YOGA EN ALMENDRALEJO LA SALITA DE YOGA - MARISA ALVAREZ
Información sobre YOGA EN ALMENDRALEJO LA SALITA DE YOGA - MARISA ALVAREZ
06200, Almendralejo
Horario de apertura
- lunes: 10:00–13:30, 17:00–21:00
- martes: 10:00–13:30, 17:00–21:00
- miércoles: 10:00–13:30, 17:00–21:00
- jueves: 10:00–13:30, 17:00–21:00
- viernes: 10:00–13:30, 17:00–21:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
El yoga es más que una práctica, es un estilo de vida que cura, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la práctica de asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India durante miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de condicionamiento físico y espiritual más populares de nuestros días.
Hay más de cien tipos de yoga. En el oeste, se conocen y practican varios estilos que derivan del Hatha Yoga, uno de los más dinámicos. Hay unos más espirituales, como el Kundalini Yoga, o unos más físicos y exigentes, como el Bikram Yoga, que se practica en una sala caliente (a temperatura normal en la India). Incluso hay un yoga facial para relajar y tonificar los músculos de la cara.
Durante una sesión de yoga, que suele durar entre una y una hora y media, se practican diferentes asanas o posturas en armonía con la respiración, beneficiosos tanto para el cuerpo como para la mente. Los asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde los más sencillos para los principiantes, hasta los más extremos practicados por los estudiantes avanzados.
La mayoría de las clases suelen comenzar con un calentamiento llamado "Saludos al Sol", que consiste en una dinámica sucesión de posiciones que comienzan de pie y nos hacen bajar hasta el suelo para calentar y lubricar músculos y articulaciones. Todo esto combinado con la respiración, que nos ayuda a generar calor y energía corporal.
Todas las clases de yoga terminan con una relajación de 10 a 15 minutos en la que el cuerpo y la mente vuelven a la calma. Dependiendo del estilo de yoga o del maestro, también se puede hacer una meditación final.
Ellos están en Almendralejo en la calle Costa Rica. Aquí le atenderemos como usted merece, nos ocupamos de su salud con sus ejercicios de Yoga, aprenderá a respirar y mejorar su estado de ánimo y su calidad de vida.
Si estás buscando una forma de hacer ejercicio y sentirte más vital, nuestra Sala de Yoga te ayudará. Somos expertos en la práctica del Yoga y el Pilates y siempre estamos mejorando para que nuestros estudiantes se sientan lo mejor posible.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre YOGA EN ALMENDRALEJO LA SALITA DE YOGA - MARISA ALVAREZ:
La Salita de Yoga de Marisa Álvarez, ubicada en Almendralejo, es un refugio de paz y bienestar. Sus instalaciones son acogedoras y su enfoque en el yoga no solo se centra en el ejercicio físico, sino también en el bienestar espiritual. Marisa es una profesora excepcional que transmite su pasión y amor por el yoga en cada clase. Los usuarios destacan su dulzura, amabilidad y la calidez que aporta al ambiente, haciendo que cada sesión sea única y gratificante.
Entre los aspectos más destacados se encuentran:
- Ambiente acogedor: Un espacio que invita a desconectar del ruido exterior.
- Enfoque integral: Clases que trabajan tanto el cuerpo como el alma.
- Calidad de enseñanza: Marisa adapta las clases a las necesidades individuales, asegurando que cada alumno se sienta cómodo y apoyado.
- Variedad de servicios: Ofrecen masajes, retiros y talleres, ampliando las opciones de bienestar para los asistentes.
Los asistentes a la Salita de Yoga destacan que cada clase es diferente y tiene el sello personal de Marisa, lo que enriquece la experiencia de aprendizaje. Aunque no se mencionan críticas específicas, algunos sugieren que la disponibilidad de horarios podría ser un área de mejora. Sin embargo, la mayoría coincide en que Marisa es un verdadero regalo en sus vidas. ¡No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia transformadora!
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
YOGA EN ALMENDRALEJO LA SALITA DE YOGA - MARISA ALVAREZ: Opiniones
Experiencia fantástica: La salita de yoga es acogedora y Marisa, la profesora, es un encanto de persona, cuando se tiene amor por lo que se hace se nota, eso se trasmite. No sólo es una práctica de ejercicio para el cuerpo físico, también se trabaja el espiritu y eso hace que sea muy completa, me encanta su forma de dar las clases muy amenas, relajantes y gratificantes. Gracias por compartir tu pasión con nosotros.
Experiencia fantástica: La salita de yoga es acogedora y Marisa, la profesora, es un encanto de persona, cuando se tiene amor por lo que se hace se nota, eso se trasmite. No sólo es una práctica de ejercicio para el cuerpo físico, también se trabaja el espiritu y eso hace que sea muy completa, me encanta su forma de dar las clases muy amenas, relajantes y gratificantes. Gracias por compartir tu pasión con nosotros.
Experiencia fantástica: Que decir de Marisa y su salita de yoga...Pues que cuando abres la puerta te sumerges en un lugar que es un remanso de paz. Pero no es el espacio, no es la decoración, es ELLA, su voz, dulce y segura, su presencia cuidadora, su actitud elegante y amable, toda la sabiduría y serenidad que transmite. Insustituible una vez que pruebas sus clases.
Experiencia fantástica: La Salita de yoga de Marisa es lo mejor para mejorar la salud.
Experiencia fantástica: Marisa es un amor y sus clases son exquisitas 10/10
Experiencia fantástica: La mágica Salita de Yoga de Marisa Álvarez impregnada de Paz y Amor. Marisa, Sanadora de Almas ❤
Experiencia fantástica: Tanto si ya has dado clases con anterioridad como si no, Marisa te lo pone muy fácil, es una excelente profesional, te ayuda y adapta los ejercicios a tus necesidades. La súper recomiendo!!!
Experiencia fantástica: Marisa es una profesora estupenda, me ayuda a equilibrar el cuerpo y el alma, de lo mejor que he descubierto en mi vida,
Experiencia fantástica: El yoga fue todo un descubrimiento, una forma de sentirte bien física y mentalmente, y para practicarlo, Marisa es maravillosa, de esas personas que cuando las conoces, sabes que las quieres en tu vida.
Experiencia fantástica: Muy profesional y siempre con una sonrisa
Experiencia fantástica: Estar aquí y ahora no es nada fácil en estos tiempos... Desconectar del ruido...Respirar...Soltar... Gracias a Marisa es posible. Gracias, maestra.
Experiencia fantástica: La Salita de Yoga de Marisa es un remanso de paz , en un mundo caotico, un refugio donde encontrar la calma y conectar contigo mismo, un lugar especial y acogedor que te llena de energía positiva, en cuanto traspasas sus puertas. Y Marisa, que decir de Marisa, sin duda la mejor profesora de yoga que he tenido, cada clase es diferente y maravillosa, ella me enseña cada día la verdadera esencia del yoga. Marisa es una gran profesional, llena de amor y dulzura, dedicada en cuerpo y alma a su trabajo y pasión que es el Yoga y esa pasión que ella siente nos la transmite en cada clase.Tambien da masajes y puedo asegurar que un masaje de Marisa, es como tocar el Cielo.
Experiencia fantástica: No he podido comenzar yoga con mejor profesional. La calma y paz que transmite. Lo que te hace disfrutar y aprender de esta disciplina. Mil gracias!!!
Experiencia fantástica: Simplemente maravillosa. Cuerpo y mente agradecen sus enseñanzas
Experiencia fantástica: Si practicas yoga o te gustaría practicarlo, no deberías pasar la oportunidad de realizar alguna práctica con Marisa.
Experiencia fantástica: Estoy encantada con la profesora, siempre pendiente y enseñándonos a mirar en nuestro yo interior. La verdad que cuando salgo de la Salita de yoga siempre me encuentro mejor que al entrar. Gracias Marisa por ser tan especial y transmitirnos esa paz y calma que tanto necesitamos.
Experiencia fantástica: La salita de yoga un lugar acogedor para aprender yoga, gracias Marisa.
Experiencia fantástica: La verdad es que tendría que reseñar muchas cosas positivas, pero, por resumir, simplemente decir que Marisa es una profesora que conoce en profundidad el Yoga y lo transmite en cada una de las clases, todas tienen su sello personal y eso se nota. La salita es un espacio de calma y paz, y se siente así. Gracias Marisa!!
Experiencia fantástica: ¡Gran yogui! ¡Gran suerte tenerte aquí!
Experiencia fantástica: “Ningún lugar a donde ir, nada que hacer… “ salvo conectar con tu ser! Con la ayuda de Marisa: profesionalidad, cercanía, respeto… en constante formación. Gracias
Experiencia fantástica: Conectar cuerpo y mente no es sencillo, pero en La salita de yoga de Marisa podrás conseguirlo y apreciar los muchos beneficios que ésto conlleva tanto física como emocionalmente; todo ello gracias a la gran profesionalidad, conocimientos y delicadeza con los que Marisa impregna cada una de sus clases.
Experiencia fantástica: Mi refugio de paz y calma
Experiencia fantástica: Excelente profesora y excepcional persona. Nos enseña a superarnos cada día.
Experiencia fantástica: La verdad es que tendría que reseñar muchas cosas positivas, pero, por resumir, simplemente decir que Marisa es una profesora que conoce en profundidad el Yoga y lo transmite en cada una de las clases, todas tienen su sello personal y eso se nota. La salita es un espacio de calma y paz, y se siente así. Gracias Marisa!!
Experiencia fantástica: Estar aquí y ahora no es nada fácil en estos tiempos... Desconectar del ruido...Respirar...Soltar... Gracias a Marisa es posible. Gracias, maestra.
Experiencia fantástica: Me encantan sus clases y sobre todo la paz q transmite
Experiencia fantástica: Marisa es un amor y sus clases son exquisitas 10/10
Experiencia fantástica: Increíble Marisa, gracias por estar ahí, por ser.
Experiencia fantástica: De las mejores profesoras que he tenido. También da clases por videollamada que se entienden perfectamente. Una gran profesional. De lo mejorcito de Extremadura
Agradecida por tus palabras Elena
Experiencia fantástica: Una profesora maravillosa, que nos enseña cada día a mirar hacia dentro y nos hace sentirnos en armonia.La salita de yoga es un refugio frente al ruido exterior, es acogedora y mágica.
Gracias Malú
Experiencia fantástica: Marisa es una profesional muy formada, con una gran experiencia en yoga AUTENTICO. Tiene clases de varios niveles, además es formadora de profesores de yoga, ofrece talleres, meditación, masajes, retiros.
Gracias por la reseña Charo
Experiencia fantástica: Pasión, devoción y amor por el buen hacer ... Prácticas llenas de sensaciones, sentimientos ... Relax postural ... Todo un referente en la práctica del yoga Gracias
Gracias Alma por la reseña
Experiencia fantástica:
Experiencia fantástica: Pasión, devoción y amor por el buen hacer ... Prácticas llenas de sensaciones, sentimientos ... Relax postural ... Todo un referente en la práctica del yoga Gracias
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