INSSAI CENTRO DE YOGA

Experiencia fantástica: No tengo suficientes palabras para describir lo que es para mí Inssai... es entrar en casa, un lugar donde empecé mi despertar hace 6 años. Cada vez que entro por la puerta de Inssai siento magia, ese olor tan característico, su silencio, la sonrisa de Isabel y Fran esperándonos. Desde que aparecí por la puerta de Inssai hace ya mucho tiempo ha habido una gran transformación, de niña a mujer y todo se lo debo a Fran que sus primeras palabras fueron... Bienvenida, el yoga te va a ayudar pero tienes que venir y eso hice... no falte a ninguna clase y sigo sin hacerlo... Hoy soy otra persona pero ha habido un gran trabajo interno, sino miras adentro no hay evolución... El cambio comienza en el interior. Namaste!!!

Experiencia fantástica: Estupendas clases de yoga. Se respira paz en al ambiente. Personal capacitado y preparado. Trato inmejorable.

Experiencia fantástica: Para sentirse bien es el mejor sitio.

Experiencia fantástica: Para mí Inssai no es sólo un lugar donde practicar Yoga, sino que Fran se esfuerza por transmitirnos la esencia de esta disciplina así como nos anima a aprender Yoga y a llevar la práctica a nuestro día a día. Mi experiencia en Inssai no solo abarca Yoga, sino haber tenido a Fran cómo terapeuta Gestaltico, acompañándome en mi crecimiento personal y enseñándome a aaceptar la realidad tal cual es, con responsabilidad y autoapoyo. Solo tengo palabras de Gratitud en mi experiencia en Inssai.

Experiencia fantástica: Muy profesional el profe, cuida los mínimos detalles y da mucha confianza

Experiencia fantástica: Centro de inmejorable calidad y excelente profesionalidad. Me incorporé a las clases de Fran hace ya unos dos años y medio y se ha convertido en una de las prácticas de mi día a día a las que no renuncio. El centro es muy acogedor, lleno de paz y de armonía. Con la pandemia se reinventó e incorporó su escuela virtual, gracias a la cual puedo practicar más días a la semana, conectarme a alguna clase en directo y participar de sus masterclass a la vez que aprendes técnicas posturales y profundizas en temas como la respiración y meditación. Avanzo y noto mi progreso tanto físico como psíquico; flexibilidad y equilibrio en todos los sentidos. También destacar la excelente calidad de los retos que se nos proponen. Todos ellos interesantísimos como el que estamos practicando ahora de 21 días de meditación. Reflexiones profundas que hacen mejorar tu vida si las pones en práctica.

Experiencia fantástica: Estoy agradecido de ser alumno de la Escuela de Yoga Inssai!!! Fran que es mi profesor desde hace ya bastantes años es un buen profesional con experiencia, además de atento y accesible. Pendiente de que los ejercicios y asanas los hagamos correctamente para evitar lesiones y sacar el máximo partido a las posturas. Por mi experiencia siempre ha conseguido que las clases no sean rutinarias, añadiendo novedades en cada clase. He notado estos años muchos beneficios como una mayor calma mental, flexibilidad, aumento consciencia, aprender a respirar...he evolucionado como persona y espiritualmente. Sus instalaciones son modernas y perfectas para la practica de Yoga. Hay un clima de amistad y compañerismo excelente que ayuda también. Namaste

Experiencia fantástica: Inssai es "La academia de yoga", es un lujo contar con un profesor como Fran, con tan elevado nivel de formación, dilatada experiencia y cuidada dedicacion; cada clase suya es un regalo y mas en "los tiempos que corren". Son clases en las que se trabaja la conciencia a fondo, te van transformando interior y exteriormente, provocando un crecimiento personal imprescindible para afrontar con equilibrio, paz y sensatez el día a día, a parte de fortalecer y flexibilizar el cuerpo increiblemente. Hace ya 2 años inicie mi andadura con ellos, me atendió Isabel, su amabilidad y atención me sorprendió, siempre está dispuesta a ayudar, facilitar o aclarar cualquier duda con una sonrisa, fui a una clase de prueba y lo tuve claro, se me disiparon todas mis dudas, Inssai ha supuesto un punto de inflexion en mi vida. La escuela online es otro lujo del que no se puede prescindir, Fran esta constantemente enriqueciendola con clases, información y propuestas . Muchas gracias Fran por todo lo que me has y me sigues aportando.

Experiencia fantástica: Profesionalidad exquisita, instalaciones impecables, trabajo desde la consciencia interior, exploración y profundización de la meditación, aprendizaje continuo y constante, evolución, transformación, metamorfosis Gracias INSSAI ❤️

Experiencia fantástica: El yoga de Fran no es cualquier yoga. Es un lugar donde serenar tu cuerpo y tu alma . Dónde aprender un modo de vida diferente al llevar sus enseñanzas a tu día a día. Aprendemos a cuidar del cuerpo al tiempo que convertimos los movimientos suavemente en una meditación. Salimos de Inssai renovados cada día.

Experiencia fantástica: Me siento muy afortunada de acudir a esta escuela desde hace ya muchos años. No dejo de sorprenderme con las clases que Fran nos ofrece cada semana y le estoy muy agradecida por su pasión y entrega a este bello y profundo camino del yoga. Una escuela que inspira, desde el primer momento, confianza, cercanía y profesionalidad. Gracias Fran, de corazón.

Experiencia fantástica: Me ha encantado, muy buena energía, todo muy organizado, muchas posibilidades a la hora d las clases!

Experiencia fantástica: He tenido la oportunidad de realizar el curso de Mindfulness y ha sido una experiencia muy positiva.He recibido muy buenas herramientas para dar un paso adelante en mi día a día.Un grupo estupendo,¡Gracias Fran! por tu sabiduría y dedicación.

Experiencia fantástica: Quierete !!. Iba buscando mejorar y lo encontré. Solo tuve que dar una clase, que ofrecen de prueba, para decidirme a empezar con el yoga. Tanto YOGA como Mindfulness han cambiado algo en mi. Siempre se dice.." son geniales", en este caso, es la verdad. Cariño, amabilidad y profesionalidad. Entrar en INSSAI durante hora y media para conectar contigo misma y ejercitar cuerpo y mente me ha resultado muy positivo. A día de hoy estoy encantada. El curso de MINDFULNESS con prácticas merece la pena, a mi me ha ayudado mucho. Gracias a mi profe Fran. . María Mena.

Experiencia fantástica: Este sitio me encantó desde el primer día, acudí para hacer yoga y es un espacio muy agradable y confortable. Los profesores me gustan, y me ayudan siempre. La última experiencia que he tenido,muy importante para incorporar en estos momento a mi vida, ha sido realizar un curso de ocho semanas de Mindfulness. Fantástico!

Experiencia fantástica: Una gran experiencia el curso de Mindfulness, Fran fantástico, transmite muy bien sus conocimientos. Merece la pena, te enseña a valorar lo que realmente importa y a gestionar tu tiempo. Me ha aportado mucho.

Experiencia fantástica: Una experiencia muy interesante, mucho compañerismo, me ha ayudado a saber gestionar mi tiempo y a darle prioridad a lo verdaderamente importante, el profesor de 10. Si eres curioso no puedes dejar de hacerlo.

Experiencia fantástica: Experiencia muy positiva para controlar estres del dia a dia y mejorar vivir el presente .Satisfecha y agradecida tanto a profesor como grupo

Experiencia fantástica: Buenas a tod@s. He participado del curso de Maindfufflnes en Inssai y me ha resultado muy util a la vez que interesante y recomendable para manejarnos mejor con nosotros mismos y poder disfrutar de forma mas organizada de nuestro "escaso" tiempo y de la relación que mantenemos con nosotros..

Experiencia fantástica: He tenido la ocasión de asistir a un Taller de Mindfulness en este Centro y ha sido estupendo. El profesor y guía de la actividad lo ha llevado con mucha profesionalidad, se nota que tiene mucha experiencia y por supuesto se te hacen corta las explicaciones y las prácticas que hemos realizado. Recomiendo a aquellas personas que puedan que se presten a la experiencia del Mindfulness, a aprender a observar la realidad y el momento presente. Desde luego, el precio es bastante correcto teniendo en cuenta lo que he visto en otros centros con precios superiores y menos horas de práctica.