TRAINING LAB

Experiencia fantástica: Muy aconsejable. Empecé a asistir con Dani, recomendado por una compañera de trabajo, por un fuerte dolor lumbar causado por una lesión.Fui recuperando movilidad y desapareciendo el dolor poco a poco, lo que me ayudo a mejorar el descanso nocturno y volver a recuperar rutinas diarias. Muchísimas gracias.

Experiencia fantástica: Lo conocí a través de un amigo, acudí porque me había lesionado el tobillo derecho y me dolía con cualquier tipo de movimiento que no fuese caminar. Gracias a varios a los ejercicios que el entrenador me ponía acordes a mi situación y paciencia he conseguido mejorarlo casi al 100% y actualmente puedo realizar deporte sin apenas complicaciones. Muy contenta

Experiencia fantástica: Los efectos positivos se pudieron sentir en las primeras sesiones y han tenido un progreso constante desde entonces. He tenido pies planos, discos lumbares/cervicales herniados y varios desbalances en el cuerpo. Memetics ha desarrollado un sistema que realmente comenzó a devolverme a la alineación y nos recuerda cómo debería ser el movimiento adecuado. ¡Muchas gracias, Dani!

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable para mejorar tu cuerpo a nivel funcional, tanto a nivel deportivo como bienestar general a nivel biomecánico. Yo acudí a Mimetics para mejorar un problema a nivel lumbar ya que tras entrenar fuerza, ciclismo o running siempre arrastraba alguna molestia o dolor. Tras un mes de entrenos ya noté mejoras y después de llevar más de un año la evolución ha sido muy positiva. Apenas tengo ya molestias además y he ganado muchísima movilidad a nivel lumbar y de core. Ademas otro punto positivo de Dani es el brutal conocimiento que tiene del cuerpo a nivel anatómico, tanto muscular, sistema nervioso, de fascia, las conexiones que hay en todo el cuerpo, etc y te proporciona las herramientas necesarias para mejorar. A largo plazo creo personalmente que es de los mejores sistemas de entreno que hay para mejorar tu biomecánica y para llegar en las mejores condiciones a una edad más avanzada

Experiencia fantástica: Padezco de escoliosis, llevo años saltando de un gimnasio a otro sin conseguir resultados beneficiosos para mí y siempre he acabado desapuntándome. Con el método Mimetics he adquirido conocimiento del movimiento de una forma integral, conectando cada una de las partes de una forma generalizada y no de forma aislada como generalmente te enseñan en otros sitios. He avanzado mucho en pocos meses, he resuelto mis limitaciones por dolor y he aprendido a correr de forma óptima gracias a Dani. Sin duda lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Centro de entrenamiento funcional de muy alto nivel. Dani es un gran profesional, experto en biomecánica.Espectacular!!!

Experiencia fantástica: Después de 10 años con problemas de espalda y sin solucion, aquí me ayudaron y ya estoy mucho mejor, gracias por todo

Experiencia fantástica: Entrenar en Mimetics fue el mayor avance en mi recuperación tras mas de 4 años sin notar ninguna mejoría. He vuelto a poder hacer deporte!! (Translated by Google) Training in Mimetics was the greatest advance in my recovery after more than 4 years without noticing any improvement. I have been able to do sports again!!

Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. En menos de un año de entreno el cambio físico ha sido notable (cosa que nunca me había pasado yendo a salas de gimnasios) y los dolores de espalda han desaparecido de mi día a día! Además Dani ha conseguido hacerme constante en el entreno, me gusta ir a entrenar!! Algo impensable en mí antes. (Translated by Google) 100% recommended. In less than a year of training, the physical change has been remarkable (something that had never happened to me going to gyms) and back pain has disappeared from my day to day! In addition, Dani has managed to make me constant in training, I like to go to train! Something unthinkable in me before.

Experiencia fantástica: Tras casi un año de entrenamiento en Mimetics he mejorado mucho mi postura corporal y he fortalecido mis rodillas, me siento mucho más activa y con mayor movilidad. Dani es un gran profesional y muy cualificado que te ayuda a que desaparezcan los dolores, limitaciones y a corregir malos hábitos. Te ayuda a entender como funciona la mecánica corporal y a trabajar realizando ejercicios funcionales, siempre animándote a mejorar. ¡Muy muy recomendable! Le apasiona su trabajo y eso lo transmite.

Experiencia fantástica: Entrenar con Mimetics me ayuda a fortalecer mi cuerpo de manera consciente y así poder afrontar los quehaceres diarios sin dolor. Dani Anadón es un gran profesional. (Translated by Google) Training with Mimetics helps me to consciously strengthen my body and thus be able to face daily chores without pain. Dani Anadón is a great professional.

Experiencia fantástica: Un gran descubrimiento. Buscaba entrenamientos alternativos y con Mimetics encontré lo que necesitaba. He mejorado mucho mi postura corporal, además el dolor que sentía en lumbares y talones me ha desaparecido. También aprendo mucho sobre mi cuerpo, la respiración y el movimiento. Dani es un pedazo de profesional, muy atento a los ejercicios y claro en la forma de explicarlos. Lo recomiendo siempre a todo el mundo. ¡Un 10!

Experiencia fantástica: Encantado de haber conocido a Daniel este año. Mi rendimiento ha aumentado y mis lesiones han mejorado mucho. Sólo puedo recomendarle al 100% (Translated by Google) Delighted to have met Daniel this year. My performance has increased and my injuries have improved a lot. I can only recommend you 100%

Experiencia fantástica: Teniendo problemas de espalda y de tratarlos con fisioterapeutas , pasado un tiempo siempre me volvían . Me hablaron de Mimetics , acudí allí y después de unas semanas , no solo me remitió el dolor , si no que con su plan de trabajo fortalecí todos los músculos de mi espalda. Espectacular Totalmente recomendable y saludable, no dudes en acudir a Mimetics

Experiencia fantástica: Desde hace 6 meses empecé con Training Lab, nunca antes había realizado deporte con entrenador personal, siempre sólo en gimnasios, que como muchos pagas pero finalmente vamos pocos días al mes. Esta vez desde el inicio fue diferente, Dani es un gran profesional en toda la palabra, te ayuda y corrige en cada uno de los ejercicios que hacemos, te anima y alienta a seguir, eso para mi ha sido el estímulo para continuar de manera regular con el entrenamiento. Debo resaltar también que tengo una lesión en el pie y gracias a los consejos y enseñanzas de Dani en como manejarla estoy mucho mejor. Lo recomiendo 100% (Translated by Google) For 6 months I started with Training Lab, I had never before done sports with a personal trainer, always only in gyms, which like many pay but finally we go a few days a month. This time from the beginning it was different, Dani is a great professional in every word, he helps you and corrects you in each of the exercises we do, encourages and encourages you to continue, that for me has been the stimulus to continue on a regular basis with training. I should also highlight that I have a foot injury and thanks to Dani's advice and teachings on how to handle it I am much better. I recommend it 100%

Experiencia fantástica: Tengo 64 y tenia dolor en codo y hombros. Epicondilitis y desgarro en articulación acromio clavicular con incapacidad para estirar codo y elevar los brazos con muchas limitaciones diarias. En dos meses conseguí eliminar mis dolores, quitarme la medicación y moverme de manera natural. Mimetics es el sitio donde entrenar y eliminar dolores crónicos. Gracias (Translated by Google) I am 64 and had pain in my elbow and shoulders. Epicondylitis and tear in the acromio clavicular joint with inability to stretch the elbow and raise the arms with many daily limitations. In two months I managed to eliminate my pain, take my medication and move naturally. Mimetics is the place to train and eliminate chronic pain. Thanks

Experiencia fantástica: Hace casi dos años que empece a entrenar con mimetics y espero que por muchos años mas. Me siento mucho mejor fisicamente, mucho mas agil y con mayor movilidad. Han mejorado el dolor lumbar que tenia por el trabajo hasta casi desaparecer y para colmo el ambiente es muy bueno. Dani siempre hace correcciones en positivo y te anima a mejorar. Los ejercicios funcionales son divertidos, estimulantes y variados. En resumen, muy recomendable.

Experiencia fantástica: En Mimetics entrenamos la consciencia corporal y la mecánica de movimientos naturales de nuestro cuerpo, haciendo desaparecer malos hábitos, posturas y dolores! Gracias a Dani, apasionado por su trabajo, gran profesional y mejor persona!

Experiencia fantástica: Soy corredora de maratones y medias maratones, fuí a Mimetics porque tenía un dolor continuo en la cadera al correr, durante y después, no sólo se fué el dolor de la cadera sino que fortalecí todo mi cuerpo, aprendí a activar los glúteos (algo muy importante para correr) y gané en fuerza, movilidad y explosividad. Muy muy contenta, lo recomendaría a todo el mundo, es un gran profesional, se le nota que le apasiona su trabajo y eso el paciente también lo recibe. (Translated by Google) I am a marathon and half marathon runner, I went to Mimetics because I had continuous pain in my hip when running, during and after, not only did the hip pain go away but I strengthened my whole body, I learned to activate the glutes (something very important for running) and gained strength, mobility and explosiveness. Very very happy, I would recommend him to everyone, he is a great professional, you can tell that he is passionate about his work and the patient also receives it.

Experiencia fantástica: Es lo mejor que he probado, estoy operado de hernia discal en L4-L5 y he probado gimnasio de pesas, croosfit, cardio y siempre tenía problemas con la espalda pero desde que training lab me entrena estoy en forma y no tengo molestias de espaldas a parte de que también adelgace unos cuántos kilos , lo recomiendo %

Experiencia fantástica: Gran entrenador, se nota que le encanta lo que hace. Mi mejora fisica ha sido enorme desde que entreno con el. Te apoya y ayuda en todo lo posible

Experiencia fantástica: Súper contento del trabajo realizado. 3 años de entrenamientos y un cambisico físico muy bueno gracias al trabajo del entrenador.!!!

Experiencia fantástica: Llevo casi 4 meses y con este entrenamiento la verdad que muy contento con el resultado..... Los dolores de espalda an de saparecido y he llegado a corregir la postura de la espalda...... Y el entrenador ###UN10### como profe y persona (Translated by Google) I've been training for almost 4 months now and I'm really happy with the result..... The back pain has disappeared and I've managed to correct my back posture...... And the coach ### UN10### as a teacher and person

Experiencia fantástica: Llevo ya cosa de 6 meses entrenando este método y la verdad es que encantado, he perdido los dolores que tenia en las lumbares y he llegado a corregir mucho la postura.

Experiencia fantástica: I highly recommend Training Lab to anyone who is suffering any kind of body disfunctions! Dani, my personal trainer, his dediction, profesionalism and personal approach is what makes the classes unique. I am 100% staying loyal to functional patterns, because this type of exercise has realeased pain in different parts of my body. Big thanks to Dani!!!

Experiencia fantástica: Formidable estilo de entrenamiento basado en la mecánica corporal humana. Conseguimos que un dolor constante en el hombro derecho desapareciera, así como aliviar ciertas tensiones en puntos muy concretos. Deporte basado en la evidencia y el conocimiento, no defrauda.

Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Llevo un año y medio entrenando aquí y por fin he conseguido esa constancia en el deporte que andaba buscando. Además mis dolores de cervicales y lumbares han mejorado mucho! Trato y profesionalidad increíble :) Gracias Dani!! (Translated by Google) 100% recommended. I've been training here for a year and a half and I've finally achieved that consistency in the sport that I was looking for. In addition, my cervical and lumbar pains have improved a lot! Incredible treatment and professionalism :) Thank you Dani!!

Experiencia fantástica: Llamé por casualidad, porqué está justo delante de mi lugar de trabajo. Ya llevo más de un año con su método de entrenamiento y estoy encantada.

Experiencia fantástica: Super contenta desde que comencé con este entrenamiento! Por motivos laborales, paso mucho tiempo sentada. En sólo dos meses he dejado de pinzarme, no tengo dolores y me siento mucho más activa. Gracias por tu gran trabajo, Dani!! (Translated by Google) Super happy since I started this training! For work reasons, I spend a lot of time sitting down. In just two months I have stopped clamping, I have no pain and I feel much more active. Thanks for your great work, Dani!!

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecido el cambio que me a dado mi espalda,cuando empece tenia molestias y dolores y ahora con las clases e fortalecido musculos y hemos corregido las malas posturas

Experiencia fantástica: Muy recomendable, te ayuda a cambiar malos habitos, mejorar físicamente y recuperarte de lesiones. Mejoras notables en tu dia a dia.

Experiencia fantástica: En 9 meses he conseguido perder más de 10 kg, ganar músculo y que desaparezcan las contracturas cervicales y lumbares que eran ya costumbre cada cierto tiempo. Cambio radical gracias a Dani! 100% recomendado. (Translated by Google) In 9 months I have managed to lose more than 10 kg, gain muscle and have the cervical and lumbar contractures that were a habit from time to time disappear. Radical change thanks to Dani! 100% recommended.

Experiencia fantástica: Después de 1 mes viniendo 3 veces por semana, llega el domingo y mi cuerpo me pide más Training Lab! ...Buena señal y BUEN TRABAJO !! A seguir funcionando!

Experiencia fantástica: Este mes de marzo hará un año que empecé a entrenar en training lab, venía de la escuela de la espalda, en el profitness, un poco estancada... todavía tomaba mucha medicación para el dolor neuropático ( en concreto de ciática) que arrastraba desde hacía un par de años y me impedía hacer muchas de las actividades normales que hace cualquier persona joven... Los comienzos fueron duros, pero con mi compromiso y constancia y la ayuda y trabajo de Dani, ahora mi dolor esta infinitamente mejor controlado, tanto que puedo volver a hacer ejercicio intenso sin necesitar posteriormente ningún tipo de analgesia, he mejorado mi postura, conozco las razones que despiertan mi dolor y puedo corregirlas y tratarlo sin pastillas... un acierto total el haber comenzado !!! Y seguimos (Translated by Google) This month of March it will be a year since I started training in the training lab, I came from the school of the back, in profitness, a bit stagnant... I was still taking a lot of medication for the neuropathic pain (specifically sciatica) that I had been dragging since a couple of years ago and it prevented me from doing many of the normal activities that any young person does... The beginnings were hard, but with my commitment and perseverance and the help and work of Dani, now my pain is infinitely better controlled, both that I can go back to doing intense exercise without needing any type of analgesia afterwards, I have improved my posture, I know the reasons that cause my pain and I can correct and treat it without pills... a total success to have started!!! And we continue

Experiencia fantástica: Gran professional. A los dos meses de estar entrando desaparecieron los dólores de espalda. Había probado otros sitios pero ninguno tan efectivo como este. Además la mejora física es considerable.

Experiencia fantástica: Empezó con una consulta para mejorar encima de la bicicleta y ha acabado siendo la cura para las continuas contracturas de espalda que padecía. Gracias a Dani, he conseguido mejorar la postura corporal y una increíble recuperación de una dislocación de hombro. Gran profesional y gran persona. Motivador al 100%. (Translated by Google) It started with a consultation to improve on the bike and has ended up being the cure for the continuous back contractures that he suffered. Thanks to Dani, I have managed to improve my body posture and an incredible recovery from a dislocated shoulder. Great professional and great person. 100% motivator.

Experiencia fantástica: Gran profesional que te ayuda a corregir debilidades siempre aras a mejorar salud i bienestar

Experiencia fantástica: Sinceramente, ningun fisio me daba solucion a mi problema de espalda y aqui a parte de conseguir solucionar el problema me ayudo a entender el por que de mi molestia. Eternamente agradecido

Experiencia fantástica: ¡Me encanta entrenar aquí! Yo era 0% deportista, y al segundo día, no solo empecé a entender mejor cómo funcionaba mi mecánica, si no que descubrí que me gusta hacer ejercicio (solo necesitaba encontrar un buen sitio y entrenador). 100% recomendable (Translated by Google) I love training here! I was 0% athletic, and on the second day, not only did I begin to better understand how my mechanics worked, but I discovered that I like to exercise (I just needed to find a good place and trainer). 100% recommendable

Experiencia fantástica: Muy recomendable tenía unos dolores de lumbalgia y me han ido remitiendo con el trabajo personal que hemos realizado , y además he mejorado la fuerza muscular en piernas y brazos .

Experiencia fantástica: Tenia dolores de espalda día si día no, fue a mas cuando empece a competir y solo en TrainingLab sabían la formula para solucionar los problemas que sufría. Mejora no solo en lo deportivo, mejora a la hora de dar un paseo, subir unas simples escaleras y aumento de velocidad en carrera. Un 10 sobre 10. (Translated by Google) I had back pain day in and day out, it got worse when I started competing and only in TrainingLab they knew the formula to solve the problems I suffered. It improves not only in sports, it improves when it comes to taking a walk, climbing simple stairs and increasing speed in running. A 10 out of 10.

Experiencia fantástica: Concepto totalmente diferente. Entrenos personalizados y grupales, con ejercicios que te ayudan a ejercitar tu cuerpo en su totalidad y mejoran tu postura diaria. Una de las mejores decisiones fue apuntarme!! Recomendable al 100%.

Experiencia fantástica: empece mis entrenos por dolores de espalda, me ayudó con mi problema, y a día de hoy ya no voy al fisio. ahora sigo acudiendo cada semana para mantenerme bien, estar en forma. Un sito entrañable con una gran profesional de la salud. gracias por todo. (Translated by Google) I started my training for back pain, it helped me with my problem, and today I'm not going to the physio anymore. Now I keep going every week to stay well, to be in shape. An intimate place with a great health professional. thanks for everything.

Experiencia fantástica: Súper recomendable, empecé por un esguince de ligamentos en la rodilla, y día tras día a parte de conseguir sanar la lesión voy notando el cuerpo más fuerte, y te haces consciente de tu forma de pisar, de caminar, de tu postura.. de esos malos movimientos que te hacen tener dolores o lesiones. Un gran profesional que a parte de ayudarte a mejorar tu cuerpo, te hace entender el porqué te duele y como conseguir que te deje de doler. Gracias Dani! Seguimos (Translated by Google) Highly recommended, I started with a sprained ligament in the knee, and day after day, apart from healing the injury, I am noticing my body is stronger, and you become aware of the way you step, walk, your posture... those bad movements that make you have pain or injuries. A great professional who, apart from helping you improve your body, makes you understand why it hurts and how to make it stop hurting. Thanks Dani! We continue

Experiencia fantástica: Cuando busqué un centro de entrenamiento lo hacía para ponerme en forma únicamente, pero gracias a Training Lab no sólo he conseguido ponerme en forma, si no que he conseguido entender mi propio cuerpo y la importancia de sus movimientos. No es un centro de entrenamiento más con un entrenador común, es un centro con un método de entrenamiento INTEGRAL basado en tus características y dolencias, donde entrenas y aprendes a usar tu cuerpo. El mejor centro de entrenamiento sin duda con un entrenador (DANI) que es a la vez maestro. 200% RECOMENDABLE!!!! (Translated by Google) When I looked for a training center I did it to get fit only, but thanks to Training Lab I have not only managed to get in shape, but I have managed to understand my own body and the importance of its movements. It is not a training center with a common trainer, it is a center with an INTEGRAL training method based on your characteristics and ailments, where you train and learn to use your body. The best training center without a doubt with a coach (DANI) who is both a teacher. 200% RECOMMENDED !!!!

Experiencia fantástica: Lo mejor que he hecho en mucho tiempo apuntarme a entrenar con Dani. Gran motivador, agradable, sabe muy bien lo que pretendo y lo que necesito para estar en forma sin pasarse y sin pasarlo mal

Experiencia fantástica: Entrenos funcionales y correctivos. Desde pequeño tenia problemas de espalda a dia de hoy a parte de haber corregido mi postura no tengo dolencia alguna, centro muy profesional.

Experiencia fantástica: Dani era mi entrenador personal hace tiempo y los movimientos y técnicas que me enseñó me ayudaron mucho con las problemas de espalda, además de esto me ayudó a ganar músculo trabajando diferentes grupos musculares, el training lab es todo eso y mas ya que os entrena uno a uno ayudándoos a conseguir resultados y fuerza donde sea necesario

Experiencia fantástica: Lugar donde encontrar tu bienestar personal. Entrenamiento funcional excelentemente guiado por Dani; adaptando al mínimo detalle el entrenamiento en cualquier nivel. Indoor y outdoor. Hacia mucho años que no tenia tan bien la espalda y la circulacion. ¡Grupal, dinámico y divertido!...hazte del equipo training lab.‍♀️‍♂️ (Translated by Google) A place to find your personal well-being. Functional training excellently guided by Dani; adapting to the smallest detail the training at any level. Indoor and outdoor. It had been many years since my back and circulation had been so good. Group, dynamic and fun!... join the training lab team.‍♀️‍♂️

Experiencia fantástica: profesionalidad y confianza. adaptaron especificamente mi entrenamiento para hacerlo lo más funcional posible. muy contenta.