Central Box Sanlucar
Información sobre Central Box Sanlucar
11540, Sanlúcar de Barrameda
Horario de apertura
- lunes: 7:30–21:00
- martes: 9:30–21:00
- miércoles: 7:30–21:00
- jueves: 9:30–21:00
- viernes: 7:30–21:00
- sábado: 9:00–14:00
- domingo: 10:00–13:00
Somos un centro deportivo multidisciplinario en el que podrás mejorar todas tus capacidades físicas a través de nuestras clases de: Crosstraining, funcional, pesas, pilates, movilidad y core, fuerza, etc. Nuestra misión... hacer posible que alcances tus objetivos de forma segura y saludable. Por eso nuestro entrenamiento se desarrolla en grupos de no más de doce personas y siempre guiado por monitores con mucha experiencia y cualificación. No importa cuál sea tu condición física, los ejercicios y la intensidad del entrenamiento se adaptan a tus capacidades. Tú eliges tu objetivo y nosotros nos encargamos de enseñarte el camino...
La caja es el hogar de nuestra comunidad, el lugar donde nos entrenamos. Se encuentra en el centro de la ciudad, no tendrás que hacer largos viajes para llegar a ella y, además, está cerca de todos los servicios (a 5 minutos a pie de la playa y del centro).
Tenemos instalaciones modernas y funcionales, equipadas con materiales de alta calidad y necesarios para la práctica de las actividades que ofrecemos. Nuestra instalación tiene aproximadamente 500 m2 de entrenamiento útil, distribuidos en diferentes espacios: sala central interior, entrepiso, sala exterior y vestuarios.
En estas sesiones de 60 minutos, el cuerpo se trabaja como un todo y intervienen la mente y el cuerpo. Al aplicar sus 6 principios, estiraremos los músculos más cortos, fortaleceremos los más débiles, logrando un equilibrio entre el cuerpo y la mente.
60 minutos de sesiones enfocadas en el entrenamiento de intervalos o hiit, etc., En las que el usuario irá adquiriendo progresivamente una mayor capacidad de trabajo. Estas sesiones no incluyen levantamientos olímpicos o gimnasia avanzada, por lo que son adecuadas para cualquier persona que busque una mejora física a través de movimientos sencillos en su ejecución.
Central Box Sanlucar: Opiniones
Experiencia fantástica: Como estar en casa
Experiencia fantástica: Llevo casi un mes. Estaba preocupadA por no saber llevar este tipo de deporte, ya que era mi primera vez. Sin embargo lxs entrenadorxs están pendientes de ti y tod@s. Ejercicios súper completos y entretenidos muy motivada gracias al ambiente de allí
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad, Valor
Experiencia positiva: Este box está muy bien relación calidad-precio y están continuamente intentando mejorar. Siempre repito! Pros: - buenos monitores que te explican todo y te corrigen continuamente para hacer todo bien - equipo decente - parcialmente climatizado en verano - muchos horarios para entrenar - sitio grande y señalizado - reservas por app para evitar aglomeraciones - limpieza/desinfección tras cada uso Cons: - muchas veces no se empieza/termina a tiempo la clase porque algunos wods son muy largos: menos reps o time caps - deberia haber peso oficial Rx/cRx hombre/mujer en cada ejercicio del wod para guiarse: añadirlo - se tarda en encontrar kb/db/mb/sb: marcar cada grupo con un cartel grande con su peso y/o ordenarlo de menor a mayor
Experiencia fantástica: Es un centro muy bien ubicado con buenos materiales y muy buenos entrenadores que te ayudan en lo que necesites✌️
Experiencia fantástica: Genial ambiente, buen material y trato muy amable.
Experiencia fantástica: Sitio bien acondicionado para la práctica del Crossfit, coaches involucrados y con entrenos que no dejan indiferente a nadie. Sin duda un Box muy recomendable para la práctica de este deporte tanto si eres de los alrededores como, en mi caso, si vienes de vacaciones.
Experiencia fantástica: Unos profesionales tremendos,. Muy recomendable las sesiones personalizadas.
Experiencia fantástica: Como primera experiencia en el CrossFit ha sido un buen sitio para probarlo. Buen entrenador.
Experiencia fantástica: Buen ambiente, buenos profesionales y muy bien preparado todo para respetar las normas de seguridad
Experiencia fantástica: Un sitio genial, grandes profesionales que te van guiando y aconsejando desde el principio para evitar lesiones. Muy recomendable
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