Respira con Ana Carrillo
Información sobre Respira con Ana Carrillo
29620, Torremolinos
Horario de apertura
- lunes: 9:00–14:00, 17:00–21:00
- martes: 8:00–13:00, 17:00–21:00
- miércoles: 9:00–14:00, 17:00–21:00
- jueves: 8:00–13:00, 17:00–21:00
- viernes: 9:00–14:00, 17:00–21:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Esta es una clase de reeducación postural en la que lograrás un gran beneficio para tu cuerpo con la consistencia, liberando la tensión y sanando las lesiones. Elimina el dolor de espalda, hombros, cuello, cadera, rodilla, cintura, muñeca y tobillo, y fortalece los músculos abdominales.
Una clase de estiramientos y yoga usando un columpio de tela que te envuelve en un fabuloso sentimiento de bienestar, terminando la clase con una relajación meditativa envuelta en la tela.
Esta es una clase de levantamiento de pesas para fortalecer todos los músculos. Hay diferentes pesas rusas que van desde 1 kg hasta 5 kg. Utiliza la que mejor te quede y aumenta gradualmente el peso.
La Fitball es una pelota suiza o una pelota grande que se usa para trabajar en el equilibrio, la fuerza y el tono muscular. La pelota más adecuada para usted es aquella en la que, cuando está sentado en ella, sus rodillas están alineadas con sus caderas.
Rulo es una gran herramienta para trabajar en el equilibrio y la fuerza del core. Los masajes y otros ejercicios que se centran en la fuerza y la resistencia se pueden hacer sin abandonar la disciplina del Pilates.
¡Este es un divertido, clase de alta intensidad que involucra técnicas de boxeo, flexiones y saltos todos al ritmo de la música! Es una gran manera de perder peso y tonificar tu cuerpo en general.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre Respira con Ana Carrillo:
En Respira con Ana Carrillo, ubicado en Torremolinos, disfrutarás de un centro deportivo extraordinario donde se combinan profesionalidad y atención personalizada. Las clases son impartidas por un equipo de instructoras altamente capacitadas que se adaptan a las necesidades de cada alumno, garantizando un crecimiento físico y mental significativo.
Los usuarios destacan varios aspectos positivos de este centro:
- Ambiente acogedor y luminoso que invita a practicar deporte.
- Gran variedad de actividades como pilates, yoga, yoga aéreo y tonificación.
- Sistema de reservas práctico a través de una aplicación, lo que permite una mayor flexibilidad para asistir a las clases.
- Atención personalizada gracias a grupos reducidos que permiten un seguimiento cercano por parte de las instructoras.
- Clases dinámicas que se adaptan a diferentes niveles y necesidades, lo que permite a todos los usuarios sentirse cómodos y motivados.
Aunque hay opiniones mezcladas, la gran mayoría de los usuarios se sienten satisfechos con su experiencia en Respira. El ambiente amigable y la dedicación de Ana y su equipo son elementos clave que hacen de este centro un lugar recomendado al 100% para quienes desean mejorar su bienestar general.
Respira con Ana Carrillo: Opiniones
Experiencia fantástica: Maravilloso el centro, sus profesoras sus muy profesionales y atentas.... Cada una de ellas te ayudan a tu crecimiento físico como mental. Buena variedad actividades que se ajustan a tus necesidades. Gracias,estoy creciendo muchísimo.
Experiencia fantástica: Hoy superada primera clase de yoga aéreo, atención 10/10, la sala es muy amplia, Ana una excelente instructora con buen sentido de humor! Vale la pena venir y probar cosas nuevas! Gracias
Gracias Nikol, eres un amor y muy valiente
Experiencia fantástica: genial atención de Ana, el ambiente y la sala muy limpia y con buena ventilación.
Muchas gracias querida! Seguiremos sudando cerca de la ventana jeje ♀️
Experiencia fantástica: Llevo varios años y estoy muy contenta con Ana , Vicky y los otros monitores las clases estupendas,muy recomendable
Muchas gracias querida
Experiencia fantástica: Llevo un par de meses en las clases de Ana. De momento solo he ido a pilates y ya estoy pensando apuntarme a yoga y meditación. Cada clase de pilates es diferente: goma, rulo, tonoball, fitball. Al principio estaba algo asustada ya que nunca había asistido a una clase de este estilo y tengo unos cuantos años pero solo hizo falta un día para entender que había encontrado el sitio adecuado. Ana es maravillosa, positiva y te corrige los errores posturales. Las clases se pueden seguir sin problema y cada vez que terminas te sientes genial. El local es muy agradable y todo está ordenado y limpio. Solo necesitas llevar una toalla. El resto del material está en la clase incluida la esterilla. Hay una aplicación muy sencilla para reservar tus clases y elegir el día que prefieras. Eso para mí es fantástico ya que nunca sé cuando voy a poder ir. En resumen, animo a quien esté dudando...aunque ahora que lo pienso prefiero que nadie más se apunte. Ana tiene mucho éxito y quiero asegurarme sitio en clase :)
Jeje muchas gracias Montse por tu comentario, te voy a contratar para la publicidad en las redes jeje. Gracias gracias gracias
Experiencia fantástica: El sitio es muy acogedor y Ana es una profesional de 10. Imparte las clases de forma muy amena y siempre adaptando para personas de todos los niveles. Llevo yendo varios meses y estoy encantada de haberla encontrado. También me parece genial que hay gran variedad de clases y te puedes apuntar a las que quieras cada semana, así nunca te aburres! Yo ya he probado pilates de muchos estilos, yoga aéreo, yoga, y tonificación. La recomiendo al 100%!
Muchas gracias por tu comentario así da gusto ir a trabajar
Experiencia fantástica: La sala es amplia, luminosa y muy limpita. Los equipos en muy buen estado. Las instructoras son muy profesionales. Gracias a las plazas limitadas, prestan bastante atención y previenen lesiones corrigiendo la técnica y adaptando el nivel de dificultad a cada usuario. Durante las clases de pilates se trabaja algo el suelo pélvico, lo cual ayuda a mantener su bienestar. El sistema de reservas es lo mejor que me ha podido pasar livin' la vida loca. Aunque el bono parezca algo Carrillo, merece cada céntimo. Calité.
Muchas gracias querida por tu comentario
Experiencia fantástica: Llevo dando clases con Ana desde que abrió la sala y me encuentro cada día mejor. Siempre padecía dolores de espalda y gracias a las dos clases semanales, estoy mitigando mis dolores, mejorando mi equilibrio, fuerza y ganando bienestar.
Muchas gracias Arancha por tu comentario . Es cierto que con tu constancia cada día, estás mejorando tu nivel, y si de camino eliminas dolencias… pues mejor que mejor jeje. Sigue así
Experiencia fantástica: Experiencia super satisfactoria!!! El sitio es amplio,luminoso e impecable. Y Ana es muy profesional y simpática hace que las clases sean muy amenas y está muy pendientes de sus alumn@s eso es lo que más me gusta
Muchas gracias Natty por el comentario . Pronto te quitaré la almohada
Experiencia fantástica: Muy amables y simpáticas, y sobre todo muy profesionales
Experiencia fantástica: ¡ Magnifica !
Experiencia fantástica: Ha sido un gran descubrimiento. Ana es una gran profesional y tiene el mejor sistema de reserva de clases a través de una aplicación, de manera que se adapta totalmente a cualquier horario que tengas según tu vida.
Muchas gracias Beatriz por el comentario
Experiencia fantástica: Me ha parecido unas clases excepcionales, un trato hacia las personas con mucha calma, explicando muy bien las cosas y siempre atenta para que hagas bien tus ejercicios. Espléndida persona muy amable y concentrada en sus alumnas.
Muchas gracias Paqui querida por el comentario
Experiencia fantástica: ¡Excelente maestra!!!
Experiencia fantástica: Excelente maestra!!!
Experiencia fantástica: Me encanta !!!salgo renovada de cada clase,muy recomendable
Experiencia fantástica: Muy profesional. Clases activas, con pocas personas, bien ventilada, luminosa, separación correcta, buen horario , incluso clases online, y lo mejor es que está pendiente de todo el mundo, amoldándote los ejercicios según tus capacidades y lesiones. El lugar tiene buen aparcamiento. Inmejorable
Gracias Vanessa por tu comentario, tú sabes bien lo beneficioso que es el Pilates para ti, empezaste por recomendación médica y ya forma parte de tu día a día.
Experiencia fantástica: Ana es muy profesional, llevo mas de 9 años dando clases con ella y me ha ayudado ha mejorar en todas mis problemas, el pilate es esencial, la sala es muy luminosa, espaciosa y con todos los materiales y medidas de seguridad y en tiempos de pandemia, si nos cierran perimetralmente nos guarda el bono hasta que podemos volver a ir, lo recomiendo. Con ella es mas facil cuidarse.
Muchas gracias Rosa por el comentario, todos tenemos que hacer Pilates o algún deporte para cuidarnos y poco a poco ganar fuerza y resistencia, con una buena capacidad pulmonar acostumbrada al ejercicio tendremos más defensa ante los virus, y mejorar nuestra postura para evitar lesiones.
Experiencia negativa: Mala experiencia. Buscaba una sala pequeña, donde el monitor pudiera hacer un seguimiento de los ejercicios. En 3 meses practicando en éste gym, me he lesionado, para pasar por quirófano en ambas manos. (Menuda broma). NO hay ningún control (a pesar de ser una sala pequeña). Toda actividad, tiene sus niveles de intensidad y resistencia. Aquí, las clases, son para todos por igual. Se debería tener MUY en cuenta qué tratan con personas. NO somos números con un sólo fin, su ingreso económico. Una pena. Todas las clases y ejercicios, NO son adecuados para todos los públicos por igual. No somos un tronco de madera que se sierra... y sí se corta por el lugar no adecuado, se puede sustituir por otra madera. Ana Carrillo, carente de empatía; Poca profesionalidad y usurera.
¡Hola Mercedes! Gracias por tu comentario. En mi sala no hay distintos niveles para las clases porque yo adecúo cada ejercicio a las limitaciones que los alumnos me comentan que tienen, o a los resultados que quieran conseguir. Para el tipo de lesión que requiere intervención médica, lo apropiado es un fisioterapeuta. Es su trabajo como sanitario y es quien mejor te puede ayudar a recobrar las funciones corporales perdidas por enfermedades o lesiones. Espero que te mejores, un saludo.
Experiencia fantástica: La sala es maravillosa,su energia y luz hacen un lugar muy confortable para trabajar el cuerpo, la mente y la energia! La clase de yoga aereo muy completa, se nota la profesionalidad con un estilo muy propio que hacen de Respira un sitio unico, recomendada 100%. Destacar el sistema tan novedoso para asistir y reservar clases, se hace a traves de una aplicacion que te da variadas opciones a distintas clases!Encantada me tiene, se pueden practicar desde las mas tradicional tecnica de Yoga hasta la mas novedosa tecnica en Pilates, un lugar idoneo para Respirar muy profundo! Namaste!
Muchas gracias querida
Experiencia positiva: Bonito gimnasio y buena instructora
Experiencia fantástica: Muy contenta con las clases. Nunca había hecho deporte pero estoy encantada con las clases de pilates y de yoga para ir cogiendo forma. Muy recomendable . Y horario muy amplio y variado ya que tienen clases a las 8 de la mañana para poder compaginar con el trabajo
Experiencia fantástica: Tiene buen aparcamiento , bien situado, tiene todos los complementos necesarios para cada tipo de ejercicio, y sobre todo muy buena profesora
Experiencia fantástica: Me tiene enganchada, voy todos los días, nunca había hecho ni yoga, ni pilates y mucho menos aéreo y ahora cada día voy a una clase distinta, me encanta el sistema de reserva, es súper práctico con la app... Muy buena profesora y fácil aparcamiento.
Experiencia fantástica: Estupenda profesional! Estoy encantada con las clases!!
Muchas gracias Susana! Espero seguir sorprendiéndote en mis clases
Experiencia fantástica: Fantástica profesora de pilates y yoga aereo, la sala muy bonita y con fácil aparcamiento...totalmente recomendable
Experiencia fantástica: Genial.Clases muy dinamicas y personalizadas
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