Shankara

Experiencia fantástica: Shankara es preciosa, luminosa y con vistas al mar!!

Experiencia fantástica: Nunca había vivido una clase de yoga tan completa como en Shankara. Es la primera vez que encuentro un lugar donde cada clase incluye práctica de yoga, meditación y canto de mantras, todo en perfecta armonía. Siempre salgo con una sensación de bienestar profundo. Lau, la profesora, tiene una forma muy especial de guiar: sus clases son integrales, te conectan con el cuerpo, la mente y las emociones. Incluso en los días difíciles, salgo totalmente renovada. Y como si fuera poco… ¡hago yoga con vista al mar! Estoy completamente enamorada de este espacio❤️ Gracias Shankara por existir!

Experiencia fantástica: Muy buen sitio para hacer danza del vientre y pilates. Las profesoras explican muy bien las posturas/movimientos y tienen en cuenta si tienes alguna lesión para adaptar el ejercicio a tu caso particular. Muy buen ambiente y te sientes muy cómoda desde el principio. El trato es muy personal y cercano.

Experiencia fantástica: Algú que ha aconseguit que jo segueixi anant a pilates de manera constant i després de gairebé 3 anys, ha de ser algú molt bo, i aquesta és la Cristina. És professional i al mateix temps propera i alegre. Les seves classes m'aporten benestar i salut. I a més a més de tot això, hi ha una altra cosa que per mi és important, i és que les classes són en català, cosa que costa de trobar. Gràcies Cristina.

Experiencia fantástica: Escuela magnífica, tanto profesional como personalmente , hay un equipo fantástico y muy buen ambiente , pero en especial a Cristina que es con quien hago clases de Pilates, sinceramente no se puede ser más profesional , cada clase es diferente, preparadas con mucho cariño, nada repetitivo. Un 10!

Experiencia fantástica: Shankara es preciosa, luminosa y con vistas al mar. La dueña, Cristina, es una gran profesional y mejor persona. Allí hay variedad de clases y horarios. Muy recomendable el pilates y la danza del vientre. El yoga aún no lo he probado

Experiencia fantástica: Conocí Shankara hace 5 años, es una escuela genial, y Cristina un 10. Las clases son muy provechosas y siempre hacemos cosas diferentes. Pilates y Yoga me ayudan a desconectar y fortalecer mi cuerpo, y sobretodo he mejorado muchísimo mi postura. Una suerte haberla conocido. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Una experiencia fantástica!! Cristina es una gran profesional y coreografa hace que las clases sea muy gratificantes y a la vez hace que progreses muchísimo físicamente

Experiencia fantástica: En las clases de pilates valoro mucho los conocimientos y la experiencia de Cris, además de su buena energía. Siempre está atenta para corregirte y asegurarse de que ejecutes cada ejercicio correctamente. Cada clase es diferente, con ejercicios muy variados, nunca se hace repetitiva y trabajas todo el cuerpo. Hacer pilates con vistas al mar es un auténtico lujo. Además, los estiramientos y el momento de relajación al final de la sesión te dejan con una sensación de bienestar físico y mental.

Experiencia fantástica: La mejor escuela de Danza oriental de Masnou y alrededores, Centro de Pilates. Sobre todo por su dueña y la profe Cristina - es un solete, super profesional , muy empática, creativa, buena persona. He estado muchos años alumna de Cristina ( cuando ella daba clases en Barcelona) y la recomiendo

Experiencia fantástica: La sala es muy acogedora y Cristina es muy profesional y paciente.

Experiencia fantástica: Excelente centro y excelentes profesionales Gracias Cristina por tus magníficas clases de pilates, en grupo o particulares se aprovechan al máximo y te ayudan a mejorar tu calidad de vida Espero poder disfrutarlas muchos años mas

Experiencia fantástica: La experiencia ha sido genial, he aprendido mucho en poco tiempo. La profesora excelente!!

Experiencia fantástica: Wonderful salsa course, learned several steps and some twists and got videos to keep on practising! Thank you!

Experiencia fantástica: Es un centro mravilloso ubicada dels te del mar, Cristina es un encanta tu una gran professional. Sin Duda el mejor centro donde puedo estat.

Experiencia fantástica: Un espai on aprendre , gaudint , a cuidar el teu cos i la teva ment

Experiencia fantástica: El mejor sitio para hacer danza del vientre y pilates. Cristina es una profesora excepcional tanto de danza como de pilates. Ya son más de 10 años con ella y no cambio!

Experiencia fantástica: Encantada con las classes en Sanhara. Especialmente con pilates con Cristina

Experiencia fantástica: Muy buenas profesoras. Buen ambiente, trato muy cercano disponibilidad horaria y flexibilidad.

Experiencia fantástica: El millor espai al Masnou! Pots treballar cos i ment davant del mar sense passar fred a l’hivern i a l’estiu quina milllor manera d’acabar una classe i fer-se un bany!? El grup de professoras es excellent, el tracte molt professional sense deixar de banda la part mes personalitzada i humana! 100% recomanat si vols un espai per al teu treball personal.

Experiencia fantástica: Este gimnasio es mi lugar feliz en El Masnou. Las clases de pilates me han ayudado a fortalecer mi cuerpo y relajar mi mente, ¡y las de danza de vientre son pura diversión! Los instructores son increíbles, siempre motivan y hacen que cada sesión sea única. Si buscas entrenar, divertirte y conectar contigo mismo, ¡este es el lugar perfecto!

Experiencia fantástica: Hace tres años que acudo al centro Shankara. Voy dos días a la semana, a pilates y yoga hatha. La combinación es perfecta. Mi espalda ha mejorado un montón. Cris es una excelente entrenadora de pilates y sus clases son variadas y amenas. Muy profesional.

Experiencia fantástica: Faig pilates a l’escola Shankara des del 2017 i estic encantada! Vaig començar per problemes de vertigens i m’ajuda moltíssim, he notat una gran millora. A més, el tracte a les classes és molt personal i professional i també hi ha molt bon ambient. És una gran escola i ah, no oblidem el fàcil accés!

Experiencia fantástica: Cris, es estupenda.. sin más! Ya se le ve, que le gusta su trabajo y explica la clases con mucha claridad, me gusta la manera como trabaja, su tono de voz, sus bromas!! Lo mejor, es que no me da pereza ir, porque siempre hace la clase amena aunque salgas sudando y agotada!! Ha sido todo un descubrimiento y nos ayuda mucho a cuidarnos. Lo recomiendo, es más casi todas mis amigas se están apuntando!

Experiencia fantástica: Cristina es muy buena entrenadora,pese a mis dificultades consigue que con el tiempo progrese y me sienta satisfecha

Experiencia fantástica: Tanto las clases de grupo como las particulares son excelentes. Las explicaciones son de 10.

Experiencia fantástica: Un local molt bonic i la profe super !!!

Experiencia fantástica: Un centre fantàstic, amb moltes propostes i horaris per trobar la que encaixa amb el teu estil de vida. Instal·lacions modernes i equipament de primera. Però el millor que te Shankara és la Cristina, la millor monitora que he trobat mai!

Experiencia fantástica: Sesiones divertidas y muy profesionales. Lo mejor el ambiente, el resultado y las profesoras.

Experiencia fantástica: Excelente estudio para aprender danza del vientre. Tienen clases de principiante y avanzado, además Cristina es estupenda y toda una profesional. Súper recomendable!

Experiencia fantástica: Yo hago Pilates desde hace unos 5 años. Despues de probar en varios gimnasios, me quedo con Shankara. He mejorado muchisimo con mi artrosis Estoy encantada con Cristina, nos cuida mucho Simo

Experiencia fantástica: Genial. Un lloc genial per aprendre dansa del ventre amb la Cris que és meravellosa. També hi fan pilates, yoga,... Recomanable 100 x 100

Experiencia fantástica: Super!! Molt contenta amb pilates reformer, després de una protesis de genoll i a punt de una segona. Amb la certesa de continuar aixi que pugui.

Experiencia fantástica: Des de fa aproximadament sis mesos vaig decidir a començar classes grupals d'hipopressius i particulars de pilates, per intentar millorar d'una hèrnia discal lumbar que em feia la vida impossible. A dia d'avui, em segueix molestant però em deixa fer vida relativament normal. I Shankara ha ajudat moltíssim en això; he après a entendre què m'està passant, a prendre consciència corporal i saber com m'he de moure i, encara més important, a nivell mental m'està donant molta confiança i m'està ajudant a assumir que la vida té aquestes coses i que hi ha maneres de millorar. La Cristina, l'Àngels i tota la resta de l'equip amb qui he coincidit puntualment són una meravella. Són pacients amb nouvinguts com jo i sempre, sempre, fan les correccions oportunes per treballar bé. Ha estat el meu primer pas per la recuperació. Molt, molt agraït, i content d'aprendre que no tot es basa en aixecar ferro, quant més millor.

Experiencia fantástica: Excel.lent professional Cristina com a entrenadora personal de pilates màquines. Prepara molt bé les classes pensant amb l’alumne concret i fent que millori fins a límits insospitables molt contenta

Experiencia fantástica: Empecé con Cristina hace dos años haciendo pilates en los reformers, y ahora a los 63 años he conseguido mejorar la corrección postural, he aumentado masa muscular en todo el cuerpo, y estoy mejorando el equilibrio. Siempre pendiente de la correcta ejecución de cada ejercicio, enfocados a tus necesidades o dolencias, transmitiendo seguridad y confianza. Muy contenta con los resultados. ¡Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Grandes profesionales y trato súper personalizado. 100% recomendado!! Gracias por ayudarme a solucionar mis problemas de espalda y mejorar mi condición de salud en general con las clases de pilates reformer. Cristina y Àngels son unas profesoras excelentes

Experiencia fantástica: Experíència excepcional a l'escola Shankara. Com a resident a Masnou, vaig tenir la sort ara fa uns 13 anys, de descobrir l'escola. La profesionalitat i el tracte de les Monitores son únics. Cada sessió és dirigida amb precisió i adaptada a les necessitats individuals, creant un ambient acollidor i motivador. Sense cap mena de dubte, recomano aquest Centre en tots els interessats en millorar la seva salut i benestar.

Experiencia fantástica: Una gran professional instal·lacions perfectes

Experiencia fantástica: Desde Septiembre voy a clases con Cristina. Tengo 68 años y me ha ayudado muchísimo en todo. Me ha enganchado y ya voy con muchas ganas a cada sesión Muchas gracias Cristina

Experiencia fantástica: Després d'un any de treball amb l'Àngels, puc assegurar que les meves molèsties han quasi desaparegut. Sempre atenta a les meves posicions, i amb les classes molt ben preparades. És una excel·lent professional. Anar a classe de Pilates és un plaer. Sempre t'arrenca un somriure i et fa suar de valent. És una gran professora i la seva experiència ho demostra. L'escola, els materials i els reformers són excepcionals. Seguiré amb vosaltres molt de temps.

Experiencia fantástica: Súper contenta con el trabajo con mi entrenadora Àngels en pilates reformer, desde las primeras semanas ya noté resultados, he ganado conciencia corporal y tono muscular, desde que entreno con ella (por recomendación de mi osteópata) no he vuelto a tener problemas de lumbalgia que antes eran recurrentes! 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Si quieres bailar danza del vientre o hacer pilates con la mejor este es tu sitio

Experiencia fantástica: Profesoras muy competentes, profesionales y simpáticas. El local es muy bonito. Tienen unas vistas que no tienen precio. Muy buen ambiente

Experiencia fantástica: Llevo haciendo entrenamientos personales con reformer con Cristina desde hace más de 2 años y estoy encantada. Su conocimiento y formación de pilates y anatomía es excelente y realmente enseguida se ve una mejora en la postura y en el cuerpo. En pocos meses note el cuerpo transformado y más fuerte. Además he entrenado con ella durante todo el embarazo y posparto y me he sentido genial. Me ha ido adaptado las clases según mis necesidades y estoy segura de haber tenido un embarazo y parto tan bueno gracias al entrenamiento con ella. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Un lugar donde encuentras las mejores profesionales y lo más importante, en continua formación para poder mejorar la calidad impartida en sus clases. Encantada con las clases de pilates y yoga de las 2 cristinas. Una sala espectacular con unas vistas al mar únicas , que todo en su conjunto favorecen un ambiente muy agradable. Además se puede aparcar fácilmente si acudes en coche.

Experiencia fantástica: Mmmmm.... Serà que els homes no patim de l’esquena? És el pilates una disciplina adreçada a les dones? Si no és així, se’m fa complicat d’entendre que siguem tan sols 2 homes (incloent-me a mi) en una classe amb més de 10 dones. Però tan se val. Vaig començar a fer-ne ara fa poc més d’un any, estimulat per la meva dona, que ja hi anava. I la veritat és que des d’aleshores amb prou feines m’he ressentit de la part lumbar, que sovint em deixava clavat i “pendent” del voltaren. Ara bé, gran part del mèrit és de la Cristina, la nostra mestra, que explica amb cura els exercicis, corregeix quan cal (força, en el meu cas) i ens fa unes classes amb l’equilibri adequat entre duresa (Señor, sí, señor!) i distensió. Tot plegat, amanit amb grans dosis de simpatia i de bon rotllo, cosa que agraïm i del tot necessàries. Hi anem amb la meva dona els divendres al matí i de vegades fa mandra, sí. Però sortim de la sessió i encetem el cap de setmana no tan sols amb una agradable sensació de benestar al cos, sinó també amb un somriure. Gràcies, Cris!

Experiencia fantástica: Una sala fantástica con vistas al mar. Y unas sesiones de pilates en las que trabajas a gusto el cuerpo, bien guiados por Cristina.

Experiencia fantástica: Muy buena ubicación, excelente sala , pero sobre todo Cristina la profesora, una magnífica profesional. Su manera de dar las clases, de trasmitir los ejercicios, de jugar con los tiempos, lo hace de una manera amena y especial. Me daría lo mismo la ubicación, aunque tuviera que tardar horas en llegar, me daría lo mismo la sala, podría hacer pilates en el suelo, pero siempre que mi profesora fuera Cristina.

Experiencia fantástica: En grupo es capaz de personalizar .una excelente docente .

Experiencia fantástica: Ja fa uns anyets que hi vaig i em va enganxar des del primer dia. El lloc, la llum... Però sobre tot l'energia i professionalitat de la Cris.En una classe de Pilates, la profe que t'acompanya ho és tot i una bona classe no es fàcil de trobar. La Cristina ho fa fàcil; atenta, canyera, respectuosa amb el ritme i el moment de cada un, creativa i amb un coneixement corporal exelent. Sempre amb una energia que et convida si vols fer Pilates i els vols fer ben fets, vine a shankara

Experiencia fantástica: Cristina y Angels dos profesionales top. Llevo casi 2 años yendo al pilates semanalmente y aparte de los beneficios de salud y bienestar es muy agradable la experiencia. Shankara tiene dos reformers de pilates con muchas aplicaciones extras que no dejan de desear nada más.

Experiencia fantástica: Escola de molt bon nivell. La Cristina es una excel·lent professional. Les seves classes de pilates m'han ajudat moltíssim a tenir una millor qualitat de vida. Espero poder gaudir n'he molts anys!!!

Experiencia fantástica: Empecé en Shankara por una dolencia y estoy encantada con los resultados! Cris es una excelente profesional, sus clases son adictivas. Durante toda la clase te explica con todo detalle, te corrige, realmente son excelentes clases de Pilates. Me encanta!

Experiencia fantástica: Clases de grupo de yoga y pilates con profesores de muy alto nivel. Entrenos personales con excelentes recursos y muy bien dirigidos, son muy profesionales y se adaptan a las necesidades del cliente. He mejorado mucho en sus manos. Súper recomendable, escuela de diez.

Experiencia fantástica: Me encanta este sitio.

Experiencia fantástica: Excelente profesional con una extensa formación.Rigurosa en la ejecución de cada ejercicio que, conjuntament con su amplio conocimiento de la anatomía,evita la aparición de lesiones. Shankara ofrece flexibilidad horaria a un precio asequible con magníficas vistas al mar.

Experiencia fantástica: Espacio físico de increíble profesionalidad y dedicación! Sus diferentes clases hacen de este espacio un lugar ideal donde liberar y trabajar espacio y mente!

Experiencia fantástica: Muy buen trato, muy profesionales, tanto la atención personalizada y el enfoque en tu necesidad, como las sesiones grupales que están muy bien adaptadas. Muy recomendable, sin duda. Lugar espectacular con bonitas vistas al mar.

Experiencia positiva: Tot just acabo de començar, pero crec que m'agradara, les noies son molt profesionals tant na Cristina com l'Angels.

Experiencia fantástica: Escuela profesional, dinámica y divertida.

Experiencia fantástica: Gran escuela donde empezar o perfeccionar el arte de la danza oriental.Con el valor añadido de ofrecer clases de pilates muy adapatadas a cada alumn@, tanto individual como en grupo. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Un centra preciós i amb uns grans profesionals.

Experiencia fantástica: Increïble como profesora, gran profesional. Clases de muchísima calidad y trato muy cercano. 100% recomendable!!

Experiencia fantástica:

Experiencia fantástica: Genial! Una escuela muy profesional, con un trato muy cercano, profesoras majísimas, vistas al mar y muchas actividades para elegir. Es fácil aparcar por la zona y hay una parada de tren cerca.

Experiencia fantástica: Una escola molt acollidora amb unes vistes al mar precioses i moltíssima llum. Les classes de dansa del ventre són xulíssimes i la profe un 10!