True Pilates Altea

Experiencia fantástica: Hasta ahora he tenido 3 sesiones con Ana y las he encontrado muy beneficiosas. Ana es una profesional consumada que se esfuerza por brindar los beneficios del auténtico Pilates. Su rigor al buscar el movimiento/postura correctos, aunque exigente, hace que las clases valgan realmente la pena.

Experiencia fantástica: ¡Anna es una maestra y mujer increíble! He estado asistiendo a su impresionante estudio en Altea durante aproximadamente 2 años y estoy asombrado por mi progreso. Como trabajador de oficina, sufrí mucho con espasmos en la espalda y el cuello y rigidez general por todo el cuerpo, con el verdadero Pilates de Anna ya no necesito sesiones de fisioterapia y el entrenamiento que obtengo de una clase de una hora me hace sudar más que si fuera al gimnasio. No podría recomendar más, ahora sigo clases en línea desde que me mudé, ya que ninguna otra clase de Pilates o maestro podría compararse.

Experiencia fantástica: True Pilates Anna Rubau es un lugar magnífico. Anna, ella misma, es una persona y entrenadora formidable. Estoy diagnosticado desde hace cinco años con la enfermedad de Parkinson. Hace un año, en mi primera entrada al estudio, estaba bastante pesimista. Fui simplemente para probar la siguiente alternativa. Ahora diría: ¡Sí, sí, sí! ¡Sí, porque aquí trabajan personas que se preocupan por ti y te ayudan con éxito en tu lucha contra la enfermedad considerada incurable por la medicina oficial! Luego, obtienes tus resultados positivos, que tu médico considerará como pequeños milagros. ¡Gracias, Anna!

Experiencia fantástica: Hace unos meses tuve un doloroso problema lumbar que me limitaba los movimientos y la actividad física. Después de varias sesiones de fisioterapia, etc, sin éxito, me recomendaron Pilates, y aunque era escéptico con el método, empecé a buscar. De lo que vi, TruePilates me pareció el más profesional y Anna tenía experiencia en estos casos. Así que empecé, y .. parece fácil, cuando te lo explican, pero te das cuenta que hay musculatura básica del core que no has practicado nunca, y que no puedes hacer movimientos sencillos. Muchos que van al gym se llevarían una sorpresa. Es más duro de lo que se ve, pero el esfuerzo merece la pena. En pocos días ya notas la difenrencia. Ahora estoy bastante mejor, después de 3 meses, puedo hacer ejercicio, moverme sin dificultad y todo gracias a Anna de TruePilates. Lo recomiendo sin duda. A mi me ha cambiado la forma de ver cómo te pones en forma. Y espero seguir por mucho tiempo...

Experiencia fantástica: Soy Eveline, violinista y llevo 40 años dando clases en la educación artística a tiempo parcial. Durante mi formación en el conservatorio, estudié muchas horas de violín al día, pero cuanto más trabajaba, más dolor padecía debido a los errores básicos en el plano físico, que lamentablemente no se corrigieron de la manera adecuada. La tensión muscular innecesaria en el cuello, los hombros y la espalda siempre ha influido en mi técnica y mi experiencia musical. Era un cliente habitual del kinesiólogo, practicaba yoga, seguía diferentes cursos y talleres con la esperanza de encontrar una solución a mis problemas. Cuando descubrí True Pilates, me di cuenta de que este era el camino que debía seguir. Al trabajar en la corrección de mis hombros, la apertura del tórax, el fortalecimiento de mis músculos abdominales y al mismo tiempo relajar mi parte inferior de la espalda que era cóncava y rígida, siento que me estoy volviendo cada vez más fuerte. El desarrollo de músculos mejora mi postura y me permite tocar el violín con la tensión adecuada y de manera relajada. Pilates me brinda nuevos y valiosos conocimientos que impactan mi forma de dar clases de violín.

Experiencia fantástica: Se nota rápidamente el altísimo nivel de conocimientos de Anna. Es una profesional magnífica y se entrega a fondo. Recomiendo probar el auténtico método que no tiene nada que ver con lo que se hace en los centros de fitness. En u hora de buen pilates se trabaja más que en horas de otros ejercicios.

Experiencia fantástica: Gran profesional. Nada que ver con el resto de estudios de PIlates que hemos conocido hasta ahora. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Maravillosa Ana. Súper profesional, paciente, cariñosa y muy eficaz. Nos encanta.

Experiencia fantástica: Gran profesional y con mucha formación. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Excelente profesional con un altísimo nivel de conocimientos. En una hora de auténtico Pilates se trabajan más músculos que en meses de gimnasio. Perfecto para olvidarte de los dolores de espalda y para corregir la postura. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: This is the real Pilates...I can walk again without pain… top max training of Anna. Awesome skills... magic feeling afterwards... Tx Anna

Experiencia fantástica: Online sessies met Anna. Ik zal eerlijk toegeven dat ik zelf eerst erg terughoudend was toen Anna me aansprak over online pilates- sessies. Pilates in de studio is immers erg interactief: de trainer observeert en corrigeert doorlopend. Hoe zou een sessie met behulp van een videoverbinding dat kunnen evenaren? Maar na de eerste keer was ik helemaal overtuigd. Het werkt! Door haar jarenlange ervaring en haar professionalisme weet Anna de coaching even precies en doortastend te houden als bij een sessie in de studio. ‘Feet flexed’, ‘shoulders down’, ‘navel in’, ‘articulate vertebra by vertebra!’, hoe ze alles zo snel en precies kan zien en onmiddellijk weet bij te sturen, is mij nog steeds een raadsel. Een online sessie is bovendien best pittig. Je voert de oefeningen uit zonder de hulp van de toestellen; louter met spierkracht. Een heerlijke work-out. Een aanrader; ik wil ze alvast niet meer missen! Bart

Experiencia fantástica: True-Pilates Altea ,es una experiencia de sentidos , sentir como conectas con el cuerpo desde la respiración y sientes la resistencia de tu cuerpo al mismo tiempo que lo alarga, sales de la clase revitalizada y consciente de ti mismo.Gracias, Anna por tus maravillosas clases.

Experiencia fantástica: I'm actually following the Pilates System teacher training at True Pilates Academy. Very good choice, highly recommendable!! We're a small group of 5, so we have the chance to enjoy of a full quality education with fantastic teacher Anna Rubau. We keep in touch, have chat groups and keep learning from each other. Loving the good quality of the training and the friendly and positive ambience with the group. Loving also the very personalised approach of the Academy.

Experiencia fantástica: Hi my name is Ana Cerdá and I am extremely lucky to be able to take Pilates classes with my excellent teacher Anna Rabu. By chance I found Anna on the web in Altea Spain where I Live. What a find. Anna is not only an excellent and knowledgeable teacher she is by far for me the best teacher I have ever had. I have done Pilates classes in Hong Kong and in Miami and Anna to me excels to any other teacher that I have done classes with. I have even done classes on line with her during lock down here in Spain which not only kept me fit and healthy during these trying times everyone is experiencing. Plus when I have had problems with my lower back by doing Pilates I avoid going to the doctors and in a matter of very little time am back to normal. I highly recommend Anna’s classes because of how professional and once again super knowledgeable in her teaching. I am a very lucky person to be able to take classes with such a great teacher. Thank you Anna.

Experiencia fantástica: Anna is an incredible teacher who gives you the perfect personal attention. The lessons I had, made me very much aware of my posture and therefore my neck-pain disappeared. I devenetly reccoment the lessons of Anna when visiting Altea, to become more flexible, improve your posture and just feel amazing.

Experiencia fantástica: Después de haber probado en varios estudios de pilates por fin encontré a Anna. En 6 meses mi dolor de espalda desapareció. En aquel entonces iba cada 15 días al fisio. En este último año solo fui una sola vez. Me siento una afortunada por haberte conocido.

Experiencia fantástica: The best specialist in our region!

Experiencia fantástica: el verdadero pilates

Experiencia fantástica: Anna Rubau, quiero agradecerte todo lo que has hecho, me encantaron tus clases

Experiencia fantástica: Llegué con mi hombro izquierdo congelado. Imposible practicar mi pasión, el paddle surf. Llevo unos meses con Anna y ya no me duele el hombro. Vuelvo a disfrutar en el agua… y en tan poco tiempo… Eres increible Anna :-)