Incorpore Las Palmas - Hipopresivos En Las Palmas

Experiencia fantástica: Tania es súper profesional, encantadora y cercana. Se adapta perfectamente a sus alumnos en clase. Es terapia para cuerpo y mente. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia maravillosa tratar todos mis dolores y la recuperación de mi cadera con una profesional como Tania, siempre pendiente de ti de forma muy personalizada. Ambiente muy bonito en cada clase totalmente recomendable. (Translated by Google) It has been a wonderful experience treating all my pain and the recovery of my hip with a professional like Tania, always looking out for you in a very personalized way. Very nice environment in each class totally recommended.

Experiencia fantástica: Profesional. Una profesora seria y muy bien preparada . El sitio agradable. Desde noviembre de 2019 que empecé, hasta ahora, muy satisfecha con las clases y, en mi caso, la gimnasia hipopresiva ha mejorado mi tono abdominal y la capacidad respiratoria. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Tania es una gran entrenadora, siempre al día y actualizada con su formación, es un gusto ir a entrenar con profesionales como ella. (Translated by Google) Tania is a great trainer, always up to date and updated with her training, it is a pleasure to go train with professionals like her.

Experiencia fantástica: La conocí en junio del 2020, aún estando de 32 semanas de embarazo por culpa del COVID no fue hasta Diciembre que por fin empecé con ella, pena no haber empezado antes porque desde que la conocí los dolores en mi ya no existen, llegue con muchas secuelas del embarazo( al estar en pandemia en pleno embarazo no pude hacer nada de ejercicio y eso se nota) ella logró que ya no tenga ninguna secuela, con sus ejercicios y también ayudándome a buscar los mejores profesionales para ayudarme con mis problemas. A día de hoy sigo con ella y ya no solo en hipopresivos si no también ahora en estrenamientos funcionales, de verdad que es una crack No la dejo por nada del mundo. Has conseguido que me guste hacer ejercicio y me sienta mejor cuando lo hago❤️❤️

Experiencia fantástica: Me encantan las clases de hipopresivos de Tania. Una gran profesional, me transmite mucha energía positiva, siempre está pendiente de nosotras y de explicarnos cada ejercicio con mucha paciencia y profesionalidad

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Tania. Es profesional y maravillosa, pendiente de la postura de cada un@ en todo momento. Desde 2019 estoy con ella, trabajando el método hipopresivo, que me recomendaron en rehabilitación después del parto, el cual me produjo recto cele. Y no solo he conseguido tener mi suelo pélvico controlado y mantenido sino todo el cuerpo tonificado, fuerte y ágil gracias a estos ejercicios y la encantadora profe que lo imparte. Muy pero que muy recomendable.

Experiencia fantástica: Tania, una profesional muy recomendable, sus clases de hipopresivos y pilates, que son a las que yo acudo, son intensas y muy buenas. La recomiendo al cien por cien. (Translated by Google) Tania, a highly recommended professional, her hypopressive and Pilates classes, which are the ones I go to, are intense and very good. I recommend it one hundred percent.

Experiencia fantástica: Tania es un amor y su nivel didáctico es inmejorable. Super recomendable.

Experiencia fantástica: Soy Sara tengo síndrome de down.tania es mi entrenadora y amigas sabe dosificar el ejercicio que necesito en cada momento. Es estupenda

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable!! Qué gran importancia tiene la respiración en nuestro cuerpo y con Tania lo estoy descubriendo. Es una persona discreta y muy cercana. No te lo pienses mucho,incorpora los ejercicios de HIPOPRESIVOS en tú vida. Todavía me queda mucho camino pero estoy muy contenta.

Experiencia fantástica: Tania es una apasionada de su trabajo. Muy formada y preparada en todo lo relacionado con el suelo pélvico y la salud de la mujer. Muy pendiente de la corrección en los movimientos y en el objetivo. Totalmente recomendable!

Experiencia fantástica: Yo llevaba mucho tiempo sin hacer deporte y las clases con Tania me están viniendo de maravilla. Son clases de gimnasia adaptada para nosotras y las hace muy amenas y divertidas. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Después de dar a luz a mi segundo hijo, los médicos me decían q era normal no poder controlar mis necesidades… Ella hizo q por supuesto no fuera normal y con trabajo, dedicación y esfuerzo me devolvió mi vida normal. Me ayudó a adquirir una rutina de ejercicios sana para mi y la recomiendo con los ojos cerrados, no solo a mujeres, a toda persona preocupada por su salud y q necesite ayuda externa para saber qué hacer y cómo. No solo encontré una excelente entrenadora personal, es una excelentísima persona q le encanta su trabajo sin dejar de estar en continua formación para ayudar de la mejor manera posible. Sólo puedo recomendarla y darle las gracias

Experiencia fantástica: Una gran profesional que cuida y corrige hasta el último detalle de tu posición corporal para conectar con tu suelo pélvico. Sus clases muy bien estructuras y explicadas. Lo recomiendo 100% (Translated by Google) A great professional who takes care of and corrects every last detail of your body position to connect with your pelvic floor. His classes are very well structured and explained. I recommend it 100%

Experiencia fantástica: Sesiones de entreno intenso y supervisado en todo momento por una gran profesional formada y actualizada en el Método Hipopresivo. Operar no es la única solución. Se puede trabajar, pero siempre de la mano de profesionales como Tania.

Experiencia fantástica: Muy contenta!! Clases muy completas y útiles! He aprendido mucho sobre los beneficios del método hipopresivo y el trato personal recibido ya sido inmejorable! Sin duda lo recomiendo! (Translated by Google) Very happy!! Very complete and useful classes! I have learned a lot about the benefits of the hypopressive method and the personal treatment received has already been unbeatable! I definitely recommend it!

Experiencia fantástica: Estoy encantada con los resultados de este método y Tania es una verdadera profesional. (Translated by Google) I am delighted with the results of this method and Tania is a true professional.

Experiencia fantástica: Tania es una excelente profesional, muy implicada y siempre pendiente de las alumnas. Yo he notado múltiples beneficios en el tiempo que llevo en las clases. (Translated by Google) Tania is an excellent professional, very involved and always aware of the students. I have noticed multiple benefits in the time I have been in the classes.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable!! Llevo 9 meses asistiendo a los talleres de hipopresivos con Tania, muy buena profecional. Consigues trabajar todo tu cuerpo, personalmente siento mi espalda más ligera y después de cada clase salgo muy relajada ya que con las respiraciones consigues liberar tensión. Muy a gusto (Translated by Google) Totally recommended!! I have been attending hypopressive workshops with Tania for 9 months, a very good professional. You get to work your whole body, personally I feel my back is lighter and after each class I leave very relaxed since with the breaths you can release tension. very comfortable

Experiencia fantástica: Yo quería ir a hipopresivos después de mi embarazo , porque quería fortalecer la faja abdominal y sobre todo trabajar el suelo pélvico así que me puse a indagar por las redes para encontrar un sitio donde fueran sobre todo profesionales , y de todo lo que encontré INCORPORELASPALMAS fue lo que más me convenció ; y no me equivoqué . Lo que yo destacaría principalmente de la profesora es su profesionalidad y su seriedad a la hora de trabajar. Sin olvidarme por supuesto de su humanidad , es muy cercana y humilde . Los hipopresivos no son nada sencillos y cuestan mucho , pero la verdad que yo salgo con otro ser y con otro estar , y poquito a poco estoy consiguiendo mi objetivo . Gracias Tania , has sido un gran descubrimiento para mi y estoy muy contenta con lo que estoy consiguiendo ????✨

Experiencia fantástica: Llevo 8 meses en esta actividad y ha sido para mí un gran descubrimiento en cuanto al fortalecimiento del suelo pélvico. Había probado varias alternativas antes que no me han funcionado, en años, como está en 8 meses. Además, se me han fortalecido los brazos y afinado el perímetro abdominal, si bien reconozco que aún me queda mucha práctica por delante Tania es una gran profesional y muy dedicada a sus alumnas. Mi próximo reto: añadir un día más de práctica que aunque es dura, merece la pena el esfuerzo. Gracias Tania❣️ (Translated by Google) I have been in this activity for 8 months and it has been a great discovery for me in terms of strengthening the pelvic floor. I had tried several alternatives before that have not worked for me, in years, as it is in 8 months. In addition, my arms have been strengthened and my abdominal perimeter has been refined, although I admit that I still have a lot of practice ahead of me. Tania is a great professional and very dedicated to her students. My next challenge: add one more day of practice that, although hard, is worth the effort. Thank you Tania❣️

Experiencia fantástica: Excelente profesional y mejor persona. Trabajas duro con la tranquilidad de estar guiada por una persona formada que sabe lo que hace. En continua formación. Totalmente recomendable. (Translated by Google) Excellent professional and better person. You work hard with the peace of mind of being guided by a trained person who knows what he is doing. In continuous training. Totally recommended.

Experiencia fantástica: Tania tiene la certificacion mas alta de hipopresivos lo cual esmuy relevante puesto que otros centros en canarias no cuentan con esa formacion.muy recomendable para mejorar zona abdominal,clases amenas y evolucionas muy rapido. (Translated by Google) Tania has the highest certification for hypopressives, which is very relevant since other centers in the Canary Islands do not have this training. Highly recommended to improve the abdominal area, pleasant classes and you evolve very quickly.

Experiencia fantástica: Es genial! Desde la primera clase sientes un cambio enorme en la postura y ligereza en el cuerpo. Tania se ha formado en hipopresivos y da muchísima seguridad, durante la clase nos va corrigiendo una a una para que el ejercicio sea correcto y efectivo y los grupos son reducidos. (Translated by Google) It's great! From the first class you feel a huge change in posture and lightness in the body. Tania has been trained in hypopressives and gives a lot of security, during the class she corrects us one by one so that the exercise is correct and effective and the groups are small.

Experiencia fantástica: Mi experiencia es muy positiva, me encuentro más en forma, Antes tenía dolores lumbares y de espalda y ya no tengo, he reducido un poco de cintura. Tania como profesora es muy buena, exigente y a la vez cuidadora , hace las clases muy amenas. (Translated by Google) My experience is very positive, I feel more fit, before I had lumbar and back pain and I no longer have it, I have reduced my waist a little. Tania as a teacher is very good, demanding and at the same time caring, she makes the classes very enjoyable.

Experiencia fantástica: Yo empecé en hipopresivos porque me lo comentaron dos amigas y porque soy una deportista curiosa, y la técnica me ha sorprendido por dos motivos: 1) porque se corrige pronto la postura del cuerpo, se afina cintura y me ha torneado los brazos y 2) porque los ejercicios, que sin mezclando posturas y respiración me han sorprendido, por parece que no trabajas trabajas y sin embargo es todo lo contrario, el resultado no me lo esperaba y me ha satisfecho. Y además, en mi caso, cuento con un plus...profesionalidad, la capacidad de adaptación a cada alumno (su cuerpo, sus dolencias...), la capacidad didactica de la profesora hacen q la experiencia sea completa y me note "a tope con la Cope". Lo recomiendo altamente (Translated by Google) I started with hypopressives because two friends told me about it and because I am a curious athlete, and the technique has surprised me for two reasons: 1) because the body posture is quickly corrected, the waist is slimmed down and my arms have been turned and 2) Because the exercises, which without mixing postures and breathing, have surprised me, because it seems that you don't work, you work and yet it is the opposite, the result was not what I expected and it has satisfied me. And also, in my case, I have a plus...professionalism, the ability to adapt to each student (their body, their ailments...), the teacher's didactic ability make the experience complete and she notices me " at the top with the Cope". I highly recommend it

Experiencia fantástica: Muy recomendable, los hipopresivos me han aportado muchísimo tanto para combinarlo con mi deporte (carrera)mejorando mi capacidad respiratoria, como con los beneficios posturales.Las clases muy completas y la dedicación de Tania a cada uno de nosotros es de 10. (Translated by Google) Highly recommended, the hypopressants have contributed me so much to combine it with my sport (career) improving my respiratory capacity, as with the postural benefits.The very complete classes and the dedication of Tania to each of us is 10.

Experiencia fantástica: ¿Como llegué a Incorpore L.P y a sus hipopresivos?...por una lesión de hernia discal L4/L5 con dolor a la pierna izquierda, y el pronóstico del neurocirujano era la operación. Llevo unos 3 meses en clases de hipopresivos y no sólo evité la operación, he descomprimido,fortalecido mi espalda y corrección postural en mi día a día. He vuelto a surfear, patinar,jugar a las palas, sin pasar por quirófano,m y me encuentro muy fuerte a nivel físico, después de llevar con anterioridad a los 3meses de hipopresivos, 7 meses parado por la lesión. Totalmente recomendable, se trabaja duro y se sale muy relajado. (Translated by Google) How did I get to Incorpore L.P and its hypopressives?...due to an L4/L5 disc herniation injury with pain in the left leg, and the neurosurgeon's prognosis was surgery. I have been in hypopressive classes for about 3 months and not only did I avoid the operation, I have decompressed, strengthened my back and corrected posture in my day to day life. I have returned to surfing, skating, playing paddle tennis, without undergoing surgery, and I feel very strong on a physical level, after previously taking 3 months of hypopressives, 7 months unemployed due to the injury. Totally recommended, you work hard and leave very relaxed.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con las clases . He notado cambios en poco tiempo , a nivel postural y tonificación de brazos y piernas . Tania es una excelente profesional , exigente en las clases y con un trato personalizado y cercano . (Translated by Google) I am delighted with the classes. I have noticed changes in a short time, at the postural level and toning of arms and legs. Tania is an excellent professional, demanding in the classes and with a personalized and close treatment.