Javier Gallego Healthy Space

Experiencia fantástica: Buscaba un cambio físico después de haber tenido 2 hijos, ya que no me veía como antes. Ese fue mi principal motivo para inscribirme. Durante estos meses me veo muchísimo mejor físicamente e interiormente y con más energía. Me gusta mucho la dinámica de los entrenamientos y la variedad de ejercicios. Aunque al principio cuesta, luego lo necesitas para sentirte mucho mejor contigo misma. Nunca es malo empezar con algo que es y va ser siempre un bienestar para ti.

Experiencia fantástica: El motivo por el cual me apunté a este gimnasio fue porque llevaba mucho tiempo en baja forma y necesitaba encontrarme sano de nuevo, además de perder un poco de peso. Lo que más disfruto de las clases guiadas en grupo es la variedad que se ofrece, tanto en equipamiento del propio gimnasio y que en todo momento es guiado y personificado a tus necesidades y/o capacidades, además de la diversidad en los propios grupos de entrenamiento. Lo recomiendo totalmente porque en pocas sesiones ya vas notando que cada vez estás más en forma, y siempre tienes una motivación continua que hace nunca pierdas de vista tus objetivos, que con la disciplina y la profesionalidad en que se imparte, seguro que llegas a cumplirlos.

Experiencia fantástica: Quiero compartir mi historia ya que me costo mucho dar el paso. Ya había contactado con Javier hace más de un año, pero por unas circunstancias o por otras siempre lo posponía.⁣ ⁣ Hasta que dije un día, ya no puedo seguir así, siempre estoy cansada, no me siento bien conmigo misma y siempre estoy sin energía.⁣ ⁣ Además mi trabajo no me acompaña mucho, ya que trabajo muchas horas sentada delante de un ordenador y no me muevo mucho.⁣ ⁣ Entonces me volví a ponerme en contacto con Javier y después de los 3 meses del programa de pérdida de peso, estoy super contenta con los resultados que he conseguido, he perdido 8 kilos, me siento muchísimo más tonificada y eso me hace sentirme mucho mejor conmigo misma, tengo más energía y estoy más motivada.⁣ ⁣ Destaco también el trato que he recibido durante todo el proceso y si hay alguien que se lo esta pensando, le diría que no se lo piense, que le va cambiar la vida, que va a tener más energía y que se va sentir bien consigo misma.

Experiencia fantástica: No he ido pero me han hablado muy bien

Experiencia fantástica: Me apunté a este gimnasio porque tengo un problema en la espalda y me lo recomendó un profesional en entrenamiento personal.⁣ He mejorado en el tono muscular, he ganado fuerza y agilidad.⁣ Destaco que cada entrenamiento se adapta a las necesidades individuales, ya sea por las limitaciones físicas o por el nivel de cada uno.⁣ Además, cada clase es diferente y son muy dinámicas.⁣ Los resultados no son inmediatos, pero los beneficios si.⁣ Nunca he ido al gimnasio y estoy muy contenta de haberme apuntado a este.⁣ Las instalaciones son perfectas para este tipo de entrenamientos, dispone del material necesario para hacer muchos ejercicios y los grupos no son muy grandes. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Antes de empezar a entrenar con Javier Gallego, llevaba tiempo sin hacer nada porque no me sentía motivada...ya había probado a ir al típico gimnasio donde vas por tu cuenta... pero siempre terminaba cansándome. Harta ya de no conseguir los objetivos de pérdida de peso que quería, contacté con Javi, y la verdad es que desde el minuto uno sentí que esto sí era lo que yo estaba buscando. Ahora ya llevo más de 3 meses entrenando y he conseguido perder 4 kg, ganar masa muscular, y llevar una buena nutrición. Pero, sobre todo, lo que más noto es la agilidad y la energía que he ganado en mi día a día. Venir cada día a los entrenes se ha convertido en algo indispensable. Además me despejo, me río mucho, y salgo con una buena dosis de autoestima...El ambiente en el gimnasio es muy sano, y los profesores te dan un trato super cercano, te motivan, te plantean retos personales para que sigas avanzando, te enseñan cómo realizar los ejercicios correctamente, por ejemplo yo pensaba que hacía bien las sentadillas, y resulta que no! jejeje Ah, y también aprendes a comer bien! Es increíble la cantidad de mitos falsos que tenemos con la comida! En definitiva, si estás pensando en llevar una vida más saludable y ponerte en forma, te recomiendo al 100% que contactes con Javi y él se adaptará perfectamente a tu situación. ¡Merece mucho la pena!

Experiencia fantástica: Los entrenamientos son variados y tienen muchos horarios a lo largo del día para entrenar. Los entrenadores tanto Pablo cómo Javier son muy atentos, siempre ayudando y corrigiendo para aprovechar al máximo y evitar lesiones. Merece la pena invertir en salud con un equipo como este. Recomendable 100% Aparte de las clases grupales también tiene un servicio más personalizado para lesiones y personas con más dificultades, eso es un punto importante a su favor

Experiencia fantástica: Quería un cambio de hábitos para encontrarme físicamente y psicológicamente mejor, además quería adelgazar, ya que estaba en un peso y volumen que no me reconocía.⁣ El trato y la atención es inmejorable, te adaptan e individualizan los ejercicios a tu condición física y el ambiente con lo compañeros es genial.⁣ Durante el programa de pérdida de peso, he conseguido bajar de peso y he reducir 10cm de cintura.⁣ Si yo he podido, todo el mundo puede. Pensaba que no iba a durar mucho y ahora estoy enganchada, me siento más activa y con más energía.⁣ Gracias Javier.⁣

Experiencia fantástica: Llevaba tiempo entrenando en casa, pero veía que estaba estancada y venía de una lesión en al espalda, debido a ejecutar mal un ejercicio lo que me obligó a para un tiempo.⁣ Me recomendaron que aquí los entrenamientos son más individualizados y que tenían muy en cuenta mi lesión.⁣ Los entrenadores están muy atentos como ejecutas los ejercicios, te corrigen y te ayudan a superarte en los entrenamientos, además me ha quitado creencias (pensaba que había alimentos que tenía que eliminar si quería perder grasa).⁣ Llevo casi 3 meses, he perdido grasa y me veo más tonificada.⁣ Si tienes dudas, te recomiendo que pruebes y notarás los resultados

Experiencia fantástica: He ido a 3 clases y estoy encantado. Las instalaciones son nuevas, todo muy limpio y ordenado. Con equipos muy profesionales tanto materiales como humanos. Ideal para ejercitar el cuerpo y ponerse en forma de una forma grupal y entretenida. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Desde que entreno con Javier Gallego me siento genial, ya no tengo dolores de espalda ni de piernas (paso muchas horas sentada por mi trabajo). Nunca he sido deportista y desde que entreno con él, sé que soy capaz, me siento motivada y más ligera. ¡Recomendable 100%!

Experiencia fantástica: Recomendado al 100x100, excelente atención personal, gran persona y profesional.

Experiencia fantástica: Llevo casi 6 meses entrenando con Javier y me ha cambiado la vida. Voy a cumplir 40 y he pasado de una vida sedentaria a tener mucha más energía y vitalidad que hace diez años. Además, trabajo todo el día sentada delante de un ordenador y todos los problemas de espalda han desaparecido. Muy recomendable para todo el mundo ☺️

Experiencia fantástica: Muy buen ambiente para entrenar, te da menos pereza ponerse a hacer deporte y muy efectivo para conseguir objetivos. Los entrenadores muy profesionales y muy buenas instalaciones. Recomiendo al 100% para quien esté buscando un trato personal para entrenar y conseguir nuestros objetivos

Experiencia fantástica: Estoy encantada. Muy atentos y cercanos desde el primer momento tanto Javi como Alex, te llevan un seguimiento de los pesos y de como los subes para no lesionarte. Y que decir de los resultados.. en 2 meses entrenando he rebajado de abdomen 3 cm. Muy contenta, se ven los resultados muy rápido y las clases no se te hacen nada pesadas porque entrenas con 7 personas más y se te hace ameno. Lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Me gusta llirsport y las clases que dirige Javi porque se adaptan a las capacidades y necesidades de cada uno. En estos meses que llevo, he conseguido normalizar la actividad física en mi rutina y es todo un logro en alguien que nunca le ha gustado el ejercicio físico.

Experiencia fantástica: Siempre me ha gustado hacer deporte y tener una vida activa. Pero desde que comencé la carrera no encontraba el momento y quería volver a tener esa vida saludable. Entonces decidí apuntarme a Llir Sport, ya que mi tía es alumna y está muy contenta. Si quieres salir de tu zona de confort, y eres de los que dice que no tiene tiempo como decía yo. Una vez ves cambios físicos y cómo vas progresando, el tiempo lo sacas. Gracias a esto he vuelto a tener un estilo de vida activo. Espero que dure mucho tiempo!!

Experiencia fantástica: Empecé en Llir Sport,gracias a un regalo, después de mi último embarazo (parto por cesárea). Necesitaba motivación para tonificar mi cuerpo y sentirme bien. Desde el pricipio noté resultados gracias a los consejos de Javi, y después de más de un año no puedo pasar sin ir. Clases divertidas y con profesionales pendientes de tí en todo momento. No lo dudes, tu también puedesEMPIEZA UN CAMBIO.

Experiencia fantástica: Entrenamientos con grupos pequeños dirigidos por un gran profesional que te explica cómo realizar los ejercicios correctamente y te corrige si es necesario.Las clases son muy amenas y además con un ambiente muy agradable por lo que resulta muy fácil coger la rutina y no querer escaquearte.Sin duda la mejor selección!

Experiencia fantástica: Comencé hace 2 años en LlirSport porque buscaba un gimnasio donde no se masificaran las clases, me mantuvieran motivada a ir a cada entrenamiento y tuviera un estilo de vida más activo. Además de conseguir mis objetivos, he bajado más de 12kg. y me siento más tonificada. Para mi ha sido todo un éxito.

Experiencia fantástica: La verdad que para el poco tiempo que llevo en este gimnasio he notado muchisimo el cambio tanto fisico, fuerza y mentalidad,el entrenador muy pendiente de como ejecutar los ejercicios y muy amable a la hora de explicarlos tanto javi como alex, espero seguir mucho tiempo súper recomendable

Experiencia fantástica: Excelente. Centro de entrenamiento en grupos reducidos, con ejercicios dinámicos y en muy buen ambiente. Javier es muy buen entrenador, dando las explicaciones de cada ejercicio de manera sencilla y estando pendiente de su correcta ejecución.

Experiencia fantástica: Centro pequeño y familiar con muy buen ambiente, donde hacer entrenamiento funcional. Los entrenadores son profesionales que te acompañan en todo momento ayudándote a hacer los ejercicios correctamente y animándote a superarte. Los resultados se notan.

Experiencia fantástica: Es un centro altamente recomendable, con personal cualificado..hay diversidad de entrenamientos y el entrenador esta pendiente en todo momento para que los ejercicios se realicen correctamente. Yo nunca había pisado un gimnasio y he de reconocer que fue una buena decisión..me encuentro mucho mejor físicamente y las clases son muy amenas..

Experiencia fantástica: Hasta antes de empezar el entrenamiento el Llíria Sport, notaba que siempre estaba igual, estancado física y, a veces, mentalmente. La verdad es que necesitaba hacer algo diferente a lo que hacía hasta ese momento. Vi el anuncio, creo que por Facebook, y me decidí a empezar. Desde aquí os animo a que probéis las clases de entrenamiento completo porque es otra forma de hacer deporte. Más amena y, sobre todo, más efectiva. Desde que yo empecé a entrenar, me siento genial. Quiero añadir que durante el confinamiento no he dejado de entrenar, hasta pienso que lo he hecho con mayor motivación. Y aprovecho para darte las gracias a ti, Javier, y a Alex porque durante esos difíciles meses me habéis ayudado a poder sobrellevar mejor el confinamiento, tanto física como mentalmente. Creo que ya estoy notando los cambios en mi y ahora creo que estoy en el camino correcto para alcanzar mi gran objetivo, que es llevar una vida saludable.

Experiencia fantástica: Es un gym donde te sientes cómodo, claramente se ve lo que hacen y que entienden los procesos, los tiempos y las técnicas de cada ejercicio. Me ha aportado mejor fondo físico, más confianza en mí mismo y una gran dosis de energía.

Experiencia fantástica: Muy buen ambiente, actividades dirigidas por un entrenador muy profesional dispuesto a sacar lo mejor de cada uno,no llega al año q empecé y muy contenta con los resultados,grupos reducidos y ejercicios adaptados para cada uno, Javi siempre está pendiente para q se hagan bien, excelente atención!Si eres principiante como yo hará q te guste el deporte,lo recomiendo x !

Experiencia fantástica: Muy buen sitio para ponerse en forma sin lesionarse. Además el ambiente es buenísimo y las clases maximo 10 personas. Así puede fijarse bien en cada uno.

Experiencia fantástica: Si quieres perder peso, este es tu Gym!! Soy Clienta de solo mes y medio. Entre por un programa para pérdida de peso y conseguí el objetivo. En tan poco tiempo, baje mucho volumen, estoy más tonificada y mucho más activa. Siempre he estado apuntada en gimnasios, pero me faltaba la fuerza de voluntad para ir, por eso me encanta este Gym, con las clases de grupo tan reducidos y con Javi el entrenador, te motivas a ir todos los días, es un gran profesional y una gran persona. Las clases son de 1 hora, súper divertidas y sobre todo que son efectivas y dinámicas. No importa que nunca hayas hecho deporte, como si ya eres veterano, las clases se adaptan a cada persona. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Muy buen sitio para disfrutar de clases dirigidas y variadas. El entrenador está muy preparado y argumenta todas las metodologías. Muy buen ambiente.

Experiencia fantástica: Si buscas un gimnasio donde poder trabajar y desarrollar tu cuerpo, así como, buenas relaciones con excelentes compañeros, por trato profesional y personalizado y llevado a cabo por una gran persona, este es tu sitio. Lo recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Hace tres años que empecé en este gimnasio, me siento muy alegre cada vez que voy, un espacio muy acogedor y divertido. Estoy muy contenta con todo el equipo de monitores, mis compañer@s de entrenamiento y clases dirigidas. Gracias hacer deporte mis problemas de espalda están mejorando mucho. Un saludo para todos y ánimo a la gente que se apunte.

Experiencia fantástica: Mi experiencia personal hasta ahora ha sido muy positiva. Yo he mejorado mi forma física y además de una forma progresiva. Destaco el buen ambiente, no hay monotonía en los ejercicios, además es una hora muy aprovechada y se pasa rápido. ¡Lo recomiendo 100%!!

Experiencia fantástica: Empecé en Llir Sport después de varios años de muy poca actividad (embarazo, trabajo, etc.) y con muchos dolores de espalda debido a mi trabajo. Llevo 3 meses y gracias a su entrenador mis problemas han ido desapareciendo. Ahora me siento mucho más activa y en buena forma física, resultados visibles desde las primeras semanas. Para mí todo un éxito. Además hay que destacar que Javi es un excelente entrenador con un trato muy cercano y un entrenamiento muy personificado, un 10

Experiencia fantástica: Javi se preocupa de estar pendiente de que realices de manera correcta los ejercicios para evitar cualquier lesión, además cada sesión los ejercicios son diferentes y esto hace que no se genere monotonía a la hora de hacer las clases. Si no puedes realizar algún ejercicio siempre te lo adapta para que puedas seguir con el desarrollo del circuito. Las clases se pasan rapidísimo gracias al buen ambiente de los compañeros y los ánimos que nunca faltan por parte de Javi. Ha sido un gran acierto descubrir este gimnasio y sin duda lo recomiendo, personalmente voy muy contenta.

Experiencia fantástica: Desde hace 6 años sufro de problemas de espalda y hará unos 10 meses me quede enganchado y tuve que estar de baja. Estuve probando masajes, osteopatía, pero no conseguía encontrarme del todo bien. Algunos días mejoraba mi dolor, pero otros días volvía con más fuerza. Fue entonces cuando contacte con LLir Sport. Con las indicaciones y ejercicios que me iban indicando para mi espalda mi dolor fue desapareciendo, cada vez hacía más cosas sin dolor. Después de 3 meses de entrenamiento, me encuentro mucho mejor y sobre todo más seguro de hacer cualquier cosa. Si de verdad tienes dolor de espalda y estas harto de vivir así. Te lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Excelente centro de entrenamiento! Cuenta con toda la equipación necesaria, equipo de 10, atención personalizada! Javi es un gran entrenador, da un trato familiar e individualizado aunque estés en una clase con más gente, ha conseguido que me guste el deporte!!!

Experiencia fantástica: Un trato genial con el cliente, entrenamientos muy personalizados incluso en clases en grupos, un entrenador que se nota que esta muy dedicado, le gusta y sabe muchisimo. Además de todo esto, un ratio calidad-precio muy favorable para el cliente

Experiencia fantástica: Todavía recuerdo cuando empecé hace 4 años, donde di un giro radical en mi vida. Cosas tan simples como subir escaleras, jugar con mis sobrinos, eran un esfuerzo enorme. Solía ir a entrenar aún gimnasio, pero no conseguía avanzar. Fue entonces por casualidad cuando conocí a Javi. Con más dudas que ilusión, comencé a entrenar con él. Aunque el proceso fue lento al principio, fui notando poco a poco como iba bajando de peso y de tallas de pantalón. En 3 meses ya había perdido casi 10kg. y al cabo de 2 años ya llevaba 32kg. perdidos. Hoy en día me encuentro mucha más fuerte, con más energía y con ganas de seguir avanzando. Si de verdad quieres perder peso y tener una vida más activa, da el paso y pruébalo, es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

Experiencia fantástica: Genial!!!.....Por mi experiencia lo recomiendo 100%....por el equipo que lo forman....por la profesionalidad y por ayudarnos a conseguir nuestros objetivos o propositos. Las clases son intensas con un toque de diversion. De esa manera se pasa el tiempo de las clases volando. Si buscas un gym guay.....apuntate ya!!!....no te arrepentiras

Experiencia fantástica: Recomiendo Llir Sport al 100%. Clases entretenidas, amenas y cada día diferentes de Cross Training. La atención es muy personalizada, Javi, el entrenador, esta pendiente de ti todo el entrenamiento. Los entrenamientos son completos y se consiguen muy buenos resultados, desde que me apunte cada día disfruto más haciendo deporte.

Experiencia fantástica: Excelente gym para optimizar tiempo y esfuerzo. Trabajo en grupo que te obliga a darlo todo, muy dinámico y con mucha variedad de ejercicios que lo hace duro pero al mismo tiempo ameno. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Un gym espectacular al igual que Javi nuestro monitor que te orienta y te guia a cada momento, ademas de unos compañeros muy divertidos. Es el sitio perfecto para mantenerte en forma sin que se te haga cuesta arriba.

Experiencia fantástica: Gran profesionalidad y excelente trato. Atención personalizada y fomento del trabajo en equipo. Javier,al frente del equipo, está siempre formándose para hacer las clases motivadoras y dinámicas introduciendo las metodologías más novedosas. Enhorabuena por vuestro trabajo.

Experiencia fantástica: Excelente lugar de entrenamiento. Las clases (Full Training en mi caso) son muy dinámicas, variadas y amenas, va introduciendo nuevos ejercicios para que no se haga rutinario. El entrenador Javier en todo momento pendiente de que se realicen los ejercicios correctamente. Siempre con un trato personalizado, cercano, amable y muy profesional, que te ayuda a sentirte muy bien en las clases. Destacar también el ambiente distendido y positivo entre compañeros. En definitiva, ¡es un lugar genial para mejorar la forma física!

Experiencia fantástica: Es muy diferente al gimnasio convencional!! No tienes que estar buscando una rutina o preguntando al monitor como hacer los ejercicios,Javi siempre esta encima de ti viendo si haces los ejercicios bien,lo que te evita muchas lesiones. El cambio físico es considerable,haces ejercicio con más gente,buen ambiente y sano!

Experiencia fantástica: Clases divertidas y variedad de horarios y en grupos reducidos donde el trabajo se adapta a las condiciones físicas específicas de cada uno! El mejor gimnasio de la zona!

Experiencia fantástica: Clases exigentes a la par que amenas. Muy buen ambiente con los compañeros. Personalmente muy contento con los resultados obtenidos en pocos meses. Máxima atención de Javi, nuestro entrenador, muy pendiente en todo momento de que realices los ejercicios correctamente. En definitiva, un buena forma de ponerte en forma y además divertirte.

Experiencia fantástica: La verdad es que yo nunca había durado en un gimnasio más de 4 meses seguidos, siempre me aburría y al final cualquier excusa era buena para no ir, pero en Llir Sport he de reconocer que me tiene totalmente enganchada, creo que lo que hace que no quiera dejar de ir es, en primer lugar, Que aunque vayas a clases colectivas Javi siempre las adapta a cada persona y sus circunstancias, es un gran profesional que saca el potencial de cada uno, en segundo lugar que en las clases aunque haya rutinas parecidas nunca son iguales lo que hace que nunca te aburras y lo tercero y para mí más importante, es que he visto una evolución en mí con respecto a cuando empecé, hace ya más de un año, increíble. Así que nada más que decir, recomendable 100% sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Mi experiencia a sido muy buena. Entrenamientos muy completos con muy buen royo, ejercicios variados en los que trabajas todas las zonas y se hace muy llevadera la clase . Un 10 por el personal trainer Javier.

Experiencia fantástica: Las sesiones grupales de Cross Training son muy amenas y divertidas, se pasan volando y en poco tiempo se empiezan a ver resultados. Además, al ser en grupos reducidos, la atención es muy personalizada y el entrenador adapta los ejercicios a la capacidad de cada uno. Hay muy buen ambiente.