Información sobre Garasaude
15100, Carballo
Horario de apertura
- lunes: 17:00–20:30
- martes: 17:00–20:30
- miércoles: 17:00–20:30
- jueves: 17:00–20:30
- viernes: Cerrado
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Bienvenido a Garasaude, tu espacio de bienestar en Carballo, Galicia, donde la salud y el deporte se fusionan para transformar tu vida. En nuestras instalaciones, promovemos el deporte como una forma de vida y te ofrecemos una variedad de actividades terapéuticas diseñadas para mejorar tanto tu condición física como tu salud mental.
Nuestro enfoque se basa en la calidad y sostenibilidad. Creamos un ambiente respetuoso con el medio ambiente, utilizando materiales reciclables y productos 100% ecológicos que no contienen aditivos químicos. Nos importa tu salud y también la del planeta.
Desde Pilates y Yoga hasta el entrenamiento funcional y TRX, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de habilidad y a diversas necesidades. Además, ofrecemos la escuela de la espalda, una iniciativa especial para abordar problemas de postura y fortalecer el core.
Dirigido por un equipo de profesionales altamente cualificados, Garasaude también se preocupa por ofrecer un servicio personalizado a cada uno de sus miembros. Nuestra instructora, graduada en Ciencias de la Actividad Física y especialista en Yoga y Pilates, está aquí para guiarte en tu camino hacia un estilo de vida más saludable.
Adicionalmente, en Garasaude contamos con clases online, permitiéndote entrenar desde la comodidad de tu hogar y mantenerte activo en cualquier circunstancia. Únete a nosotros y descubre las múltiples formas en que podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Para más información sobre nuestros servicios, clases y opciones de suscripción, no dudes en contactarnos. Visítanos y forma parte de nuestra comunidad apasionada por el fitness y la vida saludable.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre Garasaude:
Garasaude, ubicado en Carballo, es un centro deportivo excepcional, ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio divertido y variado. Las instalaciones están impecables y cuentan con un equipamiento moderno, ofreciendo un ambiente acogedor y motivador que anima a los usuarios a regresar.
La entrenadora, Laura, es aclamada por su profesionalismo y su capacidad para adaptar cada clase a las necesidades individuales de los participantes. Con una energía contagiosa y una sonrisa constante, Laura convierte cada sesión en una experiencia única y amena, donde se trabaja todo el cuerpo mediante ejercicios dinámicos y creativos.
- Clases entretenidas y variadas, cada sesión es diferente.
- Un ambiente amigable que fomenta la motivación y la camaradería.
- Entrenamientos personalizados, adaptados a los niveles y necesidades de cada uno.
- Laura, una encantadora y apasionada instructora, es altamente valorada por su dedicación y cuidado hacia sus alumnos.
Garasaude ha sido el lugar donde muchos usuarios han encontrado la motivación que necesitaban para disfrutar del deporte y mantenerse activos. Sin duda, es un centro altamente recomendable para aquellos que desean iniciar o continuar su viaje hacia un estilo de vida más saludable.
Garasaude: Opiniones
Experiencia fantástica: Gimnasio súper bien equipado. Las clases son muy entretenidas,variadas y completas. Y la profe,la mejor entrenadora.Gracias Laura
Experiencia fantástica: Entrenamiento de lujo! Nada de ir a pasar el rato, se va a currar y además con un ambientazo increíble, buena gente y cero monotonía. Yo estoy encantada desde que empecé y ahí seguiré.
Experiencia fantástica: Empezar en Gara ha sido una de las mejores decisiones. Desde el primer día, el ambiente fue increíble. Laura es una CRACK en mayúsculas, motiva sin presionar, y adapta los ejercicios más complejos o que no puedas realizar por alguna lesión. Cada clase es un reto, muy variadas, dinámicas y muy bien estructuradas. Te diviertes mucho, porque además las acompaña de música genial! No hay una clase igual que otra, cada día un material y ejercicios diferentes! Le pone mucho cariño en cada sesión y siempre con una sonrisa. Son clases con una energía única para ir mejorando físicamente y disfrutando!!! ¡Totalmente recomendable!
Experiencia fantástica: Gran profesional y mejor pwrsona!
Experiencia fantástica: Sin duda el gimnasio que más me ha hecho disfrutar y engancharme al deporte. La forma en la que Laura prepara las clases es magnífica, notas los resultados muy rápido al mismo tiempo que el tiempo allí se pasa volando. 100% recomendable sin duda.
Experiencia fantástica: Garasaude, es un lugar estupendo donde hacer ejercicio de una forma divertida y variada, adaptada a tus necesidades y con una entrenadora, Laura, que es un encanto y super cercana!
Experiencia fantástica: Encantada de haber conocido a Laura, como profesional y personal. Una clase te pide otra, la fuerza y vitalidad que tiene esta chica te la trasmite sin más. Estoy deseando volver. La recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Fuí a hacer Funcional porque necesitaba fortalecer por lesiones y fue estupendo. Mejoré de fuerza, agilidad y me ayudó mucho para la vida diaria: bolsas de la compra, trabajar en el huerto etc. Laura es una profesora super creativa, cada clase trae elementos nuevos y ejercicios distintos. Puede ser una clase exigente si quieres pero yo hago hasta donde puedo o hago lo mismo con alguna variación más a mi nivel. Agradezco mucho tener en Betanzos la posibilidad de un entrenamiento como este que ayuda a seguir ágil cuando empiezas a cumplir años y de disfrutar de una profesora excepcional. Gracias Laura.
Experiencia fantástica: Moito máis que recomendable as clases de Laura. Entrenamentos exigentes pero divertidos e dinámicos, sempre adaptados a cada situación individual. Nunca vas a ter unha clase igual. Laura, a entrenadora, unha crack como persona e como profesional. Unha persona increíble que fai que te acabes enganchando as suas clases e disfrutes moito facendo deporte. ❤️
Experiencia fantástica: Laura es un amor y las clases son muy divertidas y amenas, al final te acabas enganchando y forma parte de tu rutina diaria.
Experiencia fantástica: Las clases son de 10. No hay una igual a otra, dinámicas, divertidas, se pasa el tiempo volando y la profe, Laura, es un encanto y muy profesional. Siempre tiene paciencia para explicar cada ejercicio, motiva mucho y el trato es personal. Son las mejores clases a las que he ido, se nota cuando a alguien le gusta su trabajo que cuida cada detalle para hacerlo único, y este es el caso. Totalmente recomendable!!!!!
Experiencia fantástica: En Garasaude, cada clase es una experiencia única que te impulsa a superarte. ✨ Laura diseña entrenamientos adaptándose a las peculiaridades de cada persona del grupo, conoce tu potencial y te anima a dar lo mejor de ti. Con su conocimiento del cuerpo, transforma cada sesión en un ejercicio completo que mejora tu salud, tu energía y tu bienestar
Experiencia fantástica: Una clase genial, instalaciones impecables, material super nuevo y Laura un amor, siempre pendiente de que estemos bien y cómodas y facilitando al máximo todo.
Experiencia fantástica: La experiencia con Laura en Garasaude fue buenísima ,a parte de que es un “encanto “, las clases son súper entretenidas y nada monótonas, seguiré formando parte de sus clases.
Experiencia fantástica: Laura é unha gran profesional. As clases son super divertidas, facer deporte así e moi fácil. Moi recomendado!!
Experiencia fantástica: Clases muy amenas y divertidas! Laura la mejor entrenadora, siempre variando ejercicios y con una tremenda sonrisa! Recomendable 1000*1000.
Experiencia fantástica: Clases muy dinámicas y divertidas. Diferentes niveles de intensidad que se adaptan a tus circunstancias particulares. Totalmente recomendable!
Experiencia fantástica: A mellor. As actividades cañeras, divertidas e moi ben organizadas. Adaptaándoas as posibilidades de cada persoa q forma o grupo. Repetirei no vindeiro curso. Anotádevos.
Experiencia fantástica: Entrenamentos dinámicos e divertidos, á vez que eficaces e motivadores. Laura é unha persoa moi cercana e unha gran profesional
Experiencia fantástica: El entrenamiento funcional más divertido y variado que puede haber, con una gran cantidad de recursos deportivos a tu disposición, mezclando diferentes trabajos de grupos musculares y con clases llenas de risas. Dirigidas por Laura, una profesora encantadora, que siempre está dispuesta a asesorarte y guiarte y a la que nunca le falta imaginación para traer un ejercicio nuevo a clase. Una forma distinta e innovadora de hacer deporte.
Experiencia fantástica: Gran persona e gran profesional
Experiencia fantástica: Recomiendo al 200% Garasaude y como no, a Laura. Comencé a entrenar con ella después de una etapa muy larga parada y con mucha pereza, me fué de maravilla. Clases amenas y superdivertidas donde las risas están aseguradas y hacen que quieras volver. Adaptándose según mi ritmo y mis posibilidades logrando todas las metas. Me quedé embarazada y adaptó los entrenamientos al embarazo, haciéndome sentir super cómoda, sin forzar y manteniendo el control y el ritmo. Gracias Laura por siempre estar, acompañarme e guiarme en un momento tan importante demostrándome que se puede y haciéndome sentir tan bien. Una profesional increíble. Garasaude es un lugar al que ír a hacer deporte pero además donde desconectar y pasárselo muy bien.
Experiencia fantástica: Recomendo as clases de Laura ao 100%. Clases moi curradas e inesperadas. Conta con moito material, sempre hai risas e retos. Sobra dicir que é unha superprofesional ❤️
Experiencia fantástica: Moi boa profesional. As clases son moi divertidas e con exercicios diferentes e orixinais.
Experiencia fantástica: La mejor profe, con ejercicios diferentes todas las clases!! Muy buen ambiente y sabe motivar!!
Experiencia fantástica: Las clases de Laura son lo mejor!! Aunque exigentes, siempre diferentes y súper divertidas lo que hace que siempre quieras más y que disfrutes mucho haciendo deporte. Gran profesional y persona 100% recomendable
Experiencia fantástica: Es mi entrenadora desde hace cuatro años y no pude encontrar a una profesional mejor. Hace cada ejercicio a conciencia, teniendo siempre en cuenta el caso individualizado de cada uno/a y con posibilidad de adaptarlo siempre. Con la cantidad de entrenos que llevo, y aún no conseguí pillarla en uno repetido! Cada clase es perfectamente diseñada para trabajar músculos que desconocía que tenía. Son entrenos en los que puedes trabajar a distintos ritmos sin que influya el nivel o ritmo del resto. Es vocacional y eso se transmite en cada entreno.
Experiencia positiva: Destacar la buena atención de Laura. Pendiente de tu progreso.Encantadora, cercana y amable. Es tu sitio si quieres empezar en el deporte, sentirte bien y desconectar. Penita que tuviera que irme!!
Experiencia fantástica: Totalmente recomendable! ❤️
Experiencia fantástica: A mellor experiencia en canto a deporte, fixo que me gustara màis a práctica deportiva da sua maneira dinamica de dar as clases , a nosa Laura.
Experiencia fantástica: Las clases con Laura son fantásticas, aunque el deporte no sea lo tuyo, consigue que adquieras un compromiso con tu salud y disfrutes entrenando!! El ambiente y las instalaciones muy agradables, deseando volver en Septiembre!
Experiencia fantástica: Laura é unha gran profesional, trato de 10!! Sempre atenta e pendente de ti. Adáptase as túas necesidades en todo momento. Sen dúbida volvería a elexir as súas clases unha e mil veces!! Gracias por todo sempre!❤️
Experiencia fantástica: De las clases de Garasaude destacaría la originalidad de sus ejercicios, es imposible aburrirse porque su pasión por lo que hace la lleva a estar constantemente innovando. Además el ambiente de sus clases es fantástico. Gracias por tu entusiasmo Laura : )
Experiencia fantástica: Súper recomendable!! Profesional e personalmente, á mellor!
Experiencia fantástica: Laura es una chica increíble! Consigue que los momentos de entreno se conviertan en pura diversión. Recomendable al 100%
Experiencia fantástica: Levo anos facendo exercicio e practicando varios deportes, probando en distintos centros, polo que estou en posición de afirmar que son as mellores clases dirixidas que probei na vida. Laura é única e irrepetible.
Experiencia fantástica: Creo que non hai unha persoa con tanta vitalidad,enerxia e bo rollo que Laura,a parte de ser unha excelentísima persoa é unha profesional como a copa de un pino! As suas clases son duras pero saes coa enerxia cargada!!
Experiencia fantástica: El mejor sitio para entrenar en Betanzos!
Experiencia fantástica: Clases divertidas, amenas y originales. Activación de todo el cuerpo y ambiente sano. Laura es genial y se ve que le encanta hacer las clases. Recomendado sin duda
Experiencia fantástica: Las clases fenomenal, muy activas y con ejercicios nuevos cada día. Además de ponerte en forma, te siviertesmucho
Experiencia fantástica: As clases impartidas neste centro son moi profesionais. A través de diferentes dinámicas trabállase e tonifícase todo o corpo ao tempo que te divirtes. Laura, a entrenadora, é unha gran profesional que lle apasiona o que fai e así o mostra en cada clase. Para min foi un gran descubrimento. Recomendable 100%
Experiencia fantástica: Garasaude, es un acierto seguro! Laura sabe adaptar cada entrenamiento a lo que necesitas y consigue que te sientas motivado desde el minuto uno. Es cercana, profesional y siempre está pendiente de que trabajes bien y disfrutes el proceso. El centro está perfecto, con buen material y un ambiente que te anima a volver. Un lugar ideal para ponerte en forma y pasarlo bien entrenando.
Experiencia fantástica: Excelente profesional, clases muy amenas pues se las prepara para no hacerlas repetitivas. Siempre atenta y preocupada por si alguien, como yo, tiene algún problema físico, para adaptarte el ejercicio a tus posibilidades. Local muy bien adaptado y material suficiente para la realización de las actividades.
Experiencia fantástica: Entrenar con Laura en Garasaude es un lujo. Su profesionalidad, cercanía y capacidad para adaptar cada ejercicio hacen que avances de forma segura y motivadora. El centro está impecable, bien equipado y con un ambiente positivo que te anima a dar lo mejor. Sin duda, el mejor lugar para cuidarte en Betanzos.
Experiencia fantástica: Laura é unha persoa maravillosa e unha gran profesional. As súas clases son moi dinámicas e sempre está pendiente de todos os seus alumnos á hora de facer os exercicios. Recomendable ao 100%.
Experiencia fantástica: Increíble profesional! Clases para todos los niveles, dinámicas, divertidas y sobre todo bien planteadas para trabajar todo el cuerpo a nivel funcional! Muy buenas instalaciones y material nuevo, que cada pocos meses se va renovando! Calidad humana 1000%
Experiencia fantástica: Una maravilla de entrenadora!!! Además todas las clases son distintas.
Experiencia fantástica: Laura es una gran profesional. Su método de entrenamiento es muy eficaz y está basado en técnicas que realmente funcionan. Para mí, es un entrenamiento que se adapta muy bien a mis necesidades, y gracias a su forma de trabajar he conseguido mejorar mucho. Además, siempre se nota la dedicación y el cariño que pone en cada clase. ¡La recomiendo 100%!
Experiencia fantástica: Unas clases dinámicas y divertidas, totalmente recomendables. Va variando los materiales en las sesiones. Además la profe es un amor.
Experiencia fantástica: Las clases son muy dinámicas, entretenidas y muy cañeras! La música que pone Laura es insuperable, tiene los mejores hits! Y lo mejor de todo es que ella es encantadora! Lo recomiendo una y mil veces!!
Experiencia fantástica: Las mejores clases de gimnasia funcional! Laura es una profesional con gran formación. Adapta los ejercicios a las particularidades de cada persona pensando siempre en su salud . Además sus grupos son muy divertidos y dinámicos.. de todos tipo de personas tanto en edad como en forma física. S6uper súper recomendables. Para mí.. la mejor que me entrenó en mi vida
Experiencia fantástica: Unha gran profesional e unha gran persona. É unha maravilla adestrar con ela.
Experiencia fantástica: Es fantástica esta mujer! Sus clases son dinámicas, divertidas y siempre supervisando cada ejercicio,evitando lesiones o hacer los ejercicios mal! La recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Clases muy amenas, con música, y ejercicios muy variados. Laura es muy agradable, se lo prepara mucho, adapta tus ejercicios a dolores o lesiones,... Muy bien!
Experiencia fantástica: La mejor por lejos !! Súper recomendable
Experiencia fantástica: Si quieres ponerte en forma no dudes en asistir a Garasaude. Laura hace entrenos muy completos, dinámicos y personalizados. Fortalecerás todo el cuerpo a la vez que te diviertes!
Experiencia fantástica: Lugar perfecto para ponerse en forma. Tanto las instalaciones como la profesionalidad y amabilidad de Laura se merecen un 10! Diseña las clases de una forma amena y diferente, sin duda la recomiendo!
Experiencia fantástica: Muy buen trato y muy buena profesora, le estoy muy agradecida por todo lo que hizo por mi
Experiencia fantástica: Las clases son muy dinámicas. Laura, la profe, es una persona muy profesional e implicada. La recomiendo!
Experiencia fantástica: Laura imparte unhas clases estupendas. Levo un ano asistiendo ás súas clases e non hai dúas iguais. Son clases moi dinámicas nas que se traballa todo o corpo. Seguirei mentres o corpo aguante!!!!
Experiencia fantástica: Clases siempre diferentes, con sorpresas tamén en canto ao material, e exercicios adaptados a todos os niveis. Gran nivel de implicación, priorizando o bienestar físico do alumno.
Experiencia fantástica: Nunca había estado tan a gusto practicando ejercicio físico. El entusiasmo de Laura se contagia. Es una gran profesional que nos pone en forma de un modo súper divertido. Hay que ir sí o sí
Experiencia fantástica: Clases muy buenas y agradables
Experiencia fantástica: Gran profesional e entusiasta, Laura consegue que as sesións de entrenamento funcional sexan completas e divertidas a partes iguais. Moi recomendable.
Experiencia fantástica: Uno de los mejores gimnasios a los que he ido. Laura hace las clases super entretenidas a la vez que te hace trabajar todo el cuerpo. Sin duda lo recomiendo a todo el mundo !!!
Experiencia fantástica: Muy buena profe y queréis caña también da caña jaja
Experiencia fantástica: Las clases son muy dinámicas y es imposible aburrirse. La profe es muy amable y profesional. ❤️
Experiencia fantástica: Un ambiente motivador y amigable. Un lugar que transmite profesionalidad, calidez y un equipo humano excepcional. Totalmente recomendable para quiénes buscan mejorar su condición física. Se adaptan a cada nivel de cada alumno, explicando los ejercicios y corrigiendo la técnica. Pura energía positiva.
Experiencia fantástica: Sin duda unha excelente profesional. Con ela as clases eran geniales Miles de gracias
Experiencia fantástica: Llevo un tiempo asistiendo a las clases y solo puedo decir que el ambiente es muy acogedor y positivo. Laura es encantadora, siempre tiene una sonrisa y una palabra de ánimo. Se nota que le apasiona lo que hace, y transmite esa energía en cada clase. No importa si estás empezando o si llevas tiempo entrenando, ella sabe cómo motivarte y ayudarte a dar lo mejor de ti y a tu ritmo. Recomiendo este centro a cualquiera que esté buscando un lugar donde hacer ejercicio, sentirse bien y estar rodeado de buena energía!
Experiencia fantástica: La profesora, Laura, es un amor de persona. Las clases son ideales para pasar un buen rato haciendo ejercicio. Trabajamos todo el cuerpo, mejoramos la postura corporal, bajamos de peso, etc. Llevo 1 año y estoy encantada!! La recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Dedicación máxima de Laura para sorprendernos cada día con una clase de entrenamiento diferente. Recomendable 100%.
Experiencia fantástica: Clases muy entretenidas, ya que cada día son diferentes, por lo que no caes en la monotonía y te anima a volver a la clase siguiente. Ambiente muy agradable. Laura muy profesional y muy maja.
Muchísimas gracias!!!!
Experiencia fantástica: He pedido varias cositas on line y todo perfecto. La atención y de dedicación de Laura es 10 sobre 10. Se nota que lo que hace lo hace con cariño. Repetiré seguro!
Muchas gracias!!!!
Experiencia fantástica: Necesitas ejercitarte, desconectar... Sentirte bien? Este es el sitio indicado, perfecto en su atención, sensación de bien estar...Desde el primer día ya notas cambios, sales lleno de energía, ligero, con sensación de calma y con muchísimas ganas de volver. Gracias Laura!
Experiencia fantástica: Laura es estupenda, una chica muy dinámica que hace las cosas con esmero y mucho cariño. En su tienda online tiene de todo
Muchas gracias por tu reseña, saludos
Experiencia fantástica:
Experiencia fantástica: Centro que fusiona la distintas actividades, yoga, pilates, TRX, escuela de la espalda, etc. Atención personalizada.
gracias
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