Yoann Perrotte Entrenador personal

Experiencia fantástica: ¡¡Los mejores entrenadores personales que puedes encontrar!! En el 2009 tuve un accidente de tráfico que me dejó en silla de ruedas con apenas 19 años de edad. Durante 5 años pasé más tiempo sentada en la silla que con capacidad de caminar (solía ir y venir con recaídas muy fuertes que de repente me inmovilizaban una pierna). Probé quiroprácticos, fisios, osteópatas, y un largo etcétera, pero -aunque algunos fueron capaz de sacarme de la silla de ruedas-, ninguno de ellos supo impedir que me volviese a dar recaídas pasados unos meses. ¡Hasta que empecé las sesiones de David! Hace +/- año y medio empecé las sesiones con David (y posteriormente se sumó Yoann) y desde que me tratan ellos no he vuelto a necesitar la silla de ruedas ni una sola vez más! ¡Es más, no sólo he podido deshacerme de la silla, sino que ahora incluso salgo a hacer senderismo y deporte en la naturaleza todas las semanas! Puedo volver a hacer muchas cosas que durante 5 años dudé si podría volver a hacer jamás. Puedo volver a salir a disfrutar de las montañas, de la mar, ¡de mi cuerpo! Y sé que sin David y Yoann todo esto hubiera sido muchísimo más difícil (o quizás imposible) de conseguir. ¡¡¡¡¡¡¡INFINITAS GRACIAS, CHICOS!!!!!!!!!!

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecho. He mejorado notablemente de mi dolor de rodilla debido a una lesión de menisco. Sigo en proceso de rehabilitación y cada día me encuentro mejor. Recomiendo a este profesional.

Experiencia fantástica: He recuperado mi cuerpo, mi salud, mi vida. Soy una mujer de 46 años, siempre me ha encantado subir montañas muy altas, nadar y bailar. Por Diversos factores me lesioné en un gimnasio, de tal manera que en tres o cuatro semanas terminé con pérdida de movilidad en pierna y brazo derecho, dolores muy fuertes y continuos tanto lumbares como cervicales. En este estado, inicié tratamiento semanal con fisioterapeuta y entrenador personal que ha durado un año, en el que me dí cuenta que estaban actuando sobre las consecuencias de lo que me pasaba, sobre los síntomas, no sobre el origen. Después de pasarme un año a base de punción seca y pequeños ejercicios de biomecánica, el mensaje que se me trasladaba era que tenía que aceptar mi nuevo estado y que podía vivir sin andar, sin poder girar el cuello, con el brazo derecho enganchado, y con dolor lumbar y cervical… He estado en una sesión con Yoann , ha realizado una evaluación de mi estado, en mi caso, tenía los cuádriceps y la”faja abdominal “ desactivados . En dicha sesión, también ha realizado una activación muscular, tras la cual, puedo andar, subir y bajar escaleras; toda mi espalda se ha recolocado por lo que ahora tengo movilidad en el cuello, el brazo y piernas. Después de la sesión, subí las escaleras hasta el piso noveno en el que vivo por el puro placer de poder hacerlo. Ahora sé que pronto volveré a subir al Naranjo de Bulnes, las nubes me esperan. Inicio un proceso, ya os contaré más.

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Estoy tratándome una lesión de hombro y estamos consiguiendo avances muy buenos con la metodología de Yoann. Además, como con su método trabajamos todo el cuerpo, me encuentro cada vez mejor a nivel físico general. Trato amable y cercano. De nuevo, muy recomendable .

Experiencia fantástica: Empecé a entrenar con yoan hace un mes buscando una recuperación de mi lesión de las rodillas. Después de probar todo tipo de infiltraciones y tratamientos, ya lo daba por perdido, pero tras un mes tratándome dos veces por semana, he notado una mejoría increíble. Gracias a la activación muscular, mi cuerpo ha empezado a funcionar de manera distinta, cambiando incluso mi forma de caminar, lo que ha hecho que no sufra las molestias que tenía de forma constante. Lo recomiendo 100% pues he mejorado de una forma que ni yo creía posible. Además el trato con yoan es insuperable, muy profesional y cercano a la vez.

Experiencia fantástica: Es la primera vez que entreno con Pau, pero mi impresión ha sido muy positiva. Su simpatía y su paciencia logran que resulte fácil y ameno entrenar con él. Su gimnasio está muy bien preparado. En síntesis, siento que es un muy buen entrenador, en un lugar muy limpio, con máquinas para todas las partes de nuestro cuerpo. "Exige", pero no más allá de los límites a los que somos capaces de llegar. Lo recomendaría sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Durante el postparto no tenía sensibilidad en el abdomen y debido a posturas de repetición, mucho dolor de espalda. En tan solo 3 semanas vuelvo a notar los músculos de dicha zonan y a tener menos problemas de columna y mejor postura. Todo gracias a Yoann.

Experiencia fantástica: Muy buen gim,grandes entrenadores

Experiencia fantástica: Excelente. Creo que es la palabra que mejor define mi experiencia con Yoann. Excelente persona, por el trato personal y cercano, siempre atento y amable. Excelente profesional, muy didáctico y claro en sus explicaciones sobre métodos y ejercicios. Excelentes instalaciones, con toda la maquinaria y materiales necesarios para trabajar. Todo este conjunto de aspectos me están permitiendo lograr mi objetivo al llegar, que era recuperarme de mis problemas físicos y recuperar mi estado de forma. En definitiva, muy recomendable.

Experiencia fantástica: Quieres tonificar tus músculos, aumentar resistencia, curar lesiones y sudar Pues este es el lugar PERFECTO. Yoann es un excepcional entrenador y mejor persona. Siempre atento a la posición y los planos. Clases amenas, variadas y duras .... te vas a casa satisfecho de haber trabajado músculos que antes ni siquiera sabías que estaban ahí, y eso que llevo tiempo entrenando con él. Si buscas un entrenador que no sea un sujeta y cuenta pesas Y+D es tu SITIO.

Experiencia fantástica: Sala de entrenamiento exclusiva en la playa de san juan. Atención personalizada. Yoann controla sin descanso todos mis movimientos y posiciones para una perfecta ejecución del ejercicio. En mi caso la modificación y corrección de la postura de mi espalda ha aliviado notablemente los dolores de espalda y trabajo con una mayor ergonomía. Su técnica de activación muscular es mágica. Ha conseguido una recuperación de una lesión en mi hombro luxado en septiembre en un tiempo récord. Eternamente agradecida Yoann.

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Experiencia fantástica: Conozco a Yohan hace años, y le estoy muy agradecida, porque me ha ayudado a aprender a entrenar, a entender que no es estar a dieta y perder peso, es aprender a comer y ganar en calidad de vida. Gracias Yohan un entrenador magnífico!

Experiencia fantástica: Muy buen sitio de entretenimiento, muy limpio, muy amables los entrenadores, se preocupan en todo momento de que lo hagas correctamente y que no tengas lesiones. 100%recomendado.

Experiencia fantástica: Gran tipo y mejor entrenador... varios años después de una rotura de tendón rotuliano, todo vuelve a su lugar. ¡ Espalda incluída ! ¡ Seguimos!

Experiencia fantástica: Yoann es un gran profesional y una excelente persona, me entrena desde hace unos meses, tengo una hernia discal y el entrenamiento personalizado y su método de activación muscular me va de maravilla, se preocupa constantemente por mi lesión, me encuentro mucho mejor y además he conseguido bajar peso eliminando grasa y ganando masa muscular. Todo lo dicho es aplicable también para Pau Sala otro gran entrenador, profesional y muy implicado con sus clientes por todo ello os aconsejo apuntaros a Y+D Training.

Experiencia fantástica: 100% recomendable, como jugador de padel acudí para buscar una mejora en mi rendimiento y tras tan solo 6 sesiones he obtenido notorios resultados que me hacen encontrarme mucho más seguro de mi fisico en la pista

Experiencia fantástica: After several years going to this establishment, I am more than happy with the resets obtained. The staff are very friendly and have tailored made an exercises regime for the results I was looking for, thanks to the extra little push of motivation to keep going. They have also helped me regain full mobility in my shoulder.

Experiencia fantástica: Después de varios años con una lesión de hombro, siento nuevamente esperanza gracias al trabajo de Yoann. Su dedicación y su entrega pronto dan sus frutos y con cada sesión te ves más motivado para seguir y dar los pasos correctos para conseguir los resultados que buscas bajo su estrecha y cálida tutela.

Experiencia fantástica: I have a great experience with Yoann Perotte as a Personal Trainer I have a complicated spiral fracture in my right upper arm. After recovering from the heavy operation, I got a frozen sholder on top after a 2nd fall. I just could NOT move my arm / shoulder in any direction !! I am a professional musician, cellist and of course I need my full mobility of my right arm to be able to make music. Estimated rehabilitation time, according to 2 surgeons: 1 year. Immediately I received a prescription to start for 2 months, 5 times a week, every day 2 hours of rehabilitation in a rehabilitation center. I chose to go to Yoann for treatment, each treatment is 1 hour and I did 2 a week. Given the condition of my arm, I was treated with caution, first relaxing the muscles, getting rid of the blockage, and then muscles reactivate and rebuild ...already after 15 treatments I can play the cello again, of course not with the same strength and flexibility as before the accident but I can already play !!! INCREDIBLE no one expected this, it feels like a gift !!! I will continue the treatments with him until my arm and shoulder are fully recovered, and I have no doubt that he will succeed !! Yoann has carefully and with a lot of positive attention examined my options and my limitations, so that he could work with me in a safe and constructive way. I am enormously grateful for his knowledge, his positive approach, for his patience and his encouraging words. I was able to experience that he takes his job to heart and is committed to the well-being of his patients. You are not a number but a person with a problem and he also approaches you that way. I recommend him 100% to everyone, and wish him and his patients every success.

Experiencia fantástica: Llegué con unos tobillos que arrastraban muchos problemas desde hacía tiempo. Tuve que dejar el fútbol y andaba con inseguridad. Después de estar un tiempo trabajando con Yoann he conseguido mucha fortaleza que me permite a día de hoy hacer escalada, realizar rutas largas de bicicleta y hacer deporte con seguridad. Totalmente recomendable! Llegué con unos tobillos que arrastraban muchos problemas desde hacía tiempo. Tuve que dejar el fútbol y andaba con inseguridad. Después de estar un tiempo trabajando con Yoann he conseguido mucha fortaleza que me permite a día de hoy hacer … More

Experiencia fantástica: 100% recomendable, como jugador de padel acudí para buscar una mejora en mi rendimiento y tras tan solo 6 sesiones he obtenido notorios resultados que me hacen encontrarme mucho más seguro de mi fisico en la pista

Experiencia fantástica: Muy contento con Yoann y su sistema de entrenamiento.

Experiencia fantástica:

Experiencia fantástica: El mejor terapeuta para mis músculos

Experiencia positiva: Gimnasio pequeño