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????Si no lo usas lo pierdes⁣⁣Con esta frase resumimos el sexto principio de entrenamiento que afirma que "la ausencia de estímulos genera la pérdida de las adaptaciones conseguidas". ⁣⁣????Al respecto, el científico del campo del deporte Vladimir Nikolaevich Platonov asegura en sus investigac...

????️Nuestro amigo Antonio Barbero preparándose para los Campeonatos de España de Remo de Mar ????????????(Línea de la Concepción), haciendo entrenamientos de fuerza y mejorando puntos débiles.⁣⁣Mucho éxito Antonio, estamos seguros estarás fenomenal ????????????

????Mejorar el rendimiento de la carrera es una de las principales funciones del análisis biomecánico. ⁣⁣También ayuda en la prevención y tratamiento de lesiones causadas por el entrenamiento inadecuado, agentes personales y gestos deportivos incorrectos. ⁣⁣⚠️Si hay presencia de dolores duran...

???????????????????????????????????????? ???????? ???????? ????????????????????????????????????????????????????????????Ó???? ⁣El entrenamiento tiene 9 principios. ⁣⁣En una publicación anterior te hablamos sobre la especificidad. ⁣⁣✅Hoy hablaremos de la individualización o diferencias de cada persona al momento de entrenar.⁣⁣Todos tenemos condicion...

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