Teresa Meneses

Como Coach titulada mi servicio ofrece un proceso de coaching , es un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona con el objetivo de conseguir cumplir metas , conseguir cambios o desarrollar habilidades específicas y aumentar el poder interno. Los beneficios son muchos , aquí os dejo los diez principales: 1.Ayuda a definir los objetivos. 2.Más creatividad. 3.Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio. 4.Mejora de las relaciones. 5.Empoderamiento. 6.Reduce el estrés y ayuda a gestionar el tiempo. 7. Es motivador. 8.Trabaja el bienestar. 9. Ayuda a llegar más lejos. 10.Autoconocimiento. El proceso puede ir de seis a doce sesiones telefónicas , con un espacio de diez días entre sesión y sesión aproximadamente. Esto estará apoyado por tareas y ejercicios vía email que comentaremos en cada sesión. Una vez acabado el proceso de coaching , ya cada cliente podrá consultar nuevamente cuando desee y hacer un seguimiento. Aprovecha los recursos del coaching para conocer las herramientas más efectivas para el trabajo personal y sentirte más satisfecho y feliz en tu vida personal y profesional, te llevaré allí donde siempre deseaste estar.