Información sobre Flow Training Lepe

Calle Traspalacios 24
21440, Lepe
663 30 26 84

Horario de apertura

  • lunes: 8:30–0:30
  • martes: 8:30–0:30
  • miércoles: 8:30–0:30
  • jueves: 8:30–0:30
  • viernes: 8:30–0:30
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Bienvenido a Flow Training Lepe, el primer centro de Pilates en Lepe donde reinventamos el concepto del entrenamiento. Nos especializamos en Flowtraining, un sistema exclusivo que combina el uso de máquinas Reformer y Tower con un enfoque en la fuerza controlada, eficaz y de bajo impacto.

Nuestras clases están diseñadas para un máximo de 9 personas, garantizando una experiencia personalizada y un entrenamiento adaptado a cada nivel. En Flow Training, cada sesión está meticulosamente planificada para evitar la improvisación y asegurar mejoras reales en la salud física y bienestar de nuestros participantes.

Flowtraining no es solo Pilates, es una auténtica revolución en el entrenamiento que no sigue modas pasajeras, sino que se basa en la ciencia del ejercicio. Trabajamos con un enfoque integral que abarca adaptaciones celulares y estructurales, optimizando cada rutina para estimular el metabolismo, fortalecer los músculos y reducir el riesgo de lesiones.

Ofrecemos una variedad de clases dinámicas, desde entrenamiento de cuerpo total hasta sesiones específicas para fortalecer el core y las extremidades. En Flow Training, tu progreso es nuestra prioridad y adaptamos cada ejercicio a tus necesidades y objetivos individuales.

Con más de 25 años de experiencia, nuestro equipo altamente capacitado garantiza que cada sesión esté respaldada por el conocimiento y la innovación en el campo del entrenamiento. Además, ponemos a tu disposición nuestra aplicación móvil para que puedas gestionar tus clases y seguir tu progreso desde cualquier lugar.

Únete a Flow Training Lepe y descubre cómo un entrenamiento bien diseñado puede transformar tu vida. Da el primer paso hacia tu nueva forma de entrenar y potencia tu salud con nosotros.

Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre Flow Training Lepe:

Flow Training Lepe es un centro deportivo destacado por su ambiente acogedor y su equipo de profesionales altamente cualificados. Nuestros monitores, como Ismael, se caracterizan por su atención personalizada y su capacidad para motivar a los alumnos, asegurando que cada sesión sea dinámica y adaptada a las necesidades individuales.

Entre los aspectos más valorados por nuestros usuarios se encuentran:

  • Metodología efectiva: Muchos han experimentado mejoras significativas en su elasticidad, fuerza y movilidad, especialmente en prácticas como el pilates.
  • Atención personalizada: Las clases se imparten en grupos reducidos, lo que permite un enfoque individualizado.
  • Ambiente positivo: El trato del personal contribuye a crear una atmósfera motivadora y agradable.

A pesar de las opiniones positivas, algunos usuarios han expresado su descontento con la gestión de clases, destacando que las políticas para la anulación de sesiones requieren un aviso de al menos 8 horas, lo que consideran excesivo. Además, la limitación de uso de bonos de forma mensual también ha sido mencionada como un área de mejora.

En general, Flow Training Lepe es una opción excelente para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental, y muchos usuarios no dudan en recomendar el centro por los beneficios que han experimentado.

Flow Training Lepe: Opiniones

4.8/5 (42 Opiniones)
Gimnasio mejor valorado
Maria González Domínguez 3 months ago

Experiencia negativa: Estoy muy contenta con la forma de trabajo y con los profesionales que imparten las clases, realmente las sesiones de pilates me gustan mucho. Sin embargo, estoy bastante descontenta con la gestión y las normas que están aplicando últimamente. Por ejemplo, no se puede anular una clase si no es con al menos 8 horas de antelación, lo cual me parece excesivo porque siempre pueden surgir imprevistos. Además, en mi caso tengo un bono de 8 sesiones al mes (68 €), pero solo se puede gastar dentro de 4 semanas exactas. Intenté recuperar una clase pendiente el día 30 (que caía en lunes) y ya no me lo permitieron, por lo que la perdí. Considero que, dado el precio que se paga, debería existir una gestión más flexible y pensada en el cliente.

Manoli Delgado Tavira 4 months ago

Experiencia negativa: Contenta con la metodologia y llos monitores del centro. Deacontenta con la gestion y cambios que estan realizando ultimamente,como por ejemplo no poder anular una clase si no es xon 8 horas de antelacion o te la deacuentan como si la hubieses realizado. 8 horas me parece excesivo, porque surgen imprevistos... Me parece una medida realmente excesiva

Almudena Zamorano 4 months ago

Experiencia negativa: Aunque contenta con el método y encantada con los entrenadores pero últimamente la gestión no es la adecuada. No podemos anular con menos de 8 horas de antelación. Hay imprevistos que no se pueden prever con tanto tiempo.

Jose Antonio R.M. 11 months ago

Experiencia fantástica: Llevo un año, he mejorado la espalda. Apto para todo tipo de entrenamiento.

Annabela Uribe 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde Flow Lepe, quiero decir que Ismael el Monitor, es una persona que motiva por su manera de llevar la clase tan dinámica, tan preocupado de cada necesidad de los alumnos y haciendo que cada uno logre hacer lo que debe sin hacerse daño. Es una persona muy especial. La verdad estoy muy contenta, me da tristeza y rabia cuando por alguna razón no puedo venir. Gracias porque desde que estoy viniendo me siento mucho mejor conmigo misma y físicamente.

Toñi Silva 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde Flow Lepe decir q llevo varios años y cada vez me siento mejor en agilidad, equilibrio y fuerza y además tiene mucho q ver en mi constancia mi profesor Ismael dándome ánimo constantemente..gracias por existir Flow

maria jose galvin lopez 1 year ago

Experiencia fantástica: Me siento más ágil y muy agusto con mi profesor ismael

Mariangeles Mm 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde Lepe decir que me siento muy bien y el profesor estupendo

Isa Cruz 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo varios años en flow training lepe, estoy muy contenta con mis clases de pilates, he mejorado mucho en elasticidad, equilibrio y fuerza.

Enrique López-Navarrete 1 year ago

Experiencia fantástica: Tuve una lesión de cervicales y para fortalecer la espalda mi médico me recomendó hacer Pilates y encontré Flow Training Lepe. He de decir que llevo dos meses y estoy contentísimo con los monitores y con el sistema que tienen aquí, me siento mucho mejor y he ganado mucha elasticidad y movilidad y he pensado en seguir practicando pilates más allá de mi recuperación, desde luego lo recomiendo

Inma Sanchez 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo más de 2 años y todo son beneficios, no he vuelto a tener problemas de lumbares, mi punto débil. Sin duda lo recomiendo Ismael excelente tanto en el trato como profesionalmente.

Katiuska Fernández Undiano 1 year ago

Experiencia fantástica: El personal es muy profesional y atento a las necesidades de los usuarios. Además, el reducido número de asistentes en cada sesión y la limpieza lo hacen muy aconsejable

bella gema gonzález gómez 1 year ago

Experiencia fantástica: La clase perfecta! Y los monitores fantásticos!!!

Alicia Ponce Gómez 1 year ago

Experiencia fantástica: La opción perfecta para tener cuerpecito de verano, entrenamiento a tope

Josefa Bella Martín Martín 1 year ago

Experiencia fantástica: Fantástico entrenamiento!!

Cristina Rodríguez 1 year ago

Experiencia fantástica: Encantada con las clases, el entrenador muy pendiente de cada persona, adaptando cada ejercicio a las que tenemos alguna patología. Inmejorable el sitio.

Julia Rodríguez Ruiz 1 year ago

Experiencia fantástica: Me recomendaron este entrenamiento,y me siento estupendamente en esta etapa de mi vida,estoy activa y con fuerza,los entrenadores no pueden ser mejores,atentos y siempre personalizando todos los movimientos

Manuel Silveira 1 year ago

Experiencia fantástica: Poco a poco adaptandome a rutinas y ejercicios que realizamos,pero muy bien,porque en todo momento estas aprendiendo y mejorando fisicamente. El monitor Ismael,es genial y gran profesional en la materia.Llevo poco tiempo,pero lo justo para saber que hay un gran equipo de profesionales y personas aquí tras la marca,FLOW TRAINING. Encantado de haberos conocido!! Gracias por vuestra labor.

Carmen Ramirez 1 year ago

Experiencia fantástica: Flow training es la mejor "medicina" para el cuerpo y tb. para nuestra mente. Ya que además de mejorar nuestra salud, postura, energía y estado físico (sobre todo espalda, caderas, piernas,...). El gran ambiente que se respira y el trato de los monitores hace que sirva tb. de terapia emocional. Lo aconsejo a todo el mundo, chicos jovenes, mayores, etc Y sin duda, los médicos lo deberían de recetar a diario ;) Gracias Flow y a todo su equipo (Miriam, etc)

Samanta Flores Acosta 1 year ago

Experiencia fantástica: Grandes profesionales y ambiente genial

Jose Antonio Gonzalez Texeira 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy profesionales, el mejor lugar para ponerse bien

JOSE Fco GUILLEM ACAMER 1 year ago

Experiencia fantástica: Los monitores son personas cualificadas y simpáticas Las clases son amenas y productivas

María Juliana Alcántara Álvarez 1 year ago

Experiencia fantástica: Magnífica clase y monitora

bella trinidad roldan mora 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy profesional. Las clases se hacen amenas y divertidas

A Mg 2 years ago

Experiencia fantástica: Unas clases estupendas

MARIA ISABEL TENORIO DELGADO 2 years ago

Experiencia fantástica: El trato es muy personalizado pues el grupo de alumnado es pequeño

Sara Espejo 2 years ago

Experiencia fantástica: Comencé por recomendación y es una de las mejores experiencias que he tenido respecto al deporte. Clases bastante personalizadas y entrenadores muy cercanos. Con los que más he dado clase, Miriam e Ismael son un encanto y hacen que las clases sean super amenas. Además es muy fácil gestionar los horarios y cambios de última hora a través de su app. He estado dos años con ellos y los recomiendo.

Isabel Pozas 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Flow,es fantástica.He mejorado mucho,desde que entreno con vosotros,lo recomiendo!!!Gracias Flow por estar.!!!!

Francisco Tenorio 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen trato por parte de Ismael

Virginia Prieto Bento 2 years ago

Experiencia fantástica: Buenas instalaciones, excelente monitor, lo recomiendo!

Ana rosa Rivas 2 years ago

Experiencia fantástica: Los monitores son geniales y las clases están muy bien. A mi me está ayudando mucho para la espalda y el cuello.

Eva Tenorio 2 years ago

Experiencia fantástica: El sitio y las máquinas fabulosas y la monitora fantástica y muy agradable.

Pilar Morgado Feria 2 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento fantástico, atención inigualable !! Profesores maravillosos!! Sin pega ninguna, sin duda alguna es una actividad buenísima para la espalda, clases muy amenas que se hacen cortas!!!

Trini A.M. 2 years ago

Experiencia fantástica: Buen ambiente,grandes profesionales

Francisca Somoano 4 years ago

Experiencia fantástica: Un sitio para recomendar. Monitora excelente

Maria Rocio Barrera 4 years ago

Experiencia fantástica: Son clases muy amenas y los ejercicios muy buenos, tanto en suelo como en máquina. Facilidades de horarios, mañana y tarde

Juperbar 4 years ago

Experiencia fantástica: Un centro magníficamente dotado y una monitora altamente cualificada

María Dolores Mediano 5 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamientos de alta calidad y con trato excelente

Asun MM 5 years ago

Experiencia fantástica: Si estás pensando hacer pilates, no lo dudes,son grupos de pocas personas y se puede decir, que son clases casi personalizadas. Si tienes dudas por el covid, no te preocupes, se han tomado todas las medidas posibles, te animo 100x100

LOLA DIAZ 5 years ago

Experiencia fantástica: Clases dinámicas y motivadoras. Miriam un 10! Adictiva!!!!

Sara Suárez Cienfuegos 5 years ago

Experiencia fantástica: Mi gran descubrimiento del verano pasado: el pilates con máquina. La mejor forma de entrenar de manera fácil, amena y divertida. Con todos los beneficios que aporta el pilates y la increíble energía que transmite la monitora. Totalmente recomendable. Los grupos son muy reducidos, por lo que son clases casi personalizadas. Además, han adaptado las instalaciones a la nueva situación: máquinas a 2 metros entre ellas, desinfección personal a la entrada y salida (con uso de mascarillas) y, por supuesto, desinfección en las máquinas.

conchi camacho 5 years ago

Experiencia fantástica: El mejor centro de Pilates de la zona con diferencia. Prueba y opinas por ti misma/o. Las monitoras son unas craks. No te arrepentirás

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