Estudio De Pilates Y Bienestar Cristina Martín

Un espacio acogedor y familiar en el que TÚ eres lo importante. Trabajamos en grupos reducidos con un máximo 7 personas apoyándonos en las máquinas que Pilates diseñó.

Pilates Máquinas en una disciplina completa en el que con un trabajo constante se llega a corregir tus hábitos posturales consiguiendo así el máximo resultado en tus necesidades.

Se FORTALECE tu cuerpo a través de series de ejercicios dinámicos que proporcionan un movimiento completo de tus músculos y articulaciones, base de tú sostén, trabajando CONSCIENTEMENTE y en EQUILIBRIO desde tu CENTRO corporal.

Esto acompañado de una RESPIRACIÓN adecuada hace que todo fluya positivamente, consiguiendo sentir tu musculatura cada vez más ágil y dinámica.

Este MÉTODO se adapta a todas las condiciones físicas obteniendo todo tu POTENCIAL.

TE ESPERO