Información sobre AIRE SEGOVIA

Calle Pinar de Valsaín 6
40005, Segovia
info@airesegovia.com
649 83 76 71

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–11:00, 19:00–22:00
  • martes: 9:00–11:00, 18:00–21:00
  • miércoles: 9:00–11:00, 19:00–22:00
  • jueves: 9:00–11:00, 18:00–21:00
  • viernes: Cerrado
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado
Un espacio donde aprenderás a volar. Un lugar donde podrás desconectar del exterior para conectar con tu interior.   Un sitio donde aprender a respirar de una manera consciente y  sentirte mejor.   Tanto si tienes una lesión, quieres dejar de tener dolor, quieres ganar movilidad,  abandonar el sedentarismo o perder peso, tenemos una solución personalizada para ti!  aéreoUna nueva actividad que incorpora a los ejercicios tradicionales de pilates un columpio con el que conseguimos un efecto antigravedad que nos permite realizar posturas espectaculares, sobre todo invertidas, de probados beneficios para cuerpo y mente. Una manera diferente y divertida de entrenar y mantenerse en forma.   Trabajar con el columpio permite descomprimir las articulaciones, aligera la presión, favorece el retorno venoso y permitir estirar la espalda sin esfuerzo.expressUna combinación de diferentes actividades como Pilates, Yoga y tonificación, de modo que trabajamos diferentes objetivos en una misma clase: tonificación, flexibilidad, coordinación, core, etc., y lo hacemos al ritmo de la música. Te encantará!barreUn entrenamiento inspirado en movimientos de la danza clásica y contemporánea; diseñado para tonificar, desarrollar la fuerza del core y permitirte escapar de la rutina. Incorporando posiciones de la danza clásica y contemporánea, con música moderna.    Si buscas un estilo diferente de entrenamiento, te encantará BARRE. Una nueva y bonita manera de ponerse en forma, tonificar y moldear nuestro cuerpo. pilatesTrabajamos de manera gradual y equilibrada el tono muscular, la concentración, la elasticidad, la alineación postural, así como el trabajo de la musculatura profunda de la zona abdominal, lo que proporcionará mayor estabilidad a la columna.   Pilates nos ayuda a mejorar la coordinación, nos ayuda a corregir malos hábitos posturales y a prevenir problemas de espalda.   Trabajamos con diferentes elementos: fit ball, chi ball, bandas elásticas, tensores, etc. suspension trainingEntrenamiento completo con el que tonificaremos todos los grupos musculares utilizando el peso de nuestro cuerpo.   Trabajamos en suspensión parcial, lo que nos permite desarrollar la fuerza funcional al mismo tiempo que trabajamos la flexibilidad, el equilibrio y el core.   La amplia variedad de ejercicios hace del suspension training una solución efectiva para el entrenamiento, independientemente de la edad, el sexo o el nivel de condición física del usuario. Todos los ejercicios pueden modificarse a las necesidades de cada persona, adaptando la rutina a los requerimientos de cada uno, haciendo planes personalizados.yogaEl Yoga es un camino de autoconocimiento.
A través de la práctica aprenderemos a conocer nuestro cuerpo, nuestra respiración, incluso los sentimientos y sensaciones que tenemos en un momento dado.   Practicamos yoga "free style", así, hay días en que trabajamos de una forma dinámica, otros días nos enfocamos en los ajustes, en ocasiones realizamos sesiones restaurativas y a veces nos relajamos e intentamos meditar. Todo tiene su momento.   Os invito a probar y descubrir una disciplina que no te dejará indiferente.yoga aéreoTrabajaremos con el columpio posturas y estiramientos muy agradables, aptos para todos. Sesiones en las que nos relajaremos, estiraremos y desconectaremos del exterior para conectar con nuestro interioraire kidsUna mezcla de Pilates, yoga y columpio con la que los más pequeños de la casa se divertirán mientras aprenden a estirar, mejorar su postura y a gestionar su energía

Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre AIRE SEGOVIA:

AIRE SEGOVIA es un centro deportivo excepcional ubicado en la hermosa ciudad de Segovia, España. Con un ambiente familiar y relajado, los usuarios destacan la calidad de las instalaciones y la variedad de clases que se ofrecen.

Entre las experiencias positivas, los clientes subrayan:

  • Profesores altamente cualificados: José, el instructor principal, es muy valorado por su profesionalidad y atención a los alumnos, ayudando a cada participante a alcanzar sus objetivos personales.
  • Clases variadas: Desde yoga aéreo hasta pilates y entrenamiento en suspensión, AIRE ofrece una gama de actividades adaptadas a diferentes niveles y preferencias.
  • Un ambiente inmejorable: Los visitantes mencionan la atmósfera positiva y el buen rollo que se respira en el centro, lo cual contribuye a una experiencia de entrenamiento agradable y motivadora.
  • Atención personalizada: La cercanía del personal y su capacidad para adaptar las clases a las necesidades individuales son aspectos muy apreciados por los usuarios.

Aunque algunas críticas apuntan a la alta demanda de las clases en horarios populares, la mayoría de los usuarios coincide en que AIRE SEGOVIA supera las expectativas y ofrece un espacio ideal para cuidar tanto el cuerpo como la mente.

AIRE SEGOVIA: Opiniones

4.9/5 (29 Opiniones)
Малика Адисова 1 year ago

Experiencia fantástica: Un lugar maravilloso! José es un instructor genial!

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias!!! Siempre es un placer tener la suerte de contar con gente como tú. Gracias por acompañarnos durante este tiempo. Espero que nuestros caminos vuelvan a cruzarse!

Alfredo Diaz 1 year ago

Experiencia fantástica: Va mi nieta de 7 años y está muy contenta con el trato y los ejercicios

Regina Mena García 1 year ago

Experiencia fantástica: Un lugar muy especial y cuidado. Lo recomiendo 100 x 100. Súper profesionales y agradables. Se adaptan a tus necesidades en las clases. Yoga aéreo es una experiencia exquisita. Gracias por crear un espacio donde encontrar paz.

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias por compartir este tiempo con nosotros. Espero que volvamos a vernos pronto. Un abrazo

Ana Tejedor 1 year ago

Experiencia fantástica: Es Genial, comenzando con el profe, divertido, trabajamos, todo, cada uno en la medida que podemos y nos va modelando, así como alternativas ante el ejercicio Gracias

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias a ti! Eres pura energía y entrenar con personas como es un auténtico privilegio.

Irene de Frutos Galindo 2 years ago

Experiencia fantástica: Relax, buen rollo y profesionalidad!

AIRE SEGOVIA

Brindo por el buen rollo

Jose J C 3 years ago

Experiencia fantástica: Inmejorable !!! Clases variadas para trabajar y relajas cuerpo y mente en un buenísimo ambiente. Un 10 para Jose que hace las clases muy dinámicas y siempre esta pendiente de que trabajemos bien.

Cristina Aznar 3 years ago

Experiencia fantástica: Simplemente genial!

Maria Angeles Gómez Oñate 3 years ago

Experiencia fantástica: Es muy relajante y mis problemas de espalda han mejorado ostensiblemente

AIRE SEGOVIA

Me alegra que te encuentres mejor. Espero que sigas mejorando

Carmen Calderon 3 years ago

Experiencia fantástica: Estás todo el día sentado/a y necesitas estirar todos tus músculos, AIRE es el lugar ideal. Además José siempre te ayuda a hacerlo correctamente.

AIRE SEGOVIA

Que razón tienes, la sedentarismo es uno de los grandes problemas a Lis que tenemos que enfrentarnos! C que vivan Lis estiramientos!!!!!

alicia martin 3 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar perfecto para entrenar cuerpo y mente de una forma divertida, distinta y en un ambiente muy familiar.

AIRE SEGOVIA

Mil gracias por tu apoyo

Selman Gabriel Ibarra Ale 3 years ago

Experiencia fantástica: Quiero destacar la profesionalidad con la cual se dictan las clases, ha superado mis espectativas.

AIRE SEGOVIA

Y espero seguir superándolas y superándome cada día. Sois vosotros los que me motiváis a seguir trabajando y formándome para avanzar cada día un poco más

Yolanda L 3 years ago

Experiencia fantástica: Me encanta ir a entrenar allí, Ademas de ponernos en forma, siempre es muy agradable hacer deporte allí. Aprendo siempre slgo nuevo que me ayuda

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias, vuestros comentarios nos ayudan a seguir esforzándonos por mejorar y seguir creciendo.

ALICIA ESTE 3 years ago

Experiencia fantástica: Un forma diferente de hacer ejercicio. Un ambiente inmejorable y Jose un excelente entrenador. Repetiré sin Duda!!

AIRE SEGOVIA

¡Gracias por tu reseña! Lo que realmente hace especial a Aire sois las personas que depositáis vuestra confianza en nosotros. Espero volver a verte pronto

ana ballesteros antona 3 years ago

Experiencia fantástica: Me ha encantado la experiencia ejercicios para tonificar cuerpo y mente acompañados de música. Lo recomiendo

AIRE SEGOVIA

¡El express engancha!!!!

Rosa Tejedor 3 years ago

Experiencia positiva: Hay un ambiente muy relajado, divertido y agradable

AIRE SEGOVIA

Y ese ambiente se consigue por vosotras, que sois el alma de la fiesta

constanza lopez ocon 3 years ago

Experiencia fantástica: El ambiente estupendo y José un 10, yo llevo 8 o 9 años yendo

AIRE SEGOVIA

¡Tú sí que eres un 12! ¡Muchas gracias por tu apoyo!

Irene de Frutos 3 years ago

Experiencia fantástica: Relax, buen rollo y profesionalidad!

La Chisquereta 3 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar perfecto para cuidar cuerpo y mente. Clases variadas para todos los gustos y ánimos de cada día. Gracias Jose por tu buen hacer sacando lo mejor de cada uno.

Bea Gil 3 years ago

Experiencia fantástica: No puedo vivir sin ti(sin vosotr@s), no hay manera...

AIRE SEGOVIA

*****

cris cris 4 years ago

Experiencia fantástica: Amabilidad y sobre todo profesionalidad!

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias. Mi objetivo es que os encontréis a gusto en AIRE. Comentarios como el tuyo me indican que voy por el buen camino

Luisawiwi Escobar 4 years ago

Experiencia fantástica: El lugar perfecto para practicar yoga, pilates y mucho más.

AIRE SEGOVIA

Y seguimos trabajando en el “mucho más”. Cada día un reto!!’Gracias por tu apoyo

Doli Ayuso gomez 4 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism , Quality

Paloma 4 years ago

Experiencia fantástica: Es una maravilla, José está pendiente de nosotros en todo momento, en aéreo eres capaz de conseguir lo que nunca imaginarias. El ambiente es buenísimo. La clase de suspensión trainig es muy divertida pero... es la caña. Exprés es otra clase que me encanta, con música, dinámica. Y si te gusta el yoga también te lo recomiendo. Lo mejor que tiene Aire es su profesor. Es único.

AIRE SEGOVIA

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ana Gómez 4 years ago

Experiencia fantástica: Espacio con una atención profesional y muy cercana, equipado para todas las actividades que ofrece y ¡con muy buen ambiente!.

AIRE SEGOVIA

Muchas gracias por tu reseña. El ambiente lo creáis todos los que venís. Ahí te van otras 5 estrellas para ti

Paloma Llorente 4 years ago

Experiencia fantástica: Es una maravilla, José está pendiente de nosotros en todo momento, en aéreo eres capaz de conseguir lo que nunca imaginarias. El ambiente es buenísimo. La clase de suspensión trainig es muy divertida pero... es la caña. Exprés es otra clase que me encanta, con música, dinámica. Y si te gusta el yoga también te lo recomiendo. Lo mejor que tiene Aire es su profesor. Es único.

Miguel García Álvarez (Milhaud) 5 years ago

Experiencia fantástica: Divertido, entretenido y profesional. Calidad a buen precio.

m.teresa horcajo 5 years ago

Experiencia fantástica: AIRE es un centro donde encuentras lo que necesitas para revitalizar y mantener tu físico. El profesor JOSE es la garantía de conseguir relajarte y desconectar perfectamente. Os recomiendo que paséis a probar y seguro que quedaréis encsntad@s.

Ferrnando María Álvaro 7 years ago

Experiencia positiva: Buen entrenamiento

fernando maria alvaro 7 years ago

Experiencia positiva: Buen entrenamiento

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