Íntegra Bioespacio
Información sobre Íntegra Bioespacio
33988, Pola de Laviana
Horario de apertura
- lunes: 9:00–21:00
- martes: 9:00–21:00
- miércoles: 9:00–21:00
- jueves: 9:00–21:00
- viernes: 9:00–21:00
- sábado: 10:00–14:00
- domingo: Cerrado
Íntegra Bioespacio es un refugio único en el corazón de Pola de Laviana, Asturias, dedicado a la práctica del yoga y la promoción del bienestar integral. Nuestro espacio de aproximadamente 70 m² está diseñado para ofrecer un ambiente acogedor y confortable, con techos altos y ventilación adecuada, ideal para la práctica de diversas disciplinas de yoga, ayurveda y bienestar holístico.
Ofrecemos una amplia gama de clases de yoga, incluyendo Hatha Yoga, Yin Yoga y Yoga Adaptado para quienes tienen limitaciones físicas. Nuestros instructores altamente cualificados, como Marisol Dy Sanchez y Ana Matrán, están comprometidos con guiarte en tu viaje hacia el equilibrio y la paz interior, adaptando las prácticas a tus necesidades individuales.
Además de las clases regulares, en Íntegra Bioespacio realizamos talleres temáticos que incluyen baños de sonido y sesiones de sexualidad y tantra, proporcionando un espacio seguro para la exploración y el aprendizaje. Las actividades son muy variadas y están diseñadas para enriquecer la vida de nuestros participantes, con eventos como el próximo taller de Daoyin Chigong y clases de hipoyoga, que combinan la práctica del yoga con técnicas de respiración hipopresiva.
Nuestros productos, tales como suplementos nutricionales, aceites esenciales, y materiales para la meditación, están disponibles para aquellos que buscan complementar su estilo de vida saludable. Invitamos a los interesados a contactarnos para obtener más información sobre nuestras clases y actividades. ¡Ven y descubre cómo Íntegra Bioespacio puede transformar tu vida!
Íntegra Bioespacio: Opiniones
Experiencia fantástica: Me encanta la clase! Salgo super relaja, y la profe es Genial! Gracias Ana
Experiencia fantástica: Un lugar ideal para la práctica del yoga y Marisol un encanto de persona.
Experiencia fantástica: Comencé el año pasado por primera vez en la práctica de Yoga y sin lugar a dudas fue y sigue siendo un gran descubrimiento para mí. Marisol te lo hace muy fácil en cada clase. Su forma de explicar, guiar y lo más importante transmitir... Hay cosas que se llevan dentro o no se llevan y ella nació para esto sin duda alguna. Gran profesional y animo a todos a probar, ya que el viaje más importante de vuestras vidas es hacia vuestro interior y aquí lo vais a hacer! no os arrepentiréis! Saludos
Experiencia fantástica: Es la segunda vez que voy a darme un masaje completo relajante... y como sales de ahí!!! que manos tiene!! Todos deberíamos de disfrutar de un masaje así al menos cada 2 meses . Encantada de disfrutar de ese momento único para mí, no será la última vez que vaya. GRACIAS!
Experiencia fantástica: Hago las clases de yoga en línea con Marisol desde 2020 y ¡es simplemente maravilloso! Es posible hacer yoga por Zoom, no solo aprender, sino también perfeccionarse en cada clase. ¡Recomiendo, mucho!
Experiencia fantástica: Positive: Professionalism
Experiencia fantástica: Marisol es toda una profesional, sus clases guiadas son una maravilla, ayudan a desconectar de la realidad con la meditación y la relajación, así como mantenerse en forma con los ejercicios y estiramientos de yoga.
Experiencia fantástica: Muy recomendable para cualquier edad. Profesional con muchísima experiencia.
Experiencia fantástica: Un descubrimiento increíble!!! La mejor medicina natural y Marisol es perfecta!!!
Experiencia fantástica: No puedo decir nada malo de ti mi querida Marisol,es tanto lo que nos aportas en esas clases y como persona, que me es imposible hacer una crítica mala de ti,solo decirte que gracias por haberte conocido...y no tengo dudas....me quedo contigo
Experiencia fantástica: Gracias Marisol, por tus clases maravillosas, y por la paz y calma que a mí me trasmites. Siempre estaré agradecida.
Experiencia fantástica: ES UN HONOR Y UNA MARAVILLA ASISTIR A LAS CLASES DE YOGA CON MARISOL TRABAJAS CUERPO MENTE Y ESPIRITU LO ACONSEJO....
Experiencia fantástica: Las clases de yoga son una maravilla, la profesora es una persona realmente espiritual, que te ayuda a mejorar día a día
Experiencia fantástica: Maravillosa como profesora y persona. Transmite grandes valores.
Experiencia fantástica: Marisol, nuestra profe, es sencillamente un amor y una gran profesional, os la recomiendo.
Experiencia fantástica: Sus clases de yoga son geniales, muy recomendable
Experiencia fantástica: Muy recomendable para la salud cuerpo y mente la profesora escelente con una técnica impecable
Experiencia fantástica: 100% recomendable
Experiencia fantástica: Espectacular. Yo estoy encantada con las clases. Recomendable 100×100.
Experiencia fantástica: Me ayuda mucho,sobre todo a relajar y apartar algunos pensamientos
Experiencia fantástica: Tras varios años de clases con Marisol, cada día aprendemos más y mejor. Nada monótono. Totalmente recomendable.
Experiencia fantástica: Un lugar excelente para la práctica del Yoga. Amor, respeto, entrega, luz, empatía, confianza, conocimiento, son solo algunas de las características de su profesora. Gracias, mil gracias Marisol por ayudarnos a transitar este sendero!!!
Experiencia positiva: Que precio tiene el bono y cuanto tiempo dura el masaje.?
Experiencia fantástica: Sencillamente genial, lo dice uno que busca la elasticidad de su cuerpo, perdida hace mucho, mucho, pero mucho tiempo. Equilibrio mental y físico con una buena profesora como Marisol nos ayuda a mejorar en cada clase, y en el esfuerzo de cada uno, cuando te engancha la practica del yoga te ayudara a sentirte mejor.
Experiencia fantástica: Una d las mejores cosas k se cruzaron en mi camino...
Experiencia fantástica: Muy bueno, recomiendo a todas.
Experiencia fantástica: Encantada con sus clases y su forma de transmitir. Para mí fue un gran descubrimiento. Muy muy recomendable.
Experiencia fantástica: A mi señora le regalé un bono de masaje y salió completamente encantada. Marisol es muy profesional y se muestra conocedora de las técnicas que emplea. Recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Si quieres experimentar el verdadero mundo del yoga, no hay mejor maestra que Marisol. A parte de los infinitos beneficios del yoga, su manera de explicar, de transmitir y de conectar con la gente es única. Llevo varios años yendo a sus clases y siempre aprendo algo nuevo. Los masajes son fantásticos, siempre quedas con ganas de repetir. Y los talleres de alimentación y Ayurveda son totalmente recomendables, a mi me ha ayudado a descubrir cosas nuevas sobre mi cuerpo y mi salud.
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