Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ????

Información sobre Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ????

Calle Benamocarra
29780, Nerja
605 11 19 64

Horario de apertura

  • lunes: 8:00–14:00, 17:00–22:00
  • martes: 8:00–14:00, 17:00–21:00
  • miércoles: 8:00–14:00, 17:00–22:00
  • jueves: 8:00–14:00, 17:00–22:00
  • viernes: 8:00–14:00, 17:00–21:00
  • sábado: 10:00–14:00
  • domingo: Cerrado

Box Nerja es tu centro de Cross Training en Nerja ✅ Ven a conocernos ☝️ Functional Training en Grupos ♦️ Personal Training ♦️ High Intensity ♦️ CrossTraining Nerja

Está diseñado para ser practicado por todos los niveles y todas las edades, las personas con problemas cardiacos pueden hacerlo hasta los atletas de alto nivel. Para esto es muy importante tener un profesional cualificado a nuestro lado en este tipo de entrenamiento.

Entrenamiento funcional de alta intensidad. Gimnasia, levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares, escalada, ejercicios de resistencia, aeróbicos, anaeróbicos, crosstraining y un largo etcétera.

El entrenamiento cruzado es un programa de condicionamiento físico, fuerza y potencia extremo. Se basa en el entrenamiento funcional de las habilidades físicas básicas, como la resistencia cardiovascular. En el entrenamiento cruzado encontraremos la unión perfecta entre el entrenamiento funcional y el entrenamiento físico extremo.

Los movimientos funcionales son aquellos que se realizan en las actividades cotidianas, como hacer sentadillas, recoger algo del suelo, empujar, lanzar... Todos implican la activación de varios grupos musculares en los que la fuerza se irradia desde el "núcleo" hacia el resto de extremidades. La intensidad se refiere a la potencia con la que se puede realizar un ejercicio, y realizar ejercicios de alta intensidad proporciona mejores resultados. La variación constante, nuestros entrenamientos no se repiten, para poder prepararse para lo inesperado y así entrenar todas las habilidades físicas básicas, que son: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad, poder, velocidad, coordinación, agilidad y equilibrio. En el gimnasio de Nerja, un edificio industrial de 500 metros cuadrados, tenemos todo tipo de materiales: barras, anillos, cuerdas, pelotas, ruedas, remos... Todo esto y más para crear todo tipo de circuitos que pondrán a prueba tus habilidades físicas.

Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ????: Opiniones

5/5 (43 Opiniones)
Gimnasio mejor valorado
Jonathan Holdaway 3 years ago

Experiencia fantástica: Lugar fantástico para entrenar, instructores profesionales, entrenamientos variados y gente amigable.

Jerry Ström 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Lo mejor!

alejandro Sánchez acosta 3 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad, Valor

Victorbike Márquez 3 years ago

Experiencia fantástica: Espectacular ????????????????

gustavo sanchez 3 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo

alejandro castro noguera 3 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Valor

Jose Maria Alcalde 3 years ago

Experiencia fantástica: El mejor centros en el que he entrenado

Jose Maria Alcalde 3 years ago

Experiencia fantástica: Los mejores centros en los que he entrenado

Ricardo Prieto gomez 4 years ago

Experiencia fantástica: El trato increíble Limpieza y buenas clases Recomendado al 200 x 100

antonio fossi 4 years ago

Experiencia fantástica: Empecé a entrenar, pensando en que era un deporte muy lesibo y la verdad que no lo cambio por ningún otro deporte y sobre todo gracias a Paco, Marcel, gustabo,fani.... Etc y todos los compañero que son una gran familia os recomiendo que probéis este deporte y en este centro seguro que nos os arrepentiréis

Juan Navas 4 years ago

Experiencia fantástica: Es un lugar fantástico no solo para moldear tu cuerpo, es una gran familia

Estela Castillo 4 years ago

Experiencia fantástica: En el Crossfit Box Nerja el que entra no puede salir, es todo bueno, los entrenadores siempre pendientes de enseñar bien la técnica y aconsejarte y el compañerismo que hay en sus alumnos, gente muy muy agradable. Gracias Crossfit box Nerja por estar???????????????? Estela Castillo Agudo

Box Torrox Crosstraining 4 years ago

Experiencia fantástica: Box Nerja es nuestro centro asociado. Box Nerja y Box Torrox os ofrece servicios de entretenimiento funcional donde podrás hacer entrenamientos más dinámicos que en un gimnasio convencional. Clases grupales de 1 hora, Crosstraining. Entrenadores muy profesionales.

Diana Mayo Calvo 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran ambiente y grandes profesionales en Cross Fit. Totalmente enganchada! Muy buen asesoramiento en los entrenamientos para optimizar los ejercicios y evitar lesiones. El mejor sitio para entrenar Cross Fit sin duda.

Diana Mayo Calvo 4 years ago

Experiencia fantástica: Great atmosphere and great professionals at Cross Fit. Totally hooked! Very good advice in training to optimize exercises and avoid injuries. The best place to train Cross Fit without a doubt.

Antonio Montero Rubio 5 years ago

Experiencia fantástica: Gente encantadora muy buen rollo y gente sana.

Andres Bonilla 5 years ago

Experiencia fantástica: El mejor lugar para entrenar en Nerja. Buenos profesionales y buen ambiente.

Manuel Calado 5 years ago

Experiencia fantástica: Gente espectacular, monitores atentos y profesionales. Paco el dueño un tío estupendo además de gran profesional y crossfitero. Siempre un placer

Miguel Angel Losada 5 years ago

Experiencia fantástica: Grandes entrenadores y grandes personas. Muy buen ambiente entre compañeros. Totalmente recomendable.

Miguel Angel Losada 5 years ago

Experiencia fantástica: Great coaches and great people. Very good atmosphere between colleagues. Totally recommended.

Luis Miguel Gomez 5 years ago

Experiencia fantástica: Me encanta este gimnasio crossfit, por fin algo diferente en Nerja. Seguid así :)

Luis Miguel Gomez 5 years ago

Experiencia fantástica: I love this crossfit gym, finally something different in Nerja. Keep going :)

AquaLab, Salud Ambiental 5 years ago

Experiencia fantástica: El mejor Box para ponerte en forma, mucho espacio, buen material y los mejores profesionales para ayudarte con tus objetivos.

AquaLab, Salud Ambiental 5 years ago

Experiencia fantástica: The best Box to get in shape, lots of space, good material and the best professionals to help you with your goals.

Tu Psicologo En Malaga 5 years ago

Experiencia fantástica: Grandes profesionales es lo que pudimos ver en este centro de entrenamiento de crossfit, atentos y sobre todo te hacen sentir como en tu casa. Recomiendo a todos y todas aquellas que quieran hacer Crosstraining - crossfit. Gracias Paco por tu ayuda.

Serafin Castillo 5 years ago

Experiencia fantástica: Sin duda la experiencia del crossfit en este box es increible con un trato familiar y siempre pendiente a tu tecnica y a tus necesidades. Sin duda alguna es el mejor lugar donde he practicado deporte en mi vida.

Francisco Fernandez 5 years ago

Experiencia fantástica: Los entrenamientos que se realizan en Box Nerja están adaptados para todo tipo de edades y orientado tanto para hombres como mujeres. Se realizan entrenamiento de Lunes a Sabado durante todo el año.. Ofrece posibilidad de realizar entrenamientos independientes para toda aquella persona que quiera realizan actividades de cross training en sus vacaciones en Nerja.

oscar ruiz 5 years ago

Experiencia fantástica: El mejor Box de la Axarquía para practicar Crossfit, buenas instalaciones, personal muy profesional y una comunidad genial (gente Torrox, Nerja, Frigiliana,. ) Trabajan de lunes a viernes y los sabados, con amplio horario, además de ofrecer otros eventos como la Carrera trail de obstáculos Crossnosa.

María Cortés Jiménez 5 years ago

Experiencia fantástica: El Crossfit ha sido de las mejores cosas que he podido encontrar, por mi y por lo que lo rodea. Los entrenadores son súper profesionales y atentos, preocupándose para que día a día podamos avanzar y llegar un poco más lejos. Las instalaciones y el material están siempre en continua mejora para que podamos entrenar con lo mejor y en cuanto el ambiente de 10, muy buen rollo y ganas de disfrutar.

Jorge Herrero 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen hambiente y gran profesional sin duda alguna, un 10 en calidad. 100% recomendable.

Rafael Crisostomo Garcia 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen ambiente con un equipo de profesionales de lo mejor!!!

Eugenio E Marino 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran centro de entretenimiento funcional (crossfit). Materiales en perfecto estado para los entrenamientos de weightlifting y muy amplio ????. Cada vez que vaya de vacaciones a Nerja iré a entrenar a este centro Box Nerja.

Eugenio E Marino 5 years ago

Experiencia fantástica: Great functional entertainment center (crossfit). Materials in perfect condition for weightlifting workouts and very broad . Every time I go on vacation to Nerja, I will go to train at this Box Nerja center.

Nerja Visit 5 years ago

Experiencia fantástica: Si vas a venir de vacaciones este verano a Nerja te recomendamos entrenar en Box Nerja para mantenerte en forma y que no te pasen factura las vacaciones.

marina carrión font 5 years ago

Experiencia fantástica: He hecho deporte toda mi vida pero Crossfit es otro mundo.. Te hace superarte día a día y sales del box con una sensación increíble.. No importa cuál sea tu nivel, los coaches te asesorarán y verás tu evolución a corto plazo.. Paco es el mejor entrenador que he tenido en mi vida: Profesional, atento y amable.. ¡¡No te lo pienses y vente a entrenar con nosotros!! El ambiente es inmejorable!! :)

Stephanie 5 years ago

Experiencia fantástica: Love this crossfit centre! Paco is an amazing trainer, I've learned so much from him in the last 2 years. The atmosphere and the people are always positive and good. The wods are challenging and the special workouts on Saturdays are so much fun. The best place in Nerja to go if you want to do crossfit!

David Martin 5 years ago

Experiencia fantástica: Me encanta este sitio para practicar crossfit, hay muy bien ambiente y un excelente profesor. Sin duda probadlo.

Cristian Muñoz Martin 5 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar espectacular para entrenar crossfit, las instalaciones son increíbles, los coach muy cualificados y super atentos, en el cual solo entrar se respira un buen ambiente que te hace exprimirte al 100% cada día

Kike López 6 years ago

Experiencia fantástica: En manos de profesionales y con actividades funcionales, de fuerza y resistencia. Se respira el buen ambiente. Recomendable ????

Kike López 6 years ago

Experiencia fantástica: In the hands of professionals and with functional, strength and endurance activities. The good atmosphere is breathed. Recommended

Melis Umar 6 years ago

Experiencia fantástica: While on a holiday in Nerja Spain I went to box Nerja for a drop-in. I was warmly welcomed by coach Paco and the WOD was nice and spicy. If you’re in the neighborhood you should give box Nerja a try. It’s near the city center, easy to reach and you can park your car in the street. The easiest way to do a drop-in or get extra information is by sending a message through Facebook, you’ll quickly get a message back.

Melis Umar 6 years ago

Experiencia fantástica: While on a holiday in Nerja Spain I went to box Nerja for a drop-in. I was warmly welcomed by coach Paco and the WOD was nice and spicy. If you’re in the neighborhood you should give box Nerja a try. It’s near the city center, easy to reach and you can park your car in the street. The easiest way to do a drop-in or get extra information is by sending a message through Facebook, you’ll quickly get a message back.

EmmaV McCallum 6 years ago

Experiencia fantástica: I spent two weeks at this gym whilst I was staying in Nerja. The trainers were friendly and knowledgeable, the workouts were fantastic and I made more progress in two weeks than have made in a long time at my normal gym! I had no previous crossfit experience and all WODs are taught in a clear way with good focus on form. The gym itself is well equipped and the other members are very friendly. I can not recommend it highly enough. I was just so sad to leave!

Deja tu opinión sobre Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ????:

1 = Malo
5 = Excelente

Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ???? aparece en los siguientes listados:

Gimnasio BOX Nerja Crosstraining ???? aparece en los siguientes listados:

Más Gimnasios que podrían interesarte

Publica tu gimnasio en nuestro directorio gratis

Si gestionas un gimnasio y quieres aparecer en nuestra página web, envíanos la información de tu local para que podamos incluirte en nuestro directorio. ¡Aparecer en nuestra guía es gratuito!

Solicitar alta gratuita

Encuentra tu gimnasio perfecto

Encuentra un gimnasio para ponerte en forma y mejorar tu salud.