Sano Henares

Experiencia fantástica: Entrenamientos personalizados top de mano de grandes profesionales, risas y diversión aseguradas!!

Experiencia fantástica: SAIYAN TRAINING CENTER es igual a casa. Si eres una persona como yo que le cuesta hacer ejercicio, sedentaria, tímida.. Te recomiendo este sitio ya que el ambiente ayuda bastante a ir con ganas. Desde que voy mis dolores de espalda han mejorado bastante y me siento más activa. Gracias al equipo de SAIYAN por ayudarme y corregir cuando lo hago mal.

Experiencia fantástica: Da gusto ir a entrenar, los tres entrenadores que hay son espectaculares, es la única vez en la vida que voy a entrenar contenta y con ganas. Grandes profesiones y mejores personas!

Experiencia fantástica: No hay nada como hacer deporte con acompañamiento y supervisión. Nos motivan, ayudan y animan a mejorar y a creer en nuestras posibilidades! Gracias por todo, EQUIPAZO!

Experiencia fantástica: Llevo muy poquito apuntada pero desde el primer día y el primer contacto tan cercano me encantó, Mirella es toda una profesional y te lo hace pasar genial, ambiente de 10 !!

Experiencia fantástica: El mejor sitio de entrenamiento personalizado y de calidad de todo Torrejón. Mire e Isa son unas profesionales, así como las mejores entrenadoras que puedas tener, pero sobre todo hacen que te guste entrenar sumándole el plus de que también sea divertido.

Experiencia fantástica: Divertido y efectivo. Qué más se puede pedir?

Experiencia fantástica: Mire e Isa son encantadoras y profesionales. Da gusto bajar a entrenar, hay muy buen ambiente, tienen los entrenamientos organizados y adaptados a cada persona, nos conocen y se implican llevando un seguimiento diario de lo que haces. Muy recomendable si te gusta el trato personal y huyes de masificaciones.

Experiencia fantástica: Estoy desde los principios entrenando con Mirella y su equipo y tengo que decir que estoy super contenta. Muy recomendable su método de entreno en todos los aspectos. Actualmente entreno online y también genial

Experiencia fantástica: Super- mega - ultra encantada con los entrenamientos. El trato es personalizado. Los tres entrenadores, tanto Adrián, Isa o Míreia son súper cercanos, te hacen sentir de su familia. En realidad, somos como una gran familia, los saiyans . 100% recomendableee

Experiencia fantástica: El mejor centro de entrenamiento sin duda, es la única persona que ha conseguido engancharme al deporte. Cuando la conoces entiendes el por qué. El equipo es maravilloso!

Experiencia fantástica: Llevo poco tiempo pero estoy muy contenta con el sitio, con Mirella y con Isa. Muy profesionales, atentas a tu evolución y un ambiente muy alegre y sano. Voy encantada a entrenar !

Experiencia fantástica: Tanto Mire cómo Isa están pendientes en todo momento las clases son de máximo 5 personas y la atención un 10

Experiencia negativa: Los monitores muy implicados y de lo mejor. El manager desde que entró hace unos años un desastre, ni estaba nunca ni se le esperaba y era misión imposible contactar con él. Se ha cargado el centro, cero gestión e implicación desde el mismo día que se presentó, los monitores eran los que tiraban del carro con todo. Con otra persona al mando, esto hubiera sido otra historia

Experiencia fantástica: Bueno, para empezar comentar que mi caso es un poco especial ya que nací con problemas físicos bastante chungos en la espalda y pies. He probado con varios entrenadores personales pero no ha habido manera de fortalecer, si no todo lo contrario, mis problemas iban a mas. Llevo 3 meses entrenando con Mirella y solo puedo darle las gracias por lo mucho que se lo curra y se interesa por nosotros. He mejorado muchísimo, tanto en bajada de volumen como en musculatura sin tener ni un solo síntoma de molestia ni dolor, ha sabido de sobra con ejercicios adaptados llevar de manera increíble mis limitaciones. Ella ya de por si se merece mas que un 5, pero añado algo mas, como podéis observar por mi nick, soy una persona bastante introvertida, me cuesta un mundo socializar. Tampoco ha sido un problema ya que los grupos son geniales y las clases se te hacen super amenas con gente majísima.

Experiencia fantástica: Mireia ha hecho que el deporte empiece a ser parte de mi vida. Es la mejor entrenadora del mundo arriba los cho.... al aire

Experiencia fantástica: Mirella, una gran profesional!!! Trato increíble, dedicación absoluta!! No lo cambio por nada!!!

Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado excelente, se nota todo el trabajo que lleva detrás Mirella, es todo una profesional. Sesiones adaptadas a cada uno, tiene en cuenta todo y todos los días. Hace que estemos como en casa.Llevo dos años entrenando con ella y no la cambio por nada, gracias

Experiencia fantástica: Siempre pendiente de cómo estás y las necesidades que tienes. Te animan a mejorar y te apoyan en el proceso. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Encantada es poco!!!! Grandes profesionales, un ambiente increíble y motivador. Si lo pruebas te engancha!

Experiencia fantástica: El mejor cambio de mi vida.

Experiencia fantástica: Un sitio donde te escuchan cómo estás todos los días y te adaptan el entreno a TI. Buen ambiente en los grupos y unos entrenadores que se puede confiar en ellos. Sin duda un buen sitio donde entrenar!

Experiencia fantástica: Muy top! Gran entrenadora! Mejor persona!

Experiencia fantástica: Como una segunda casa, muy buen ambiente y entrenamientos personalizados y adaptados a tus dolencias o patologías concretas

Experiencia fantástica: Mirella es una profesional 100%, en sus manos conseguirás todo lo que te propongas.

Experiencia fantástica: Un ambiente increíble,Mireia es la mejor te enseña a entrenar y a mejorar la técnica

Experiencia fantástica: Centro de entrenamiento totalmente recomendable. Me apunté con problemas serios de espalda y en menos de 3 meses habían desaparecido casi por completo. Los profesionales que trabajan están volcados en sus alumnos y muy pendientes de sus necesidades. Mención especial a Adán que es el monitor al que mejor conozco, se entrega al cien por cien, se preocupa por las necesidades de cada alumno y hace que las clases se pasen volando. Del resto de monitores también hablan maravillas y cuando los he probado he salido muy satisfecho. Como digo, sitio totalmente recomendable tanto para personas con algún tema de salud como para personas que simplemente quieran entrenar y mantenerse en forma. ¡Seguid así!

Experiencia fantástica: Muy contenta con el personal. Ejercicios y tablas acorde con tus capacidades.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con mi experiencia en Sano Henares. Me apunté en Diciembre después de una clase de prueba que hice semanas antes y desde entonces he perdido 4 kg! En el centro se hace un circuito bastante ameno en el que se trabaja y tonifica todo el cuerpo. El profesor se adapta a todos los niveles, corrigiéndote en los ejercicios si es necesario y siempre pendiente de las particularidades físicas de cada persona. Conclusión: estoy encantada con los resultados de pérdida de peso y deseando seguir en la misma dinámica!

Experiencia negativa: Gimnasio con unas instalaciones muy descuidadas. La higiene es importante a la hora de entrenar

Experiencia fantástica: Profesionales del deporte. Alucinantes sesiones de entrenamiento. Ejercicio completo

Experiencia fantástica: En los 6 meses que llevo en Sano no han hecho más que hacerme sudar, ponerme en forma y ayudarme con las lesiones que arrastro Clases reducidas, entrenadores competentes y buen rollo

Experiencia fantástica: Es un sitio ideal para entrenar con los monitores siempre proponiendo entrenamientos vanguardistas, poco lesivos y muy atentos. Yo entré siendo un gordito feliz y ahora mismo soy una auténtica máquina de matar capaz de hacer burpees a la velocidad de la luz y posiblemente de sostener un ciervo entero solo con la mano izquierda. Lo recomiendo.

Experiencia negativa: Experiencia muy mala con el trato al cliente. No responden al correo ni a las llamadas... Presencialmente parece que te vacilan... Muy mal la verdad. No pongo menos puntuación porque no se puede.

Experiencia negativa: Mala calidad por el hecho de que el gimnasio está en malas condiciones tanto salas como el baño que no cierran ni las puertas Mala comunicación, puedes estar todo el santo día llamando a el número de teléfono y no te lo coge nadie y no profesional porque el servicio que ofrecen no es real ya que no son grupos de entrenamiento reducido y realmente son clases de gimnasio normales con mucha gente y no adaptadas. No lo recomiendo ni para ir a sudar

Experiencia fantástica: Muy simpáticos. Gran trato y buenisimos profesionales. Estoy encantada.

Experiencia fantástica: Me siento muy segura con las medidas de higiene. Todo el equipo es encantador y muy profesional!

Experiencia fantástica: Servicio muy bueno y son unos profesionales, yo estoy encantado con mi entrenadora

Experiencia fantástica: Llevo un año, martes y jueves. Geniales rutinas y monitores. Excelente trato. Y resultados obtenidos, aunque eso es merito mio xD!

Experiencia fantástica: Voy a clases dos veces a la semana a entrenar y me encanta los entrenos con Mirella

Experiencia negativa: Una pena, las instalaciones y las clases eran mejores en los principios de Sano.. las cosas evolucionan y aquí en concreto no va a mejor. Horarios reducidos, material escaso,tarifa alta.....no compensa

Experiencia fantástica: Servicio muy bueno y son unos profesionales, yo estoy encantado con mi entrenadora

Experiencia negativa: Horarios muy limitados, y aforo muy reducido. Complicado poder entrenar

Experiencia negativa: Una pena, desde que se fueron los anteriores entrenadores, el centro ya no es lo que era

Experiencia negativa: No lo recomendaría. Gimnasio con material muy reducido complicado conseguir objetivos con escaso material e instalaciones.

Experiencia negativa: El centro está bastante descuidado y no tiene los materiales necesarios para poder entrenar.

Experiencia negativa: Cuidado,no es un entrenamiento adecuado para personas con lesiones a pesar de que lo venden como personalizado. El primer día te preguntan pero nadie te pide informes médicos. Mi caso con hernia discal (y ellos lo sabían) empeore después de un tiempo, haciendo muchas cosas que me han contraindicado fisios y médicos ahora. Se hacen los ejercicios demasiado rápido y sin control de la ejecución de los movimientos y tampoco te adaptan todos los ejercicios a tu condicion.Desde luego para gente con lesiones no es, al menos el tipo de clase en circuito que allí se da. De los entrenamientos personales no puedo opinar. Lo veo más adecuado para gente que ya sabe entrenar y está sana. De cualquier manera he de decir que no todos los entrenadores que allí hay están igual de pendientes de ti y que varian las clases de unos a otros siendo unos más técnicos que otros a mi gusto. Una cosa es cierta y es que es una clase intensa y se nota pero en mi caso personal no era el ejercicio adecuado ya que muchas cosas no debía hacerlas como allí se hacen con mi tipo de lesión. No se trata de entrenar fuerte a toda costa, de nada me sirve tener unos brazos fuertes si por el camino me estoy machacando la cervical, por ejemplo.Puede que a otras personas les vaya bien, para mí no ha sido nada terapéutico.

Experiencia fantástica: Un centro de entrenamiento más que un gimnasio, los monitores están permanentemente atentos a que todos los ejercicios se hagan de la manera correcta para evitar lesiones y que den un rendimiento óptimo, las sesiones son de 10 personas como mucho, poco tiene que ver con un gimnasio al uso.

Experiencia fantástica: Muy buenos profesionales, aconsejables 100%

Experiencia fantástica: Un concepto diferente de gym ..me gusta la energía que te contagian.

Experiencia fantástica: Encantada con este método de entrenamiento y sobre todo, con el personal son todos encantadores y muy atentos! Mención especial a los entrenadores que día a día te motivan para que des un poquito más de ti! No tiene nada que ver con el típico gym al que estaba acostumbrada y que me desmotivaba muchísimo, aquí puedo decir que voy con ganas!! Recomendable al 100% !!!!!!!!!!!!!!!

Experiencia fantástica: Muy buenos profesionales, aconsejables 100%

Experiencia negativa: Totalmente descontento con el centro.

Experiencia fantástica: Centro de entrenamiento personalizado, profesionales de 10

Experiencia fantástica: Encantadores, muy profesionales y perfecto para ponerte en forma o prepararte las pruebas fisicas de las oposiciones. Un 10 para ellos

Experiencia fantástica: Muy profesionales

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales

Experiencia fantástica: Es un centro exclusivo, se preocupan de todos sus clientes y su entorno. Son un equipo de profesionales y tienen sus instalaciones y entrenamientos al detalle. Sin lugar a duda, lo recomiendo al 100%. Estar sano no es una meta, es un estilo de vida!!

Experiencia fantástica: Gimnasio de alto rendimiento, ambiente familiar, grandes resultados en poco tiempo 100%100 recomendable para fortalecer lesiones, recuperar y tonificar el cuerpo.

Experiencia fantástica: Llevo desde octubre de 2016 entrenando en Sano y nunca he tenido dos entrenamientos iguales, lo que hace que sea muy ameno y entretenido. Los entrenadores son licenciados en Ed. Física y la Ciencia del Deporte, así es que están cualificados para guiarnos en los entrenos, lo que viene muy bien para evitar lesiones, aunque no evita sufrimiento, ya que en una hora de entrenamiento se realiza un ejercicio muy intenso, tanto de fuerza como de cardio El tipo de entrenamiento es funcional: sentadillas, burpees, dominadas, planchas, fondos.... y uso de mancuernas, ktb, barra, etc, para incrementar peso en caso de que sea necesario A pesar de la intensidad del trabajo nunca me he lesionado y, de hecho, hay gente con lesiones que va a entrenar a SANO y se tiene en cuenta la docencia para, recuperarse o, al menos, que no vaya a más. No sé si es el entrenamiento de los gladiadores, pero a mi me gusta decir que los que entrenamos allí somos "Esparsanos" El ambiente entre los que vamos a entrenar es buenísimo, los grupos son reducidos, por lo que hay buena sintonía entre nosotros y los monitores. Es otro de los alicientes de Sano Henares Llevo meses entrenando aquí y seguiré entrenando con ellos muchos meses más Si alguien busca entrenar en un gimnasio, que pruebe éste método, yo probé y me convenció VIVAN SANO Y LOS ESPARSANOS!!!!

Experiencia fantástica: En la vida he pisado un gimnasio y decidí apuntarme sin muchas esperanzas. Llevo 3 meses con ellos y la verdad que no puedo estar más contento. Poquito a poco te hacen esforzarte para que consigas tus objetivos. SON LOS MEJORES!!!!!

Experiencia fantástica: Los mejores!!!

Experiencia fantástica: Entrenamientos personales a grupos reducidos, una maravilla. 100% Recomendado.

Experiencia fantástica: No llevo ni 3 meses con ellos y desde la sesión de prueba que me ofrecieron hablo de ellos, cosa que no me ha pasado con ningún gimnasio al que he ido. Llevo toda la vida en gimnasios metida y soy asquerosamente vaga para hacer ejercicio y aquí no puedo escaquearme, me tienen controlada y saben si bajo el ritmo. Mi objetivo se está consiguiendo y, ahora que me resulta inviable ir, lo echo de menos!! Qué no me había pasado nunca. Espero que esto no cambie y mantengan siempre este mínimo con el que les he conocido. Así si merece la pena el esfuerzo.

Experiencia positiva: Un buen centro de asesoramiento deportivo están muy encima y clases divertidas

Experiencia negativa: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CUESTIONABLE Quieres mantenerte en forma o simplemente mejorarla, no tienes ni idea de como hacerlo y acudes a un centro de supuesto entrenamiento personalizado. Evidentemente si se sabe algo de acondicionamiento físico no pides asesoramiento, lo malo es que te asesore personal sin conocimientos. A nadie se le ocurriría competir con un F1, en el circuito de jerez sin saber usar un utilitario. Pues bien, con una condición física mínima ponen a pobres incautos a realizar ejercicios balísticos, de gran impacto articular que pueden ser muy lesivos. ALGO FALLA EN LA SOCIEDAD CUANDO... Tienes dificultad en realizar sentadillas, flexiones, dominadas etc. con tu propio peso corporal y tratas corregirlo elevado peso libre. Coges el coche para ir a todas partes, sin andar, correr o usar un bici de paseo en la calle y encerrarte para usar una maquina que copie el movimiento. No has trabajado físicamente en la vida, como un albañil, mozo, etc y pagas por lanzar pelotas, mover cuerdas y objetos pesados, dar saltos... Decir que no se tiene tiempo para realizar ejercicio e ir a un local sometiéndote a horarios y ejercicios cuestionables. Los gimnasios de toda la vida, son clásicos porque sirven, pero necesitas tener disciplina. Creer que cuando alguien esta encima tuya, es "entrenador" con grandes conocimientos y te proporcionará una formula mágica es de incautos. Paciencia, disciplina, lectura o seguir las pautas individualizadas de un profesional que no podrás pagar (la mayoría aprobamos oposiciones) sí es efectivo. Dicho esto, ADELANTE, dedícate a tirar pesos en el suelo, dar saltitos y sentirte con la conciencia aliviada hasta que te aburras o te lesiones.

Experiencia fantástica: Profesionales del cuerpo y salud

Experiencia fantástica: Los monitores son muy profesionales y muy simpaticos, siempre estan pendientes de ti y de que realices los ejercicios correctamente.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el centro y los entrenadores, que son muy profesionales.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con el centro y los entrenadores, que son muy profesionales.