L'Estudi Isabel Cros

ESTUDI es un nuevo concepto que le proporcionará todas las herramientas para disfrutar de los mejores entrenamientos y actividades. Dos instalaciones independientes y totalmente renovadas adaptadas a sus necesidades. Si aún no nos conoce, no dude en contactarnos. ¡Estaremos esperando!

Somos un centro ubicado en Riudoms con un equipo multidisciplinario que se encarga del cuidado integral y la salud del cuerpo. Décadas de dedicación, pasión y esfuerzo nos avalan para ofrecer un servicio completo y cercano.

Nuestro lema, "El arte de cuidarse a sí mismo", alienta a todos, independientemente del género o la edad, a trabajar con nosotros para mejorar la movilidad, el tono muscular, la resistencia cardiovascular y, por lo tanto, participar en mejorar la calidad de vida de nuestros miembros.

La forma en que comemos juega un papel importante en nuestras vidas, y la relación que tenemos con la comida determina gran parte de nuestro día a día. Es por eso que, cuando aprendemos a disfrutarla plenamente sin prohibiciones y restricciones, entendemos por qué las dietas no funcionan.

Tu dieta debería estar adaptada a los requerimientos físicos de tu entrenamiento para optimizar el rendimiento deportivo, mejorar las marcas y lograr la composición corporal que necesitas.