Estudi Pilates
Información sobre Estudi Pilates
17001, Girona
Horario de apertura
- lunes: 7:30–21:00
- martes: 7:30–21:00
- miércoles: 7:30–21:00
- jueves: 7:30–21:00
- viernes: 7:30–21:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
En Estudi Pilates de Girona, te invitamos a explorar tu cuerpo y su historia a través del método Pilates, que no solo se basa en la ejecución de movimientos, sino en la comprensión profunda de cada ejercicio, diseñado específicamente para tu bienestar.
Nuestra filosofía se centra en la conexión cuerpo-mente, fomentando la conciencia corporal y la escucha interna como pilares fundamentales para alcanzar el verdadero bienestar. En cada sesión, adaptamos el entrenamiento a tus necesidades individuales, ya sea que desees recuperarte de una lesión o mejorar tu condición física general.
Bajo la dirección de Ruth Basté, profesional con amplia experiencia en danza y formación internacional en Pilates, ofrecemos un enfoque pedagógico y preciso. Ruth no solo imparte clases, sino que también transmite su pasión y rigor, asegurando que cada alumno reciba la atención necesaria mediante un trato 100% personalizado.
Las sesiones están disponibles en varias modalidades: individuales, en duetos o tríos, y en grupos reducidos, lo que garantiza un ambiente donde se prioriza la atención individual. Además, si eres un profesional interesado en profundizar en el Pilates, ofrecemos formaciones específicas que combinan la experiencia práctica con la teoría pedagógica.
Resaltando que no buscamos transformaciones rápidas, sino resultados reales y sostenibles, nuestro objetivo es que cada alumno reaprenda a disfrutar del movimiento de una manera saludable y duradera. Lo que nuestros alumnos dicen refleja el impacto positivo de nuestras clases; han encontrado en Estudi Pilates un espacio donde mejorar su postura, aumentar su conciencia corporal y reducir el dolor.
Si deseas información sobre las sesiones o cómo el método Pilates puede beneficiarte, no dudes en contactarnos en nuestro estudio ubicado en Carrer del Nord nº18, 17001 Girona o a través de nuestro correo electrónico. Estamos aquí para ayudarte a cuidar de ti.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Estudi Pilates: Opiniones
3 years ago Experiencia fantástica: Després d’haver fet pilates en diferents centres, m’he quedat amb el de la Ruth per la seva humilitat i gran professionalitat.
3 years ago Experiencia fantástica: Recomano la pràctica del pilates amb la Ruth atès que és una referent en l'ensenyament de l'autèntic mètode pilates i adapta els beneficis d'aquesta disciplina a les necessitats de cada persona. Després de 10 anys treballant amb ella, he tonificat la musculatura amb una millora de l'alineació del cos i correcció de postures corporals inadequades. Les sessions de pilates han esdevingut imprescindibles. Gràcies Ruth!
3 years ago Experiencia fantástica: Només puc dir coses positives de la Ruth. M'està ajudant moltíssim a conèixer el meu cos i a treballar-lo adequadament a través del pilates. La Ruth és un exemple de dedicació, superació i professionalitat. Les classes son totalment personalitzades i adaptades a les necessitats concretes de cada persona amb unes bones instalacions. 100% recomenable si el que busques són els beneficis que només es poden aconseguir amb una bona pràctica de l'autèntic mètode pilates.
4 years ago Experiencia fantástica: Me encanta tomar clases con Ruth en Art de Moviment! Ruth tiene mucha paciencia y muchisima informacion de Pilates de calidad! Siempre esta estudiando con las mejores profesoras del mundo y esto se nota a la hora de recibir clase con ella. Tiene buen ojo para corregir aliniacion de mi cuerpo. Siempre que vuelvo de su estudio mis clientes lo notan y les encanta el cambio y el foco de la clase. Nos nutrimos todos de esta Joya de Mujer! Muchas gracias Ruth por todo lo que nos enseñas! Un grande abrazo!
4 years ago Experiencia fantástica: He estado trabajando con Ruth durante varios años y me encanta su pasión y dedicación. Mi cuerpo ha cambiado para mejor gracias a su deseo de ayudar a mejorar. Ella es minuciosa y sabe cuándo presionar y cuándo desacelerar. Su trabajo no se trata solo de mejorar físicamente, ¡sino también de un gran desarrollo personal!
4 years ago Experiencia fantástica: Soc alumne veterà. Fui allí por un problema de movilidad en una pierna. Las prácticas de Pilates con Ruth son una gran ayuda. Una terapia muy agradable gracias a una gran y muy preparada profesional.
4 years ago Experiencia fantástica:
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