Centro Equilibrium Fisioterapia y Entrenamiento
Información sobre Centro Equilibrium Fisioterapia y Entrenamiento
15142, Arteixo
Horario de apertura
- lunes: 7:30–22:00
- martes: 7:30–22:00
- miércoles: 7:30–22:00
- jueves: 7:30–22:00
- viernes: 7:30–22:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Ofrecemos a nuestros clientes un servicio totalmente personalizado que cubre diferentes campos pero relacionados entre sí, como la nutrición, el ejercicio físico y la fisioterapia.
Centro Equilibrium es un centro de salud multidisciplinario que se fundó hace más de 10 años con la intención de integrar diferentes áreas como el ejercicio, la fisioterapia y la nutrición, para ofrecer un servicio de alta calidad a nuestros usuarios.
Tenemos un centro de más de 1000 m2 de diseño vanguardista y manteniendo un ambiente acogedor, equipado con las instalaciones más modernas. Con equipos de evaluación y tratamiento de última generación de fisioterapia y deportes y un equipo multidisciplinario profesional cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas mediante la sensibilización y la mejora de hábitos personales, tratamientos prácticos para la prevención, la rehabilitación y el control de todo tipo de patologías.
Tenemos instalaciones modernas equipadas con las últimas tecnologías para el entrenamiento y la recuperación. Siguiendo nuestra idea de trabajo individualizado y para darle un tratamiento especial, tenemos 2 salas de entrenamiento individual, 4 salas de fisioterapia, 1 sala multifuncional en la que, entre otras cosas, se imparten clases de Pilates y Yoga en grupos pequeños de 6 personas como máximo, 2 salas de entrenamiento funcional en grupo, 1 tatami, vestuarios, etc. repartidos en más de 1000 m2.
Ubicado en el corazón de A Coruña, le ofrecemos instalaciones modernas equipadas con las últimas tecnologías para la formación y la recuperación. Tenemos 1 sala de entrenamiento y rehabilitación, 3 salas de fisioterapia, 1 sala multifuncional donde se llevan a cabo clases de Pilates y Yoga, y 4 vestuarios repartidos en más de 200 m2.
La mejor manera de alcanzar tus objetivos de fitness (mejorar tu condición física, ganar fuerza o aumentar la masa muscular, reducir tu porcentaje de grasa, perder peso, mantener y mejorar tu salud, etc.) sin duda es a través de entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos y a tu realidad y estilo de vida cotidiana.
Trabajando con un entrenador personal que coordina con el departamento de fisioterapia y siguiendo un plan de nutrición óptimo nos ayudará a optimizar el proceso y alcanzar nuestros objetivos.
Nuestro enfoque de trabajo en equipo de profesionales se centra en encontrar estrategias de intervención que resulten en una reducción de las lesiones en el contexto del deporte o la vida cotidiana (prevención), una disminución en la duración de la lesión y un retorno rápido y seguro al entrenamiento, la competencia o la vida cotidiana del atleta / paciente (readaptación).
Las sesiones de entrenamiento funcional nos ayudan a alejarnos de las sesiones de entrenamiento analíticas y lineales en las que las máquinas son las protagonistas, y en su lugar nos centramos en el movimiento humano, donde nuestro propio cuerpo y materiales como las kettlebells, las mancuernas o las barras se convierten en el elemento principal de trabajo. Aprovechamos la gran cantidad de opciones de movimiento que tiene nuestro cuerpo para mejorar nuestra calidad de vida gracias a una mayor fuerza, ROM (rango óptimo de movimiento), un mayor metabolismo, una mayor activación de las estructuras estabilizadoras y la prevención de lesiones.
En las clases de Pilates, llevaremos a cabo sesiones que combinen el trabajo en el suelo con tu propio cuerpo o con material. También agregaremos elementos para completar los ejercicios, como pelotas, bandas elásticas o aros, para que las clases sean más agradables y variadas.
El yoga es una práctica que busca conectar el cuerpo, la respiración y la mente. A través de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, pretende mejorar la salud.
El Back School es un programa de cuatro semanas diseñado para enseñar a las personas a proteger sus espaldas tanto en el trabajo como en la vida cotidiana. Está dirigido a personas que tienen o están en riesgo de desarrollar problemas de espalda.
Nuestro origen profesional es la preparación física y seguimos fieles a nuestra historia al seguir estando vinculados a la mejora individual y colectiva de los atletas.
Ofrecemos un servicio para mejorar el rendimiento deportivo llamado biomecánica de ciclismo. Al evaluar a cada ciclista o triatleta individualmente y usar el software de análisis, podemos hacer un ajuste perfecto de milímetros para la combinación atleta-bicicleta.
Entendemos el proceso biomecánico como un ajuste continuo a lo largo de la temporada, principalmente como un mecanismo para prevenir lesiones y a partir de ahí buscar mejorar la postura en la bicicleta, optimizando la potencia aplicada y la aerodinámica según el momento.
Un mal funcionamiento entre las diferentes partes de la articulación temporomandibular puede causar el síndrome de dolor de la ATM, que es la alteración funcional más frecuente de esta articulación.
El trastorno o la disfunción de la articulación temporomandibular (TMJ) es muy común y afecta alrededor del 30% de la población. Los síntomas principales relacionados con la disfunción temporomandibular suelen estar relacionados con:
La mayoría de las técnicas y tratamientos de fisioterapia obstétrica se centran en el parto y en la ayuda física que una mujer puede necesitar para una mejor recuperación después del parto, pero esta disciplina tiene muchas otras aplicaciones poco conocidas. Con el objetivo principal de mantener en buen estado la estructura y los músculos del suelo pélvico (una parte de nuestro cuerpo que desempeña un papel fundamental como soporte de los órganos reproductivos y del sistema urinario), podemos ayudar a nuestros pacientes con:
La fisioterapia respiratoria, también conocida como fisioterapia pulmonar o terapia respiratoria, es una especialidad de fisioterapia que se ocupa del tratamiento, prevención y estabilización de diferentes enfermedades del sistema respiratorio o de cualquier otra que interfiera con su correcto funcionamiento, con el fin de mantener o mejorar la función respiratoria.
El cólico del bebé es una condición que suele presentarse en el bebé entre la segunda semana e incluso hasta el tercer o cuarto mes, caracterizado por el llanto excesivo, la irritabilidad (hasta, el tono rojizo de la piel), su posición característica son las piernas dobladas (en flexión) sobre el abdomen. Por lo general, ocurren después de una comida, al atardecer o al comienzo de la noche (siendo en esta última, la más frecuente).
Las sesiones con un bebé se adaptan a las necesidades del bebé en ese momento, es decir, su estado emocional, hambre, etc. Se realiza una primera evaluación para comprender la causa del problema.
La acupuntura seca es una técnica semi-invasiva que usa agujas similares a las agujas de acupuntura, pero un poco más largas (dependiendo de la profundidad del músculo que se está tratando) para tratar el síndrome de dolor miofascial causado por el dolor en los puntos de activación.
Además de los tratamientos que estamos llevando a cabo, esto nos brinda múltiples posibilidades para reducir los tiempos de recuperación y mejorar la calidad y la consistencia de los mismos.
La drenaje linfático manual es una terapia manual diseñada para facilitar la circulación linfática. La aplicación del drenaje linfático manual tiene una acción simpato-litica, analgésica, inmunológica y drenaje, por lo que se indica en muchas patologías que se presentan con dolor, hiperexcitación del sistema nervioso, edema o inflamación.
La aplicación de INDIBA® combinada con la terapia manual nos permite mejorar los resultados de cada tratamiento. La combinación de estas dos grandes herramientas estimulará la reparación de tejidos, acelerará la recuperación de lesiones y podrá reducir el dolor desde la primera sesión al reducir la inflamación al mismo tiempo.
La combinación de terapia manual, ejercicio y INDIBA® producirá resultados incomparables tanto para una lesión aguda como una lesión crónica como el dolor de espalda baja.
La tecnología INDIBA Activ también es altamente recomendada por fisioterapeutas especializados en suelo pélvico, logrando grandes resultados en tratamientos postparto, dolor pélvico e incontinencia.
La EPTE® Terapia Electrolítica Percutánea es una técnica revolucionaria para el tratamiento de las tendinopatías. Utiliza microcorrientes, aplicadas a través de una aguja de acupuntura, para hacer que la aplicación sea prácticamente indolora. EPTE® es una técnica eficaz, rápida de aplicar y que acorta el tiempo de recuperación del paciente.
También nos concentramos en la nutrición como parte de nuestra amplia oferta de atención médica. Sabemos que hay mucha evidencia científica que relaciona los hábitos dietéticos con el desarrollo o agravamiento de diferentes problemas, tanto lesiones como enfermedades.
Te ayudamos a mejorar tus hábitos alimenticios desde una perspectiva de educación alimentaria, en la que aprenderás a proporcionar a tu cuerpo los nutrientes necesarios en cada momento con nuestro equipo de nutrición.
Queremos involucrarte en el proceso de cambiar o mejorar tus hábitos, pero no solo te aconsejamos. Si necesitas ayuda, podemos diseñar una dieta personalizada para ti.
Es un método propioceptivo, con el que podemos, entre muchos otros beneficios, gestionar los desequilibrios musculares, mejorar la postura y el tono perineal.
El método de 5P ayuda a trabajar los músculos abdominales y a rebalancear las tensiones musculares en todo el cuerpo, mejorando el diafragma y los músculos en la esfera pélvica.
El toxina botulínica (Botox) es una proteína purificada que previene la aparición de arrugas y suaviza las líneas de expresión, sin causar ningún efecto dañino en nuestros cuerpos. Se aplica al músculo específico que causa arrugas en la ceja, la frente y la zona externa de los párpados, lo que resulta en una cara más joven, más armoniosa y natural.
Botox es una toxina que afecta directamente el músculo que causa arrugas, haciéndolo relajar y reduciendo su fuerza. Esto evita la aparición de arrugas de expresión, dando como resultado una cara más juvenil.
La mesoterapia facial médica con ácido hialurónico y vitaminas devuelve la frescura y luminosidad a la piel de su cara con el tratamiento facial de revitalización con vitaminas. Dile adiós a los efectos del calor, el frío y la edad con el tratamiento de vitaminas inyectadas. Firmeza y brillo en una sola sesión. Las vitaminas son una combinación de ácido hialurónico, vitaminas A, C y E, entre otros componentes, que proporcionan a la piel una hidratación y luminosidad máximas en el momento.
La mesoterapia para el cabello consiste en un tratamiento de bioestimulación que, mediante pequeñas inyecciones subcutáneas indoloras, activa biológicamente las células del cabello, revertiendo la miniaturización del folículo y aumentando el crecimiento y el grosor del cabello.
El sudor es un proceso natural que el cuerpo utiliza para regular el calor y eliminar las toxinas. Cuando el sudor es excesivo, puede ser incómodo y hacer que las personas se sientan incómodas. Con el tratamiento con toxina botulínica (Botox), el sudor en la axila, la mano y el área de los pies puede reducirse.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre Centro Equilibrium Fisioterapia y Entrenamiento:
Centro Equilibrium Fisioterapia y Entrenamiento es un destacado núcleo en Arteixo, donde la salud y el bienestar de los usuarios son la máxima prioridad. Este centro se distingue por:
- Profesionales altamente cualificados: Todos los fisioterapeutas y entrenadores son expertos en sus campos, garantizando un servicio excepcional.
- Atención personalizada: Con grupos reducidos, los usuarios reciben atención individualizada adaptada a sus necesidades específicas.
- Magníficas instalaciones: Un ambiente óptimo para realizar actividades físicas y tratamientos de fisioterapia, siempre manteniendo altos estándares de higiene.
- Calidad en los servicios: Desde clases de pilates hasta entrenamiento personal, el personal está dedicado a ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos, mejorando su calidad de vida y bienestar general.
- Trato cercano y familiar: Los usuarios destacan la amabilidad y empatía del equipo, creando un ambiente acogedor y motivador.
A pesar de tantas opiniones positivas, algunos usuarios han manifestado que la demanda del centro puede hacer que se requiera un poco de tiempo para conseguir una cita. Sin embargo, los resultados y la experiencia general tienden a hacer que valga la pena la espera. ¡Recomendado por su excelente atención y profesionalismo!
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Centro Equilibrium Fisioterapia y Entrenamiento: Opiniones
Experiencia fantástica: Me llamo Rebeca y llevo entrenando desde febrero , estoy encantada , padezco una enfermedad osea y me recomiendan realizar ejercicios de fuerza , tanto Cris como Carlos siempre pendientes de que se haga todo bien!
Experiencia fantástica: Alejandro , un 10, muchísimos conocimientos, deberes y salí de maravilla
Experiencia fantástica: Estou embaraza de 36 semanas e vou a pilates con Nerea polas mañáns. Estou ENCANTADÍSIMA. A min non me gustaba pilates pero ela fai que se pase o tempo voando. Faiche valoración do suelo pélvico e se tes algún problema axúdache con todo xa que está súper especializada niso. Tiven pubalgia e fun a unha sesión de fisio con ela que me veu súper ben, tamén me recomendou exercicios para aliviar a dor. Despois nas clases recorda os problemas que ten cada persoa (se os hai) e adapta os exercicios se é necesario. Nunca repetiu ningunha clase, todas son diferentes e sempre entra cunha sorrisa que se vas con poucas ganas trasmite esa alegría e saes coma nova. Non son moito de poñer reseñas, pero quería expresar que recomendo 100% ir a clase con ela.
Experiencia negativa: Lamentablemente no puedo estar contento con el centro, muy moderno pero poco humano
Experiencia fantástica: Vine por una recuperación de una rotura total del ligamento cruzado anterior. El traumatólogo me recomendo no operar y fortalecer. Empecé con un entrenamiento de un día a la semana con Mario, que también me preparo videos para entrenar en casa, y estoy encantado con los resultados. Ahora voy un día más a la semana para complementar el entrenamiento, y en mi opinión todo el equipo de entrenadores y fisios es muy bueno!
Experiencia fantástica: La verda que super atentos te explican lo mejor en cada situacion se adaptan y ayudan en todo lo posible..
Gracias por tus palabras Ivan!
Experiencia fantástica: Gracias a Óscar por estas instalaciones tan modernas y acondicionadas y por tener a profesionales tan ejemplares como Mario, un gran preparador físico para todo tipo de objetivos. Mil gracias por todo.
Gracias a ti Isabel. A motivación y perseverancia no te gana nadie. En nada, objetivo cumplido!
Experiencia fantástica: Solo dejaría de ir por fuerza mayor
Tal cuál
Experiencia fantástica: Un sitio estupendo. Me encanta hacer pilates aquí.
Experiencia fantástica: Profesionales altamente cualificados y muy buen ambiente. Grupos reducidos.
Gracias por tu comentario Iago.
Experiencia fantástica: Un sitio estupendo. Me encanta hacer pilates aquí.
Gracias Paula!!! Encantados de tenerte con nosotros
Experiencia fantástica: Genial en todos los aspectos. Mario el entrenador un crack.. tienen un equipazo de profesionales y te ayudan a mejorar en lo que necesites.. lo recomiendo
Muchas gracias Juan! Seguimos trabajando
Experiencia fantástica: El mejor centro de la Coruña, me ayudaron muchísimo, el trato desde el principio fue genial y se nota que son muy profesionales! Muchas gracias!!
Gracias por tus palabras Mateo
Experiencia fantástica: Después de la valoración de fisioterapia comencé con el entrenamiento personal y he podido cambiar mis hábitos y poder volver a disfrutar de las carreras de corta distancia!
Experiencia fantástica: Muy contenta con Nerea por su profesionalidad y el trato recibido. La recomendaría sin dudarlo.
Gracias por tu recomendación Sonia, estamos para ayudaros y cuidaros.
Experiencia fantástica: El trato y la atención son inmejorables y los tratamientos son muy Encantada con mi fisioterapeuta María no la cambio por nada
!Gracias Tania!
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales. Un gustazo asistir a pilates y mucho mejor de la mano de Isaura :).
Gracias Fátima!!!
Experiencia fantástica: Estoy eencantada con centro Equilibrium!
Y nosotros encantados contigo Flora!!!
Experiencia fantástica: Sin duda recomiendo este centro. Su profesionalidad, sus instalaciones y sobretodo el equipo que lo conforma me ofrecieron el servicio y la calidad que buscaba. Gracias a Mario Ureña por sus consejos de salud y ayudarme a bajar de peso
Muchas gracias Mario, cada día intentamos ser mejores y transmitiros nuestra pasión por el ejercicio
Experiencia fantástica: Me atendió la fisio Elena de unos dolores que tengo en el hombro desde hace tiempo...por fin alguien supo tratarme después de pasar por tantos profesionales... Es un placer encontrarse con profesionales así
Gracias por tus palabras Candela, estamos encantados de poder ayudarte
Experiencia fantástica: Un centro muy recomendable con buenas instalaciones y monitores profesionales, cumpliendo en todo momento las normativas covid.
¡Gracias Alba!
Experiencia fantástica: Si hubiese 6 estrellas también se las daría, tanto por el trato recibido como por lo que ha mejorado mi calidad de vida gracias a ellos. Tienen un equipo de profesionales genial, desde recepción, fisios y entrenadores. Empecé con ellos en Abril y han conseguido que venza la pereza, los miedos y mejorado mi condición física. Los recomiendo 100%!!!!
Muchas gracias por tus palabras Marta, nos animan a seguir mejorando
Experiencia fantástica: Me encanta el trato profesional de las fisios y monitora de pilates Isaural hace muy amena la clase con mucho ánimo
¡Gracias por tus palabras!. Intentaremos seguir a la altura
Experiencia fantástica: Chicas y chicos ,muy agradables y profesionales ,
Gracias América. Esperamos seguir disfrutando y haciendo ejercicio juntos mucho tiempo
Experiencia fantástica: Mario Ureña, un profesional como la copa de un pino! Muy contento por los resultados, sin dudas 100% recomendable
Gracias por tus palabras! Seguimos mejorando cada día
Experiencia fantástica: Muy a gusto en Pilates y con el fisio. Un centro familiar, donde todos son muy agradables y te tratan estupendamente. Todo son facilidades, hay muchas opciones de horario y los precios son más que justos y asequibles. El centro siempre está impecable y se cuida la higiene y las medidas Covid escrupulosamente. Totalmente recomendable.
Gracias por tus palabras Verónica! Intentamos dar lo mejor cada día para que os sintáis como en casa
Experiencia fantástica: Muy profesionales. Buen ambiente y buenas instalaciones. Merece la pena probar! Isaura es una crack!
Gracias Lucrecia, estamos encantados de tenerte con nosotros
Experiencia positiva: Lo recomiendo 100%. Buenos profesionales, implicados, te hacen sentir muy a gusto y te motivan. Te ayudan a conectar cuerpo y mente, disfrutando de la práctica deportiva. Muy contenta de que sean ellos con los que he retomado el deporte!.
Gracias Raquel, seguimos mejorando cada día!
Experiencia fantástica: Gran servicio y muy buenos profesionales
Experiencia fantástica: Profesionalidad asegurada al 100%
Experiencia fantástica: Nuestro centro de entrenamiento y fisioterapia de referencia en Arteixo, Coruña y alrededores. Magníficas instalaciones, trato excelente y personal muy cualificado.
Experiencia fantástica: Conozco este centro desde hace años,he hecho pilates durante mucho tiempo,ahora hago entrenamiento personal con Alex,muy buen entrenador ,me ayuda mucho para mantenerme en forma
Gracias Leonor! Cada día mejor ;)
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales
Experiencia fantástica: Los mejores profesionales, enfocado en necesidad particular de cada uno
Experiencia fantástica: Centro amplio, fácil aparcar, buena atención, clases profesionales y muy buen servicio de fisioterapia del suelo pélvico.
Gracias Paula!
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales
Experiencia fantástica: Grandes profesionales
Experiencia fantástica: Un trato familiar, grandes profesionales y buenas instalaciones.
Experiencia fantástica: Una experiencia fantástica. Me atiende Lourdes desde hace años y estoy encantada, una auténtica profesional y con un trato maravilloso. Continuará siendo mi centro de referencia.
Gracias Lidia! Con pacientes como tú, es un gusto venir a trabajar
Experiencia fantástica: Un lugar con cuidado del detalle y con todos equipos y espacios necesarios para una excelente atención. Trato impecable, muy buenos profesionales. Totalmente recomendable.
Experiencia fantástica: Muy profesionales, con una dedicación plena y atención al cliente inmejorable.
Gracias por tus palabras Paz!
Experiencia fantástica: Es la primera vez en mi vida que tengo ganas de ir a entrenar, gracias Manu, gracias Equilibrium!!!!
Gracias a ti María! Ganas y esfuerzo a raudales
Experiencia fantástica: Muy buenas profesionales!! Lourdes y Nerea un 10 en el trato y especialistas en suelo pélvico. Facilidad para adaptarse a horarios y cambios. Sara muy amable siempre.
Gracias Patricia
Experiencia fantástica: Profesionales al 100%, trato super agradable e instalaciones muy cómodas! Mi espalda vuelve a funcionar gracias a ell@s
Gracias Anabel, estamos encantados de ayudarte a que estés mejor
Experiencia fantástica: Las mejores fisioterapeutas y entrenadores personales. Muchas gracias Equilibrium para todo en los últimos 2 años
Experiencia fantástica: Voy a fisioterapia,estoy encantada con el lugar y el trato. Es más dan clases de pilates y como las necesito voy a dar las ahí.
Gracias Ana! Encantados de tenerte con nosotros
Experiencia fantástica: Agradecida, encantada
Experiencia fantástica: Grandes profesionales y una atención impecable
¡Gracias Marina!
Experiencia fantástica: He llamado esta mañana para pedir cita y me han encontrado un hueco para el mismo dia, me han atendido genial, tanto en recepción como por parte de la fisio , que me ha informado con detalle de lo que tenía y de todo lo que tenía que hacer para solucionar mi problema.
Gracias Francisco, estamos encantados de ayudarte a mejorar!
Experiencia fantástica: Cuidado y esmero con los entrenamientos personalizados, grupos reducidos en el resto que te permite estar mimado y bien valorado. Atención excelente de sus fisios
Experiencia positiva: Me atendió un chico nuevo y muy suave. No me calmó para nada el dolor. Se centró en otra parte del cuerpo y al final nada, poca mejoría note la verdad. Eso sí, fue muy amable y me explicó todo bien. Ahora bien, lo que cuenta es lo que cuenta. Edito para responder: He ido recientemente. El chico me dijo que "no siempre más fuerte significa mejor", y es cierto, pero no puedo pagar una sesión de ¡35 euros! y venir prácticamente igual de cargado. Saludos cordiales.
Muchas gracias por tu feedback “Elver”, tienes un nick muy ingenioso… Si has venido a tratarte dinos cuando ha sido para poder ayudarte y darte una respuesta sería a tu dolencia o explicarte el por qué del tratamiento.
Experiencia fantástica: Grandes profesionales
Experiencia fantástica: Tienen una chica de trauma y suelo pélvico que es una pasada, Lourdes, sus manos valen su peso en oro.Con el resto no coincidí.
Gracias Cris!
Experiencia fantástica: Trato genial. Solamente he utilizado el servicio de fisioterapia. Un 10 para Eva. De las mejores fisioterapeutas que he conocido.
Muchas gracias!
Experiencia fantástica: Son muy profesionales y cercanos...me están ayudando con mi lesión de rodilla y tb anímico...mil gracias. Muy recomendable 100%.
Gracias Yolanda! Seguimos avanzando ;)
Experiencia fantástica: El mejor centro de toda Galicia! Profesionales increíbles y muy buenas instalaciones.
Gracias Andrés! Mejorando cada día
Experiencia fantástica: Encantada con las clases de pilates pre-parto y luego post-parto! Y los masajes con Lourdes genial! Es una gran profesional! Sin duda lo recomiendo!
Experiencia fantástica: Profesionales, instalaciones y amabilidad cinco estrellas.
Experiencia fantástica: Excelente trato personal y con muy buenos profesionales. Muy recomendable
Experiencia fantástica: Recomendado 100%
Experiencia fantástica: Muy profesionales, te asesoran en todo momento y están muy preparados. Trato cercano e instalaciones muy acondicionadas . Un placer compartir estos meses con este equipo 10.
Experiencia fantástica: Grupos reducidos, atencion personalizada, profesionale cualificados y muy buen ambiente. Recomendado
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