu cuerpo y estabiliza de forma eficaz lo que lleves para no limitar tus movimientos.
- Hecho con tela de nylon ultraligera resistente al agua y resistente al desgarro, ligero y cómodo para su espalda. La mochila agua running proporciona el máximo soporte y la carga mínima. Espalda acolchada y ventilada con malla tres densidades Air Mesh para una máxima transpirabilidad y confort.
- Compartimento de la vejiga con sistema de suspensión, Compatible con vejiga 2L. Sin BPA, diseñado según las normas sanitarias y alimentarias. Apertura de 3.5 "para facilitar el llenado y la limpieza.
- Esta mochila correr cuenta con numerosos bolsillos y compartimentos para poder organizar y acceder fácilmente al contenido. Elementos reflectantes para visibilidad en entornos con poca luz. La mochila trail incluye una bolsa con aislamiento térmico que mantendrá su bebida caliente o fría durante horas.
- La mochila de bicicleta de 14L puede llevar una vejiga de agua, con ranuras en los tirantes para que salga la manguera. Las ranuras también se pueden usar para auriculares. (La vejiga de agua no está incluida).
- El material de la superficie de la pequeña bolsa para correr es de nailon impermeable, que es resistente al agua y a los arañazos. Nota bondadosa: la mochila impermeable puede mantener el contenido seco bajo la lluvia ligera, pero no puede hacer el mismo trabajo cuando llueva o lo arroje al agua / río. Como la parte trasera y la cremallera no son resistentes al agua.
- Con varios bolsillos de almacenamiento, el paquete de día de caminata tiene mucho espacio de almacenamiento para artículos esenciales diarios. Son 1 bolsillo principal detrás de la cremallera vertical, 1 bolsillo con cremallera en el bolsillo principal, 1 bolsillo oculto en el forro trasero, 2 bolsillos con cremallera a cada lado de la correa de la cintura.
- La mochila ultraligera es totalmente ajustable para mayor comodidad gracias a las correas de los hombros, las correas para el pecho y las correas para la cintura. La correa para el hombro transpirable es bastante ancha para separar el peso.
- Hay tiras reflectantes y silbato salvavidas de emergencia en la correa para el pecho para una conducción segura durante la noche.
- argeaL mochila más li del mercado para actividades al aire libre: hecha de material de nylon de alta calidad, impresionante, liviana, solo 180 g.
- El panel de la mochila cuenta con un exclusivo respaldo de algodón y agrega seis aberturas de ventilación. Las dos correas cuentan con un diseño 3D en forma de panal. Estas innovaciones no solo agregan suavidad y elasticidad para disminuir la velocidad de la vibración, sino que también brindan una experiencia transpirable sin igual.
- Además del bolsillo de agua de 2L, hay 3 compartimentos de almacenamiento adicionales, que incluyen un bolsillo frontal de malla de fácil acceso y dos bolsillos laterales con cremallera adicionales.
- El compartimento principal está cubierto con nylon y tiene dos funciones. 1. Impermeable, mantiene sus artículos secos y aísle efectivamente la fuga de la bolsa de agua. 2. Duradero, reduce el desgaste y aumenta la vida útil de la mochila.
Escrito por:
Staff FitFit.fitness
Este artículo ha sido creado por el equipo de staff de fitfit.fitness, un grupo diverso de expertos en fitness y entusiastas del deporte comprometidos con promover un estilo de vida activo y saludable. Nuestro equipo está formado por entrenadores personales, nutricionistas, y aficionados al deporte que comparten su experiencia y conocimientos. Creemos firmemente en el poder del deporte y el ejercicio para mejorar la calidad de vida de las personas. ¡Esperamos que encuentres útiles y motivadores nuestros consejos y guías!
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