Centro Deportivo Abeiro
Información sobre Centro Deportivo Abeiro
27002, Lugo
Horario de apertura
- lunes: 6:00–24:00
- martes: 6:00–24:00
- miércoles: 6:00–24:00
- jueves: 6:00–24:00
- viernes: 6:00–24:00
- sábado: 9:00–21:00
- domingo: 9:00–21:00
Don't hesitate and visit us NOW!!
Para mantener el máximo distanciamiento entre el personal debido a COVID-19, le proporcionamos datos en tiempo real sobre la capacidad. Para acceder, haga clic aquí.
El primer gimnasio de Abfitness es Centro Deportivo Abeiro, ubicado en Lugo. Aquí le ofrecemos las mejores instalaciones para realizar una amplia gama de actividades, todas enseñadas por grandes profesionales en el campo.
Uno de los factores de riesgo más prominentes en la población es el comportamiento sedentario. En la medicina moderna, cuando se recomienda un cambio en el estilo de vida, este cambio suele incluir un aumento en la actividad física.
¿Cuánto ejercicio debo hacer? ¿Qué tipo de ejercicio debo hacer? ¿Cómo puedo cuantificar los efectos de un tipo de ejercicio u otro? ¿Para la misma afección, debe prescribirse el mismo tipo de ejercicio sin considerar las limitaciones fisiológicas o biomecánicas que presenta cada individuo? Estas son las preguntas que deben aclararse para optimizar la prescripción del ejercicio físico como prevención de posibles enfermedades y para esto debemos ponernos en manos de profesionales cualificados.
El ejercicio y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, proporcionando una serie de beneficios a nivel físico, psicológico y socioafectivo, aunque si el ejercicio físico se realiza sin control, con técnicas defectuosas, posiciones incorrectas, excediendo los límites podríamos causar serios daños e lesiones a nuestro cuerpo. Algunos de estos beneficios son:
Centro Deportivo Abeiro: Opiniones
Experiencia fantástica: Gimnasio muy bien situado en zona universitaria, súper agradable y con monitores excepcionales. Mi experiencia ha sido digna de enmarcar, bajo el recurrente título: "Mi gran cambio físico en 1 año", no deja de ser una satisfactoria realidad. Entré pesando 100kg y salí pesando 70kg, muy muy fuerte y con novia. Gimnasio 100% recomendable.
Experiencia negativa: Una vergüenza, socio desde hace un año. Lo monitores bien, el baño de los hombres tiene 3 duchas individuales de las cuales solo funciona una, llevamos varias personas quejándonos tiempo y como si nada, suben la cuota y ni un correo para avisar, algunas veces vas a pesar de tener el mes pagado y no te deja pasar el lector, no lo recomiendo
Hola Carlos, vemos que todavía sigues siendo socio en nuestro centro. Por lo que muy descontento no estarás. Gracias por recordarnos algo en lo que llevamos tiempo trabajando para solucionar, ya que el problema esta no en que no queramos repararlo sino, en encontrar los recambios que nos solucionen el problema sin tener que romper azulejos y cambiar toda la fontanería. No obstante, te recordamos que a parte de esas duchas individuales tienes la zona de duchas comunes en donde hay otras 4 duchas. En cuanto al control de accesos, es un sistema muy fiable que apenas tiene margen de error, aunque es cierto que aveces puede fallar, no lo suele hacer. Tambien es cierto que después de los 5 días de cortesía si el pago no esta al día no abre la puerta. saludos
Experiencia positiva: Estoy asistiendo actualmente a clases dirigidas, echo en falta clases de core en horario de tarde ( a partir d las 19h) no hay ni una en toda la semana . La única que hay son a la 10.15am y en el centro Castelao.
Hola! Gracias por tu aportación. Intentaremos tenerlo en cuenta!! Saludos
Experiencia fantástica: tiene poco aforo entonces se llena fácil pero muy bien la variedad de maquinas
Experiencia fantástica: Décimo Junio Juvenal citaba "Mens sana in corpore sano". La importancia de una mente sana en un cuerpo sano y desde el primer día que he pisado este centro he estado convencida de que el equipo de profesionales que forman el centro deportivo Abeiro están totalmente capacitados para entrenarnos tanto físicamente cómo, para motivarnos anímicamente y emocionalmente en nuestros peores días. Enhorabuena por este equipo. Ángela Guntin Zavaleta.
Experiencia positiva: Gimnasio pequeño no está mal se puede pagar por semana
Experiencia fantástica: Tiene sus ventajas , son varios centros deportivos y tu código vale para los tres , es barato y el personal muy bien , si tuviera que poner una pega es que la zona de musculación del qué está en la residencia de estudiantes en hora punta es difícil entrenar agusto por lo reducido del espacio pero con irte a otro centro de los suyos solucionado.
Experiencia negativa: Los que ponéis 5 estrellas o incluso 4 a este centro, o bien tenéis una tara, o bien no habéis ido jamás a él, o bien ponéis reseña por petición del dueño. Es patético valorar positivamente este centro si has estado en él
Experiencia positiva: Un gimnasio de barrio con todo lo necesario para entrenar! El único pero es que cada monitor pone el aire acondicionado a su gusto y hace demasiado calor para entrenar
Experiencia positiva: Funcional y práctico
Experiencia fantástica: Lugar tranquilo en el que entrenar con todas las maquinas y zonas necesarias, personal atento y cercano.
Experiencia fantástica: Muy buen ambiente,comodo para entrenar,y buenos profesionales.
Experiencia fantástica: Cómodo y siempre abierto
Experiencia fantástica: Gimnasio pequeño pero muy bien distribuido y bien equipado. Hay zonas que se han renovado (jaula, suelo, etc.) y que hacen de este pequeño gimnasio un buen sitio donde entrenar. Las clases dirigidas también están bien, y se cumplen las medidas anti covid19. Los monitores muy atentos también te ayudan o te aconsejan con lo que sea.
Experiencia negativa: El gimnasio es pequeño, las máquinas antiguas y pocas, los vestuarios pequeños también y encima el trato horrible...Una señora segun entre ya estaba en la recepción atenta a todo lo que hablaba con la recepcionista y cuando me fui adentro a cambiarme para probar el gimnasio se vino al vestuario haciendo preguntas, haciéndome sentir incomoda por querer probar el gimnasio y diciendome que si podia probar y que no, que las maquinas no se puede probar que en todos los gimnasios son iguales... Un desastre! No lo recomiendo nada, por el precio que tiene cualquiera es mejor y con mucho mejor trato!
Experiencia positiva: no está mal
Experiencia fantástica: Lugar tranquilo y acogedor dónde realizar cualquier tipo de ejercicio el personal es muy atento y familiar
Experiencia negativa: El material es de mala calidad, está todo junto y sólo hay una de cada (1press banca, 1 multipower...) , por lo que es difícil que esté libre. Falta mucho mucho material, hay lo imprescindible y un exceso de máquinas. Para poder tener llave a la taquilla debes poner 1€ cada vez que vas y no te lo retornan. El precio es muy elevado por lo que es. La situación es buena pero y tienen lo mínimo.
Experiencia fantástica: Un sitio muy ameno y muy trato con gran amabilidad
Experiencia positiva: Elegí este gimnasio porque me quedaba cerca de la facultad, pero ahora estoy encantado, tienen todo tipo de máquinas dr musculación y el personal es muy atento, eso si, no es un local muy grande y a veces se abarrota.
Experiencia negativa: Pésimo Gimnasio!!! Una señora en recepción q debería estar tejiendo en su casa, mala atención y trato, no sabe tratar de cara a el público. Y encima te pone pegas para probar un día el gimnasio cdo hablando con el dueño me dijo q sin problemas.
Experiencia positiva: Poco espacio y mucha gente. Pesos libres pocos y demasiadas máquinas.
Experiencia positiva: Centro deportivo en el sur de la ciudad.
Experiencia positiva: Gimnasio pequeñito pero muy aprovechado. Buen trato. Barato.
Experiencia negativa: Horrible camine media ciudad para ir al gimnasio y no había nadie en recepción. Gimnasio de pueblo.
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