ETP ENCUENTRA TU POTENCIAL Centro Coaching Deportivo

Información sobre ETP ENCUENTRA TU POTENCIAL Centro Coaching Deportivo

Rúa da Ponte 31
36500, Lalín
info@azaharafitnesscoach.com
656 94 49 37

Horario de apertura

  • lunes: 8:30–22:30
  • martes: 8:30–22:30
  • miércoles: 8:30–22:30
  • jueves: 8:30–22:30
  • viernes: 8:30–22:30
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

No importa cuál sea su condición física actual, cuidar de su cuerpo y sentirse bien consigo mismo es lo más importante que puede hacer por usted. Déjame ayudarte.

Estoy motivado por el hecho de que puedo ayudar a las personas levantándome todas las mañanas y queriendo que te sientas bien contigo mismo. Quiero usar todos mis conocimientos y herramientas para este propósito.

No lo haré solo, porque trabajo con un equipo multidisciplinario de profesionales en quienes confío y que me permitirán ofrecerte una amplia gama de posibilidades, desde consejos nutricionales y controles hasta planes de entrenamiento específicos. Entrenadores cualificados, avalados por federaciones nacionales, instructores con certificación internacional, entrenadores personales, una dietista registrada y un fisioterapeuta especializado en embarazo y postparto.. todos trabajando juntos para ti.

No los necesitas. Encontrarás los resultados de enfocarte en los movimientos de grupos musculares y trabajar con tu propio peso corporal.

No necesitamos máquinas para ejercitar nuestros cuerpos. Todas mis actividades de entrenamiento que enseño (TRX®, STRONGNATION, POUNDFIT, etc.) se basan en las técnicas de "CALISTENIA FUNCIONAL".

Vanessa Insaurralde (del Centro ETP) ha sido llamada una vez más por la Televisión Gallega para hablar desde mi punto de vista como entrenador físico (junto a Ana María Rodríguez, directora terapéutica de la Asociación Gallega de Bulimia y Anorexia de Vigo) sobre los riesgos de perder peso obsesivamente (por ejemplo: retos grupales que combinan peligrosamente dietas restrictivas y ejercicio físico de manera excesiva) con el fin de encajar en unos estándares de belleza que pueden llevar a consecuencias graves y graves como ciertos trastornos alimentarios, o simplemente para "quemar calorías como locos", sin acudir a profesionales especializados en nutrición o en la prescripción (y personalización) del condicionamiento físico.

La calistenia funcional es la base de todo el entrenamiento que Vanessa imparte, tanto en su Centro ETP como en "modo virtual", para los cientos de personas que han decidido dar el paso. Por esta razón, Televisión de Galicia (TVG) la convocó a sus estudios en Santiago de Compostela para hablar de calistenia ... ¿qué es? ¿Cómo se practica? ¿Es para todas las edades? ¿Dónde se puede entrenar? ¿Cuáles son los beneficios?

En el set está su socio Pablo, de la "Federación Española de StreetWorkout y Calistenia", mientras vemos videos grabados en las instalaciones de nuestro ETP ENCUENTRA TU POTENCIAL Center en Lalín, y nos conectamos en vivo con Nacho Varela, jefe del primer centro de entrenamiento de calistenia en Galicia, en Lugo.

Tú decides: 1-a-1 entrenamiento con entrenamiento personalizado y más de 500 clases (fuerte, Pilates, Yoga, Zumba, CardioPilates y mucho más) disponibles en nuestra aplicación.

Mi objetivo es ayudarte a identificar tus objetivos sin descuidar la parte emocional, diseñar un programa de ejercicios que se adapte a tus necesidades y guiarte en cada sesión y actividad. Mi enfoque holístico para la fitness y la salud te hará sentirte genial y ver resultados de tu trabajo.

ETP ENCUENTRA TU POTENCIAL Centro Coaching Deportivo: Opiniones

5/5 (37 Opiniones)
Gimnasio mejor valorado
Vanesa DF 9 months ago

Experiencia fantástica: Hace 6 meses de mi primer día en el centro, y puedo decir, sin lugar a dudas, que ha sido el mejor descubrimiento del 2024. Cuando juntas unas buenas instalaciones con increíbles entrenadores (y mejores personas), lo que ocurre es que mejoras sí o sí, tanto por fuera como por dentro. Tanto Vanesa como Hernán te acompañan y motivan día a día, haciendo (en mi caso) que lo que antes era algo impensable, priorizar el ejercicio, se haya convertido en un imprescindible en mi vida. Siempre están pendientes de que los ejercicios se estén ejecutando correctamente, explican qué músculos están interviniendo en cada movimiento, enseñan a respirar, … A parte de las clases habituales, a menudo imparten distintos tipos de talleres muy interesantes (desde que empecé ya han sido varios: marcha nórdica, parkour, yoga y pilates aéreo,…) unos currantes vamos, ¿cómo no engancharse a hacer ejercicio así?. Repito: el mayor descubrimiento de este año. Recomendado al 200%. Gracias por tanto.

Lidia Iglesias Lamas 3 years ago

Experiencia fantástica: Experiencia maravillosa. Llevo 2 meses entrenando con Vanesa y Hernán y no puedo estar más contenta. Son implicados, amables, dan lo mejor de sí mismos y hacen que te sientas como en casa. Se preocupan de que todos mejoremos y lo más importante, ¡que nos guste el deporte! Sin duda, se lo recomendaré a todos mis conocidos/as.

Laura Fernández García 3 years ago

Experiencia fantástica: Estoy encantada por su profesionalidad y su trato cercano donde tienen en cuenta siempre las necesidades reales de la persona, es el primer centro con el que he conseguido asistir de forma continuada sin tirar la toalla, encantada de estar en ETP, lo recomiendo a todo el mundo además de actividades innovadoras que no he encontrado en otro lugar! Genial

Bárbara Otero 3 years ago

Experiencia fantástica: Es un centro completamente novedoso, la profesionalidad y buen hacer se notan desde el primer minuto, sin hablar de lo entregados que son Vanesa y Hernán.. te hacen sentir como en casa!!

Marisol Ferradás 3 years ago

Experiencia fantástica: Maravillosos profesionales, siempre pendientes de sus alumnos y alumnas para ayudarles en todo lo que necesiten. Trato muy agradable, te hacen sentir muy cómoda. Totalmente recomendados. Se esfuerzan un montón para ayudarte a conseguir tus metas.

barbara sanchez 3 years ago

Experiencia fantástica: Desde el primer día que decidí ponerme en contacto con ellos me recibieron con los brazos abietos. Hernán y Vanesa son dos profesionales amantes del deporte que te contagian su pasión. En Centro ETP he encontrado el equipo perfecto para lograr mis metas a corto y largo plazo. Recomendable al 100% si lo que buscas es aprender a cuidarte y al mismo tiempo sorprenderte con el potencial oculto que todos tenemos. Muy orgullosa de tomar la decisión do probar.

Elba Gonzalez 3 years ago

Experiencia fantástica: Gracias por conseguir q me guste más el deporte, por estar pendientes en todo momento , por hacerme sentir en familia ,por ser unos grandes profesionales y por hacerme la vida más feliz❤

Luisa Otero 3 years ago

Experiencia fantástica: Asesoramiento y atención personalizado por profesionales especializados AmplÍa variedad de actividades con horarios flexibles Ambiente cercano y motivacional

Ines Porral Ferradas 3 years ago

Experiencia fantástica: Como madre, puedo decir que es el único sitio donde me abrieron las puertas para poder practicar deporte y tener a los niños cerca. De no ser así no podría hacerlo por lo que me parece muy interesante esta opción. A parte de esto, todo es como una gran familia donde te hacen sentir muy a gusto.

pilar pardo 3 years ago

Experiencia fantástica: Estupendo centro en donde la simpatía y amabilidad de su dueña es lo primero que te encontrarás. Muy buenos profesionales que hacen de ETP un lugar en el que disfrutar realizando ejercicio. Una gran familia

Arlette Martin Velazquez 3 years ago

Experiencia fantástica: Son excelentes profesionales y personas...tanto Vanesa como Hernan. Es un centro diferente, de ahí su éxito. Que te ayuda a cumplir tus objetivos bajo un continuo monitoreo y una gran motivación.

Marta Taboada 3 years ago

Experiencia fantástica: Trato individualizado según tus necesidades específicas. Personal atento y profesional.

Vanesa Quiñoy Pampin 3 years ago

Experiencia fantástica: Después de entrenar un par de años en otros centros para pasar unas pruebas físicas de oposición y no ser capaz por lesiones, ETP hizo que lo consiguiese. El entrenar con una buena profesional con la que conectas y que te entiende a nivel físico pero también emocional es de lo más gratificante. No sabía lo que era entrenar sin dolor y gracias a Vanesa se que aunque sea difícil todos podemos conseguir nuestras metas, pero siempre en las manos adecuadas. Gracias vane, por mostrarme el lado bueno del deporte y hacerme ver que si puedo hacerlo.

Maite Iglesias Pascual 3 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen ambiente. Me encanta poder organizar las actividades de la semana rotando según mi tiempo y mis necesidades pero siempre asesorada por una gran profesional. Porque como dice Vanesa, a veces menos es más. El nombre lo dice todo: ETP ENCUENTRA TU POTENCIAL

Manuel Prieto 3 years ago

Experiencia fantástica: Buenos profesionales, preocupados por tu salud y siempre pendientes. Muy recomendables.

Gloria Garcia 4 years ago

Experiencia fantástica: Geniales!! No hay imposibles, no hay clases prohibidas porque cada uno en su nivel y medida puede asistir a todas y cada una de ellas. Su inquietud se refleja siempre en la organización de talleres, eventos, carreras...etc. Resuelven dudas, aportan conocimientos y consejos. Grandes como profesionales y como personas!!

margarita blanco castro 4 years ago

Experiencia fantástica: genial xente super, Vanesa a monitora increible e os campañeiros chapeau pouco mais que decir, moi recomendable.

Ana Lamela 4 years ago

Experiencia fantástica: Sí necesitas movilidad,oxigenar tú mente y quemar alguna grasilla que tenemos por ahí.......la mejor profesional te ayudará en todo

Susa Fernández Fernandez 4 years ago

Experiencia fantástica: Desde que empeze me siento genial,psicológicamente y fisicamente me ayudaron muchísimo aunque no lo crean o piensen que no han echo nada fuera de lo normal para mi son mucho, espero seguir compartiendo mucho tiempo juntos.

Miriam Vazquez 4 years ago

Experiencia fantástica: Gente maravillosa y súper cercana! Buenos profesionales! Estoy encantada!❤️❤️

Maria Jose Pájaro Castro 4 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Nita Blanco Mouriño 4 years ago

Experiencia fantástica: Se adaptan a tus necesidades y situación ,buen trato personal muy recomendable.

Mercedes Moreira 4 years ago

Experiencia fantástica: Simplemente GENIAL!!!!! Me encantan sus clases y sobretodo la energía que se siente.

Eva Ramos Iglesias 4 years ago

Experiencia fantástica: Estupendos profesionales y con una gran implicación,un trato de 10

Elisa García 4 years ago

Experiencia fantástica: Vanesa con su gran profesionalidad y su enfoque integral consigue mejorarnos no sólo deportivamente, sino nuestra relación con nosotros mismos y nuestros hábitos, asesorándonos y prestándonos un apoyo continuo y personalizado. Cuenta con diferentes planes dependiendo de nuestro objetivo (quemar grasa, mejorar rendimiento, readaptación...), una maravilla!

Noa Pampin Picallo 4 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Virginia González 4 years ago

Experiencia fantástica: Un ambiente genial Mucha motivacion Clases muy amenas Un centro muy recomendable

Marta Silva 4 years ago

Experiencia fantástica: En este gimnasio no encontraréis máquinas de última generación (no las necesitan). Encontraréis, principalmente, a Vanesa, entrenadora, nutricionista...todo en uno y que os ayudará ante cualquier duda que se os presente durante el entrenamiento y os asesorará en todo momento con un trato personal y sobre todo profesional, ya sea presencial o virtual.

monse ferreiro 4 years ago

Experiencia fantástica: El mejor sitio para sacar lo mejor de ti, sin presiones, cada uno a su ritmo, la profe de 10 en motivacion y apoyo, las clases diferentes a todo lo que hayas probado y superdivertidas, lo recomiendo a cualquiera... Para mi lo mejor que he probado hasta ahora!

Rebeca Fernandez 4 years ago

Experiencia fantástica: Excelentes clases, muy buen ambiente, te ayudan a sacar lo mejor de ti. Una gran familia etp#. Te vas de cada clase con millones de sensaciones positivas

ANDRES LAREU RODRIGUEZ 4 years ago

Experiencia fantástica: Solo decir q las estrellas son muy merecidas,yo personalmente hago presenciales y directos por zoom,siempre preocupados por su gente de ofrecer muchas facilidades para q puedas entrenar a cualquier hora q dispongas del día y con una atención muy personalizada,tienes entrenamientos tanto para principiantes como para altos niveles,y sí,es verdad q solo con el peso de tu cuerpo puedes alcanzar grandes metas( era algo q yo desconfiaba pero ahora ya sé q se puede lograr),nada más q darles las gracias a esa pareja q es un gran equipo,algo más q un gimnasio.

Aida Soto Mazas 4 years ago

Experiencia fantástica: Sin duda 5 estrellas, aunque en realidad le pondría 10. Conocí el centro a través de Facebook, me hicieron una vídeo llamada para saber mis necesidades. Tienen todo tipo de actividades, entrenamientos personalizados, disponen de nutricionista.... Los horarios están de maravilla sobre todo para los que trabajamos todo el día. La diferencia que tiene de otros centros es que siempre están pendientes de ti, no dejan hacerte ejercicios mal, se paran a corregirte y a enseñarte. Tampoco te fuerzan a hacer ejercicios que tu forma física no pueda. Los adaptan totalmente a ti. Personalmente es la primera vez que me siento tan en forma y saludable. Una vez pasas para dentro se te llena el cuerpo de una energía tan positiva que esos 30 min se pasan volando.

Vanesa Sobrado García 4 years ago

Experiencia fantástica: Conocerlos fue una de las mejores cosas que me pasó en la vida. Destacola profesionalidad, el trabajo, la preocupación por demás, el buen trato, el amor por lo que hacen que son capaces de hacértelo sentir a ti... pero sobre todo que hacen sentir parte de una gran FAMILIA. No los cambio por nada

Tania Taboada Silva 4 years ago

Experiencia fantástica: En mi caso las clases son online, pero de lo cercanos que son es como si fuesen de manera presencial. A parte de su profesionalidad, te hacen sentir genial y su poder de motivación es enorme. Si no puedes asistir a clases presenciales o a los directos no hay problema pues las clases quedan grabadas y se pueden hacer cuando a uno le venga mejor. Después de cada clase me siento bien físicamente pero también mentalmente.

Lucia Novoa 4 years ago

Experiencia fantástica: Trato inmejorable, confianza, cercanía, profesionalidad, motivación... sin duda 100% recomendado. Vanesa da todo de sí y saca lo mejor de cada uno, se adapta a tus posibilidades y hace que disfrutes del deporte y te sientas mejor contigo mismo. Tanto ella como Hernán son grandes profesionales y mejores personas.

Elisa Abeledo 4 years ago

Experiencia fantástica: Un centro qué es más que eso, te hacen sentir una gran familia, yo qué soy negada para el deporte han conseguido que me guste y además qué mi cuerpo necesite esas clases. La verdad lo recomiendo al 100%.

Carmen Canda Larroy 4 years ago

Experiencia fantástica: Me encanta su motivación. Valoro mucho en estos momentos todas las medidas por Covid 19. Buenos profesionales además muy pendientes de nuestros movimientos. Sin lugar a dudas un centro muy recomendable.

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