Gimnasio Ritmo

Nuestro gimnasio ha visto generaciones de estudiantes de todas las edades venir y marcharse. Somos un gimnasio para mujeres que piensa en cada estudiante individualmente. Aquí, eres la persona más importante.

En nuestro programa usamos los sistemas de RPG, Pilates y Feldenkrais. Hacemos los ejercicios abdominales de una manera correctiva y efectiva (hipopresiva).

Usamos varios materiales, como pelotas gigantes, rollos, cuñas, pesas, gomas elásticas, lanzas, todos ellos destinados a completar los beneficios de los ejercicios.

Puedes encontrarnos en la Plaza Pedro Miñor. Es una zona con una gran atmósfera y bien conectada.

Usamos: Reeducación postural y correctiva para la espalda con ejercicios de fortalecimiento de pelvis. Ejercicios respiratorios, tonificación, estiramiento, FLEXIBILIDAD.

En algunos programas incluimos ritmos aeróbicos de bajo impacto fáciles y agradables para CONDICIONAR el sistema cardiovascular.

Los métodos que usamos son muy efectivos. Le damos mucha importancia a la respiración sincronizada con los ejercicios.

Consideramos la educación física como un principio básico muy necesario para prevenir y corregir las contracciones musculares.

Nuestro programa se centra completamente en la corrección de la espalda. Trabajamos los abs sin presión (hipopresiva). Los resultados son casi inmediatos.

Tenemos un programa agradable y variado. Usamos música en el ejercicio como terapia.

Cuando te das cuenta de que puedes y sabes cómo tomar tu cuerpo a voluntad, y de una manera diferente y más saludable, es un signo de que tu conciencia corporal ha cambiado y estás en el camino correcto.

¡Ven y descubre con nosotros! Usamos las técnicas más innovadoras y modernas para ti. ¡Te estaremos esperando!