Información sobre Entrena Vida
15703, Santiago de Compostela
Horario de apertura
- lunes: 7:00–13:00, 15:00–20:00
- martes: 7:00–13:00, 15:00–20:00
- miércoles: 7:00–13:00, 15:00–20:00
- jueves: 7:00–13:00, 15:00–20:00
- viernes: 7:00–13:00, 15:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Entrena Vida es un innovador centro de entrenamiento personal ubicado en Santiago de Compostela, creado con la misión de ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Desde su fundación en 2015, este proyecto ha evolucionado para ofrecer un enfoque integral que combina ejercicios físicos con un estilo de vida saludable. Aquí, cada sesión se adapta a tus necesidades específicas, ya sea que busques perder peso, mejorar tu condición física o simplemente mantenerte activo.
El equipo de Entrena Vida, liderado por el experimentado entrenador Javier Primo, propone un sistema llamado Entrena Paleo, que promueve un entrenamiento funcional basado en movimientos cotidianos como agacharse, levantarse y desplazarse. Esto permite un enfoque más global y eficiente para abordar el fitness, alejándose de las rutinas clásicas de entrenamiento centradas solo en músculos específicos.
Además, Entrena Vida no ofrece solo entrenamiento personal, sino también una variedad de programas adaptados a diferentes niveles y preferencias, incluyendo sesiones en grupos reducidos para mantener un ambiente social y motivador, así como planes de entrenamiento online que puedes seguir a tu ritmo desde cualquier lugar. Con la primera sesión gratuita, tendrás la oportunidad de experimentar de primera mano la filosofía de Entrena Vida.
La comunidad de Entrena Vida está compuesta por personas de diversas edades y condiciones físicas, lo que garantiza un ambiente inclusivo y motivador. Si buscas un cambio real en tu vida, este es el lugar ideal para empezar tu camino hacia una vida más activa y saludable.
Entrena Vida: Opiniones
Experiencia fantástica: Precisaba un sitio no que facer entrenamento funcional e atopei o sitio case de casualidade. Javi fíxome unha valoración antes de comezar a entrenar con el e adaptou os exercicios ás miñas necesidades. Aínda que o entrenamento é en pequeno grupo,el sempre ten en conta o que precisas,podendo xuntar xente con maior ou menor esixencia a mesma hora. Por último, quero destacar a valía de Javi como docente. É unha persoa tranquila e empática, totalmente alonxada da imaxe prototípica dun monitor de ximnasio. Eu, que non son precisamente unha atleta, síntome moi cómoda entrenando con el xa que sinto que está máis pendente en que faga ben a actividade que en que bata un récord. Parabéns, Javi,e a seguir así
Muchas gracias María por tu reseña y tu confianza , estas palabras me impulsan y animan a seguir creciendo como entrenador y daros el mejor servicio posible. Muchas gracias de corazón
Experiencia fantástica: De lo bueno lo mejor. No solo es bueno como entrenador sino que somo persona es inmejorable. Debería ser obligatorio saber autodefensa, y krav maga es la más eficiente para todo. El mejor de santiago sin comparación. Se adapta siempre a tus necesidades y tanto como profesional como persona es espectacular. Lo hace muy fácil, tanto defensa como entrenamiento personal de cualquier clase.Debería ser obligatorio estudiar defensa personal y por supuesto con Javier. Tus alumnos incondicionales, Paulo y Dia
Muchas gracias por vuestras palabras chicos, esto me motiva aún más a mejorar. Muchas gracias
Experiencia fantástica: Si buscas una rutina de ejercicio personalizado, divertido y en grupos reducidos mi testimonio en Entrena Vida es de 10. Totalmente recomendable!
Experiencia fantástica: Grupos amenos.
Experiencia fantástica: La experiencia de Javi, el trato y la implicación es increíble, te acompaña a conseguir los objetivos marcados, y aunque al principio lo veía difícil, con su ayuda conseguí en poco tiempo superarme. Da mucha confianza, superecomendable!
Muchas gracias Alfonso, cumplir vuestras metas es el motor de Entrena Vida.
Experiencia fantástica: Muy afable y entrenamiento personalizado a tus necesidades!
Muchas gracias Jaime por tu reseña, espero vernos en alguna carrera
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad
Experiencia fantástica: Javier es un gran profesional, sus clases son muy interesantes y amenas y siempre te anima a dar lo mejor de ti. Estoy encantada de poder contar con él.
Gracias Jeni, comentarios como el tuyo hacen que no pierda la motivación, gracias avisas por contar conmigo.
Experiencia fantástica: Desde el primer día, que acudí al centro para informarme, Javier me ha transmitido que es un gran profesional, muy organizado, disciplinado y que se prepara las clases, con el objetivo de que vayas mejorando progresivamente y que las clases se te hagan amenas y cada día sean diferentes. Valoro también que en todo momento está pendiente de ti para que mantengas la postura correcta y que, en ocasiones que el ejercicio me parece complicado de ejecutar o no entiendo el movimiento, se detiene a explicármelo de una manera muy didáctica. Además, destacaría su manera de motivarte de una manera muy positiva. Por último, destacaría también que tras la reapertura después del confinamiento, en todo momento ha sido estricto con los protocolos de limpieza, mascarilla, gel hidroalcohólico, etc., lo que genera tranquilidad y confianza.
Comentarios como el tuyo, motivan y mucho para seguir mejorando y creciendo. Gracias a ti sobre todo, por confiar en mi entreno, por ser constante y por supuesto por tu comentario.
Experiencia fantástica: Se adapta perfectamente a las diferentes capacidades físicas con grupos similares. Muy buen profesional.
Experiencia fantástica: Se adapta perfectamente a las diferentes capacidades físicas con grupos similares. Muy buen profesional.
Te agradezco enormemente tu opinión y tiempo Juan. Nos vemos en Entrena
Experiencia fantástica: El local está adaptado para hacer los ejercicios y Javi es 1 gran profesional que se preocupa por sus clientes y que mejoren en el área que les interesa
Agradecemos enormemente tu opinión Laura y estamos encantados de poderte ayudar a mejorar y sentirte bien
Experiencia fantástica: Javier es un crack! Encantado con su sistema :-)
Muchas gracias Arturo por tu opinión. Tú si que eres un crack
Experiencia fantástica: Un gran profesional del deporte; amable y de trato cercano. Analiza las necesidades de cada persona y es capaz de que las metas que cada uno se ponga se hagan realidad. Una opción altamente recomendable.
Encantado poder haberte ayudado a alcanzar tus metas. Sin duda mérito de tu esfuerzo
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