NAVSTA Rota Fitness Center
Información sobre NAVSTA Rota Fitness Center
11520, Rota
Horario de apertura
- lunes: 5:00–10:00, 11:00–15:30, 16:30–21:00
- martes: 5:00–10:00, 11:00–15:30, 16:30–21:00
- miércoles: 5:00–10:00, 11:00–15:30, 16:30–21:00
- jueves: 5:00–10:00, 11:00–15:30, 16:30–21:00
- viernes: 5:00–10:00, 11:00–15:30, 16:30–20:00
- sábado: 9:00–17:00
- domingo: 9:00–17:00
¡Bienvenido al NAVSTA Rota Fitness Center, el lugar ideal para alcanzar tus objetivos de bienestar! Ubicado en la base de la Marina de los EE. UU. en Rota, España, nuestro gimnasio está diseñado para ofrecer a los miembros de la comunidad militar y sus familias un espacio completo y acogedor para mejorar su salud física.
Ofrecemos un entorno multifacético que incluye un expansivo gimnasio con zona de pesas, sala de cardio, y un área para ejercicios funcionales. Además, contamos con salas de entrenamiento grupal donde se imparten diversas clases como Zumba, yoga y entrenamiento de alta intensidad (HIIT), lo que garantiza que hay una opción para todos los niveles de condición física.
Nuesto equipo de entrenadores personales certificados está listo para ayudarte a diseñar un plan de entrenamiento individualizado que se ajuste a tus metas. Desde el entrenamiento de fuerza hasta clases de natación, nuestros entrenadores están equipados con la experiencia y la motivación necesarias para guiarte en cada paso de tu viaje fitness.
Además, facilitamos acceso a nuestras instalaciones para grupos y clases comandadas, asegurando que cada miembro tenga la oportunidad de participar y mantenerse activo. Consulta nuestro horario de clases grupales y encuentra la actividad que más se adapte a ti.
Nuestra misión es fomentar un estilo de vida activo y saludable dentro de nuestra comunidad. Con horarios convenientes y personal capacitado, el NAVSTA Rota Fitness Center es el lugar perfecto para que todos se unan y trabajen por un mismo objetivo: ¡el bienestar!
Para más información sobre horarios, clases o para contactar a nuestros entrenadores, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a comprometerte con tu salud y a disfrutar de cada momento en tu camino hacia el fitness.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
NAVSTA Rota Fitness Center: Opiniones
Experiencia fantástica: Big free weight area. Nice. Go there every time in rota
Experiencia positiva: Watch the times you go it gets hard to use the equipment
Experiencia fantástica: Where all the Fire Department goes to "check in"
Experiencia positiva: It seems that there isn’t much interest in cleaning the floor in the men’s bathroom/locker room. It’s gross and looks like they only bother to sweep up the small pieces of paper towel, never mop.
Experiencia positiva: The staff are friendly and the gym is in decent shape for being free.
Experiencia fantástica: Has everything you need. They just started a 24 hour access to the gym also. Just have to sign up.
Experiencia fantástica: Nice!
Experiencia positiva: Solid Fitness Center, with nice amenities. They have calibrated weight scales, towels, showers, and more. It's a moderate size gym with different rooms catering to your workout style. A regular weight gym, crossfit gym, deadlift area next door to the crossfit gym, a cardio room and a cycling room. During peak hours it's packed, I recommend going on opposite days of whatever typical muscle group most people use. I.E. Wednesdays do arms because everyone is doing legs and using all leg related equipment. Have a good pump!
Experiencia positiva: I mean it's a base gym. It's always busy because there's one gym servicing a base with over 8,000 people on it and there's one other alternative in Camp Mitchell. I would appreciate a newer, bigger location with more equipment and better hours. The opening times M-F are just OK, the closing times and operating hours on the weekends are ridiculous and serve no one but the employees' needs. This is a facility that truly only caters to the part of the military with a regular 9-5 schedule. There have been plenty of times that I've walked in, looked at what's going on in the weight room, and just walked off and found something else to do. At least it's free.
Experiencia fantástica: El mejor gimnasio en Rota
Experiencia positiva: Buen equipo, sin embargo, reglas de COVID muy estrictas que no tienen sentido.
Experiencia fantástica: Se siente mejor
Experiencia fantástica: ¡Genial!
Experiencia positiva: Ideal para ejercitar los músculos con mucha tranquilidad
Experiencia fantástica: ¡Genial!
Experiencia fantástica: ¡Perfectamente distribuido!
Experiencia fantástica: Todo lo que necesitas.
Experiencia positiva: Excelentes instalaciones. Espero que haya más oportunidades para entrenamiento personal.
Experiencia fantástica: Increíble
Experiencia positiva: Buen equipo y personal amable. Lo único que es un pequeño inconveniente es que, cuando hay mucho personal, tienes que esperar a que las personas dejen de enviar mensajes de texto y se muevan.
Experiencia positiva: Personal amable, equipo decente
Experiencia positiva: Super crowded all the time but with Covid restrictions still in place, even when the rest of the base, and the town, have lightened up a lot. Good but can be better
Experiencia fantástica: Great gym
Experiencia fantástica: Sin duda el mejor Fitness Center de España
Experiencia fantástica: Sin duda el mejor Fitness Center de España
Experiencia fantástica: Sin duda el mejor Fitness Center de España
Experiencia fantástica: I wish they had a curve treadmill but other than that it's a great gym with cardio and weight rooms
Experiencia fantástica: I wish they had a curve treadmill but other than that it's a great gym with cardio and weight rooms
Experiencia positiva: The weight room is a bit small. The lockers require over sized pad locks. Normal sized locks don't fit.
Experiencia fantástica: Gimnasio americano dentro de la Base Naval. Top top top
Experiencia positiva: Staff pretty friendly. Basketball court decent. Cardio room is great. Cardio equipment room has good selection. Small selection of equipment for check out. Large spin room.
Experiencia positiva: A good gym with plenty of equipment. As usual at a base gym, it’s busy and packed in the mornings and afternoon. You know, before and after daytime working hours. If you’re a dependa, on leave or liberty, or fortunate enough to have non-normal working hours, then you get to workout in spacious facility without waiting for a exercise spot.
Experiencia positiva: Nice gym
Experiencia positiva: The facility can provide all of your fitness needs, from crossfit to yoga. Friendly staff and clean locker rooms.
Experiencia fantástica: Great people!!! Awesome!!! God bless America!!!
Experiencia positiva: nothing special
Experiencia positiva: I wish there was more information put out about schedules and changes going on.
Experiencia fantástica: El mejor gimnasio que he visto en mi vida
Experiencia fantástica: El mejor gimnasio que he visto en mi vida
Experiencia positiva: Huge cardio room, the weight room is a little on the small side. Closing at 2100 is really not great but I guess they don't have the manning.
Experiencia fantástica: Está fenomenal
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