CUIDA-T Centro de fitness y dietética





Información sobre CUIDA-T Centro de fitness y dietética
08860, Castelldefels
Horario de apertura
- lunes: 8:00–21:00
- martes: 8:00–21:00
- miércoles: 8:00–21:00
- jueves: 8:00–21:00
- viernes: 8:00–21:00
- sábado: 10:00–13:00
- domingo: 10:00–13:00
Sesiones con grupos pequeños.
Una dieta saludable es aquella que contiene una variedad de alimentos ricos en nutrientes de todos los grupos de alimentos.
Entrenamiento personal para lograr tu objetivo.
Nuestras sesiones están adaptadas a cada nivel.
Hay espacios limitados.
Siempre estamos aquí para ti.
Tenemos una ZONA DE NIÑOS para que los pequeños puedan divertirse mientras usted hace ejercicio.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre CUIDA-T Centro de fitness y dietética:
Bienvenido a CUIDA-T Centro de fitness y dietética, un lugar único en Castelldefels donde la calidad y la atención personalizada se combinan para ofrecerte una experiencia inigualable. Aquí, desde el primer día, te sentirás como en casa gracias a la cercanía y profesionalismo de nuestras entrenadoras, Silvia y Jessica.
Entre nuestras instalaciones, destacamos:
- Ambiente familiar y acogedor.
- Clases dirigidas, amenas y con un enfoque personalizado.
- Entrenamientos adecuados para todos los niveles de preparación física.
- Menos masificación, lo que garantiza un trato más personalizado.
- Clases variadas y adaptadas a cada necesidad.
- Espacio infantil para que los más pequeños se diviertan mientras tú entrenas.
A pesar de algunos comentarios sobre las instalaciones pequeñas y los horarios limitados, la mayoría de nuestros usuarios valora muy positivamente la calidad de las clases, el atención al detalle y el ambiente que se respira en el centro. Muchos destacan que, una vez que prueban nuestras sesiones, nunca quieren marcharse.
Te invitamos a vivir la experiencia CUIDA-T, donde hacer deporte se convierte en un placer y alcanzar tus objetivos es nuestra misión. ¡No esperes más y ven a formar parte de nuestra gran familia!
CUIDA-T Centro de fitness y dietética: Opiniones

Experiencia fantástica: Ojala hubiera dado con ellas antes! A destacar la implicación tanto de Jessica como de Silvia, que hacen que todo sea fácil y te sientas cómoda desde el primer momento. Centro donde te sientes agusto, haces deporte, desconectas , te lo pasas bien y aprendes. Pocos sitios quedan así. Una vez lo pruebas no te vas a querer ir
Muchas gracias por tu comentario y muchas gracias también por sacarnos siempre una sonrisa! Nos vemos prontito guapa!I you
Experiencia negativa: Instal·lacions molt petites i excessivament car pel que ofereixen. A banda, t’has d’adaptar l’horari a la sessió que hi ha cada hora, cosa que obstaculitza anar per lliure. Horari molt tancat reduït a classes “dirigides” (entenguis per dirigides: la Jèssica dient l’exercici que s’ha de fer i prou). La Sílvia, però, molt simpàtica i amable.
Hola Roser. Esperamos que encuentres lo que buscas. Un saludo!
Experiencia fantástica: Excelente y cálida atención. Las clases son una pasada de buenas y las instructoras en las clases siempre están muy pendientes de ti , de corregirte para que hagas bien los ejercicios, no te lesiones y obtengas los resultados que quieres.. Lo recomiendo 100% había estado desde hace tiempo buscando un lugar así como este con clases de calidad , buen ambiente y buen trato .
Ohhh muchísimas gracias Dayana! Encantadísimas de que estés contenta con nosotras! Nos vemos estos días
Experiencia fantástica: Maravilla!!! Sin duda muy recomendable, muy familiar y profesional. Dos chicas encantadoras te hacen sentir cómo en casa y las clases son súperrr
Muchísimas gracias Monic!
Experiencia fantástica: Silvia y Jessica grandes profesionales! Las clases son geniales! 100% recomendable
Gracias Irene guapa!
Experiencia fantástica: Desde el año pasado que estamos apuntados y tanto Silvia como Jessica son espectaculares. Es la mejor forma para ponerte en forma si no tienes mucho tiempo con sus sesiones ‘cañeras’ . El ambiente también es muy agradable y apto a todos los niveles y preparaciones físicas.
Gracias Jaume! Te estamos esperando!
Experiencia fantástica: me encanta
Experiencia fantástica: Gimnasio de los que no hay, y k todos buscamos como locos... -ambiente super mega hiper FAMILIAR ( todo el mundo involucra a los nuevos y se crea un ambiente muy sano). -clases totalmente controladas y pendientes de cada alumno enseñando la técnica correcta para conseguir tus objetivos y evitar lesiones corrigiendo continuamente. -clases con aforo limitado, dando prioridad al confort y espacio de los usuarios, 0 MASIFICACION!!! -entrenos personales economicos con resueltados efectivos, de forma natural sin suplemento ni cosas raras, ( personalmente, en 4 meses con la combinación de su dieta personalizada y entreno individual he conseguido mis objetivos de bajar 18kg y empezar a definir) Y la guinda del pastel son Silvia y Jéssica, dos personas empaticas , que se adaptan a la necesidad que necesites en cada momento y 2 niñas super profesionales, enamoradas de su trabajo y profesion que hacen que eso se refleje en el trato k dan a sus usuarios... gimnasio top top TOP!!! recomendable 1000x1000 si pruebas te quedas seguro! es el único gimnasio que llevo 5 meses y sigo con motivación y ganas de ir, y eso en mi es un milagro jajaja
Eres un crack! Seguiremos a tope! Gracias!!
Experiencia fantástica: Lo recomiendo 100% son geniales!!!
Gracias Sandra! Te esperamos con los brazos abiertos! ;)
Experiencia fantástica: Un centro deportivo de calidad y de máxima confianza. Dan un trato amable y muy personalizado, con la ventaja de estar en el centro de Castelldefels. Mi madre, mi hermana y yo, somos clientas y estamos encantadas!! Sin duda, lo recomendamos.
Muchas gracias Silvia!! Bonita familia! Un besazo
Experiencia fantástica: Monitoras geniales, muy familiar con muy buen ambiente y clases dirigidas geniales siempre vigilando q no te hagas daño y realices bien los ejercicios.
Y reírnos! El mejor ejercicio! Gracias guapa ;)
Experiencia fantástica: Estupendo lugar para mantenerte en forma y pasártelo bien con profesoras super preparadas que hacen que el esfuerzo sea muy ameno, ni que decir de las compañeras de grupo que son geniales, lo recomiendo al 100% te encantará♥️
Sí, hay muy muy buen ambiente! Tenemos suerte. Gracias bonica
Experiencia fantástica: Centro muy recomendable para estar en buena forma. Dirigido por Silvia y Jessica muy profesionales!! Siempre me hacen sentir genial!!
Y las risas que nos echamos?? jaja. Gracias guapa!
Experiencia fantástica: Un lugar familiar y unas entrenadoras super profesionales. Os quiero mucho
Y unas alumnas estupendas!! Gracias rubia!
Experiencia fantástica: Un sitio genial! Jessica y Silvia, unos soles. Los entrenos son amenos. Trabajas a tope pero no te das cuenta porque te lo estás pasando bien. Y las clases de zumba... increíbles!!!
Rosa! Muchas gracias por tu comentario! Aquí estamos para lo que necesites ;)
Experiencia fantástica: Un centro en el cual te encuentras cómo en casa, dos profesionales cercanas que te ayudan y motivan .Lo recomiendo a todo el mundo
Gracias Nuria! ;)
Experiencia fantástica: Gimnasio familiar dirigido por dos buenas profesionales, Silvia y Jessica. Tienen dos espacios muy agradables para entrenamiento personal y clases dirigidas. Se nota la buena preparación de la clases porque son amenas y variadas, con gran disposición de horarios. Cumple con creces las expectativas de los que además de hacer el deporte que más se ajusta a nuestras necesidades, buscamos un lugar poco masificado y con un trato personalizado
Muchas gracias Conchita. Y nosotras encantadas de tenerte con nosotras!
Experiencia fantástica: Centre d'entrenament de 10! Personal i acollidor. La oferta de classes és molt interessant i variada i l'ambient que trobes és molt familiar. Tant la Jessica com la Sílvia són un 10! Ah, si tens nens/es, tenen un espai infantil perquè puguin entretenir-se mentrestant estàs entrenant!!
Muchas gracias Martita!! Te esperamos por aquí!
Experiencia fantástica: Si me divierto, me rio y me siento en forma solo puedo agraceder a CUIDA-T.
Tú ya eres divertida de por sí! Nos vemos en un ratito. Muak
Experiencia fantástica: Un centro muy familiar donde hacer deporte se hace divertido y ameno. Muy contenta con el centro, la atención y el servicio.
Muchas gracias Alexandra. Deseando verte después de unos días de desconexión. Un besazo!
Experiencia fantástica: Las clases una maravilla y súper atentas, centro en perfectas condiciones con todas las normas de seguridad y ambiente muy natural. Se adaptan a cualquier inconveniente que pueda surgir. Genial
Gracias Eva. Todo se puede adaptar, lo sabes. Un besito!
Experiencia fantástica: Las entrenadoras (Silvia y Jessica) son muy cercanas, motivadoras, profesionales y capaces. El ambiente del gym es amable y familiar, hace que te apetezca ir a hacer deporte, pues estas en buena compañía
Una gran familia! Gracias por tu comentario;)
Experiencia fantástica: Es un "pequeño gran centro". Atención muy personal por parte de Silvia y Jessica que te hacen sentir como en casa desde el primer día. Es un placer hacer deporte con ellas.
Es un placer hacer deporte contigo contigo Montse ;) Muchas gracias
Experiencia fantástica: Silvia y Jessica son muy profesionales y cercanas. Las clases están genial, muy variadas y adaptadas a todo tipo de necesidades. El ambiente es muy bueno. 100% recomendable
Neus DJ! Gracias guapa!!
Experiencia fantástica: CUIDA-T es un centro donde te sientes como en casa, gracias a Jessica y Silvia!! Y el ambiente es muy bueno
Estos días te echamos de menos Marina! Gracias por tu comentario. Muak
Experiencia fantástica: Centro de fitness muy familiar. Jessica y Silvia son grandes profesionales y personas maravillosas. 100% recomendable. Además, tienen una zona para que tus hijos puedan pintar y distraerse mientras tú haces clase. ¿Qué más se puede pedir?
Muchas gracias por tus palabras Mireia :)
Experiencia fantástica: Un gimnasio más que recomendable. Son clases prácticamente personalizadas, amenas, muy profesionales y de mucha calidad. Se nota que cada clase está muy preparada, con pasión hacia su trabajo y con vistas a conseguir resultados. Sin duda, una de las mejores atenciones que he recibido en un gimnasio.
Lina muchas gracias por tu reseña. De verdad que os valoramos muchísimo e intentamos cuidaros todo lo que podemos y más. Somos una gran familia y eso se nota en el ambiente. Gracias guapa
Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo
Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo
Experiencia fantástica: Fantástico centro deportivo para todos aquellos que buscamos calidad y sentirnos acogidos. No es un centro de masas, la atención personalizada y la pasión por su trabajo de las propietarias hace que sea un centro 10!
Muchas gracias Nathalie! Nos vemos prontito!
Experiencia fantástica: Tanto si te inicias en la práctica deportiva como si ya tienes un nivel, tendrás un hueco en este gym y se cumplirán con creces tus expectativas. Clases muy buenas y casi personalizadas, porque es pequeño y sin masificar. Trato excelente y ambiente familiar. No puedo estar más contenta!
Muchísimas gracias Mª Campo!
Experiencia fantástica: Buen ambiente y profesionales muy dedicados al trato personal. Muy recomendable
Muchas gracias Cristina. Nos vemos prontito!
Experiencia fantástica: El mejor centro, sin duda. Buen trato, buenas profesionales, me han ayudado y aconsejado de lujo. Te ayudan y aconsejan a lograr tus objetivos. Las clases de Pilates..de lo mejor!!!
Experiencia fantástica: Trato familiar, chicas muy profesionales, precios muy buenos y mucha variedad de actividades.
Experiencia fantástica: Excelente centro, lo super recomiendo la atención y la dedicación que dan te produce una confianza y un ambiente muy amistoso, vas a pasarla super mientras te cuidas y mejoras tu salud. Dan unos tips muy buenos.
Gracias bonita! Besazo!
Experiencia fantástica: Centro genial para entrenar, actividades muy variadas y Jessica y Silvia son unas grandes profesionales!
Experiencia fantástica: El mejor sitio para ponerte en forma, Jessica y Silvia, son súper majas y profesionales, el centro está limpio y con todo lo necesario. Variedad de clases, dietas personalizadas.... Todo excelente!
Muchísimas gracias por tu comentario Sandra!
Experiencia fantástica: El mejor sitio para ponerte en forma, Jessica y Silvia, son súper majas y profesionales, el centro está limpio y con todo lo necesario. Variedad de clases, dietas personalizadas.... Todo excelente!
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