Y mas D

Tu centro de pérdida de peso, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y activación muscular en Alicante (Playa de San Juan).

La compañía Y+D Training siempre se esfuerza por la excelencia, lo que, junto con su tratamiento personalizado e individual de cada cliente, le ha permitido años tras año convertirse en una referencia en cuanto a centros de entrenamiento personal.

Se especializan en la recuperación de lesiones a través del Método Revival, que han estado perfeccionando durante los últimos 10 años. Con este método, son capaces de recuperar la movilidad que se ha perdido con el tiempo y / o aliviar el dolor causado por viejas lesiones.

Utilizando su propio método desarrollado a lo largo de los años, activan los músculos que están "inactivos" para lograr una función corporal adecuada y, como resultado, permiten que la lesión se recupere.

Con el especialista en nutrición de Y+D Training y su entrenamiento específico para la pérdida de peso, lograrás un cambio radical en dos a tres meses.

Si buscas entrenamiento personal exclusivo en un ambiente tranquilo, con las últimas máquinas de fitness y los mejores profesionales de la industria, este es el lugar para ti.

Las lesiones más comunes suelen ser causadas por un desequilibrio en el funcionamiento de los músculos, lo que puede causar falta de movilidad o dolor. Este desequilibrio en el cuerpo nos lleva al siguiente punto: compensación muscular; músculos que no deberían "tomar acción" y con un esfuerzo excesivo logran realizar movimientos que deberían haber sido hechos por otros músculos que están "inactivos", es decir, no realizan su función correctamente.

Los músculos que no están activados causan un exceso de esfuerzo en los otros, quienes tienen que unir fuerzas para llevar a cabo los movimientos que corresponden a ese músculo.

El método de la Revitalización activa músculos que no han estado funcionando correctamente debido a una lesión, lo que resulta en un equilibrio muscular y permite la recuperación de lesiones.

Las instalaciones de entrenamiento de Y+D consisten en máquinas de fitness americanas desarrolladas por médicos, fisioterapeutas, etc. Se tardó más de 20 años en investigar para crear máquinas que permitan un entrenamiento efectivo y seguro.

En Y+D Training, nuestros entrenadores le garantizan un entrenamiento personalizado realizado bajo las condiciones más óptimas, para que pueda trabajar en los músculos deseados sin excederse. Todo esto, por supuesto, supervisado y guiado por profesionales del sector del fitness.