Yoga Nayat

Experiencia fantástica: El mejor sitio para la práctica de yoga! La profe transmite muy bien las enseñanzas, se adapta a todos los niveles, y es muy atenta y agradable. Siempre saldrás mejor de lo que has entrado, super recomendable

Experiencia fantástica: Me encanta el centro, y en especial el cariño y maestría con el que Lola imparte esta disciplina. Maravillaso

Experiencia fantástica: Muchos e importantes son los beneficios de practicar yoga, no solo fisicos, que son considerables, dada mi dolencia de fibromialgia, indispensable, tambien por haberme encontrado a mi misma, ser coherente entre lo que pienso y lo que hago, aprender a gestionar de una forma generosa con respeto, teniendo en cuenta mis posibilidades en un momento determinado, me ha cambiado la vida, a nivel físico y mental. GRACIAS LOLA NAYAT, por saber enseñarnos, cuidarnos y querernos, cada dia es un gozo acudir a tus clases, donde nos espera una nueva experiencia. Te quiero y como gran profesional tienes mi respeto.

Experiencia fantástica: Este es uno de los espacios que más echo de menos cuando estoy fuera de Tomelloso porque realmente se siente como si fuera un hogar. "¿Hacia dónde está enfocado a lo que yo le doy valor?" o "¿hacía dónde va la intensidad de mi energía?" son algunas de las preguntas que Lola planteó en una de sus últimas clases de yoga a las que pude asistir. Si finalmente te animas y decides ir, te recomiendo que lleves una libreta para apuntar las reflexiones que se comparten

Experiencia fantástica: En Yoga Nayat encontrarás un espacio de paz donde la práctica del yoga se hace desde el respeto, con unas clases amenas y serias a la vez.

Experiencia positiva: Ambiente muy logrado que hace una experiencia completa, con efectos inmediatos en mi sistema nervioso. Encontrando equilibrio!

Experiencia fantástica: Siempre descubriendo nuevas sensaciones. Una maravilla !!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Lola Nayat es enriquecedora siempre aprendiendo y un encanto hablando.

Experiencia fantástica: Mi experiencia en yoga Nayat es muy enriquecedora, siempre aprendiendo.

Experiencia fantástica: Empecé un poco por probar y ya llevo cuatro años. Con sus clases he conseguido mejorar físicamente y en otro nivel a controlar mis emociones y tener más paz.

Experiencia fantástica: No tienes que irte a la India, ni siquiera tienes que irte a Madrid para practicar yoga de verdad y de calidad; lo tienes al lado de casa, aquí mismo en este oasis en la Mancha. Lola imparte en Nayat ese yoga auténtico con su toque personal maravilloso. Invierte en tu bienestar y practica yoga. Namaste.

Experiencia fantástica: Sin duda, no encontrarás mejor lugar para conocer y disfrutar del yoga en toda su esencia. Personalmente estoy muy agradecida por haber podido descubrir, de la mano de Lola, sus múltiples beneficios.

Experiencia fantástica: Todo un descubrimiento. Es una suerte que en una ciudad en el centro de la Mancha, se pueda encontrar el espíritu de los sabios Védicos, Patanjali, Mahavira, Buda o Tirumalai. Nayat es yoga epistemológico y pragmático, unión de cuerpo, mente y espíritu sin prisa, paciente, amable y cercano, en el que la persona se acerca a su niñez y recupera su esencia. Sencillamente bonito.

Experiencia fantástica: Bonito centro para practicar yoga , acogedor y cuidado en detalles, y Lola una gran guía, cercana, y con las Dhosas más equilibradas de la ciudad. I ❤️ Yoga Nayat .

Experiencia fantástica: Llevo solamente unos meses , pero me tiene totalmente enganchada por la profesionalidad de Lola y el entorno que tiene creado. Me encanta.

Experiencia fantástica: Increíble el viaje que comencé hace 9 años en Yoga Nayat. Al yoga llegué por una razón y me quedé por muchas otras. Todo ello, gracias a Lola, una MAESTRA, en todo el sentido de la palabra. Comparte todo su saber con cercanía, amor y sentido del humor. Cuida mucho el espacio y el ambiente, por lo que nada más entrar en la sala ya intuyes que allí nada puede ir mal. Muy recomendable. Ahora que estoy lejos, me está costando encontrar mi lugar para seguir con la práctica; el listón está muy alto

Experiencia fantástica: Armonía total... cuerpo....mente.... consciencia.......

Experiencia fantástica: Muy buena impresión, se nota que está muy cualificada, y el centro muy bien cuidado y muy bonito. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Sin duda el mejor sitio para desconectar, compañeros/as y profesora increíbles.

Experiencia fantástica: Un lugar donde aprendemos y practicamos yoga, cada uno desde su estado físico, mental y espiritual hay sitio para todos, Lola nos acompaña en el viaje no podemos tener mejor guía en mi opinión, me encanta la variedad en las clases y la calma que allí encuentro, lo recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: En Yoga Nayat aprenderás lo que es el YOGA realmente. Practicarás YOGA de verdad. No el postureo de Instagram, no un método físico de estiramientos, no un tipo de gimnasia suave que va muy bien para el lumbago ni un lugar para encontrar la calma. Es mucho más que eso. Aquí, con LOLA, el Alma Mater de Yoga Nayat, comenzarás a vislumbrar lo que es y lo que significa el YOGA que surgió hace miles de años. Oirás hablar de Patanjali. Entrarás en contacto con los Yoga Sutras. Aprenderás a practicar Ahimsa para no dañarte a ti ni dañar a tu entorno, valorarás Aparigraha, lo importante que es volar sobre tus emociones sin apegarte a ellas para ser libre, reconocerás cuándo te encuentras con una energía demasiado baja (tamásica) o demasiado agitada (rajásica) y sabrás cómo ponerle remedio, aprenderás a practicar distintos pranayamas o técnicas de respiración y sobre todo irás aprendiendo poquito a poco cómo llevar el yoga de la esterilla a tu vida... Y además de todo eso generarás una maravillosa e impagable sensación de que durante una hora has sido capaz de conectar con tu interior y de que sales flotando, relajada, llena de prana y de una calma vital. Y todo eso, creedme, empieza a influir en tu vida desde el minuto UNO. Por eso este lugar es para mí un oasis en la dureza del desierto y uno de mis tesoros escondidos en la banalidad de este mundanal ruido. Por muchos años.

Experiencia fantástica: Encantada de las clases con Lola...y haber descubierto yoga de su mano. Lo descubrí por una dolencia física y me quedé (...5 años ya!) , porque además de mejorar de mi "problema" a nivel físico, me ayuda en mi día a día a relativizar las dificultades cotidianas. El yoga te ayuda a vivir ,podría nombrar mil particularidades del mismo buenísimas a nivel mental. Te enseña a ver lo importante ,a sentirte ,a gestionar tus emociones.Te da herramientas para vivir el presente y disfrutarlo.Ojalá lo hubiese descubierto antes, y Lola...nos enseña día a día, es un amor ❤️. Las clases muy amenas, nada repetitivas. Cada clase es diferente y la sala es un espacio cálido ; muy cómodo y confortable. Gracias Lola por llevarme de tu mano

Experiencia fantástica: Lola es sin duda, la mejor, ella misma ya transmite calma y bienestar.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendada. No sólo se centra en el aspecto físico del yoga sino también en el enfoque holistico. Sus clases son revitalizantes.

Experiencia fantástica: Un lugar acogedor,adecuado en cuanto a decoración para la práctica de Yoga,espacio de desconexión total.Lola(la monitora) es maravillosa ,muy profesional,una practica recomendable 100% y Lola Nayat para realizarla

Experiencia fantástica: Estoy encantada , de cómo prepara la clase, de coco es lola Entrega y disciplina Como trasmite Para mí un 10

Experiencia fantástica: Un diez en todo. Lola es algo más que una profesora de yoga . Transmite paz . Es muy sensible y solo con mirarte sabe lo que te pasa. Después de una sesión , sales nueva . Aprendes a quererte y a tratarte bien. Es un chorro de energía . Llevo años como alumna y solo tengo palabras de agradecimiento.❤️

Experiencia fantástica: Una maravilla!!!

Experiencia fantástica: El mejor sitio de Tomelloso (y más allá) para hacer Yoga, sin duda. Ponerse en las manos de Lola es pasar a otro nivel: cercanía, asesoramiento, y mucho respeto. Perfecto!

Experiencia fantástica: Profe de 10, me encantan sus clases

Experiencia fantástica: Dedicación por el yoga y sus alumnos, muy recomendada

Experiencia fantástica: Super recomendado¡!¡

Experiencia fantástica: Estupendo centro de yoga y fantástica profesora, muy profesional

Experiencia fantástica: No hablemos del mejor o peor estudio de yoga en Tomelloso. Hablemos de enfoque, práctica y conexión. Yoga Nayat te descubrirá cuál es verdadero fin de la práctica del yoga, tanto sobre el mat, como cuando lo recoges y vuelves a casa. Hatha, Ashtanga Vinyasa y reganerativo multinivel con enfoque de yoga clásico basados en asanas, bandas, mudras y ejercicios de respiración o pranayama. Lola consigue transmitir la pureza del yoga y la compasión para con nuestro cuerpo y mente. Por otro lado, el espacio es de lo más amplio, limpio y cuidado. Garantiza al 100% la práctica segura en momentos covid. Ningún ruido externo te importunará durante tu práctica al estar en una zona tranquila. He estado en muchos centros de yoga de varias ciudades en el mundo y, sin duda, recomiendo Yoga Nayat en Tomelloso.

Experiencia fantástica: EXCELENTE SITIO, TRANSMITE PAZ, TRANQUILIDAD Y LA PROFESORA DE 10 RECOMENDADO 100%

Experiencia fantástica: EXCELENTE SITIO, TRANSMITE PAZ, TRANQUILIDAD Y EL PROFESOR DE 10 RECOMENDADO 100%

Experiencia fantástica: Para mi. Referencia en la práctica del Yoga. Ambiente magnífico y muy bien llevado por Loli. Gracias por todo

Experiencia fantástica: Sorprendentemente útil mental y físicamente. Me encantó conocer el sitio.